免發生意外,所有學員在課堂前或後都不能在場內攀爬。 如學員違反以上注意事項,本公司有權取消課資格而不退回學費。 如天文臺於開課前三小時發出黑色暴雨警告信號、八號或以上颱風警告信號,該課堂將取消,補課事宜將另行通知,缺席補課者將視作自動放棄處理,不設退款。 如有任何爭議,Hong Kong Climbing Park保留最終決定權利。 兒童攀石課程共分8個等級,由專業運動員編制。 學員在攀爬過程中可以發揮思考力、鍛鍊判斷力及專注力,並提升他們的自信心及獨立解難能力,勇於面對各個挑戰。

  • 透過攀石,小朋友可以學習正面鼓勵、欣賞自己及身邊的人,和隊友互相打氣,一起分享每條路綫的策略與意見,培養積極正面的態度。
  • 抱石場的難度分為V0-V7+,場內有多個不同斜度的攀石牆,不論是新手還是有經驗的人,都可以找到適合自己的路線。
  • 抱石對兒童的身心發展有裨益,但家長或許擔心,小朋友抱石時經常用手指抓緊把手,會否影響骨骼發育?
  • 當你在JUST CLIMB報名註冊NICAS課程時,您會收到 1- 3級的紀錄日誌。

場內包括了多個園區,如高牆區、抱石區等。 為配合不同人士的程度,場地分為了初階、中階和高階。 最特別的是極限忍者園區,區內設有10個關卡,考驗攀爬者的體能。

兒童攀石: 攀爬能力

其中8間場館均提供網上版本供參加者事先填寫,之後會經電郵將聲明條款副本傳送予參加者備存。 兒童攀石2025 10間場館中有7間僅提供英文版本免責聲明予消費者,只有3間提供中英雙語的免責聲明。 由於文化差異及專業知識的深淺,外界也可能會把行山、上山、登高、攀山、運動攀登或傳統攀登等,合併稱為登山運動。

另外更設有其他設施,如6.5米高的滑梯、抱石區和飲食區等。 每次攀石時段開始前,都會有15分鐘的教練講解時間,非常適合小朋友和新手。 課程教授小朋友攀爬技巧,同學間互相支持,培養責任感、提升專注力、克服困難及失敗等各種經驗。 從攀石運動訓練四肢的協調性及反應力,加強身體的靈活性,啟發幼兒的潛能和感受攀爬樂趣。 其實早在9年前,Danny已在新蒲崗創立他第一間室內抱石場,以成人為對象,和坊間其他的抱石場一樣都設有兒童抱石課程。

兒童攀石: 訓練成長心態

同時,在課堂中增強與同輩之間的信任,培養團隊精神。 抱石對兒童的身心發展有裨益,但家長或許擔心,小朋友抱石時經常用手指抓緊把手,會否影響骨骼發育? 至於杏花村分店,佔地7,000尺,有3個攀爬區及提供超過100條由日本國際級定線員設定攀爬路線,更有獨家AR攀石遊戲。 定位為攀石學校嘅杏花村分店銳意發展兒童及青少年對攀石嘅興趣並提供適合嘅課程。 兩店皆有提供新手抱石課程、更有一級抱石課程及私人攀石科程,比想試唔同路線嘅人士參加。 抱石是一項全身心、由內而外的綜合運動,既能鍛煉身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性,並能提高心肺功能,又能增強自信心,緩解工作生活中的精神壓力。

  • 全港首個商場專業室內抱石攀石場即日起至2018年1月12日為試業期,成為全港首個設於商場的專業室內抱石攀石場,佔地超過7,000呎,勢必成為城中運動消閒的好去處。
  • 我們會安排專業導師上門為客人講解產品使用需要注意的事項,確保客人懂得在安全的情況下正確使用產品;我們亦有提供專為攀石牆而設的運動安全軟墊及其他防護裝備。
  • 如有興趣,也可以參加由專業教練授課的攀石課程。
  • 試堂可以令小朋友體驗攀石的樂趣,家長可以從中可直接瞭解
  • 長時間留家抗疫和網上學習,不少小朋友或許已習慣了經常抱着手機平板,一動也不動。

