•因實際情況所限,HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同, 一切條款只適用於HKTVmall。 如預較長時間食用，建議封好放入雪櫃 (0-8℃) 為佳。 葡萄中富含褪黑素，這是大腦在人睡眠時分泌的一種幫助睡眠的物質。
失眠更會影響五臟六腑的正常運作，令我們容易患上感冒，甚至導致久病及腎，夜尿頻繁。 用 25 公克龍眼肉及 10 公克冰糖，放入茶杯，用熱水沖泡後加蓋悶一下即可飲用。 安睡茶 在中醫理論中，龍眼可失眠、健忘、神經衰弱等情形，故可帶來安神益智，補益心脾的作用。 另外，過勞或過靜的生活習慣亦不利安眠，中醫建議睡眠不佳的人不可睡前過分運動，因夜間人體陽氣應該入於陰分，此時劇烈運動反而更難入睡。 飲食不節，中醫諺語說「胃不和，則寐不安」，太餓太飽都影響睡眠。 最後，筆者近來發現了批失眠患者的共通點是入睡前愛用電腦、手機煲劇、上網，越看越精神，最近的研究顯示手機、電腦的藍光會影響力大腦，影響睡覺，大家如要好好睡眠，看來都要減少睡前上網的習慣了。
安睡茶: 安睡茶
我們承諾以最優質的產品，為消費者提供全方位的保健方案，致力為您的健康護航。 安睡茶2025 失眠、睡眠不足或睡眠質素欠佳都有機會令內分泌失調及皮脂腺堵塞，導致暗瘡的形成；同時減弱我們對抗自由基的能力，導致皮膚提早衰老。 此外，失眠會令你力不從心、影響情緒、食慾不振或暴飲暴食。
- 一般人每天需要7至8小時的睡眠，其實睡眠時間並非愈長愈好，入睡時間和睡眠質量纔是關鍵。
- 用 25 公克龍眼肉及 10 公克冰糖，放入茶杯，用熱水沖泡後加蓋悶一下即可飲用。
- 大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝，其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。
- 商品描述：
- 在中醫角度，失眠屬於「不寐」、「目不瞑」、「不得眠」等病症的範疇，是一種很常見的睡眠障礙。
- 香蕉含有一些調節情緒的營養物質，可以達到緩解壓力，愉悅身心的作用。
好茶結合傳統智慧及現代科學管理，在世界各地精選優質草本食材，提供養生花茶、古法膏品、即食羹、特色零食等養生產品，我們將理念帶入生活日常，推廣高質健康飲食文化。 適當食用龍眼之後能夠補充裏面的維生素、氨基酸。 這些營養物質獲取充足，同樣也可以達到安神助眠的功效，這樣對睡眠質量提高有幫助。 想要提高睡眠質量，可以適當進食小米，常見的維生素，氨基酸都可以從小米中獲取。 進食小米之後這些氨基酸獲取充足，能夠達到安神助眠的功效，對睡眠質量提高有幫助。 應付繁多的面試、興趣班，小朋友和父母都感到很大壓力，不同程度的失眠的確會給全家帶來不少影響。
安睡茶: 中醫解決失眠方法：穴位按壓
用 安睡茶 600 毫升熱水沖泡茶包，約 5 分鐘之後取出茶包，再加入檸檬片或擠入檸檬汁攪拌均勻即可飲用。 導致在晚上要入睡時，會出現明明已經睡著了，卻常在半夜裡的同一時間醒來？ 長期睡眠不佳下來，不只是影響精神導致工作效率不佳、注意力及記憶力下降，更會因為長期的疲勞增加罹患代謝症候羣或情緒的相關疾病的機率。
東寶堂以「科硏結合天然」為理念，致力結合現代製藥技術與傳統中華草本智慧，並且對產品進行嚴格的品質監控，令中草藥材的天然卓越效用得以發揮到極致。 •本店將依照個人資料( 私隱) 條例相關規定保護您的個人資料, 安睡茶2025 並遵守HKTVmall 的私隱保護政策。
安睡茶: 睡前10款養生茶 安神又助眠
