Dr. Downie解釋，吸煙除了會增加患癌機會，亦會減少皮膚吸收到的氧氣，破壞皮膚膠原和彈性，增加皺紋和擴大毛孔。 煙草中的致癌物也會刺激皮膚，令皮膚變得乾燥，因而分泌更多油分，暗瘡自然更易生長。 折衷方法則建議他保持鬍鬚清潔，用椰子油護理鬍鬚，使鬍鬚乾淨柔軟又減低刺激，避免每次和他親吻時都像被鐵線般的鬍鬚刮面而長出暗瘡。 很多人看到暗瘡便會忍不住想擠痘痘，但手部其實是充滿細菌，加上如果處理不當，很容易使暗瘡發炎的情況加劇。 暗瘡消炎水2025 [提示]本店所有產品均經嚴格測試方出，不含酒精（香水除外）及刺激性原料。 使用時請避免接觸眼睛和脣部，如有接觸請即用大量溫水沖洗。
經常熬夜、操勞過度，又或經常喝冷飲，加上腸胃不佳，以致腎虛，都可能在下巴附近位置長出暗瘡。 此外，下巴長暗瘡的情況也常見於女性經期前，這是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 所以大家真的要戒口，平日少喫冰冷的食物，在經期前可飲用玫瑰花茶。 玫瑰花主要用於調經及疏肝解鬱，性質偏溫，適用於中性及寒性體質人士，溫燥體質人士則不適用。 左臉頰代表肝臟，若經常在左邊臉頰長暗瘡的話，可能是肝臟或血液循環出現了問題，又或是因為捱夜而導致肝臟蘊熱。
暗瘡消炎水: 暗瘡急救3.清爽的保濕
膿瘍的發炎程度已經去到非常嚴重，甚致會令暗瘡腫起成為疼痛感強烈的腫塊，亦是經常聽到的「石頭瘡」。 由於發炎位置處於皮膚最深層，癒合時間相對長，而且容易留下痘疤。 紅丘疹是四種中發炎程度最輕微的，通常會形成粉紅色細顆的暗瘡，伴有輕微的疼痛感。 Dr. Downie指，部分洗衣液中的化學成分對皮膚可能太強烈，令皮膚每次接觸衣物或枕頭套時都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都長暗瘡。
- 宜運用適當的控油潔膚產品，例如蘊含AHA或Salicylicacid（水楊酸）等成分，保持毛孔暢通，配合補濕護理，令皮膚處於水、油平衡狀態。
- 皮膚科專科醫生指，近年醫學界有發現，新型外用藥膏能有效達致消炎及抑制粉刺的作用，並適用於臉部及身體軀幹部位的患處，使用約兩星期已有明顯改善。
- 推介成份天然的迎雪袪痘散，含有綠茶、蒲公英、綠豆及荷葉粉末，能為皮膚排毒及加速暗瘡代謝，一星期敷一至兩次有效加速暗瘡代謝。
- 配方蘊含法國綠瓷土成分，幫助張開閉塞的毛孔，其化活性成分能殺死肌膚下引致暗瘡的細菌； 金印草、雷公根及木賊成分具有抗菌及抗炎能力，適用於紓緩炎症及幫助肌膚復原。
- 細看不同品牌的爽膚水，各家的說法都不一，原因其實很簡單，不同功效的爽膚水塗抹方式自然不同，例如含水楊酸或果酸成分的爽膚水具有軟化、去除角質及亮膚的功效，需要配合化妝棉的擦拭動作帶走肌膚面層的角質。
所謂「禍從口入」，平日愛喫大辣、冰涼、煎炸食品的人便最易與暗瘡結緣。 這類食物最傷脾胃，各種痰濕、瘀血等阻礙氣血運行的魔鬼便相繼出現，導致暗瘡反覆爆發。 亮肌柔膚水含油脂溶解微細球狀技術及軟化角質因子，有助控油及溫和軟化並去除因過盛油脂而累積的老化角質，帶走毛孔內的油脂及污垢，預防油脂的黏性導致角質重疊化的問題。 角質重疊化問題減少，可令膚質細滑，穩定水油平衡，維持肌膚水分，減少黏膩感。
