此外其他疾病如背部患有良性或惡性腫瘤，都可引起腰背痛。 因此患有腰背疾、脊椎側彎、坐骨神經痛、膝痛等症狀的人，也許有部份是因扁平足而起。 念他(她)一下體態好個兩分鐘，一沒注意馬上又駝背。 其實駝背對於發育中的青少年有相當大的影響，不良的體態可能會造成日後脊椎的變形、痠痛與嚴重退化。
治療師以運動觸診方法觀察脊柱，可以識別脊柱中任何不對齊或不能自由移動的區域。 如患者情況較複雜，例如可能患有椎間盤突出或脊椎狹窄症，就可能需要接受磁力共振檢查。 脊椎治療師通過推拿按摩手法調整腰痛患者身體以改善脊柱對齊、緩解疼痛並恢復脊柱或關節的運動。 腰椎滾動 腰痛醫生香港2025 lumbar roll亦是更常見的脊椎按摩療法之一，尤其適用於腰痛患者。 除了手法治療腰痛外，治療師亦可配合以下專業治療儀器 (如脊椎牽引機)，為患者舒緩疼痛症狀。
腰痛醫生香港: 物理治療的治療目的
腰背痛、腰痛原因有很多，大致可分為急性和慢性兩種。 不良坐姿或坐得太久都是最常見的慢性原因之一，加上大部份的香港人都缺乏運動，突然過度伸展腰背肌肉都會造成腰痛，更可能引起椎間盤突出，需要矯正脊骨來治療腰痛。 脊骨錯位比較難發現，一但嚴重起來會令椎間神經孔道變形及收窄，使神經根或神經線受壓，出現麻痹、刺痛感覺。 類風濕性關節炎通常好發於女性，尤其是四十歲以上的女性，其男女比例約為一比三。 根據調查，類風濕性關節炎在臺灣的盛行率約百分之零點四左右，換言之，在臺灣有將近十萬人口患有類風溼性關節炎，治癒率高達六成，遠遠超國外的水準。 類風濕性關節炎主要侵犯的是全身大大小小的關節，而且是對稱性的影響，以手腕、足、膝等關節最常受累，當然偶爾也會侵犯關節的周圍組織或者是身體其他器官，嚴格講起來它是一種全身性的慢性發炎疾病。
通常患者會抱怨膝蓋疼痛、無力、無法久站或走遠、蹲或上下樓梯困難、坐久了或早上起牀時會有關節僵硬等不適；嚴重時甚至關節會 變形，且在天氣變冷或潮溼時，關節便有如氣象臺似地發出疼痛的警訊。 腰痛醫生香港2025 要減緩或停止膝關節的破壞，須確認全身骨關節是否有錯位的現象，並予以矯正回位。 另外，在治療退化性膝關節炎時，還可應用熱療、電療和短波等物理治療，來改善膝部組織的新陳代謝與加強血液循環。 髕骨和股骨中，具有一個類似像軌道的關節面，可以讓髕骨在膝蓋做伸直、彎曲等動作時，在股骨上方滑動。
腰痛醫生香港: 腰背痛調查：逾4成人一年內曾出現腰痛 兩類腰痛：特定性由疾病引致 慢性腰痛疼痛持續3個月（附強腰簡易運動3招）
現代人長期伏案工作，又不注意坐姿，分分鐘10個港人，就有8個有腰痛問題，還有2個可能只是未發作。 根據香港護脊中心，平均有60%至80%人士曾患上不同的腰部痛症，更有多達15%的患者尚未找到有效治療方法，被迫持續生活在痛楚之中。 脊醫，全名為「脊骨神經科醫生」（Chiropractor），顧名思義即是針對矯正脊椎錯位的醫學。
- 上述的不良習慣大多會正好使得脊椎或四肢處於利於駝背體態發展的姿勢。
- 念他(她)一下體態好個兩分鐘，一沒注意馬上又駝背。
