人民網成都7月28日電 （記者楊磊）北京時間7月27日，2023年游泳世錦賽游泳項目結束了第5個比賽日的爭奪。 中國隊在女子4×200米自由泳接力決賽中獲得一枚銅牌。 潘展樂在男子100米自由泳決賽中，以打破亞洲紀錄的成績獲得第四名。 很多游泳初學者都想學習蛙式，專業游泳教練為你一一解說，由如何踢腿、劃手、手腳配合，以至換氣、用甚麼方法練習等等，當中還有慢動作短片，定必讓你清楚瞭解。 2021年東京奧運，香港泳手何詩蓓摘下兩銀歷史佳績，令全港巿民再次揪起一片學游水熱潮；要成功報名心儀時段的游泳班，已經不太容易，更不用說收費為 $100/十堂 的康文署游泳班，真的難如登天。 在中級游泳課程中，學員可進一步學習背泳和蝶式；進階游水課程會再進一步改良四式動作，例如進行自由泳、背泳、蛙泳、蝶泳的分解練習、耐力練習及速度練習，甚至學習一些競賽動作，如跳水、水中轉身等。
上課時間為早上至下午 6 時之間，私人班教學模式，方便全職媽媽安排 me-time 及學習時間、彈性上班時間返工時間唔定又或者鍾意日間游水的妳！ 適合 18 歲以上，未曾接觸游泳、初學者及基本泳術改良之女性。 私人教授是根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。
女子游泳班: 兒童私人授泳
和泳天游泳會一樣，專注發展泳隊訓練，培訓出不少精英運動員和香港代表游泳隊成員。 海天體育會提供兒童游泳班、嬰幼兒游泳班、成人游泳班，人數比例中等，約一對四至十二人，價錢約 $135 – $300 不等。 女子游泳班2025 泳天游泳會提供從學前預備班、幼兒班、兒童班到成人班、泳隊預備班多個游泳課程。 泳天按每個泳班類別安排不同的師生比例，由1名教練對2-8名學生，同時提供泳班進度考覈，學員亦可以申請游泳證書，用作證明學員之遊泳程度，非常嚴格且專業。 泳天游泳會兒童泳班價錢約$1,120-$1,600/4堂。 坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象，無論時間和課程內容都未必適合成人。
他以47秒43的成績打破亞洲紀錄，最終獲得第四名。 游泳是每個人都必須學會的求生技能，但很多朋友都以為學游泳很困難。 其實只要有好的課程，有好的游泳教練，要學識游泳，其實不難。 不過，如果年齡相距太遠，例如媽媽囝囝同一班學，據我們經驗學習效果都很差。
女子游泳班: 兒童游泳班
近年部分游泳中心開始開設「成人游泳班」，主要為初學游泳的成年人提供基本習水訓練。 不少成人為求更好效果和更合適的時間，也會聘請私人游泳教練教游水。 教練能按個別學員進度調節課程速度，家長則可按個人需要，自行選擇不同背景的教練，嬰幼兒、小童、成人、特殊需要人士等都教容易找到最適合自己的教學方式。 另外，上課時間較為彈性，不需要「限死」要在某日某時才能上堂，甚至如果不合適，上了一堂也可不再繼續。
- 除了最基本的泳裝和毛巾，你很可能需要更多的東西，我們列出可以提升游泳體驗的12件用品清單。
- 我們對教授兒童游泳有經驗有口碑，選擇教練，你可以相信我們的專業。
- 除了小朋友可以參加兒童游泳班／幼兒游泳班，坊間也有成人游泳班讓大人學游水，由游水教練教授基本游泳招式，同時也有人學游水以考取游泳教練牌照。
- 對不起，不是你的錯，但我們樹大招風，訛稱報名然後套取資料的行家不計其數。
- 黃埔體育會的游泳班以學員的角度出發，經驗豐富的游泳教練以專業和耐心指導學員，過去十多年來已協助無數學員輕鬆掌握游泳技巧。