暗瘡消炎水: 暗瘡成因2.壓力
現時治療暗瘡可透過抗生素、口服避孕藥、維A酸及局部治療等，但這些方法在同時應對臉部及身體暗瘡上有侷限性。 在日常護理方面，正確使用洗臉用品亦可改善和減少暗瘡表皮受損，減少暗瘡治療的副作用，患者亦應注意保濕，減少局部暗瘡治療所帶來的皮膚乾燥和刺激。 首先，應使用溫和的去角質或深層清潔產品，軟化肌膚，減少皮膚的油脂分泌，後續進行消炎暗瘡護理時可事半功倍。
不過要注意，由於果酸產品有較強刺激性，用得太過頻繁有機會會令皮膚出現過敏現象。 若臉上持續大面積生 暗瘡消炎水 暗瘡 ，無論是發生在青春期，還是長大成人後，只要是長時間生 暗瘡 ，均屬這類。 A酸被視為暗瘡的「終極撒手鐧」，能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制暗瘡發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。
暗瘡消炎水: 暗瘡成因7.飲食習慣
暗瘡亦分為不同的嚴重程度，包括非炎症性粉刺及炎症性丘疹，前者會出現開放性粉刺及閉合性粉刺，即黑頭粉刺及白頭粉刺，而後者則會出現丘疹、膿皰、結節，患處會明顯的發炎及毛囊壁破裂，可能會出現疤痕。 Dr. Downie指壓力是暗瘡成因之一，而暗瘡又會令人有壓力，形成惡性循環。 當人受壓時，皮膚會產生壓力荷爾蒙如皮質醇，令皮膚增加油脂分泌，導致毛孔閉塞。 暗瘡解決方法：應間歇使用治療暗瘡產品，而非長期固定用同一種產品，否則誘發抗體，多用也無效。 又可試用OTC 1% hydrocortisone cream代替不同的暗瘡護理產品，每日在患處塗2至3次來消炎和去紅，然後就可以用遮瑕膏來修飾。 含有淨化肌膚的阿爾卑斯山柳蘭與紓緩肌膚的菩提樹，能瞬間鎮定受刺激的肌膚，收縮毛孔，並減緩過度的油脂分泌，使肌膚保濕平衡狀態。
不過，若情況嚴重的話，就可能要尋找醫師對症下藥，或配合針灸治療以作緩解。 對愛美的女士來說，暗瘡貼簡直是痘痘救星，又方便又可以遮住暗瘡位置。 暗瘡消炎水 暗瘡消炎水2025 暗瘡貼最好用在有膿頭的暗瘡上，因為暗瘡貼可以吸走膿頭的分泌物，同時遮住暗瘡傷口位置，隔絕外來的細菌感染，減低再次發炎的機會。
暗瘡消炎水: 暗瘡種類及程度
針灸也是暗瘡醫生常見的治療方法，針灸時多會針刺改善腸胃功能的穴位為主，例如是印堂、下關、血海和合谷等穴位，有助改善腸胃濕熱，並提升和全為方位地改善皮膚質素。 綠茶當中含有多種有益健康的元素，例如是維他命C、茶多酚，能夠減少身體發炎反應和促進皮脂代謝，因此也是很好的抗炎抗痘食物，而長期飲綠茶也可以幫助美肌。 不要以為暗瘡肌不需要保濕，爆暗瘡時維持皮膚的水油平衡也是非常重要，也可以避免皮膚分泌出更多的油分。 想去除面上紅腫的暗瘡，有些女士不喜歡使用暗瘡膏等的方法，更多時採用天然食材作為護膚的用途，而蘆薈、綠豆和金銀花是常見的去暗瘡食材。
暗瘡消炎水: 暗瘡產品推薦
