回頭一看，見到幾名醫科生，聚在咖啡店向我揮手。 社會不安的狀況已持續了超過100天，我在這個城市出生、長大，生活了這麼多年，也沒有見過這個情況…… 熟識我的朋友，都知道我是非常愛喫「雞」和「飯」的人。 中央肥胖 但如果可以外出喫飯的話，海南雞飯纔是我的至愛……
- 過去一個月總是風塵僕僕，逗留多倫多大學不足24小時便飛去德國，拜訪了四所顯赫有名的醫學院，與他們訂下科研及交換學生的合作計劃。
- 噻唑烷二酮類藥物可能會導致體重略有增加，但會減少“病理性”腹部脂肪（內臟脂肪），因此，可為患有中央肥胖的糖尿病患者開具處方。
- 肉食的增加也與體重增加，尤其是中央肥胖，甚至在卡路里方面也呈正相關。
- 《Harvard Health Publishing》的資料指出，有大肚腩的人，患心臟病的風險會更高。
不時我都會被問「你有沒有看那套《XXXX仁醫》啊？」、「故事真實嗎？」、「有沒有你的影子？」戲裏時常出現一個情景，就是醫生如何向患者和家人宣告患重病的消息。 而事實上，如何break the bad news，如何與患者一起面對，也真是醫生工作的重要一環….. 上星期四是中大醫學院完成培訓一批年輕醫生的大日子，二百二十多名醫科生經過六年的栽培，由當年的小夥子變成了準醫生，當中所付出的汗水及淚水是不足為外人道。 要趕走大肚腩，需要全身運動，包括負重及帶氧運動，提升肌肉量，增加靜態的新陳代謝，從而達至燒脂效果。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （十）：帶健康和希望給下一代
頭髮太長了，於是上星期我便跑到了某屋苑的髮廊。 我經常去這店子，因為它位置比較偏遠，顧客不多不用輪候，加上老闆友善健談，有點像兒時街坊小生意的味道。 這位老闆很有魄力，一位女士撐起整個店子，還要供養父母，生活也實在不易。 這個晚上店子的氣氛異常沉寂，老闆一改她談天說地的作風，反而向我請教一些醫療上的問題。 中央肥胖 上星期五是醫科生的大日子：畢業試成績終於公佈了，今年香港中文大學醫學院將有200多個準醫生投入社會服務。
故事發生於上世紀90年代南蘇丹，由於饑荒和戰亂，每天都有多人餓死。 有一張相片，是一個小孩子前往聯合國救援中心途中，因飢餓倒地，無力再前行。 孩子旁邊有一隻禿鷹，正耐心地等候這個垂死的孩子成為牠的晚餐。 這張相片由一名記者現場拍攝，並於1993年在美國《紐約時報》刊登（見圖）。 相片發表後得到廣泛報道，記者於1994年獲得被譽為「新聞界奧斯卡」的《普立茲新聞攝影獎》，但他於得獎後數月自殺身亡。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （十二）：我知道了，不用檢查
一名40多歲女士首次求診，她在律師樓工作，近幾年受着一些健康問題困擾。 首先，她經常感覺肚痛及腹瀉，很多生活飲食習慣都需要改變，例如要避開至愛的下午茶、甜點、魚生等。 此外，醫生更發現她有脂肪肝，膽固醇及血糖也偏高，不謹慎的話便容易導致肝硬化及冠心病。 許多中老年人的四肢並不粗壯，體重亦未超標，卻有大肚腩的「中央肥胖」問題。 港大醫學院一項研究發現，每週3小時的太極運動有助改善中央肥胖，參加者腰圍平均減少1.8釐米，其中15.5%人更可脫離中央肥胖。 在美國，年齡介於50至79歲之間的男性中，有50％的男性和70％的女性現在超過了中央肥胖的腰圍閾值。
- 作爲中央重點新聞網站的排頭兵，新華網一直關注中國食品行業的發展，傳播科學營養知識，助力“國民營養計劃”實施。
- 他是我照顧了十多年的病人，早年曾接受幹擾素治療但並不成功。
- 很多朋友都不認同我這種嗜好，覺得這是「阿公阿爺」年代的玩意，不明白我為何如此「古老石山」。
