而易用式足踝 / 手腕練力沙包更可鍛鍊足踝或手腕力量，適合都市人日常使用。 拉筋有五大好處，包括改善身體不同部位的柔軟度及活動力，延長肌肉及筋腱，增加活動幅度及關節靈活性。 從而減低運動受傷的機會，緩和運動後的繃緊和痠痛感。
Thera-Band 動態伸展帶增加肌肉內血液流動，準備身體作更高強度的運動，支援動態拉筋運動及傳統靜態拉筋運動。 法國一項研究指出，兩組足球運動員在劇烈練習後，一組使用 Veinoplus Sport 電療20分鐘，另一組則進行傳統靜態復元法。 一小時後，兩組再作劇烈練習，結果前者保持水準，後者卻比首次表現下降一成(見圖1)。 另一項研究中，三組專業手球運動員，進行兩次跑步練習後，各以不同方式恢復體能，包括動態復元、靜態復元及使用 Veinoplus Sport 復元。 紓緩腫痛炎症 – 減少血管、淋巴及痛感受體的壓力，促進肌肉血液循環，助消腫、止痛及加快復元。 預防肌肉痙攣及抽筋 – 因可減少炎症，有助預防及紓緩因肌肉過勞或受傷而出現抽筋。
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1HKT專門店包括HKT及HKT客戶服務中心﹝沙田、上環及尖沙咀﹞。 電子現金券 除了自用更可送禮，klook禮品卡設$100、$200、$500、$1000四款選擇，憑電子禮品卡兌換碼即可兌換禮品卡，永不過期。 Klook接受AlipayHK、八達通、Tap & Go及WeChat Pay 電子現金券2025 HK四大支付平臺。 KKday現金券設有3款儲值額，分別為HK$100、HK$200及HK$1,000，可用於2023年12月31日或以前出發之產品。 如2022年第二期一樣，合共有6個支付平臺，包括：AlipayHK、Wechat Pay HK、Tap & Go拍住賞、八達通、PayMe、BoC Pay。
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有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 其實不單是運動員，很多人做劇烈運動和曾經作過一些非經常性活動，或會領略過肌肉持續數天痠痛的滋味！ 奧運有許多競技比賽，由於要一班人鬥快鬥強，有時難免出現碰撞，傷及關節韌帶，要防治傷痛，近年便發現肌肉運動貼效果顯著。 近年外國醫學界開始重視一種新的痛症治療方法「泡綿滾軸」運動。 電子現金券2025 他們發現肌腱內有一層維持肌纖維形狀的透明薄膜，稱為「肌筋腱」，與關節活動幅度與柔靭度息息相關。
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這儀器還是法國籃球隊官方醫療夥伴，及倫敦奧運法國國家隊的專用訓練產品，曾助隊中22位選手勇奪獎牌。 即日起至2021年12月31日，親臨百佳門市購買任何面值禮券滿$1000，即送2張$50優惠券。 百佳門市可使用八達通、AlipayHK、Tap&Go付款。 為了方便顧客隨時隨地使用，顧客只需向收銀店員出示手機，或於自助點餐機掃描電子券QR code後，便可直接使用，無需兌換實體券。
拉筋運動能延長我們的肌肉及筋腱，變相增加活動幅度及關節靈活性。 加上近年智能電話成為潮流，人人機不離手，這些都是出現各種肌肉痛症的主要原因。 電子現金券2025 椰子油 – 容易消化，無需胰島素亦能產生能量，有效防止糖尿病人血管病變，提升胰島素分泌及細胞對葡萄糖的吸收，有助控制血糖；大自然唯一的低熱量脂肪，比其他脂肪更充飢，有助控制體重。 市面上常見的深海魚油及磷蝦油均含有豐富的Omega 3，是高效的Omega-3營養補充產品。 魚油含較高濃度Omega 3，有助緩和並減輕炎症及免疫系統疾病症狀，但許多人日常生活未必會經常食用深海魚；或有些人也怕腥；進食魚油屬「脂肪」，部分人士也可能做成腸胃不適服用補充劑可能是其一選項。
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穩定肌肉關節，減低創傷風險 – 預防運動員過度牽拉肌肉引致受傷。 美國運動醫學權威Cramer Sports Medicine共同研發的頂尖產品 ‧ 首創XactStretch™標記，貼布上的大小六角型標記方便用者正確地伸展貼布，可助用者更有發揮貼布效用。 如拉展時出現小六角型（見下圖左），即代表伸展度達25%，適合作促進血液循環及紓緩痛楚之用；如出現大六角型，即顯示伸展度達50%，有效支持肌肉及關節活動，適合預防創傷及傷後訓練。 當肌肉發炎、腫痛彊梗，皮膚與肌肉之間會產生壓力，阻礙 血液或淋巴液流通。 但運動貼可以提升皮膚與肌肉之間的空隙，助血管、淋巴及痛感受體減壓，直接減輕肌肉發炎反應。 籃球、跑步等運動後乳酸積聚，整整一週才能復原，過量運動導致肌肉過勞關節損傷，比賽中拉傷扭傷等問題十分常見。