- 不論是初學者或進階泳手、兒童、青少年或成年人，均可按你的年齡、程度、預算、時間和地點，游泳教練都可以安排相應游泳課程。
香港的游泳訓練班供求比例大，因此它的學費相比起其他興趣班的較實惠。 游泳班價錢一般會根據開辦泳班機構、每班學生人數、學生水平程度、教練質素和上課地點而有所不同。 你只需要在 Toby 上發布你對學游泳的服務要求，如上課地點、游水經驗、程度、年齡等。 你可以輕鬆聯繫到最多5位私人游泳教練，自行按照其報價和過往評分去作出比較，從中挑選最適合你的一位游泳老師去聘用。 隨時隨地，你的學游水服務需求都會得到最佳解決方案。
女子游泳班: 私人授泳常見問題
之前何巴巴跟大家談過游泳的好處，那今天我們就繼續看一下，去游泳池游水時需要帶甚麼游泳用品？ 除了最基本的泳裝和毛巾，你很可能需要更多的東西，我們列出可以提升游泳體驗的12件用品清單。 比起政府康文署及YMCA，泳會的師生比例更具彈性，惟大部分泳會不提供「選擇教練」這個選項，不少家長在第一堂發現教練不合心意，要調班又調配不了，有機會影響小朋友習泳心路歷程及進度。 康文署游泳班的好處明顯是便宜，平均約$10一堂的確十分吸引，不過最大問題是「成效」，如果家長只抱著找人託管的心態，當然可以考慮，但如想小朋友學懂游水就要因應進度，調整課程內容，康文署的教學方式好明顯做不到這點。 黃埔體育會的游泳班以學員的角度出發，經驗豐富的游泳教練以專業和耐心指導學員，過去十多年來已協助無數學員輕鬆掌握游泳技巧。
若你有較多預算，亦可以找私人游泳教練進行一對一遊泳教學或自組2至3人的私人游泳課程。 現時聘請普通私人游泳教練，平均每小時價格約$400；聘請較資深的總教練，平均每小時價格約$600。 女子游泳班 不過，請注意如果主理的教練是一個有經驗比較搶手的游泳教練，如果你不預早約定上課時間，讓教練預留時間，到你想約上課的時候，可能教練的時間表都排滿了。 報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班，當中教練都持有不同機構發出的牌照，以及不同範圍的收費，究竟哪個牌照較佳？ 中國小將潘展樂在男子100米自由泳決賽中打破了亞洲紀錄，獲得第四名。
女子游泳班: 游泳班額外費用
卓越游泳會提供幼兒游泳班、兒童游泳班、成人游泳班，在天水圍、黃大仙、沙田、大圍、馬鞍山、屯門區等香港各區都有主辦教班。 女子游泳班 卓越游泳會以英國 Swim England 的游泳課程為藍本，按香港情況編制游泳課程，提供初學游泳的入門訓練，以及第一至第七級的全面的基礎訓練，內容包括四式基本動作、跳水、水球、韻律泳及自救技巧等。 卓越游泳會亦有私人游泳班及自組游泳班，由私人游泳教練個別一對一至四人教授。
女子游泳班: 課程結構
Toby 平臺上的游泳班教練及私人游泳課程都經過實名驗證及專業審查。 他們態度真誠，並且有專業游泳知識以及豐富教游水經驗。 無論你想找一對一遊泳教練或游泳班教練，都可以在 Toby 找到合適的游泳班。
女子游泳班: 女子成人恆常游泳班rEGULAR CLASS
想踏出第一步學游水，以前參加過泳班學識少少但遊得唔太好想改善泳姿，女子成人游泳班就最適合你！ 只要年滿 18 歲或以上，未曾接觸游泳、初學者、識啲唔識啲及基本泳術改良者都可以報名女子成人游泳班！ 課堂教授游泳安全知識、呼吸配合、漂浮、仰浮及基本自救技巧，救生抬頭蛙泳，蛙泳、自由式及背泳。 1.卓越游泳會以英國Swim 女子游泳班 England的游泳課程為藍本，按香港情況編制游泳課程。 游泳課程重視體育素養(Physical Literacy)及水中活動技巧(Aquatic Skills)的訓練。