- 首先，她經常感覺肚痛及腹瀉，很多生活飲食習慣都需要改變，例如要避開至愛的下午茶、甜點、魚生等。
- 但驗身報告中還有一份超聲波檢查，報告中指出這位女士有幾粒膽石。
- 以往臺北有24小時營業的書店，我經常流連至凌晨三時才返回酒店。
雖然生活沒有以往多姿多采，但卻多了時間閱讀書籍，這當然包括我喜愛的漫畫。 最近60多歲的吳先生求診，他的背景跟不少香港人很類似，年輕時候拚命工作，生活漸漸變得安穩，繼而中年發福，其後糖尿病、高膽固醇、高血壓接踵而來。 約8年前發現大腸有多粒瘜肉，當中一些還出現嚴重病變，醫生建議他每隔兩年便要檢查大腸。
中央肥胖: 中央肥胖知多點：性別差異
「何先生，今天我們是第一次見面，我是陳醫生，有什麼可以幫你？」何先生是一名50多歲男士，個子高大，眉宇間帶一點愁容。 長年累月的疫情，令不少人反思如何改善飲食習慣以提升自己的健康。 過去三十多年，香港人的飲食健康的確是每況愈下。 由於爸爸天未亮已離家開工，媽媽不願把我獨留家中，所以我每天便被媽媽從被窩「剷起」，跟她一起帶弟弟上學去……
由於腫瘤生長於腦幹，儘管醫生團隊手術精湛，也無法把腫瘤完全割除。 他曾經接受放射治療及化療，也不能夠把殘餘的腫瘤清除。 最近一次的大手術後更出現了一些後遺症，令他半邊身體不能活動，就連說話和喝水也十分困難。 在這段漫長的抗疫日子裏， 日間在醫院工作， 中央肥胖 晚上參與視像會議， 其他的社交生活差不多完全停頓。
中央肥胖: 中央肥胖定義及檢測方法
腰圍測量（例如，對於BFP標準）比測量身高和體重（例如，對於BMI標準）更容易出錯。 BMI可以最好地估計一個人的總體脂肪，而腰圍可以估計內臟脂肪和肥胖相關疾病的風險。 中央肥胖 皮質醇過多症，例如庫欣氏綜合症，也會導致中央肥胖。 許多處方藥，例如地塞米松和其他類固醇，也可能具有導致中央肥胖的副作用，特別是在胰島素水平升高的情況下。 幾個月前的一個星期六早上，我如常帶著幾個五年級醫科生作臨牀實習。
中央肥胖: 經常進食高脂食物，可引致中央肥胖。
鄭智俐指出，一些飲食及生活習慣，包括愛喫高脂高卡的食物，又或經常太晚進食晚餐，加上工作忙碌每天長時間坐着少運動，都容易令腹部積聚脂肪。 人們普遍認為，通過瞭解與中央肥胖相關的風險進行自我激勵比對外表的擔憂更為重要。 此外，瞭解與中央肥胖有關的健康問題對減脂過程中的自我激勵有幫助。 如上所述，中央肥胖與心血管疾病，糖尿病和癌症有關。 尤其是中央肥胖的最深層脂肪（您看不到或無法抓住的脂肪）會對健康構成威脅，因為這些內臟脂肪細胞產生會影響健康的激素（例如，胰島素抵抗和/或乳腺癌風險增加）。 考慮到它們位於腹腔器官附近或之間，以上提供的風險亦會增加。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （九）：有容乃大
雙方爭拗至訴諸法庭，令這孩子的命運演變成國際新聞。 法庭裁定院方得直，最終孩子未滿一歲便離開了這個世界，可是三方面（父母、醫院、法庭）卻在社交媒體的廣泛討論下成了輸家。 她是一位年輕有為的副顧問醫生，數年間已兼任醫院的高級行政人員，前途無可限量。 家中有兩個於九龍塘名校讀書的女兒，丈夫因經常外出公幹，照顧孩子的重擔便落在她的肩上。 上星期一位90多歲的老伯從某私家醫院轉介來威院。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （八）：生命影響生命
這尤其需要警惕，因為過多的內臟脂肪較之於過多的皮下脂肪對健康有更大的危害。 過多的內臟脂肪在代謝過程中會讓大量的脂肪酸隨血液進入肝臟，也會在胰臟、心臟等其他器官積累，影正常的身體功能。 中央肥胖，也叫腹部肥胖，特徵是內臟儲存的脂肪增加而肌肉流失。 我們常把「大肚腩」叫作「豬腩肉」、 中央肥胖 中央肥胖 「啤酒肚」、「士啤胎」等，不可忽視的是這類「啤梨型」身材，可能已患上中央肥胖。 中央肥胖有別於一般性肥胖，患者可能體重指標（BMI）正常，但是內臟脂肪積累過多，造成「大肚腩」或隱形肥胖。
