經常喫煎炸、辛辣、刺激食物的男士，可以多喝五花茶，以減少熱氣上火的問題。 很多暗瘡肌女生都會覺得用毛巾、粗粒去角質產品或洗面機去角質就能深層清潔毛孔。 暗瘡面 事實上，這些去角質方法未必適合所有人，本身皮膚脆弱、敏感或屬油性膚質，愈用以上方法只會令皮膚愈差，因為在有機會將暗瘡上的細菌擴散至全塊面，不但不能去暗瘡，反而會令情況惡化。 暗瘡解決方法：緊記選擇標明「noncomedogenic」（不致粉刺）的產品，代表那樣護膚品或化妝品不會阻塞毛孔。 但如果暗瘡問題沒有改善，那就應該約見你的皮膚科醫生，看看是不是有其他成分令你的皮膚出現問題。
另外，因薏米的利水作用，亦可減少腎臟、膀胱的健康問題，改善背部的暗瘡位置。 暗瘡面2025 對於在額頭、鼻頭、背部的暗瘡位置問題，男士可以飲用五花茶改善。 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。
暗瘡面: 使用去痘疤藥膏
因此，口服A酸可以有效控制體內的油脂分泌，從而減輕暗瘡爆發的問題，所以不少暗瘡問題極之嚴重的人士，都會尋求醫生意見，考慮服用A酸作為暗瘡治理方法。 使用酸類之所以是受歡迎的暗瘡治療方法，是因為去暗瘡的功效明顯，而且對白頭粉刺、黑頭粉刺也相當有效。 這款日本熱賣的PAIR ACNE獅王暗瘡膏，能抗菌、抗發炎，速效消除閉口粉刺。 白色霜狀質地上臉後會變成透明色，質感清爽容易吸收，低刺激純植物成分接近皮膚的PH值，溫和不刺激肌膚，能抑制「正在生長」的暗瘡內的脂肪粒形成，並逐漸消除。
- 在韓國又被稱為「空姐噴霧」，因為它的即時保濕效果超強，在機艙這種乾燥環境也能快速補水同時改善肌膚暗沉。
- 左面頰暗瘡代表血液循環欠佳，排毒能力較低，新陳代謝亦較慢；除了暗瘡更伴隨色斑、膚色暗沉。
- 過食辛辣煎炸之物、睡眠不足、焦慮緊張等均會擾亂荷爾蒙的分泌，繼而影響皮脂腺的運作，故成年人即使已過青春期激素分泌旺盛的階段，亦有機會爆發暗瘡。
- 至於囊腫型暗瘡和膿瘍型暗瘡就是比較嚴重的暗瘡，由於皮脂腺發炎的位置處於皮膚深層，所以難以用一般的去暗瘡方法處理，處理不慎的話，就會導致留下凹凸洞、暗瘡疤痕，所以對這2類型的暗瘡要非常小心處理。
- 膿瘍型暗瘡會令暗瘡位置出現腫痛，而且帶有嚴重的暗紅或血紅色，即使在遠處也會看到臉上佈滿紅紅腫腫的暗瘡斑點。
- 當女士皮膚出現暗瘡的時侯，要進行暗瘡治療時，很多時候都會使用到茶樹油的產品。
- 茶樹油具有抗菌、消炎成分，在傷口癒合或是對付囊腫型暗瘡，可塗上它或含酸類成分的產品幫助表皮細胞新陳代謝，溶解角質。
- 寒底人士的生暗瘡位置多出現在下巴、腮邊，暗瘡外型是淡紅或偏粉紅色，並不會有膿頭出現，以閉口性暗瘡比較常見。
中醫認為綠茶的性質較涼，可以改善熱氣、毒素的暗瘡位置問題。 肺部出現積熱、經常喫煎炸食物，都可以多喝綠茶，以緩解體內的熱氣及毒素。 不過寒底人士則不宜過入飲用，以免造成暈眩、手腳冰冷、血氣不足等問題。
暗瘡面: 暗瘡肌面膜推薦：Innisfree 濟州島火山泥毛孔潔淨面膜 $97/100ml
療程能從肌底啟動膠原增生，平衡油脂分泌，疏通毛孔，暗瘡不復發！ 石頭瘡、壓力瘡、黑頭、粉刺、痘印、粗毛孔一次過擊退，1次即時見效，無痛無創，為肌膚做好調理。 左面頰暗瘡代表血液循環欠佳，排毒能力較低，新陳代謝亦較慢；除了暗瘡更伴隨色斑、膚色暗沉。
而右面頰就代表肺部：肺火上升、痰多久咳、喉嚨乾涸等，也容易右面頰生暗瘡，伴隨皮膚粗糙、粉刺。 多喫潤肺的食物，不要抽煙也不宜喫濕熱食物（如榴蓮、芒果），多做帶氧運動，也有效改善面頰暗瘡。 有些人不單會在面上長暗瘡，有時更會在背部長暗瘡，如此便難以穿上露背晚裝或泳衣，令人困擾！ 原來背部長暗瘡也反映肺熱或經絡不通，只要配合早睡早起、戒掉「重口味」飲食習慣，纔可舒緩狀況。 不過，若情況嚴重的話，就可能要尋找醫師對症下藥，或配合針灸治療以作緩解。 不過在選用暗瘡膏和暗瘡水之前，需要了解藥膏的成分，有些暗瘡膏含有的消炎成分未必可以對付深層發炎的暗瘡，又或者有些暗瘡藥膏只有預防暗瘡爆發作用，對暗瘡治療則未必有太大功用。