- 我們的脊骨神經科醫生會利用專業訓練知識，精準找出痛症的相關原因及關連位置，並透過長期的脊骨矯正，調整身體自癒的能力，以致達成舒緩痛症、解決痛症、預防痛症等治療效果。
- 根據統計，女性罹患骨質疏鬆症的可能性高出男性6-8倍。
- 因病情各異，患者必須尋求註冊脊醫作詳細諮詢及提供專業意見。
脊醫會以非入侵方式，緩解相關疼痛、減低炎症對病人的影響；此外，脊醫亦會提供營養、生活方式的改善建議，助忙碌的香港人預防脊椎疾病，促進脊椎健康。 脊骨神經科醫生 (脊醫) 以不開刀及不用藥物打針的理念來為痛症患者針對性地進行治療，矯正脊骨的過程中會使用專業的治療儀器和獨特手法，並配合精準的診斷來矯正錯位的脊椎。 脊醫收費根據患者痛症和療程而定，詳情可以瀏覽我們的脊醫服務頁面。
腰痛醫生香港: 香港中元堂醫舘的跌打中醫如何用正骨推拿按摩整脊復位治療腰痛？
骨質疏鬆症引起之骨折常發生於手腕關節、脊椎及大腿骨。 病人表現多為腕骨折斷、背痛、身高萎矮、駝背、股骨頸骨折。 根據統計，一般人腕骨常被用於承受衝擊部位，所以也是骨質疏鬆症骨折好發部位，股骨頸骨折之高齡患者，約有百方之二十於骨折後第一年併發肺炎或心臟病而死亡。 很多人都誤以為只有女性才會有骨質疏鬆症，事實上，不論男女都會發生骨質疏鬆症，但婦女罹患的機會比較高。
這肌肉羣是由數條肌肉所組成，藉一條共同的肌腱附著在肱骨末端一個向外的骨突，即肱骨上髁，故其學名為「肱骨上髁炎」。 如果手腕關節使用不當或過度使用，便會使有關肌肉，接受牽扯的力量超過可承受的程度，因而出現上述的症狀。 病程發展下去，手肘外側的肌腱會出現勞損、疼痛，尤其是用力緊握、扭動東西如毛巾，痛楚會加劇。 易得網球肘的通常為家庭主婦，球類運動員，常須抬重物的工作者等等。 它的症狀主要是手肘的外側會有疼痛感，壓下去更痛，手腕往上翹會痠痛無力。
腰痛醫生香港: 物理治療手法2 – 脊椎調整
腳跟痛多為慢性的損傷性疾病，所以腳部腫脹不明顯，外表也不紅不熱，有時可在腳底跟骨內側結節處有明顯壓痛，有時疼痛沿腳底蹠腱膜向前足部腳趾放射，走在不平的路面或踩在碎石路時會產生劇痛。 腰痛醫生香港 腳跟疼痛較嚴重的病患甚至在休息或夜間時也會疼痛，又稱「靜止痛」，一般認為這是由於長期的重力負擔導致跟骨內壓增高有關。 臨牀上，很多醫師會以X光下的跟骨結節骨刺來斷定足跟部位的疼痛，但事實上，足跟痛不一定是骨刺所致，骨刺也不是足跟痛的唯一原因，許多病患沒有跟骨骨刺卻也有明顯的腳跟痛。
腰痛醫生香港: 治療方法
測試中包含頸椎旋轉及彎曲的能力，頸部肌肉力量的測試，X-ray等等相關的資訊來瞭解。 也可經由其他測試和觸診來確定肩頸背痛的位置與原因。 很多長期腰患的人之所以反覆發作，正是這些核心肌羣的力量與耐力不足，不能提供足夠穩定度，令身體活動及負重時過度伸展，容易扭傷或傷及腰椎椎間盤。
腰痛醫生香港: 香港護脊中心—無創性綜合式脊椎治療服務