然而小朋友需要與成人共用場地,空間難免有限制;加上眼見愈來愈多家長安排子女學習抱石,因而在新蒲崗原址毗鄰,開辦這間兒童專屬抱石中心,佔地逾3000呎。 Attic V 位於黃竹坑,收費相對於其他攀石場十分便宜,只要$150就可以玩足一日,亦提供不同的套票讓大家選擇,如5次任玩套票,每次都只是$120。 場內設有超過100條路線,所以無論你是新手還是有經驗者,總會有適合你的路線。 年幼學童的體適能、自理、社交能力都有所影響,令重返校園後的調整更不輕易。

兒童攀石: 課程特色:

安全、專業、用心:課程由現役運動員編制及認可教練執教,用心關顧每位學員;所有攀石器材均獲CE或UIAA安全認證。 場內的路線會定期更換,不論是新手還是有經驗者,總會有適合你的路線。 GONATURE是香港最大室內攀石場,佔地6,500平方呎,有超過100條攀石路線 ,以英文字母A-G劃分區域,每幅牆的角度和斜度也各有不同。

抱石是一項體能與熱量消耗極高的全身運動,能鍛煉身體各個部位每一條肌肉,可以在短時間內減去身體各部分的多餘脂肪和贅肉,達到重塑體型的效果。 抱石是一項全身心的運動,對處於發育期的兒童及青少年來說,是最好的身體均衡發展鍛煉活動,同時能建立他們的自信心及堅毅不撓的精神。 家長們可能會擔心攀石運動的安全問題,不過,攀石的重點不在於愈攀愈高,而是抱石(Bouldering)。 攀石牆表面遍佈由石頭、指示貼紙等組成的攀爬路線,用家的任務就是沿指定路線攀爬。 攀石場內分直身攀石牆及斜身攀石牆兩類,前者適合初學者、兒童、青少年,後者難度較高,學員必須備有一定攀石技巧。

兒童攀石: 室內攀石場合集|5間必去的室內攀石場

The Player Climbingym位於美孚,距離地鐵站只有5分鐘的路程,交通非常方便。 抱石場的難度分為V0-V7+,場內有多個不同斜度的攀石牆,不論是新手還是有經驗的人,都可以找到適合自己的路線。 教練會為每位小朋友建立自己的目標,在攀爬過程裏,肯定他們的付出,令每個小朋友都有成功的機會。 每完成一個小目標,小朋友就會更有動力面對下一個挑戰。 在攀爬途中,小朋友需要自己做出許多決定,透過對自己的瞭解,嘗試在不同的路綫設定裏,找到適合自己的方法去完成路綫。 抱石是一項全身心、由內而外的綜合運動,既能鍛練身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性,提高心肺功能,又能增強自信心。

兒童攀石: 預約評核

課堂必須於最少48小時或之前報名,報名一經確認,所有日期及時段不得更改,已扣除的套票亦不可轉讓或退回。 學生如需更改課堂日期或時間,必須於課堂前24小時通知,每次更改本公司將收取每位HK$100手續費,請參加者報名前確保能出席報讀課程日期,否則視為無故缺席。 (i) 任何補堂/調堂安排一經確認後均不能調動,缺席補堂/調堂之學生不會獲額外補堂,如欲更改需每次繳付HK$100手續費作額外更改課堂之用。 (ii) 學生如需要請病假,必須提交醫生紙方可獲豁免手續費安排補課。 (iii) 若學生無故缺席課堂,本公司不會安排任何補堂及扣除分享票次數。 繳款後不設事假及退款;所有已繳付的學費將不可退回。