結合雪絨花的驚人亮白力量和維他命E的出色舒緩功效，微囊生物技術配方成分瞬間轉化成無比清新的水凝啫喱，釋放豐沛的活性成分，肌膚顯著透澈明亮同時傾注微囊維他命E的高度舒緩效能，肌膚如白雪般閃鑠亮白。 蘊含由發酵竹葉汁提煉而成的高保濕爽膚水，為肌膚提供鎮靜舒緩、保濕的功效，同時為肌膚進行二次清潔，打開肌膚毛孔深層保濕，從底層鎖住水分，令肌膚持久水嫩潤澤。 它是輕柔清香的保濕噴霧，蘊含澳洲原生的金縷梅、佛螺菩提和梔子花精華，配合大馬士革玫瑰和金盞花精華，有抗氧化、舒緩鎮靜功效，適合在使用面霜前或任何時間使用。 啫喱棒設計小巧但功效強大，能針對面部暗瘡，令肌膚重現明淨。
暗瘡消炎水: 暗瘡膏推薦6. NeoStrata Gel Plus
玫瑰純露 (Acqua di Rose) 沿用十四世紀延續至今的傳統古老配方，萃取自佛羅倫斯山丘的大馬士革玫瑰純露，能滋潤肌膚，達到深度保濕及柔嫩肌膚之效，滋養呵護臉部肌膚。 普通的暗瘡是平日看到有紅點，感到有一些痛楚，這是毛孔發炎的初期。 這時用暗瘡膏塗上患處，數天後，在沒有變成白頭暗瘡前便能消失。 暗瘡在受風後多發，並多有咽喉乾燥、疼痛等特點，多屬肺熱型暗瘡。 冬瓜薏米水是夏日的時令湯水，有清熱消暑之功，配合百合、麥冬兩味入肺經的中藥，有清肺熱、潤燥之功，除了緩和、預防暗瘡外，乾咳、咽痛的病人亦可飲用。 暗瘡色紅而少膿或無膿，平日脣口乾燥，兩顴潮紅，則多為虛火上炎而生成的暗瘡。
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新成分檄樹果汁更可以支援肌膚的防禦機能，為肌膚補充源源不絕的水分，同時控制油脂平衡，呈現充滿潤澤彈力的透明肌。 這款天然純素的急救暗瘡膏由萃取自冬青的100%天然水楊酸、茶樹油及維他命B3調製而成，連敏感肌都適用，能深入出現暗瘡的毛孔底層溶解污垢，速效令暗瘡凋謝及減淡紅腫印痕，同時顯著收細和緊緻毛孔，改善膚質。 定期使用去角質產品，例如是有磨砂作用的護膚品或有煥膚作用的產品（例：水楊酸、杏仁酸、果酸等），可以透過清除角質，促進皮膚更新，令新陳代謝加快，淡化黑色素和暗瘡印。 留意如果面上有未痊癒的暗瘡，記得要避免使用有磨砂產品，減少刺激傷口。
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若處理不當，便誘發黑頭、粉刺，造就暗瘡生成的循環，難以根治。 宜運用適當的控油潔膚產品，例如蘊含AHA或Salicylicacid（水楊酸）等成分，保持毛孔暢通，配合補濕護理，令皮膚處於水、油平衡狀態。 但是避免過度頻繁地潔面（每天超過兩次）和敷清潔面膜（每星期不超過兩次），導致皮膚乾燥，而加劇油脂分泌。 暗瘡解決方法：緊記選擇標明「noncomedogenic」（不致粉刺）的產品，代表那樣護膚品或化妝品不會阻塞毛孔。 但如果暗瘡問題沒有改善，那就應該約見你的皮膚科醫生，看看是不是有其他成分令你的皮膚出現問題。
暗瘡消炎水: 暗瘡種類
透過果酸及酵素深層清除死皮及溫和去除老化角質，注入車前草高效修復因子，淡化細紋皺紋，賦予肌膚再生光澤。 皮膚上的化妝品、污垢、細菌和油脂容易和汗水混雜一起，然後它們就會搬進你溫暖的毛孔中生活，形成暗瘡。 Dr. 暗瘡消炎水2025 Downie提醒，任何會儲存汗水和細菌的物品，例如冷帽，都會令毛孔閉塞，暗瘡就會乘虛而入。 而用手觸摸面部或託著下巴，都會將手上的細菌帶到面部肌膚，令皮膚出現問題。