薦髂骨關節活動幅度雖然小，但一般都有3至5度活動角度，滑動及旋動是薦髂骨關節正常活動方式。 隨着年齡增長，薦髂骨關節活動幅度會漸減，這個現象在男性身體上出現較女性明顯。 女性一般都有較大的薦髂骨關節活動幅度；女性在分娩期因受到荷爾蒙影響，薦髂骨關節活動幅度會大幅增加；女性每次月經時亦有類似現象出現，但程度則較細。 年輕人常因為活動量大，或是生活習慣的關係，也可能產生膝蓋痛的情形，而「髕骨股骨痛症候羣」則是年輕人膝蓋痛最常見的原因。
腰痛醫生香港: 香港自殺率見新高 抑鬱症康復者籲加強精神健康支援
一般來說，類風濕性關節炎患者在早上起牀時，關節特別僵硬，需要活動半個小時，才會有所改善，嚴重者可能需要數小時，較嚴重的病人會有發燒、食慾不振和消瘦等現象。 大多數腰痛原因都是因為工作檯設計不符合人體工學，大家對正確坐姿又不太瞭解，工作時間過長，引致以上一系列病痛出現。 腰痛醫生香港 「網球肘」的痛楚主要起源於肌腱組織，而引致「網球肘」這組肌腱是屬於前臂的手腕關節伸直肌肉羣。
腰痛醫生香港: 香港護脊中心
我們的宗旨：期許可以全面提升幫助患者重拾健康生活，透過由專業脊骨神經科醫生提供專屬個人病症治療的療程，以及專業實用資訊的保健方案，幫助每一位患者即時解決身體上的不適。 物理治療師還會用運動治療, 針對背部肌肉的伸展運動，目的是強化腰背肌肉及增加患處肌肉的柔軟度、減低痛症復發的機會。 物理治療師會細心觀察和指出患者在站姿、坐姿及睡姿等方面正確的地方，並會協助患者改善它們日常生活的不良姿勢。 患有輕微背痛的人士應該盡快接受正確的矯正治療, 腰痛醫生香港 往往因為病情拖延愈久相對地治療時間也愈長久。
腰痛醫生香港: 香港文匯網
患者時常抱怨騎車、洗衣、拖地，或作手腕動作時，疼痛會加劇。 而當疾病嚴重時，手部肌肉會萎縮無力且顯得較笨拙而常掉東西。 事實上，腰痛反覆發作人仕應該特別留意身體的核心肌羣。 因為身體是透過一系列核心肌羣去穩定我們的脊椎，核心肌並不單是指腰部的肌肉，還有包括腹橫肌、骨盆底肌、脊轉肌、多裂肌、橫膈膜。 加上外核心肌羣，即腹直肌、腹斜肌、臀肌、豎脊肌等等，兩組肌肉共同構成一個立體的「天然腰封」。 大多痛症患者過往脊骨神經痛症久久不能根治，大多都離不開沒有針對性去處理痛症真正成因、沒有接受如脊醫治療和物理治療等正規治療計劃等主要成因。
腰痛醫生香港: 脊椎治療安全嗎？
做運動應先做適量熱身，並跟從專業人士的指示，以免因為錯誤的動作而引起肌肉痛症或受傷。 保持良好坐姿及站姿坐著的時候，應保持背部挺直及收腹，盡量保持脊椎的自然弧度，並且把雙腳平放於地上，腰部最好有承託。 站立時左右肩膊應該要平衡成橫直線，如需要長時間站立，雙腳亦要平衡地放於地上，以免令髖關節及膝蓋因受力不平均而受傷或勞損造成腰背痛問題。 急性腰痛：原因多數是因為意外創傷或錯誤姿勢引起，另外，肥胖、壓力大、患有骨質疏鬆症等都有可能造成急性腰背痛。 腰痛醫生香港 一些突然間的動作都會引致肌肉過度拉扯而令背肌負荷增加；肌肉一時間反應不及，未能迅速正確去收縮保護脊椎，迫使肌肉和韌帶過度拉緊或撕裂。
