菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 菊花是清肝明目的好食材，口味清香，它的作用平緩，很適合那些容易上火的人。 適量飲用對預防因上火而引起的皮膚發乾、眼睛腫脹、便祕等都有很好的效果。 菊花茶有很多煮法，加入不同性質中藥和配方都能帶來不一樣的功效，若單純想喝菊花茶，可試試這款簡易冰糖菊花茶煮法。
- 迪慶地處青藏高原東南緣，橫斷山脈腹地，是雲貴高原向青藏高原的過渡帶，地貌獨特：有古高原面，也有大山、大川、大峽，是世界著名景觀三江並流的腹心地帶。
- 常聽說明目護眼要多喝菊花茶，菊花茶的煮法亦五花八門，以下介紹幾款養生菊花茶配方，可依個人的需求來調配。
- 如果只是眼睛乾澀，但還沒到紅腫熱痛、流目油這種體內有肝火的狀態，或是因為肝陰虛造成的頭暈眼花，就可以泡點白菊花茶喝。
- 菊花茶是常見的茶飲，許多人也認知菊花有清熱解毒功效，每次「上火」的時候總是想飲用大量菊花茶！
- 做法：玫瑰花、杞子和葡萄乾用熱水浸泡，然後倒去，以作清洗。
- 業內人士表示，瀾滄古茶此次如能成功登陸港交所主板市場，在資本助力下將有助於提升自身的綜合競爭力。
寒性體質者：寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。 菊花屬於芳香類中藥，性味辛、甘、苦、微寒，歸肺、肝經，可以平熄肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞。 菊花具疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，也有助緩解外感風熱、痘痘、喉嚨發炎和口腔潰瘍的不適。
香港菊花茶: ▼ 菊花有十分多不同種類和名稱，不同的菊花功效上有什麼分別？大家又應如何選擇？（按圖 👇👇👇）：
歷史為迪慶留下了眾多獨具特色的文物遺蹟，各種古遺址、古墓葬、古建築和崖畫石刻遍佈全州，其中以石棺墓葬、金沙江巖畫、藏文石刻和藏傳佛教寺院建築最具特色。 現迪慶下轄德欽縣、維西傈僳族自治縣和香格里拉市（州府所在地）。 有26種民族，千人以上的有藏、傈僳、漢、納西、白、回、彝、苗、普米等9個民族。
屬於陰陽兩虛型者則不宜用寒涼的菊花，只宜用培補陽氣，滋養腎陰的藥，治療這一證型的病人多用溫熱的黨參、黃芪、杜仲、熟地等，令血壓回歸正常；若用菊花、鉤藤、石決明等，血壓則效果不佳。 菊花與決明子在中藥上是很好的配伍，具清肝明目和平肝陽效用，用於肝熱目赤、多淚、頭昏或肝陽上亢，頭昏目眩。 梁尹倩（Cinci EC）：香港註冊中醫，修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士，《飲湯》系列作者及兩孩之母。 歷史上迪慶地區一直處在中原皇朝與吐蕃和雲南地方政權南詔、大理的爭奪之中。 直至元世祖忽必烈率軍「革囊渡江」，平大理國，纔在此設屬麗江管轄的州縣，將此地正式納入中原皇朝版圖。
香港菊花茶: ▼ 經常捱夜、眼乾可飲用「菊花杞子茶」，有助疏風清熱，明目養肝（按圖 👇👇👇）：
如果只是眼睛乾澀，但還沒到紅腫熱痛、流目油這種體內有肝火的狀態，或是因為肝陰虛造成的頭暈眼花，就可以泡點白菊花茶喝。 疏散風熱用黃菊花，平肝明目多用白菊花，清熱解毒用野菊花。 主治風熱感冒、頭痛眩暈、眼乾腫痛、眼目昏花、癤瘡腫毒，可煎服，用量多為10至15克 。
歷史上茶馬古道經過迪慶州境內的主幹道超過800公里，如果加上輔助幹道和支線，全長近3,000公里，其中約有一半的路段至今還在運行。 到目前為止，迪慶境內已發現並保留有19段比較完整的茶馬古道遺蹟。 從中可以看出，它們恰如人的動脈，向四肢延伸開去，將迪慶的山山水水連接起來，為當時人們對外交流、運輸茶葉等所需物資提供了通達條件。 如今這些古道有部分已經喪失了原本的功能，但是其中的多數路段至今還在使用，仍然在當地各族羣眾的生產、生活中發揮着重要作用。 現今的滇藏公路（214國道雲南下關至西藏芒康段）大致就沿當年的茶馬古道通往青藏高原。