暗瘡面: 暗瘡成因5.油脂分泌過多
較年長的女性到達更年期之時荷爾蒙分泌再次出現變化，若皮脂腺、汗腺等無法適應當時的變化，亦容易出現分泌失調，堵塞毛孔而成炎症。 長時間戴口罩後，自己會瘋狂出面油、爆暗瘡，尤其天氣逐漸回暖後，情況更為嚴重。 原因是戴口罩會令濕又暖的口氣長期焗在臉部，容易滋生細菌，同時令油脂分泌也增加，容易導致毛孔及皮脂腺堵塞，從而引致毛孔發炎，並長出暗瘡。
- 暗瘡除了沒有出現發炎、較輕微的白頭粉刺、黑頭粉刺外，還可以以皮脂腺的發炎程度作出區分，包括紅丘疹型暗瘡、膿皰型暗瘡、囊腫型暗瘡、膿瘍型暗瘡。
- 通過外敷內服的原理，平衡人體陰陽，改善體質，調理五臟六腑的健康，同時疏通經絡氣血運行，促進新陳代謝，防止暗瘡再生。
- 此外，擠暗瘡其中重要一點是要把握「黃金30秒」時間，若然擠壓時間過長，很大機會增加暗瘡發炎、留下疤痕的機會。
- 配方蘊含法國綠瓷土成分，幫助張開閉塞的毛孔，其化活性成分能殺死肌膚下引致暗瘡的細菌； 金印草、雷公根及木賊成分具有抗菌及抗炎能力，適用於紓緩炎症及幫助肌膚復原。
- 左臉的暗瘡位置代表身體的血液循環變差，即是身體排毒的速度及能力都減慢下來，令體內積聚過多毒素。
- 暗瘡解決方法：Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。
曬紅了的皮膚會令原本紅踵的暗瘡沒那麼明顯，令人誤以為曬太陽能解決暗瘡問題，但事實上日曬會令皮膚變得乾燥，使肌膚分泌更多油分，從而導致更多暗瘡滋生。 暗瘡解決方法：Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。 塗用去暗瘡藥膏或啫喱也可加快暗瘡自然消退，減低留疤機會。
暗瘡面: Perfect Medical 暗瘡分手療程
另外戒掉糖分除了可以去暗瘡，還可以減少膠原蛋白被破壞的機會，延緩衰老。 雖然糖分會對暗瘡有惡化影響，不過如果女生想喫甜食也不是沒有辦法，女生們可以選擇喫水果，因為水果當中的糖分不會提供營養給暗瘡菌，不會加劇暗瘡惡化的情況。 暗瘡面 值得注意的是，口服A酸始終是藥物治療的一種，A酸藥物有機會影響肝臟功能，導致肝功能異常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治療暗瘡的人士要定時驗血，檢查肝功能指數。 暗瘡面2025 暗瘡面 另外女生也要留意，如果打算懷孕或者正在懷孕的女生，都不能夠服用A酸治療暗瘡，以免增加畸胎的風險。
暗瘡面: 暗瘡分手療程和中醫暗瘡療法有甚麼別？
對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 聚合型暗瘡瘡體較大，且多呈青紫而非鮮紅色，皆因此類暗瘡多發於肌膚深部，其暗瘡種類多為閉合性（表面久久不見有膿頭），觸之質地較硬，甚至有脹痛、發熱感，治療需時較長，瘡體消掉後亦多留有疤痕，肌膚凹凸不平。 不過，金銀花始終是中醫藥材之一，在煲水之前，一定要要清洗乾淨，而且未必人人合用，在使用前最好先測試一下會否對金銀花過敏。
暗瘡面: 【暗瘡分手療程 vs 中醫暗瘡療法】的五大優勢
天然的蘆薈有消炎、修復皮膚的功效，除了可以食用，令皮膚更好外，也可以外用，紓緩皮膚受到的刺激和傷口。 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 暗瘡面2025 長期戴口罩，會在臉部形成一個密閉空間，外間的空氣不能接觸到臉部皮膚之餘，臉部皮膚亦缺乏可以呼吸的機會。
暗瘡面: 暗瘡位置：背部