腰痛醫生香港: 疼痛醫學醫生 2 位
脊骨神經科醫生透過脊骨調整，幫助患者啟動他們的原創力，脊醫的專業不單單是解決痛症及病徵，而是找到脊骨錯位及進行矯正，透過矯正，讓身體自我醫治及修復，使身體回復最佳健康狀態。 老年人的背痛多是由於長期勞損及骨骼系統退化所引起，例如椎間盤退化及脊椎骨關節老化所引致。 而中年及年輕人的背痛多是由於肌肉過勞、不良姿勢、長期勞損或因工作、運動、旅遊期間搬運行李時受傷而導致椎間盤提早退化和脊椎骨關節提早老化。 因椎間盤移位而引起的腰背痛，80%的 病人之年齡是介乎20至40歲之間。 物理治療能夠幫助患者舒緩和減輕痛楚、加強心肺功能、改善活動能力、恢復關節和身體正常活動能力等等，是一種能夠治療和預防疼痛問題的醫療專門治療方法。 如果我們雙腿長短不一，骨盆角度會傾斜，便影響脊椎的平衡，人體的活動及姿態都會因此而不協調。
腰痛醫生香港: 服務範圍
髕骨是提供大腿肌肉作用於膝蓋活動的一個轉接站，作用就像一個滑車一樣，可以增加肌肉作用的力矩，也可以避免肌腱與骨頭的直接磨擦。 然而，若是過度使用膝蓋，或不良的姿勢等，可能會造成髕骨股骨關節承受過多的壓力，進而產生疼痛、發炎等情形。 當關節功能及結構失調時，關節承受壓力便出現不平衡，在承受壓力多的的地方吸收多量的鈣質，甚至影響到附近的軟組織纖維也被鈣化而漸漸形成骨刺。
腰痛醫生香港: 常見痛症
事實上很多科學研究巳經証實針灸對於止痛、消炎方面有一定的療效。 也有香港的臨牀研究也証實物理治療結合針灸來治療肩周炎、骨關節炎及腰背痛等有很好的效果。 腰痛醫生香港2025 腰背痛可分為急性及慢性兩種損傷; 急性如脊柱骨折，韌帶、肌肉的撕裂。
腰痛醫生香港: 物理治療師如何治療腰背痛?
所以脊骨神經醫學也會對於神經膜扭曲詳細診斷，並用手法給予調整與治療。 但若腰部重覆扭傷而得不到適當的醫治，會發展為慢性腰背痛症。 慢性腰部扭傷／勞損意旨持續逾三個月的痛症，由久治不癒的傷患或重覆性勞損所致。 為避免引起痛感，身體其他部位會自然地以補償性姿勢來應付日常活動。
1996年世界衛生組織於意大利米蘭進行會議，提出64種針灸適應證，當中與腰痛相關之病變最廣泛，包括要椎間盤突出、尾骨疾患、肌肉痙攣、筋膜症候羣、腰扭傷。 脊醫除了運用獨特的脊椎調整手法外，同時會利用專業的儀器來協助矯正脊椎或其他關節，已達至最佳的治療效果。 Chicago Spine & Pain Centre是一間在香港提供綜合痛症治療及預防服務的機構。 本心中的痛症管理團隊集結各專科的醫護人員，為普羅痛症患者提供一站式的痛症治療服務。
腰痛醫生香港: 我們的醫生
較常用的治療法有物理治療式治療儀器、運動療法、按摩、水療、手力治療和牽引法等。 在日常生活中，要好好保護腰椎，可從下背運動開始。 下背部屬於人體核心肌肉羣之一，當核心肌肉羣正常收縮運作，能夠維持脊椎穩定、增加對脊椎的支撐、分散脊柱負擔從而減少椎間盤壓力。
腰痛醫生香港: 慢性腰痛：疼痛持續逾3個月