都市人生活工作壓力大，作息習慣不穩定，失眠問題愈來愈嚴重。 面對失眠和睡眠質素欠佳，除了伴隨一雙熊貓眼，皮膚狀態亦會變差，乾紋、浮粉問題經常出現，要改善肌膚問題就要從改善失眠、提升睡眠質素做起，以下會從中醫角度教大家解決失眠問題。 混合多種優質有機草本植物，不含咖啡因，可放心飲用，幫助放鬆心情達至安眠。 東寶堂在不斷求進的同時，亦積極支持參與本地大學研究，運用現代科技，引證天然草本藥物的功效，為中成藥及保健產品注入新元素。
- 建議從中藥行購買南杏和北杏，一起磨成粉，每次取用 30 公克加入 250 毫升的水煮開飲用即可。
- 飲用的時間可在晚餐後，身為天然助眠食物的杏仁因含有豐富的麩醯胺酸及鎂，可幫助情緒放鬆、安定大腦神經，改善頭痛、疲勞等情形，所以有抗焦慮和助眠的作用。
- 進食小米之後這些氨基酸獲取充足，能夠達到安神助眠的功效，對睡眠質量提高有幫助。
- 本店的名稱為「Sweet Medi 養生保健專門店」，Sweet Medi 的 Medi 取於 Medicine 的意思，本店的宗旨是希望可以為顧客提供帝皇級養生保健的食療或補品。
紅棗是調養身體，促進健康的水果之一，裏面含有豐富的鐵元素，能夠調養氣血，對血液循環改善有利，可以防止長時間氣血供應不足導致睡眠質量降低。 以我自身體驗來看，助眠效果還是可以的，喝完之後躺在牀上不會過很久才睡着，腦子裏是那種慢慢靜下來的感覺，自然而然地就睡着了，而且整個睡眠質量很不錯，睡得很香，一覺醒來身體是有精神的，就感覺還蠻不錯的。 適用徵狀：心煩失眠，入睡困難，腰痠，同時兼有手足心發熱、盜汗、口渴、咽乾、頭暈、耳鳴健忘或口舌糜爛，口乾津少。 安睡茶 儲存方法：請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直射，開封後請盡快飲用。
安睡茶: 問題
鮮百合可養心神，龍眼肉能補血安神，而雪耳則具有滋陰的作用。 以薰衣草、洋甘菊泡茶飲用，亦有寧神安睡， 改善失眠之效。 杏仁富含鎂元素，這種元素被攝入到體內之後，能提高睡眠質量。 杏仁裏還有色氨酸，可以促進肌肉的放鬆，讓我們儘早進入睡眠狀態。 同時，杏仁還能幫助人體在睡眠狀態中維持一定的血糖水平，讓我們的腎上腺得到休息，少量進食杏仁對心臟也是有益處的。
安睡茶: 不用喫安眠藥！中醫推介3款 失眠 必飲安神 助眠湯水 茶飲
洗淨其他材料，把以上材料放入煱中，加水適量，以文火煲1個半小時，加鹽適量，即可飲用。 適合睡眠不佳伴疲乏氣短，面色蒼白，心悸易驚，心脾兩虛的失眠人士飲用。 香蕉含有一些調節情緒的營養物質，可以達到緩解壓力，愉悅身心的作用。
安睡茶: 關於 東寶藥業貿易有限公司
現代人工作壓力大，睡不好或難以入眠的情況並不少見，彰化基督教醫院中醫內科主任李聰界認為，不管是壓力過大或是睡前思緒太多所造成的睡眠問題，可以透過「安神茶飲」來改善。 他推薦以下３種助眠茶飲，只要把材料加水300至500cc，煮沸後再燜一下即可，建議在睡前30至60分鐘喝，溫溫的喝，效果比放冷喝好。 失眠 中醫稱之為「不寐」，中醫學認為人體的健康與充足、優質的睡眠是密不可分的，而引起失眠的病因很多，最常見的是情緒影響睡眠。
安睡茶: 好茶養生 – 寧神安睡茶(單包裝)- 安神助眠系列#1052
陳醫師表示失眠情況一般可以嚴重程度、臨牀表現、病程（發病時間）三方面來分類。 首先可設定固定睡眠時間，在此之前不要躺在牀上休息，也不要在牀上看書、閒談。 這有助形成條件反射，一到睡眠時間上牀就想睡。 此外亦可嘗試在洗足水中加一匙鹽，用之洗足並按摩足底心凹陷處的湧泉穴位。 每次在這穴位上左右各按幾十至幾百次，逐漸增加次數，有寧心除煩的功用。 此外，亦可煲煮一些安眠湯水，即使孩子怕苦，也有一些較易入口的選擇，大家不妨參考一下以下陳醫師推介的湯水。