中央肥胖: BIOMED 醫療診治中心
剛剛過去的聖誕及新年，不少人急不及待跑到海外度假，而我卻選擇留在復常的香港。 雖然經歷過往幾年的艱難日子，這個地方還有很多迷人之處。 上星期我有幸被邀請到尖沙嘴的香港藝術館（Hong Kong 中央肥胖2025 Museum of Art）。 再次重臨香港藝術館，才知道它於2015年中閉館4年翻新及擴建，直到2019年底才重新開放。 然而，不少人的BMI雖然在正常範圍，但腹部卻積聚過量內臟脂肪，形成俗稱「大肚腩」的中央肥胖問題，如果亞洲男性的腰圍大於90cm；女性大於80cm，便已屬中央肥胖。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （十四）：流行文化
陳偉表示，是否存在最佳的減肥膳食模式以及減肥後體重反彈是臨牀關注的兩個重點問題，期待儘早把減重生活和產品開發結合起來，更好轉化出針對肥胖人羣的產品，讓他們有的喫、知道怎麼喫。 兩位後來在今年春天被解僱；提出指控的另名舞者Noelle Rodriguez則是因為在Lizzo的MV中伴舞後被相中，她在兩人被炒後也辭職。 一般較嚴重的肥胖問題，可透過中藥辨證論治，再配合針灸，臨牀上亦有不錯的效果。 有一個理論叫Set Point Theory，人體除了恆定體溫的機制外，也有一個自動穩定體重與體脂的機制。
中央肥胖: 中央肥胖的定義及原因是什麼？讓益生菌助您清減中央肥胖
但是，腹部非常容易囤積多餘脂肪，而且腹肌在脂肪下面，你需要先減掉多餘的脂肪，才能看見腹肌。 又是一個星期六的早上，我剛帶完了一組醫科生實習，便從病房返回院長辦公室。 一名約四十歲的男病人不幸患上末期肝癌，並出現急性食道出血。 上星期我應邀到一所小學，與一羣小四至小六的學生對話。 這小學並不是甚麼名聲顯赫的學校，校舍坐落於一個舊區的街市旁邊。 從表面看來，這小學細小而不起眼，既沒有泳池或足球場，也沒有配備甚麼先進科技的教材和設施。
「代謝症候羣」其實就是我們常聽到的三高問題，包括血壓變高、高血糖、異常的血脂肪升高（包括膽固醇或三酸甘油脂），或是已經在用藥控制血壓、血糖、或血脂肪，以及腰腹部聚集太多脂肪，就屬於代謝症候羣。 脂肪囤積會形成「大肚腩」，而中央肥胖正是糖尿病風險之一。 因為肥胖指數上升，身體就會出現胰島素對抗的情況，長遠來說同樣會令血糖上升，增患糖尿病風險。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （十八）：為香港的未來栽培人才
科技雖然可以傳達知識，但要深入交流卻是困難重重。 話雖如此，這個新的會議方式減省了不少出門遠行的時間，也有其優勝之處。 傳統智慧告訴我們，胃痛的原因不外乎是胃酸過多、胃炎、胃氣脹、胃抽筋等。 近年研究卻發現以上的傳統智慧原來沒有確實的醫學根據。 例如胃痛跟胃酸多少並無關係，又例如很多所謂「胃炎」個案其實真正的問題與胃炎無關….. 我經常應邀到別的醫院參加會議，目的是檢討醫療事故及提升質素。
中央肥胖: 院長醫生周記外傳 （十九）：學醫有多難？
因為兩人實力太懸殊，洛奇根本沒有機會取勝，所有人都認定洛奇於3個回合之內必被擊倒。 可是這個無名小子不甘向現實低頭，明知沒有可能贏，也不肯認命。 「恭喜！恭喜！」近月頻頻收到來自本地及海外祝賀我們的科研團隊於診斷大腸癌取得突破發展。 花了超過10年研究，我們終於發現大腸癌及大腸瘜肉患者的糞便帶有特別細菌，並利用基因分析檢測早期患者，為預防大腸癌邁出一大步。 最近兩個星期，新聞連番報道有幾位醫生因涉嫌濫發「免針紙」被捕。