女子游泳班: 課程介紹
本會以由淺入深、有系統的方法授泳，泳員每到達一個程度將會接受本會的考覈，確保有足夠能力接受下一級程度的訓練。 Toby 集合一眾經驗豐富的游泳教練，全部經過實名驗證及專業審查，可滿足不同學員的需要。 無論你想找一對一遊泳教練或游泳班，只需要在 Toby 女子游泳班 回答幾條簡單問題，就會有多位游泳教練及游泳學校為你免費報價，再由你去比較他們的價錢、個人檔案及過往評分，從中挑選你最滿意的一位。 以公眾泳池價錢計算，成人單次進出泳池學游水需要付$17 – $19；年滿60歲長者、3至13歲兒童、全日制學生及殘疾人士 學游泳則需付$8 – $9；想能無限次入場，成人月費則收取$300。 至於私人泳池（如屋苑會所）一般都更昂貴，亦需要由住戶陪同進入泳池。 但需要注意，如果一個教練受歡迎，有許多學生，一課接一課，那可能就不太願意跑來跑去，損失交通時間於課堂前後。
女子游泳班: 成人游泳班
而且，為免教練和學員之間有不必要的誤會，我們的原則是男教練教導男同學，女教練教導女同學，因此不建議男女學員混合在同一班。 另外，之前不少家長都問何巴巴，一些購買游泳用品的問題及貼士，所以我最近亦開設了《何巴巴游泳池網上商店》，挑選了一些我認為有質素的小朋友游泳相關產品，希望解決各位家長的煩惱，大家可以按下圖進入網店。 當然最好就是問一下身邊曾參與其游泳班的朋友意見，並且盡量不要貪小便宜預繳課程過多，以免不合適自己時，因退款問題惹來爭執。 最後，希望各位家長能夠找到一位合適自己小朋友的游泳教練，並盡早學會游泳技巧。 此外，學游水的地點只限港青（尖沙咀）一樓室內恆溫泳池，每星期亦有固定課堂日子，學員要考慮地點及日子是否適合自己。 在女子4×200米自由泳決賽中，由李冰潔、李家萍、艾衍含和柳雅欣組成的中國隊排在第6泳道。
女子游泳班: 中港臺地區首創 游泳治療班
2.學員的學習進度，泳會負責跟進，確保學習進度理想。 央視網消息：2023世界泳聯錦標賽女子1500米自由泳決賽，中國選手李冰潔奪得季軍，爲中國游泳隊再添一枚銅牌。 教練團隊香港基督教青年會之遊泳教練均持有政府認可的香港業餘游泳總會、香港遊泳教練會或香港遊泳教師會所發出的游泳教練證書。 北京時間7月28日，游泳項目將進入第6個比賽日的爭奪。 楊浚瑄將參加女子100米自由泳決賽，覃海洋、董志豪將參加男子200米蛙泳決賽，覃海洋將向着他的第四枚世錦賽金牌發起衝擊。
女子游泳班: 游泳班
課程設初級、中級、高級及泳隊預備班，由游泳教練貼身教學，在室內暖水池教游泳。 現時全港總數約有133個註冊泳會，偏佈各地區，地點在公眾游泳池或住宅會所泳池進行；師生比例較小，普遍為一對二至六，游水教練可以較貼身看管和授教。 女子游泳班2025 泳會游泳課程每堂學費介乎$100 – $300不等，以一期4堂/8堂/10堂總數繳付。 坊間不少公共機構也有開辦游泳班，例如康文署、YMCA港青、南華會、賽馬會等。
女子游泳班: 私人游泳女教練 Swimming Coach (Female) Tel: 95789985
除了小朋友可以參加兒童游泳班／幼兒游泳班，坊間也有成人游泳班讓大人學游水，由游水教練教授基本游泳招式，同時也有人學游水以考取游泳教練牌照。 游泳課程以一對一教游水或團體游泳班，游泳班適合不同程度的初學者或進階泳手，教授蛙式、碟式、自由式、跳水等游泳招式。 游泳課程可以選擇全男班／男女混合／全女班上堂，或者你可以要求尋找男游泳教練或女游泳教練一對一私教，平臺都可以推薦合適你的游水教練。 海天體育會游泳部已成立已經超過70年歷史，是香港的老牌泳會之一。
