特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者更有效。 磷脂「Lecithin」一詞源於臘語的蛋黃「Lekithos」,1846年Gobley從蛋黃中分離出含磷脂肪物質,並名為磷脂。 蛋黃磷脂屬動物胚胎磷脂,含有大量的固醇和甘油三酯及許多人體不可缺少的營養物質和微量元素。 蛋黃卵磷脂可將膽固醇乳化為極細的顆粒,這種微細的乳化膽固醇顆粒可透過血管壁被組織利用,而不會使血漿中的膽固醇增加。 毋庸置疑,蛋黃卵磷脂是目前同類產品中營養價值最高的。

  • 在正常情況下,健康的肝臟可自行製造及吸收EPL,以維持良好的新陳代謝。
  • 這些肝內磷脂幫助清除血液,也幫助肝臟履行它的功能。
  • 人體有超過一半是由水組成,而其餘是由不同的成分組成。
  • 在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內,當這些毒素含量過高時,便會隨著血液循環沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘。
  • 消化系統包括口腔、食道、胃、肝臟、胰腺、膽囊、小腸、結腸和直腸,它們會將食物分解成身體所需的營養素,為生理活動提供能量。

一項實驗,測試了86位40-60歲的女性連續八週,高劑量的大豆卵磷脂能改善一些情緒上的活力、心血管健康指數。 塞奶的原因是因為奶水裡含有的天然油脂,如果因為想發奶而喫高油脂的食物,反而容易造成乳腺阻塞,或是體質關係,因為懷孕胖太多或本身體脂就比較高,也容易造成塞奶。 肝內磷脂 肝內磷脂2025 肝臟為了維持良好的新陳代謝,會自行製造並吸收EPL。 然而,肝臟健康欠佳會影響其自製EPL的能力,形成惡性循環。 對市場上眾多品牌的卵磷脂保健品,很多消費者會感到難以選擇,如何才能買到高品質的產品也是大家很關心的問題。 每天進行跑步等帶氧運動,不只可訓練到身體,消耗儲存的脂肪,同時也可讓脂肪有效利用,避免堆積在內臟。

肝內磷脂: 卵磷脂保健食品法規

同時磷脂具有使神經細胞內部結構生長旺盛的作用,因此,磷脂可適用於改善神經衰弱和減輕神經紊亂症狀。 卵磷脂中的膽鹼可以協助體內脂肪的代謝,尤其是在肝臟,若體內膽鹼不足,會造成脂肪堆積在肝臟,形成脂肪肝,甚至演變成肝纖維化、肝硬化。 在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內,當這些毒素含量過高時,便會隨著血液循環沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘。 卵磷脂正好是一種天然的解毒劑,它能分解體內過多的毒素,並經肝臟和腎臟的處理排出體外,當體內的毒素降低到一定濃度時,臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。 卵磷脂還具有一定的親水性,並有增加血紅素的功能,如果每天服用一定量的卵磷脂,就能為皮膚提供充分的水份和氧氣,使皮膚變得光滑柔潤。

卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」。 脂肪肝是肝病的一種,脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。 一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並且及時治療是可恢復正常。

肝內磷脂: 每天喫維生素,竟喫出肝衰竭?再三提醒:這2種維生素別亂喫

因此,卵磷脂非治療乳腺言的首選,應諮詢過醫生再使用。 卵磷脂存在於細胞裏,猶如細胞的門衛,管制著什麼營養可以進入細胞,什麼營養不可以進入細胞,以維持新陳代謝的進行。 ① 不耐高溫,溫度在50℃以上,在一定時間內,活性會逐漸破壞及消失。 坊間流傳喫蜆可護肝,許朝偉說,目前尚未有足夠的醫學實證能證明蜆精可護肝,倒是臨牀上發現不少慢性肝炎的人,長期喝蜆精,對病情沒改善,尤其對B型、C型肝炎患者無效。 肝內磷脂 關於本站:「血清素幫幫忙」由食品技師、藥師、心理師跨領域合作,創建豐富心理保健知識內容。 大豆是屬於大規模種植的經濟作物,幾乎有80%以上為基改作物。