首先，我們的脊骨神經科醫生會徹底找尋引致痛楚的根源，並提供杜絕痛楚及防止復發的療法。 這是一個全方位的保健治療方案，診所脊醫全面關注患者的狀況，從改善生活模式如工作坐姿、長期姿勢不良、營養缺乏、運動傷害到關注心理健康等。 我們的脊骨神經科醫生會利用專業訓練知識，精準找出痛症的相關原因及關連位置，並透過長期的脊骨矯正，調整身體自癒的能力，以致達成舒緩痛症、解決痛症、預防痛症等治療效果。 腰背痛的治療方法包括改善日常生活、改變運動方式、改善工作的習慣，減肥，藥物、物理治療、職業治療、以及施行微創手術。
衛生方面，我們的物理治療師會採用一次性無菌針灸針及替施針部位進行徹底消毒，而且進行針灸的物理治療師都已完成認可的針灸深造課程。 由於腰痛成因眾多，當中包括機械性及非機械性等因素(例如腎臟等內臟問題亦有可能引發腰痛)，因此在開始腰背痛治療前，應首先確診成因。 至今，類風濕性關節炎的治療仍是醫學上最富挑戰的課題之一。 第一蹠骨是不成比例的短並不能為內側提供足夠的穩定性。
此外，並非所有手肘外側疼痛皆是網球肘引起，一個治療許久或一再反覆發作之病人，必須找有經驗的專業醫師，仔細的評估診斷，再配合完整的治療，以求較持久的療效，及避免覆發。 腰痛醫生香港2025 患者會肌肉無力、勞累、痠痛、局部壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脤、肌肉硬結、功能障礙等。 腰痛醫生香港2025 癥狀初期受損傷部位在工作時感到疼痛、疲勞，到晚上及休息過後癥狀便隨之消失，並未對工作造成影響。 後期休息時仍感疼痛、疲勞以及虛弱，以致不能入睡及不能完成輕微的工作。 脊骨神經科醫生會因應您的病情來為您擬定一套治療計劃及合理的收費。
脊骨神經醫學是脊椎側彎患者求助的其中選擇，在其脊椎側彎 的整治經驗已有一百年以上。 美國有九成的脊椎整治是由脊骨神經醫學醫師執行的，當脊椎側彎低於四十度時，可應用脊骨神經醫學的脊椎矯正術來改善。 臨牀上骨質疏鬆症通常是無聲無息地進行，毫無預警，但骨質卻日夜不斷地流失。 病人大多是因為突發性的骨折，引起行動不便或劇烈疼痛而求醫，但是到了這個時期，都己經太遲了。 工作勞損，顧名思義，就是因工作過勞而引致對身體的損害。 ㆒提到工作勞損，很多㆟就會聯想到頸痛、腰背痛、㆖肢腱鞘炎等症狀及病患；肌肉骨骼系統無疑是最常出現工作勞損的部位。
腰痛醫生香港: 脊椎調整
日常生活中，搬重物、彎腰，甚至是做家務如拖地、吸塵等等，都需要核心肌肉羣去維持脊椎穩定。 因此，不論任何年齡層，都有需要透過下背運動去鍛練肌肉力量，減低腰椎受傷的機會。 如沒有上述提及的徵狀或特定原因的腰痛，大多被定為非特定性腰痛或普遍腰痛，這種腰痛並沒有特定起因，可能是腰部肌肉或韌帶拉傷，或輕微關節問題引起。 檢查患者時，常會發現患者有假性長短腳現象，患者的痛腿可提升至七十至九十度才感覺到盆骨痛楚。 至於引發急性薦髂骨關節錯位綜合症的原因，最常見是患者失足跌倒，臀部着地；轉身搬動重物；起牀時姿勢不良；或是行走在不平坦的路上而失足等等。