女子游泳班: 一對一或自組私人游泳課程價錢
港青游泳學院旨在透過綜合的游泳課程推廣健康生活模式，課程涵蓋幼兒到先進年齡組別，照顧及滿足不同人生階段的需要。 我們提供一個既安全又衛生的環境，透過全面的教學課程，讓學員從中學習堅持、自信、正面能量及團隊精神，改進自己，改善社會。 泳天游泳會主打培訓泳隊預備班，培訓出香港多位傑出運動員，是全港最多註冊泳員的一個泳會，在泳隊培訓方面有出色的成就。 游泳班課程包羅萬有，除了按年紀分班外，亦有水平、程度之分。 游泳初學者會以學習浮水、自行站立及水中呼吸為主；待熟習水性後，再教授自由式或蛙式的划水技巧、呼吸技巧及手腿部基本動作。 大部分游泳課程以25米為標準，學員成功自行遊畢便為之學懂一種泳式。
女子游泳班: 小朋友幾多歲開始適合學游水？
不論是初學者或進階泳手、兒童、青少年或成年人，均可按你的年齡、程度、預算、時間和地點，游泳教練都可以安排相應游泳課程。 游泳班地點遍佈香港港九新界，無論是將軍澳游泳班，還是元朗小童游泳班、沙田學游水、東湧游泳班葵涌游泳班、青衣游泳教練和荃灣游泳班，你都可以找到游泳教練。 兒童學員尋找私人游泳教練，我們將會與家長溝通小朋友的程度，然後推薦最合適的教練。 我們對教授兒童游泳有經驗有口碑，選擇教練，你可以相信我們的專業。 香港中華基督教青年會（英文簡稱︰YMCA）是香港註冊慈善團體，當中的港青游泳學院提供多種課程予學員參加，游泳班種類超過30種，單單是兒童及少年游泳班已分為9級，分類比康文署更仔細。 YMCA亦為嬰兒、學前兒童、青少年、成人、老人家甚至精英學員提供個別課程，滿足不同需要。
2.初學游泳的學員，強調游泳的樂趣及掌握水中活動的能力 (FUNdamentals)。 對於有興趣於游泳發展的學員，按照Athlete Development Support Pathway (ADSP)提供全面的訓練。 3.第一至第七級為全面的基礎訓練，內容除了四式基本動作外，還有跳水、水球、韻律泳及自救技巧等內容。 4.完成七級後，學員可繼續第八至第十級的游泳課程，亦可以按個人興趣，學習跳水、水球及韻律泳等。 史丹福游泳學校（Stanford Swim School）獲取多個國際專業認證，現時在全港21個室內暖水泳池全年開辦游泳課程，學校有一定規模。
女子游泳班: 上課地點：
參考市場價格，幼兒游泳班每小時平均學費約$143；兒童游泳班每小時平均學費約$137；成人游泳班每小時平均學費約$116。 幼兒泳班的學費比較高，主要因其師生比例較小，亦需要游泳教練貼身看管和授教。 所謂「鹹魚青菜」，各有所愛」，個人覺得只要家長認為適合自己小朋友的，就按自己心頭去選擇吧。
女子游泳班: 私人游泳班
不過，如果想參加第二／三階段的游泳訓練班學員，均須通過課前評核（水試）。 女子游泳班 參加者如能出示有效的學員成績記錄表或水試合格證明書，可獲豁免水試，但仍需要出席第一堂。 黃埔體育會 女子游泳班2025 創辦十數年，於 藍田游泳池 開辦 1對2 幼兒游泳班 亦超過 5年，而且游泳班全年開辦，實力見證。 本會所有教練，都是政府認可合資格教練，若果，1.教練態度不佳，教學不認真，本會安排更換教練。
女子游泳班: 女子成人游泳班