安睡茶: TEAZEN 安睡茶 [可以刷牙後飲用]
材料簡單，只要閒泡一杯，便可帶給你不同的健康及美容效果，為生活增添清爽時刻。 性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。 性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。 性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。
安睡茶: 送貨/退貨
而在壓力釋放之後人的睡眠質量也可以提高一些。 所謂褪黑素，就是我們大腦松果體分泌合成的一種主要爲促進睡眠的胺類激素，這種激素會受到光照影響，在夜晚分泌增多，使大腦進入睡眠狀態，到深睡眠時間分泌最多。 安睡茶2025 有研究表明，夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量，因此體外補充褪黑素被用來解決失眠問題，一般適用於中老年人。 01請來楊明霞中醫師，為大家介紹不同的簡易健康茶。
安睡茶: 生活熱門文章
本店的名稱為「Sweet Medi 養生保健專門店」，Sweet Medi 的 Medi 取於 Medicine 的意思，本店的宗旨是希望可以為顧客提供帝皇級養生保健的食療或補品。 店主堅持高品質食材， 從世界各地嚴選不同種類的優質養⽣花茶， 所有食材都是純天然、零添加，絕無色素及防腐劑。 • 本店將依照個人資料 （ 私隱 ） 條例相關規定保護您的個人資料 ， 並遵守 HKTVmall 的私隱保護政策。
在中醫角度，失眠屬於「不寐」、「目不瞑」、「不得眠」等病症的範疇，是一種很常見的睡眠障礙。 成人常因工作、生活、學習、家庭等壓力過大所致，而小朋友的失眠則多與先天體質虛弱、驚夢或食得太多生冷食物而損傷脾胃所致，另外還有寄生蟲病也有機會影響睡眠。 假若午夜十二時睡眠，便應該在晚上十時之前飲用，在九時半與十時之間飲用為最佳。
安睡茶: 失眠對皮膚、健康的影響
核桃不僅有把玩的價值，也是公認利於睡眠的堅果。 經常喫核桃，對緩解精神衰弱、健忘、多夢也是有改善作用的。 燕麥裏面含有豐富的鈣、鋁以及鉀元素，這些元素都可以幫助我們更好地促進睡眠。
安睡茶: 保健湯水各項資訊
常言道「日有所思，夜有所夢」，亦有不少人因工作緊力大、考試、家中煩事等失眠，有時極期待明天的旅行亦會失眠，可見中醫所說的七情「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」過度，都會令人難以入睡。 推介喝以下介紹的3款 助眠湯水 ，有安神助眠作用，不用喫安眠藥。 商品描述： 寧神安睡茶主要功效為安神助眠、疏肝養胃、理氣解鬱及舒緩情緒。
如預較長時間食用，建議封好放入雪櫃 安睡茶 (0-8℃) 為佳。 由於藥力一般可以維持兩至四晚，所以不需要每天一次，直至睡眠質素再次下降，才需要飲用。 以為夏天到了，想不到突然氣溫又下降，乍暖還寒，最易影響睡眠。
安睡茶: 酸棗仁安睡茶
加上城市人工作繁忙往往休息不足，緊張煩躁的情緒晚上也不能舒解，睡眠質素再大打折扣。 品牌始創於1982年，一直以香港為基地，由專人從世界各地搜羅最優質上乘的中草藥材產品，先後推出及經銷數十款中成藥及保健產品，深受香港消費者認同和信賴， 成功建立了可靠的商譽。 您的個人資料將用於支持您在整個網站的體驗，管理對您帳戶的訪問權限以及我們隱私權政策中描述的其他目的。 •本店貨品由HKTVmall派送，詳情可參閱送貨服務。