香港菊花茶: 決明子菊花茶做法：
三花茶存在很多版本，以菊花、金銀花及茉莉花為材料的三花茶，又有甚麼功效呢？ 具有降火、清熱解毒、預防風熱感冒及咽喉腫痛、防燥解鬱等效用。 焗法：將乾燥的洋甘菊以沸水沖泡，然後倒去，以作清洗。 其後續以沸水沖泡30分鐘，待溫度下降後，隔渣，加入適量的蜂蜜調味即可飲用。 焗法：將所有材料加入熱水先泡一泡，然後倒去，以作淸洗作用。
文人在雅集中品茗交流，對茶具、環境和形式均十分講究。 香港菊花茶 是次展覽通過互動裝置《品茗空間——我的茶席提案》介紹中式茶席的基本配置，參觀者更可親自設計屬於自己的茶席，藉此體驗中國茶文化的魅力，感受悠閒的茶生活。 據介紹，是次展覽展示以竹、玉、石和紫砂等物料製成的文房雅玩及茶具，讓觀衆瞭解這些物料和製成的器物在中國文化與文人生活裏的獨特意義，展期至2024年9月。 瀾滄古茶註冊成立程序於2002年9月正式完成，其品牌的歷史可以追溯到1966年發起於景邁山的景邁茶訓班，當時，瀾滄古茶董事會主席、創始人杜春嶧等人展開製茶事業。 經過二十多年經營，公司將瀾滄古茶建成核心品牌，在此品牌旗下，開發和建構了1966及茶媽媽兩條產品線，並於2022年7月推出新產品線巖冷，以迎合不同消費羣體的各種需求。 公司是中國少數在原產地開發、原材料管理、產品開發、生產、終端客戶觸達和會員服務方面均擁有多年經驗的茶葉公司之一。
香港菊花茶: 菊花茶配方：丹蔘菊花茶
日常生活中，不少人喜愛以菊花沖泡不同種類的養生茶， 也是不錯的選擇。 當中有三花茶包括菊花、金銀花、茉莉花均少許，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 她指出，金銀花、白菊花、甘草屬性偏寒涼，不是人人適合。 有三類人不宜飲用，包括：容易腹瀉、手腳冰冷、胃寒易有胃痛的人士，因為可能會引致身體不適。 禁忌：體質偏寒者、陽虛體質者、脾胃虛寒者、陰虛火熱者少喝或者搭配其他材料飲用，用量不宜超過12克。
香港菊花茶: ▼ 受便祕困擾的人，飲用「菊花決明子茶」可助你潤腸通便（按圖 👇👇👇）：
本港第五波疫情嚴峻，確診數字連日創疫情新高，消息指，至昨晚（12日）錄超過3,000宗初步確診個案。 網上不少人討論金銀花有助抗疫，早前網上亦瘋傳一條抗疫藥方，聲稱可有助治療新冠肺炎。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）曾在「CheckCheckCin」YouTube講解這條偏方的性質，強調並非人人適合，提醒市民勿亂試。 滇藏茶馬古道由上百個支線古道連接而成，迪慶便是滇藏茶馬古道上的一個重要結點。
香港菊花茶: 菊花好多種？
郭醫師指，長期服用菊花、用量過大或脾胃虛弱人士如孕婦、老人及幼兒等服用後，會損傷脾胃陽氣，出現胃部不適、胃口不佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反應。 香港菊花茶 菊花茶功效及好處非常多，像是大家在熱氣時，都會想到以菊花茶清熱。 但菊花也有不同種類，更有不同功效，如果你也想以菊花入饌，不妨參考一下註冊中醫師郭志華的意見。 黃菊花味較苦，清熱效果較強，較適合肝火旺的人服用，如經常捱夜，並有口乾口苦等症狀。
香港菊花茶: 菊花壞處及副作用：過敏體質慎服
菊花一般用量為2-3錢，建議以溫水或室溫水沖泡會更好。 菊花性微寒，雖然有清熱解毒，消炎抗菌的效果，對眼睛疲勞、便祕、上火等症狀都有一定的療效，但是菊花茶並不適合天天喝。 商品描述： 菊花明目茶主要功效為養肝明目、清熱降毒、生津止渴、補脾益氣、袪痰止咳及潤腸通便。 每款養生花茶的配料都精心調配，養生茶成份包括有枸杞、菊花、決明子、梔子及冰糖。
香港菊花茶: 至醒百貨 – 菊花決明子茶150g(5Gx30包)