比賽開始後，澳大利亞隊和美國隊逐漸佔據優勢，中國隊、英國隊和加拿大隊在第三名的位置上展開激烈爭奪。 第四棒，加拿大隊逐漸掉隊，中國隊和英國隊交替領先，但優勢都十分微弱。 最終，柳雅欣在衝刺階段一鼓作氣，幫助中國隊以7分44秒40的成績奪得第三名。 澳大利亞隊以7分37秒50的成績奪得冠軍，並打破世界紀錄，美國隊獲得亞軍。 而且，教練和學生一起去課堂，也需要一點時間去互相認識和適應，因此一期課堂，也是合適的課堂數量，去一起合作。 黃埔體育會的教練都是高質素的，每一位教練都可以用英語溝通，需要英語教學的同學參加普通的泳班已經可以。
要考慮報名參加康文署的游泳班，除了看運氣外，大家還可以參考一下以下列表，當中列出2021年康文署游泳班的各區名額；如果自己居住地區的名額較少，可以考慮報名鄰近的地區，以提高成功機會。 對不起，不是你的錯，但我們樹大招風，訛稱報名然後套取資料的行家不計其數。 為保障黃埔體育會的商業利益，旗下教練的資料恕不公開。 康文署游泳班收費約為$100十堂，要抽籤抽中真的難如登天。 經常聽到有人說：「私人游泳教練作為職業真不錯，工時不長，每天浸在水中玩玩水就有收入，年薪超過50萬，冬季還有時間去旅行呢⋯⋯」究竟游泳教練是否真的如大家心中所想，是一份「絕世好工作」呢？
女子游泳班: 游泳課程介紹
成人或是小朋友學游水，很多時候都會透過游泳班先學習蛙泳，亦有朋友會選擇自學，以配合自己的日程或進度；何巴巴何教練今日總結了10個，大家最常遇到的蛙泳學習困難，並提供簡單的解決辦法。 單計非精英學員游泳班，YMCA每堂學費約$100至$210，比康文署昂貴，但是每班的學員人數就較少，以「學前兒童游泳班第一級泳術提升班」為例，教練與學生比例為1比4。 不過，需要留意的地方是YMCA採取會員制，除了學費上會有分野，YMCA亦表明如果報讀人數眾多，最終抽籤結果會以會員為先。 鯊魚泳班 女子游泳班 為完成游泳學院習泳課程而又有興趣作持續訓練的學員而設。 一經接納為鯊魚班學員，可於一年內由固定的教練教授及於固定的時間上課，但學費則仍以季度形式繳交。 泳天是最早按泳員的年齡及不同游泳程度引入不同授泳內容的泳會，亦是香港第一間泳會推出「游泳十級進度表」，讓泳員瞭解自己游泳程度及將會以甚麼泳式為學習目標。
女子游泳班: 游泳班綜合比較
不同機構也有自己會址泳池教游水，例如YMCA港青游泳班在尖沙咀的港青游泳學院一樓室內恆溫泳池授課，南華會游泳班則在銅鑼灣。 通常學員都需要先入會及繳付年費，成為會員後纔可報名游泳課程。 現時全港總數約有133個註冊泳會，偏佈各地區，由持有（或沒有持有）認可游泳教練證書及拯溺證書的教練教授，地點在公眾游泳池或住宅會所泳池進行；師生比例普遍為一對二至六，教練可較專注學員所需。 如果我們的各種時間和地點都未能配合你，你可以考慮參加私人游泳班。 時間地點彈性，教練經驗豐富，不過學生的學費付出也要相對提高嚕。 另外也可考慮泳會或游泳學校所舉辦的游泳課程，每小時價錢介乎$120 – $280。
女子游泳班: 游泳班平均收費
負責教授康文署游泳班的游泳教練，須要具備由中國香港遊泳總會（前稱：香港業餘游泳總會）發出的游泳教師證書，或由香港遊泳教師總會發出的游泳教師證書，另必須持有由香港拯溺總會發出的銅章（或更高的資格）。 兒童游泳班大多會先以年齡分級，再按其程度分班，以保證一班的學員年齡和程度差異不會太大。 但如果小朋友水性佳，進度良好，一直升級就有機會與其他較年長的兒童一同上課。 一般而言，兒童游泳班針對6歲至16歲的的學員，另外亦有機構會開辦青少年游泳班。