在月經前後，女性卵巢會分泌較多雄性激素，導致油脂分泌變得旺盛，毛孔因而容易受到阻塞使油脂和角質無法正常地排出，從而讓暗瘡形成。 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。 暗瘡面 Dr. John McDougall醫生解釋，高脂肪飲食會增加皮膚內和皮膚上的脂肪含量，而奶類製品、 肉類、家禽則有機會增加人體內生長激素的水平，最後導致暗瘡。 Nina與Randa的低脂飲食法只從脂肪吸收卡路里總和的10%，而一般的美國人會從脂肪吸收35%的卡路里。 Nina及Randa在期間嘗試過多種方法解決滿臉暗瘡的問題，包括改變不同的潔面產品、曾試過服用超過一年的抗生素，但是即使她們多堅持用藥，似乎沒起任何作用，反而令暗瘡持續翻發及惡化。 楊明霞中醫師指下巴生暗瘡代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。
暗瘡面: 暗瘡種類 4. 膿瘍型暗瘡
洗面時應選擇性質較為溫和的潔面乳，以免洗完面後皮膚受過度刺激或變得更乾燥，從而分泌出更多油分。 暗瘡的形成跟遺傳有很大關係，有些人的皮脂線活躍程度跟遺傳有關係，如果父母屬於油性皮膚，很容易生暗瘡，這樣仔女也很有機會受基因影響，分泌出較多的油脂，令毛孔容易積聚過多的油脂而造成毛孔堵塞，形成暗瘡。 石頭瘡、荷爾蒙瘡便是屬於這類暗瘡，需要很長時間才會康復。 一般來説，肩膊長暗瘡是由毛孔堵塞所致的，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用溫和、無刺激性的沐浴露來清潔、去除角質。
暗瘡面: 暗瘡肌護理速成班Bonus: 深層清潔
另外口服A酸也可能影響肝功能，讓肝轉胺酶上升，肝功能下降。 而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎，在服用A酸時要多加註意。 大部分使用A酸治療暗瘡的人士，最後都可以成功將暗瘡解決，不過口服A酸的暗瘡治療療程長短，要視乎個人的暗瘡嚴重程度而定。 不過要注意，由於果酸產品有較強刺激性，用得太過頻繁有機會會令皮膚出現過敏現象。 皮膚分泌過多油脂很容易會形成暗瘡，所以要去痘，首先要做好面部的清潔及控油，同時亦要定期做去角質工作，以免角質過厚堵塞住毛孔。
暗瘡面: 暗瘡成因 1. 遺傳
因為毛孔閉塞而導致皮脂腺發炎，結果就形成紅丘疹型的暗瘡。 這類暗瘡比較常見，通常呈紅色或粉紅色，而且會帶有少許疼痛感，不過距離較遠的話就未必很顯眼。 女生對茶樹油最為熟悉的用法便是紓緩及治療暗瘡，甚至可以消除石頭瘡；只要用棉花棒沾上幾滴茶樹油輕輕點在暗瘡上，數小時後便可有效紓緩泛紅及腫脹的情況，並加速暗瘡凋謝。
暗瘡面: 中醫暗瘡治療2.針灸治療
每個生暗瘡的女生，都一定嘗試過用暗瘡膏或者暗瘡水治療暗瘡，因為暗瘡膏和暗瘡水在使用上非常方便，而且容易購買。 市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水，或者會含有維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等，主要目的是幫助暗瘡消炎殺菌，加快暗瘡癒合。 首先要知道，大部分暗瘡都和雄性激素有關，雄性激素會刺激體內分泌更多的油脂，造成有更多機會出現毛孔閉塞，因而發展成暗瘡。
暗瘡面: 暗瘡位置3. 右臉
腳底按摩可映射身體痛症，原來耳穴按摩亦有助鎮淨肌膚，針對體入各種小毛病！ 耳穴暗瘡療法，以手戓皮內針埋入病人耳朵穴位，調理內分泌，強化肺、皮質下穴等的功能，每日按壓有效改善身體狀態，防止暗瘡再生。 每個人的暗瘡成因和體內狀況都不一樣，中醫會針對病人的各自需要，先分辨體質，再根據不同中藥的藥性開藥。 內服中藥可平衡人體陰陽、調理氣血臟腑，長期服用更有效去疤去暗瘡印、甚至減輕凹凸洞問題。 鼻周圍的暗瘡代表脾胃過火、消化系統不良，兼有口氣口乾、便祕胃氣多的問題。