安睡茶: 睡眠時間宜固定
適用於心情煩躁，夜睡不寧，常挨聲嘆氣、月經前胸脹痛的肝鬱人士飲用。 牛奶適合在睡前飲用，不僅可以獲取裏面的蛋白質，鈣質，還能夠補充色氨酸這種物質，對睡眠質量提高有利，可以達到安神助眠的功效。 安睡茶 而且牛奶飲用之後對大腦神經還有營養的作用，可以達到鎮靜的效果。 功效：寧心安神
安睡茶: 失眠原因拆解！美軍研發2分鐘「快速睡眠法」絕技：治失眠、即時入睡！
臨上牀睡眠之前，必須小便一次，以免睡著後有急意而要起牀，浪費好夢正酣。 飲用者注意：請勿在辦公時間服用，以免影響工作。 性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解鬱、活血消腫的功效，適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。 性微溫、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。 杭白菊味甘，能祛散風熱、平肝明目，加上枸杞可以補腎生精、養肝、明目安神的作用，將兩者合在一起可助改善失眠。 飲用方式只要將各 30 克的杭白菊、枸杞一起放入杯中，用熱水沖泡 10 分鐘即可飲用。
安睡茶: 失眠的主要成因
其實除了壓力，孩童失眠也與先天體質虛弱、脾胃損傷等有關，因此父母大可試試煲製一些全家啱飲的安眠湯水，讓大家悠然進夢鄉。 說明：酸棗仁安睡茶本來是溫和的，只是其一成份是「雪梨乾」，我們才編酸棗仁安睡茶為在懷孕初期唔飲得。 由於有些初期孕婦，食生冷水果會虛暈，我們才謹慎一點，提高標準來加一重保險而己。
安睡茶: 有機舒壓安睡茶
本店親自搜羅及調配不同的花茶組合，提供多款口味及具有不同養生功效的茶包，希望能為忙碌都巿人舒張減壓， 亦同時帶出健康飲食的概念。 建議從中藥行購買南杏和北杏，一起磨成粉，每次取用 30 公克加入 安睡茶2025 250 毫升的水煮開飲用即可。 飲用的時間可在晚餐後，身為天然助眠食物的杏仁因含有豐富的麩醯胺酸及鎂，可幫助情緒放鬆、安定大腦神經，改善頭痛、疲勞等情形，所以有抗焦慮和助眠的作用。 紅棗雙花茶 材料：紅棗3粒(去核)、玫瑰花6朵、合歡花6克。
•實際送貨時間將會根據閣下訂單內所挑選的貨品以及相關商戶的出貨時間計算•本店出貨時間為星期一至五，公眾假期除外。 •如有任何爭議，HKTVmall保留最終決定權。 •如有任何爭議, 商戶將保留最終決定權而毋須另行通知。 •商品顏色或會因電腦螢幕設定差異會略有不同, 一切以實物為準。
安睡茶: 送貨方式
若果初期孕婦有照食水果的習慣性，其實酸棗仁安睡茶在懷孕全期都飲得。 • 因實際情況所限 ，HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同 安睡茶 ， 一切條款只適用於 HKTVmall 。 大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝，其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。 一般人每天需要7至8小時的睡眠，其實睡眠時間並非愈長愈好，入睡時間和睡眠質量纔是關鍵。 晚上11時至凌晨1時乃膽經運行時間，而凌晨1時至3時則為肝經運行時間，亦是陰陽氣血交匯之時。 因薰衣草有穩定情緒，能助安定神經的作用，所以此茶飲在睡前飲用可幫助入眠，還可促進新陳代謝，緩解頭痛喔！