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只要使用一支具有抗阻力的練力棒(flexbar)，每天重覆做3次的手腕伸屈(eccentric wrist extensor)運動， 每次做15下。 電子現金券2025 8周後，八成人都明顯感到痛症大減，只做傳統治療者 只有一成半人感到痛症改善。 收縮時可持續較長時間，力量較小；耐力性項目運動員如馬拉松跑手，小腿肌肉慢肌比例可高達90%。
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ReLive 電子現金券2025 拇指託備有可拆式託板，固定及支撐拇指，避免重覆受傷。 它還可以減輕屈拇及展拇短肌牽拉，紓緩痛楚，適用於狹窄性肌腱鞘炎等拇指肌肉痛、拇指關節痛人士。 日常生活中，患者可在前臂及肘部戴上捆紮帶或夾板等矯姿護具，有助限制肌腱移動和紓緩勞損。 工作時，應以正確方式及良好姿勢用手，也可在休息期間做十指交扣等手部保健運動以預防肌腱發炎疼痛。
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影響疼痛認知的因素有很多，包括個人的主觀、過去的經驗、發生時的狀況、情緒等等，因此疼痛的強度，不一定與刺激的大小成正比。 網上曾瘋傳一個「痛楚等級表」，把痛的程度分為十二級，而令人喫驚的是，分娩在排行榜上只排第八級，最痛楚的竟然是三叉神經痛。 疼痛的產生和傳導相當複雜，是身體不可缺少的防禦機能及維持生命所必需的警報裝置。
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磷蝦油屬水溶性磷脂型，消化吸收速度比魚油快，且磷蝦屬於食物鏈最低生物，污染風險低；其獨有蝦青素具獨特長分子結構，於細胞內外皆具有抗氧化作用，用家可跟據個人身體狀況選擇。 傳統治療包括打針、物理治療或動手術，效果並不理想。 但近年美國骨科協會發表研究，一種新的運動療法，不但超平宜、也超簡單方便，可隨時隨地在家裏做。
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組織胺的功能在於增加血管的通透性，令微細的血管出現細小的孔，令血液內的白細胞和抗體等等能從血管進入組織處。 前列腺素則被稱為助痛物質；雖然它本身並不會引起疼痛，但會促進炎症的形成。 炎症目的在於增加局部白細胞、抗體和免疫因子的羣集，保護組織、清除廢物和作適當的修復。 NeOpuntia是一種被廣泛應用於控制血糖的植物，其仙人掌萃取物含高濃度可溶性纖維和果膠，或會影響腸道吸收葡萄糖，有助降低血糖。 此成分特別適用於患有糖尿病、高膽固醇、肥胖症、結腸炎、腹瀉和動脈粥樣硬化的患者。 敏感度越高，少量胰島素已足以降血糖；相反敏感度越低，便要更多胰島素才能降低血糖。
至於長者、行動不便或運動受傷後人士，其實也要經常鍛練肌肉，避免出現肌肉衰退或萎縮。 Omega-3多元不飽和脂肪酸對心血管和腦部血管健康非常重要，有助增加血管彈性、減少炎症發生及血栓形成。 電子現金券 而鯖魚則是魚類中的「奧米加3之王」，每100克鯖魚含有2,299 mg Omega 3，高於三文魚（鮭魚）的1,966mg，價錢也比三文魚更親民。
有研究指出，僅僅一杯紅菜頭汁就可以在兩小時內降低血壓超過十點，效力亦持續超過一日，但要即榨即飲。 患病初期，阻塞未達血管腔面積75%，血流不會顯著減少，症狀尚未產生。 可是，當血管阻塞達90%以上，典型疼痛症狀便會出現，因此需多加留意手腳冰冷等徵狀。 法國研發的Veinoplus V.I.舒足健以專利EMS波形電流，能同時 刺激表面及深層小腿肌肉收縮，促進靜脈血液迴流到心臟。 研究發現，每天30分鐘，有助紓緩腿部疲勞、 疼痛、腫脹及青筋等惱人問題，幫助改善靜脈曲張、 防止靜脈血液滯留及深層靜脈栓塞形成。 兩者相加，頓時威力倍增，即時減輕腰背痛，效果持久。
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慢肌纖維需要定時運動來保持強度，癱瘓時會也是首先萎縮。 儘管做足準備，運動時軟組織創傷總難免，軟組織包括肌肉、韌帶、肌腱、筋膜等承受著各種拉扯壓力，往往帶來不同程度撕裂，嚴重時更會被繃斷。 95%以上腳中風病變是由動脈粥樣硬化所致，故此要預防，可利用腿動脈電刺激器，專利波形電流刺激深層小腿肌肉，增加動脈血液流入量高達8倍，從而增加小腿氧氣及養分供應，可改善血液循環及手腳冰冷症狀。 使用後更可減少下肢水腫，國外大型醫療中心有大量成功案例，無副作用。
而檢測的頻率在以下的情況時宜增加：明顯地改變生活習慣、身體不適(如感冒或感染)、懷疑血糖偏低。 葡萄糖會提供能量給腦組織，而這亦是腦部獲得能量的唯一途徑。 因此控制血糖的水平至於重要；太低的水平會令腦部能量供應不足，引起頭暈甚至昏倒的症狀；相反太高的血糖水平會對神經帶來傷害。 電子現金券 故此，量度血糖有助人們瞭解自己身體狀況，並作出適時的預防和行動。