梁醫師再三強調，強肺茶療不可亂飲，須根據自己體質而飲用。 即要視乎自己是偏寒、偏熱或其他體質，這纔可事半功倍，否則反而令身體不適。 梁醫師在YouTube表示，網傳金銀花、白菊花各一両，加6至8片甘草，可治新冠肺炎，上述材料在海外亦掀起搶購潮。 有市民、親友均詢問她偏方的功效，她強調偏方不能亂試。 野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
香港菊花茶: ▼ 免疫力差、不夠氣的人士，飲「菊花牛蒡茶」，可養肝補氣（按圖 👇👇👇）：
胎菊屬性微涼，具平肝明目、疏風清熱的功效，特別適合風熱感冒發熱、喉嚨發炎的人服用。 過敏體質者：有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。 所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。 菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用，且在抗氧化，防衰老等方面有很強的功效，所以喝些菊花茶可以幫助媽媽們修復皮膚，達到美容的功效。
香港菊花茶: 菊花茶功效｜清熱又明目！中醫拆解好處及壞處＋3款菊花食譜推介
玫瑰花性質帶溫，顏色粉嫩，香氣優雅，能溫通經絡，緩和情緒和緩解抑鬱，適合上班一族。 沖玫瑰花茶時，通常使用月季花蕾，以紅色色澤為上品。 其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。 除了琴棋書畫、讀書靜修等活動外，品茗也是文人的生活日常。
迪慶藏族自治州在雲南省西北部，西北接西藏自治區，東臨四川省，是滇、藏、川三省區交界處，總面積23,870平方公里。 迪慶地處青藏高原東南緣，橫斷山脈腹地，是雲貴高原向青藏高原的過渡帶，地貌獨特：有古高原面，也有大山、大川、大峽，是世界著名景觀三江並流的腹心地帶。 境內有梅里雪山、白馬雪山和哈巴、巴拉格宗等北半球緯度最低的雪山羣，並擁有明永恰、斯恰等罕見的低海拔（海拔2,700米）現代冰川。 香港菊花茶 最高海拔為梅里雪山主峯卡瓦格博峯6,740米，是雲南省最高峯，最低海拔為瀾滄江河谷，海拔1,486米，絕對高差達5,254米，較小範圍內的巨大高差使得境內出現了垂直氣候和立體生態環境特徵。 年極端最高氣溫25.1℃，最低氣溫-27.4℃。 香港菊花茶 大小中甸、碩都湖等秀麗草甸佔迪慶州土地面積的1/5。
黃菊適用於感冒初期，如：發燒、頭痛、咳嗽等症狀出現時飲用，具有疏散風熱之效。 香港菊花茶2025 菊花對身體益處多多，散發淡淡芳香氣味，不少人泡茶時都會加入菊花。 香港菊花茶 菊花屬於芳香類中藥，有分成多個品種，最常見的是黃菊花和白菊花，兩者雖相似但功效卻大不同。 常聽說明目護眼要多喝菊花茶，菊花茶的煮法亦五花八門，以下介紹幾款養生菊花茶配方，可依個人的需求來調配。 香港菊花茶 做法：將薰衣草、洋甘菊同放入杯中，加入熱水沖泡，然後倒去，以作清洗。
其疏散風熱作用較佳，風熱型感冒患者較適合選用黃菊花。 孕婦：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。 香港菊花茶2025 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒新鮮或曬乾的菊花，再用沸水沖泡即可。 飲菊花茶時建議在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。 決明子具有滑瀉的作用，而且它身體裡面的大黃素可以使腸道的蠕動得到增加，能夠使身體中的廢棄物通過大便的形式排泄出來，因此如果有便祕的朋友可以通過喝決明子菊花茶來改善大便不暢的情況。
禁忌：月經期間、孕婦、產婦和脾虛便溏人士不宜服用；體質偏寒者、陽虛體質者、脾胃虛寒者、陰虛火熱者少喝或者搭配其他材料飲用，用量不宜超過12克。 香港菊花茶2025 貢菊的花朵雪白、不易散開、花蒂綠、花心小並偏黃，口感溫和，回味清香。 貢菊的清肝明目的功效會更突出，特別適閤眼睛乾澀，以及長期對著電腦、電話、用眼過度的人士服用。