暗瘡消炎水: 暗瘡肌用爽膚水推薦 1. Kiehl’s Blue Astringent Herbal Lotion 藍色草本爽膚水 $170/250ml
不少人都十分關注臉部的暗瘡，但原來有大約一半的臉部暗瘡患者，身體其他地方都同時受到暗瘡困擾，而且容易造成大面積的疤痕。 暗瘡消炎水 皮膚科專科醫生指，近年醫學界有發現，新型外用藥膏能有效達致消炎及抑制粉刺的作用，並同時適用於臉部及身體軀幹部位的患處，使用約兩星期已有明顯改善。 夏日暗瘡問題增 最常見於上背部 皮膚及性病科專科醫生陳湧醫生指，當皮膚上的毛囊受到堵塞，就會引起暗瘡，成因包括毛囊過度角化並伴隨毛囊阻塞、丙酸桿菌、皮脂分泌增加及有炎症等。
研究指出肌膚發炎跟腸道健康是息息相關，腸道菌叢失衡的人士，會更容易生暗瘡，而多喫益生菌是能夠促進腸道平衡，減少肌膚發炎和黑頭粉刺形成的機會。 在月經前後，女性卵巢會分泌較多雄性激素，導致油脂分泌變得旺盛，毛孔因而容易受到阻塞使油脂和角質無法正常地排出，從而讓暗瘡形成。 石頭瘡爆發期間，應以成分簡單、抗菌控油的護膚品來取代日常保養。 《01女生》為大家精選10款消炎抗菌控油產品，有助鎮靜和消炎暗瘡處，幫助加速痊癒。
日常也可多做帶氧運動，特別是上午7至9時，因為這是肺部運作最強時間。 加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。 不過如果身體背部或肩部等地方有暗瘡，便可能會有所避忌，遮遮掩掩。 暗瘡消炎水2025 皮膚科專科醫生指，近年醫學界有發現，新型外用藥膏能有效達致消炎及抑制粉刺的作用，並適用於臉部及身體軀幹部位的患處，使用約兩星期已有明顯改善。 遇上頑固的發炎性暗瘡，久治不癒，丘疹型、膿皰型和結節型的暗瘡受痤瘡桿菌感染，更有機會留下暗瘡疤痕，最好及早求醫，對症下藥治理。 醫生處方的外用藥物，包括維他命A酸、抗生素、過氧化苯甲醯(benzoyl peroxide)。
暗瘡消炎水: 暗瘡肌用爽膚水推薦 5. Avène Cleanance Mat Mattifying Toner清爽控油保濕露 $148/200 ml
除了辣的食物外，有些人也會對奶類產品、麵包或其他食物有負面反應。 擁有最豐富礦物營養的礦物泥，有效深層淨化排毒，當中的日本備長炭有助肌膚回復水油平衡，加上木瓜酵素，可令肌膚柔軟有光澤，預防粉刺 暗瘡 等問題。 每片天絲面膜蘊含22ml濃鬱草本美容液，主要含性質溫和的翠葉蘆薈，能持續為肌膚補充水份，紓緩修護。 另含水仙花及仙人掌提取物，除具保水鎖水作用，更能抗菌及消炎。 至於嚴重的暗瘡患者，更可以要連續服用抗生素長達半年至1年，纔能有效消除皮膚的炎症。
暗瘡消炎水: 暗瘡成因：同一位置出現
平日容易有暗瘡，以遮瑕膏掩蓋暗瘡，膚質會愈來愈差；以暗瘡膏消炎退腫，治標不治本。 有皮膚科醫生分享，5類食物易誘發「暗瘡肌」，看似健康的食物也可能是暗瘡多的原因。 這款重點去痘控油肌膚護理可加速暗瘡代謝，有效淡化暗瘡印。 啫哩質感賦予肌膚清新感受，可紓緩發炎症狀，令肌膚更乾淨，倍感舒適。 暗瘡膏用法-暗瘡膏急救石頭瘡最直接的方法就是用暗瘡膏消炎殺菌，加速暗瘡代謝同時去痘印，防止暗瘡印形成。 暗瘡成因有很多而且與我們的日常生活息息相關，包括皮脂過多、壓力、荷爾蒙失調、卸妝不足、塵蟎等等，要有效解決暗瘡問題就要從根源找出原因。