如每天食用20克以上的卵磷脂,則糖尿病的恢復是相當顯著的。 特別是對糖尿病壞疽及動脈硬化等併發症患者更為有效。 EPL可以有效輔助改善肝損傷,無論是哪種原因引起的“肝損傷”,共同的病理基礎都是肝細胞受損,所以,糾正受損的肝細胞是修復肝臟、治療肝臟疾病的基本。 肝細胞膜受損,膜磷脂丟失,造成細胞膜穩定性和完整性降低,導致轉氨酶升高。 而德國Essentiale健肝素中的EPL成分是於大豆磷脂中提取的,進行高度純化後的活性成份。

肝內磷脂: 卵磷脂的5種功效:

如果缺少乙醯膽鹼,這種聯繫就會減弱,大腦將會出現思維能力減退、記憶力下降,甚至喪失記憶等嚴重問題。 乙醯膽鹼是人體攝入並吸收的膽鹼與人體內乙醯合成的。 肝內磷脂 膽鹼是卵磷脂的基本成分,因此攝入卵磷脂,將可保證有充足的膽鹼與人體內乙醯合成乙醯膽鹼。 從而為人腦提供充分的信息傳導物質,進而提高腦細胞的活化程度,提高記憶與智力水平。

目前我們食用磷脂的主要來源是大豆磷脂和蛋黃磷脂,而這兩種磷脂在本質上有什麼區別呢? 除此之外,牛奶、動物的腦、骨髓、心臟、肺臟、肝臟、腎臟以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。 卵磷脂在蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、穀類、小魚、動物肝臟、鰻魚、赤腹蛇、眼鏡蛇、紅花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量,但營養及含量較完整的還是大豆、蛋黃和動物肝臟。 卵磷脂在體內多與蛋白質結合,以脂肪蛋白質(脂蛋白)的形態存在著,所以卵磷脂是以豐富的姿態存在於自然界當中,如果能攝取足夠種類的食物,就不必擔心會有缺乏的問題,同時也不需要額外補充卵磷脂的營養品。 如果我們深入瞭解到磷脂的歷史,我們將發現很多的科學研究都顯示磷脂為我們的身體和健康帶來了很多的益處。

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膽汁中的主要成分是卵磷脂,此外還有水份、膽固醇、礦物質及色素等,卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化及吸收,從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。 如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成,並對已形成的膽結石也能起到化解的作用。 在20世紀60年代,科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用,在進一步的研究中,終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。 這是因為它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。 所以奉勸中老年朋友,選擇卵磷脂應選擇粉末或顆粒狀,服用量為7-10克/次,每天兩次。

肝內磷脂: 卵磷脂的功效與副作用,原來大豆有這些功效!

食用大量的卵磷脂,有食慾下降、腹瀉、噁心、腹痛、腹脹,等副作用。 大豆卵磷脂的「異黃酮」成分,可能會刺激子宮內膜增生,與子宮內膜癌有關,但是危害尚未被確認。 根據臺灣法規,建議每天食用50毫克以下的大豆異黃酮。 卵磷脂的功效包含:降低膽固醇、潰瘍性結腸炎、乳腺炎、老人失智。

肝內磷脂: 逆轉「脂肪」 肝臟瘦身小法寶

卵磷脂是肝臟的保護神 卵磷脂中的膽鹼對脂肪代謝有著重要作用。 若體內膽鹼不足,會造成脂肪在肝內大量積聚,形成脂肪肝,甚至於發炎腫脹,阻礙血液流通,造成肝細胞壞死。 膽固醇過剩是肝硬化的主要原因,補充卵磷脂有助於肝細胞再生,可促使脂肪降解排出,減少肝細胞內脂肪的沉積,從而可有效地防治脂肪肝和肝硬化。 此外,卵磷脂還能增強人體的解毒功能,消除煙、酒和苯等毒物對人體的危害。 長期以來,營養學家和醫學家們公認卵磷脂對人與動物的肝功能具有保護作用。 澤瑟爾博士在一項試驗中發現,在試管中生長的肝細胞會因為缺乏卵磷脂而死亡。

肝內磷脂: 服用 ESSENTIALE®️ 可以為你的肝臟健康護航

卵磷脂中的膽鹼能合成「乙醯膽鹼」,乙醯膽鹼是一種重要的神經傳遞物質,為神經細胞溝通的橋樑,就像郵差,可以幫我們傳送訊息到身體各個部位,同時也參與腦部記憶、專注、學習等功能。 人體的最小單位是細胞,而卵磷脂是構成細胞膜的主要成分,能保護細胞雙層磷脂質的結構, 維持細胞膜的完整性,使細胞功能正常,因此全身上下都需要卵磷脂! 尤其是腦部、神經系統、心血管系統、肝臟等重要器官,更是不可或缺。 是否明確提出了單位產品中卵磷脂的含量,含量高低也是決定價格高低和品質高低的主要因素。