兒童攀石: 技巧提升

對小朋友而言,這項講求全身肌肉訓練的運動,既可鍛煉手腳協調、平衡能力等,更可磨練專注力、解難能力、毅力等,無論對其身體及心理發展,都有莫大益處。 行內人還指出,這運動亦適合患有過度活躍、自閉、學習遲緩等問題的小朋友。 運動攀登能有效訓練肌耐力,協調及平衡等能力,而且變化多,能培養思考和意志力,對兒童及青少年未來學習或參加不同的運動有良好的幫助。 不過他也建議,「當孩子有一定的攀爬能力後,便鼓勵他們到成人抱石牆練習,嘗試不同難度的線路,增進見識」。

兒童攀石: 適合親子一起玩的攀石

抱石攀石場主要由由國際知名攀石牆專家品牌WALLTOPIA建造,更可以體驗到世界級攀石路線,提供超過100條攀爬路線,絕對好玩刺激。 攀石除了強身健體外,還可以增加親子之間的溝通。 今次為大家介紹兩間的攀石場,均適合4歲或者以上小朋友玩,更有親子攀登,為親子之間增添不少聯繫。 位於沙田的Hong Kong Climbing Park設有玻璃天花讓陽光透入室內,令大家如置身戶外一樣。

兒童攀石: 兒童攀石 Let’s Climb!

另外,這裹並不是隻供4歲以上的小朋友攀爬,更設有親子攀登,讓父母和小朋友有一個良好互動,絕對是很好的親子活動。 問:Hong Kong 兒童攀石 Climbing Park 兒童攀石2025 兒童攀石 將場地分為初階、中階和高階配備不同人的需要。 NICAS Bouldering 涉及“抱石”—— 這是一種通常在小岩石或室內牆壁上進行的攀登形式。 “抱石者”能夠從牆上自行爬下或跳下(因此不需要繩索和安全帶)。 自信是成功的關鍵心態,每個孩子都是獨一無二,我們會為孩子訂立個人目標,讓孩子透過完成目標的過程中建立自信。

兒童攀石: 兒童學習攀石有什麼好處?

位於沙田嘅 兒童攀石2025 Hong Kong Climbing Park 設有多個園區,如高場區、抱石園區、極限忍者園區、訓練園區等,適合想嘗試唔同玩法嘅人。 除咗一般嘅課程外,仲有第一、二、三級運動攀登證書課程,同第一級攀巖證書課程,非常適合想考證書之後可以自由玩攀石嘅人。 而這個室內抱石攀石場更特別設有特設附有攀石牆的多用途房間租用,可以舉辦大小派對及團體活動等,小朋友見到實鍾意。 而且除了可以真實的攀石之外,更設有獨家AR攀石遊戲。 如果屬於初學者,場地更設有兒童及青少年攀石課程,目的是訓練參加者訂立目標、永不放棄,努力嘗試、獨立解決問題和積極向上的精神。

兒童攀石: 室內抱石場推介|5. Hong Kong Climbing Park

近年掀起一股兒童及青少年攀石熱潮,由專業攀石教練開班教授相關技巧。 對小朋友而言,學習攀石不但可訓練手腳協調、平衡能力等,亦可提升心理質素,如磨練專注力、解難能力,對成長發展有莫大益處。 Toby 兒童攀石 平臺上的攀石班和攀石教練,經過實名驗證及專業審查。 攀石班不僅具備豐富攀石、攀巖經驗,更會提供不同攀石課程,包括室內攀石、兒童攀石課程、一級運動攀登課程運動和攀登課程等。 除了香港攀山訓練中心,你也可以尋找運動攀登課程、室內攀石課程和室內攀石課程。

兒童攀石: 運動員心理素質調整

室內抱石,是運用人工牆上裝滿的把手(holds)攀爬的運動,牆下鋪有特製的保護軟墊,毋須使用繩索等裝備。 另一方面,玩家可藉着規限使用的把手或攀爬的方向,組合出不同的路線,提升攀爬時的難度及趣味。 Campus Climbing 位於佐敦,非常方便。 場內的路線會定期更換,所以無論你是新手還是有經驗者,總會有適合你的路線。 價錢相對其他攀石場便宜,如果你的預算有限,就最適合不過了。 創辦人同樣是羣熱愛攀石的人,他們都非常喜歡與顧客交流心得。

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