暗瘡消炎水: 使用去痘疤藥膏
口服A酸主要用於治療比較嚴重的暗瘡， A酸能夠減少油脂分泌，控制出油現象、減少毛孔堵塞、抑制細菌及發炎情況，雖然A酸對治療暗瘡很有效，不過副作用亦同時較多，所以A酸產品大多為醫生處方藥物。 配合具補水功效的甜菜鹼，有效保護細胞免受環境壓力影響，維持水油平衡，防止缺水。 果酸能抑制酪胺酸酵形成，促進細胞再生，淡化暗瘡印，去痘不留痕 ; 它同時具殺菌功效，能擊退暗瘡及細菌，去除雜質同時美白。 紅桑梅幹細胞，能平衡油脂分泌，有效對抗各種暗瘡及皮膚炎症，比一般植物蘊含更多活性成份，有助預防其後的暗瘡生長。 然後再用棉花棒重點塗上具消炎和殺菌功效的 暗瘡 護理產品，切忌用手指觸碰，我們的手上容易沾染細菌，摸到正在發炎的暗瘡，有機會令炎症加重，引發連環發炎反應，進一步變成囊腫型 暗瘡 。 不過，若然要根治此類暗瘡問題，患者也要改變相應生活習慣，如少喫辛辣燥熱煎炸食物、戒煙酒、保持適量休息及充足睡眠，纔能有效改善。
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暗瘡消炎水: 一瓶多效！「天然抗生素」去痘消腫 紓緩濕疹敏感
植物炭微粒子帶走肌膚雜質，並緊緻毛孔，能預防肌膚出現痘痘瑕疵。 自己擠暗瘡時真的很爽快，但難以避免令皮膚紅踵和留下疤痕。 更壞的是當你擠壓粉刺、暗粒時，有機會將皮膚下的細菌推開，無助解決暗瘡問題。 的確，有些男生的鬍子很性感，但男友臉上的毛髮卻對你面部的肌膚不太好。 皮膚科醫生Jeanine Downie指出，當你和情人親密時，他臉上的毛髮會磨擦你的皮膚，他的鬍鬚會因而產生油脂，沾到你的皮膚上，引致出暗瘡甚至敏感。 特有軟化角質的水楊酸和防止油脂阻塞的 Pionin，只需用化妝棉於臉上輕抹，立即趕走臉上的油脂及死皮，緊致粗大毛孔，令肌膚回復光亮。
維他命A、E有助維持皮膚的健康和調節皮脂線的活躍程度，使身體的激素保持在正常健康的水平，有助於預防暗瘡的形成。 很多食材也含有維他命A、E，例如是胡蘿蔔、木瓜、蜂蜜及香蕉，還有堅果、菠菜及羽衣甘藍等等，女士在日常也不妨多喫。 Omega-3能夠降低肌膚發炎的情況，因此對於暗瘡人士而言，多喫含有Omega-3食物，例如是奇亞籽、三文魚、深海魚類，是能夠預防暗瘡的形成。 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。
Omorovicza這款化妝水能為肌膚深度補水，配方蘊含番茄幹細胞，能幫助皮膚抵禦環境污染；透明質酸能令肌膚更滋潤飽滿，綻放迷人光采。 暗瘡消炎水 NeoStrata的Gel Plus其實可以當mask和暗瘡膏使用，雖然它有15%的AHA，但仍然可每天使用，有清潔效果。 另外，如果遇到石頭瘡，可以當暗瘡膏搽上暗瘡上，隔天暗瘡會「掉」了一半。 Mario Badescu在外國非常有名，一眾明星Kylie Jenner、Bella Hadid都愛用，它能吸收多餘的油脂，並有效消炎殺菌去印，在睡前使用便可，是家中必備。 相信是不少女生學生時必用的暗瘡膏，OXY暗瘡膏有分5號和10號，數字是指Benzoyl Peroxide（治療暗瘡的成分）的濃度。