肝內磷脂: 攝取EPL有助減少肝臟脂肪積聚

一個健康的身體,如我們孩兒時期的身體,可以自己製造和產生磷脂。 然而,隨著時間過去,這項能力智逐漸降低,我們也開始面對各種身體上的問題。 肝內磷脂2025 因此,我們必須改變飲食習慣,食用豐富磷脂的食物以及營養補充品以補充不足。 既然EPL對維持肝臟健康如此重要,日常就應好好護肝,戒掉不良生活習慣及適量運動。

肝內磷脂: 卵磷脂的主要成份

(肝硬化、肝炎、脂肪肝) 隨著現代文明病的日益增多,酒精和高膽固醇成為脂肪肝、肝硬化的兩個重要因素。 研究表明,將身體的必需磷脂輸送到肝細胞受損的細胞膜中,並通過增加其代謝活性和刺激肝細胞復原,有助促進肝復原。 肝內磷脂2025 ESSENTIALE®️ 中證實了補充使用具有高濃度的EPL,可用於改善肝臟健康。 德國製造的Essentiale®健肝素由天然食物中萃取高純度EPL,醫學證實有助修補、更新同時強化肝臟細胞,更有效增強肝臟的解毒能力,減少肝臟脂肪積聚,是具3重強效健肝之效的保健良品。 中年開始的,但是隨著人們大量攝入肉食和脂肪,動脈硬化的發病有年輕化的趨勢,而且男性多於女性。

肝內磷脂: 降低膽固醇

磷脂是一類脂的統稱,含有多種含磷成分,大豆磷脂或稱大豆卵磷脂含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂醯甘油(PG)、縮醛磷脂、溶血磷脂等。 其多種營養成分對人體均有很大的裨益,加上其成本價格的低廉。 一項擁有324名肝功能欠佳的參加者的研究發現,半年內每日服用1800mg EPL,再繼而服用900mg EPL一年,症狀如疲倦、睡眠失調、煩躁易怒等明顯得到大大改善。 賽諾菲其實在很早以前就發現了EPL強烈的修復肝臟作用。 1969年,賽諾菲第一次從大豆中提取高純化的肝內磷脂,由於其富含必需脂肪酸——亞油酸,因此命名其爲“必需”磷脂(EPL) 。 1971年,賽諾菲公司將EPL在歐洲市場首次投放,一經上市便暢銷一空。

4、糖尿病患者:每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢復速度是相當明顯的,很多病人可不必再注射胰島素。 2、 學生、知識分子及中老年人:卵磷脂能增強大腦活力,消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習工作效率。 而且能修復受損傷的腦細胞,預防老年性癡呆症的發生。 首先,卵磷脂產品的包裝和說明書上應明確標明批准文號、生產廠家、生產日期、保質期,以及單位產品中卵磷脂的含量,進口卵磷脂還應註明進口食品批准號。 最好的卵磷脂產品是自雞蛋中提取的,但價格較高;目前市售的許多卵磷脂膠囊大部分來源於大豆,品質參差不齊,價格相對便宜。 高品質的大豆磷脂膠囊應該是棕色、澄清、透明、無任何沉澱或雜質,膠囊光滑,總磷脂含量不能低於50%。

肝內磷脂: 健康情報

如每天食用20克以上的卵磷脂,則對糖尿病症狀的改善,效果是相當顯著的,特別對糖尿病足壞疽及動脈粥樣硬化等併發症患者更為有效。 很多糖尿病病人補充卵磷脂後,甚至可以免注胰島素。 1、動脈硬化症(高血壓、心肌梗塞、腦溢血)據資料表明,動脈硬化的患病率幾乎與人的年齡同步增長。 通常,動脈硬化是從中年開始的,但是隨著人們大量攝入肉食和脂肪,動脈硬化的發病有年輕化的趨勢,而且男性多於女性。 大量的研究表明,卵磷脂對以下疾病的預防都有非常好的作用。 據資料表明,動脈硬化的患病率幾乎與人的年齡同步增長。

肝臟脂肪積聚有機會導致肝臟機能出現問題,繼而可能影響身體代謝,致使肝細胞積聚過多脂肪,影響健康。 攝取卵磷脂有助於身體合成「膽鹼」,這是身體中重要的神經傳導物質,助於改善阿茲海默症、帕金森氏症等老人失智症狀。 肝內磷脂 人體的肝臟可以分泌卵磷脂,但30歲後分泌功能將逐年下降,保持生命的活力,需通過膳食適量攝入卵磷脂。

肝內磷脂: 卵磷脂功效:防膽結石、降膽固醇!哺乳媽媽也推薦喫

血漿中磷脂過低,則膽固醇/卵磷脂比值增大,出現膽固醇沉積引起動脈粥樣硬化,故磷脂有抗高膽固醇血癥的作用。 如果每天服用大豆磷脂5-7克,連續2-4個月可明顯降低膽固醇含量,緩解因高血脂引起的各種不適,對治療高血脂、高膽固醇、動脈硬化具有顯著的功效。 EPL本已存在我們的身體內,是保護、修復及更新肝細胞的重要元素2。 在正常情況下,健康的肝臟可自行製造及吸收EPL,以維持良好的新陳代謝。 肝內磷脂 人體腦細胞約有150億個,其中70%早在母體中就已經形成。

肝內磷脂: 卵磷脂功效3  頭好壯壯!幫助腦部發育、維持神經正常功能

但是研究的規模較小(只有18位成人),還需要更多的實驗證實。 主要是以「大豆卵磷脂」食物攝取,因此豆漿、豆腐、等豆製品是最常見的卵磷脂食物。 肝內磷脂2025 此外,動物內臟、紅肉、海鮮、雞蛋、花生、小麥、葵花籽油,也含有卵磷脂。

對於兒童、未過胖的孕婦或老年人等身體較為虛弱的人羣來說,可以與牛奶、豆漿和果汁同時服用來補充營養。 因此美國食品和藥物管理局(FDA)規定在嬰兒奶粉中必需添加卵磷脂。 1996年9月在布魯塞爾召開的第七屆卵磷脂國際會議上,醫藥學家和營養學專家們研討證實,卵磷脂(大豆磷脂)作為營養品,在增進健康及預防疾病方面所起到的重要的作用。 早已贏得了世界營養專家、藥物學家和醫學家的普遍認同。 卵磷脂作為一種功能性的健康食品,雖然不是立即見效,但有著全面、長遠、穩定的效果,同時又沒有藥物的副作用,因此醫學家們本著其特性,經過大量的研究表明,其對以下疾病的預防都有非常好的作用。

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動脈硬化患者通常都患有高脂血症,膽固醇含量較高,同時高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦溢血的患病率也相應較高。 實驗表明,食用卵磷脂能顯著降低高血脂、高膽固醇,從而預防動脈硬化。 脂肪肝的患者在飲食上應多攝取高蛋白質、高維生素、高膳食纖維食物,這些食物有助減少膽固醇的吸收,加速膽固醇的排泄,從而降低血脂。

肝內磷脂: 卵磷脂功效6  孕婦推薦!乳腺通暢不塞奶

由黃豆萃取出的「大豆卵磷脂」,因富含大豆異黃酮,有助於更年期失眠、潮紅、焦慮等症狀。 免責聲明- 本站內容僅供學習和參考使用,不應成為診斷或治療疾病的最終依據,且無法代替醫師的診斷。 卵磷脂的作用並不是發奶,而是透過預防脂肪結塊或過濃,降低母乳中乳汁的黏性,並增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例,進而防止乳腺阻塞。 因為讓擠出奶水更容易,所以會有發奶、母奶量增加的感覺。 卵磷脂其實狹義的定義是指磷脂膽鹼(PC),而商業上把含有磷脂膽鹼(PC)及其他磷脂酸成份的混合物,廣義的統稱為卵磷脂。

肝內磷脂: 卵磷脂功效4  肝臟守護神,預防脂肪肝、肝硬化

酒精是損害肝臟的第一殺手,飲酒越多,脂肪肝就越嚴重,還可誘發肝纖維化,進而引起肝硬化。 肝內磷脂2025 乳腺發炎是授乳期母親的常見症狀,主要是因為哺乳期的乳管堵塞。 因為卵磷脂能降低母乳的黏稠度,有降低乳腺發炎的功效。

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