草地滾球是一項適合任何年齡、性別、體力或體能的運動。 本會的草地滾球部除了在各項比賽屢獲殊榮，更積極推廣草地滾球運動的體育精神、素質、休閒性質及社交功能。 草地滾球訓練班 本會經常主辦草地滾球社交活動，與本地和國際會所交流，藉此培養任何程度、年齡或背景的初學者，吸引更多不同年齡人士參與這項運動。 草地滾球訓練班2025 自1932年以來，草地滾球一直是香港足球會其中一項核心運動。
意式餐廳Beans Bistro除了可以悠閒安坐欣賞草地滾球，食物亦具水準，早午晚餐及下午茶一應俱全，就算不打球，也可以來用餐及在旁邊玩玩飛鏢機及足球機。 在歷史上古埃及人以圓形的石頭投擲目標，古羅馬士兵也有類似的遊戲，後由投擲的模式改成滾動的方式，意大利「Bocce」球又稱為地擲球。 「草地滾球」的名字Bowls源於法文，有說法稱由法國傳入英格蘭，逐步演變成一種貴族運動。 在19世紀以前，只有英國王室貴族纔可以玩樂，直到1884年英國下議院才取消了這項禁令。 除了玩及健身的設備外，現場更有意式餐廳Beans Bistro進駐，提供特色餐飲，早餐至晚餐全部都有，裡面也有飛鏢機，足球機等娛樂休閒設備。 《Sportsroad 草地滾球訓練班2025 Junior》為全港首本月刊學界體育報，創刊號於2016年1月隆重出版，內容涵蓋全港各區學界體育賽事，現時派發據點超過全港200間中、小學。
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我們正陸續增加免費派發的學校數目，如學校有興趣訂閱本刊，請電郵至 ，或填寫網上訂閱表格，並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料，我們會盡快回覆及安排，謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。 餐廳對素食者都很照顧，推出6 款素食，包括賣相與鋸扒相似的扒意式雜菜，以及素肉漢堡包，厚切素肉香口之餘有清新感。 總會一直有賴各執行委員及管理委員會處理各項會務。 在1961年成立時，當時只有六名執行委員及12個屬會，到今天已增至九名執行委員及39個屬會，他們及屬會代表組成的管理委員會每六星期會舉行例會，討論各項與草地滾球有關事宜。
【體路專訪】談起草地滾球，大家未必詳細瞭解過它的玩法，總是很容易聯想到一班公公婆婆在草地蹲下滾球的畫面。 草地滾球訓練班2025 外界對這項運動的印象大概是老人家的玩意，看似輕鬆又容易上手，但以20歲之齡勇奪世界錦標賽銀牌的夏日婷（Gloria）卻希望讓大家更全面地認識這項冷門競技運動——雖然沒有身體接觸、激烈程度看似較低，箇中學問與專業程度並不下於任何一項熱門運動。 作為新手玩後評語是：「好玩又有挑戰性，就似保齡球及桌球混合，玩家要瞄準滾球角度，控制腕力臂力，更要思考得分策略，絕對鬥智鬥力！」新手上路可參加一小時草地滾球入門班，朋友聚會、情侶約會、親子活動都合適，小朋友更會有簡易遊戲版，甚至playgroup，務求令大人細路都會感到好玩易上手。 Vivian稱，從小朋友到老人家，都適合玩草地滾球，因為滾球有不同的尺寸和重量，不同年齡層的人都可以用適合他們的滾球；拋球時，留意不是用蠻力丟擲，而是要像鐘擺一樣用慣力拋出，掌握技巧便可以做到。 草地滾球訓練班2025 Dorothy補充，草地滾球對身體、精神和社交都可以帶來益處，除了鍛鍊到體能、身體平衡能力外，還有心理上的抗壓能力，平衡心情，控制情緒，再有便是透過團隊合作鍛鍊社交能力。
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該體育館亦設有一個多用途主場、一個美式桌球室、二個壁球場(可改為乒乓球室或多用途活動室)、一個健身室、兩個舞蹈室、兩個多用途活動室、一個兒童遊戲室、洗手間、更衣室及暢通易達洗手間。 鴨脷洲體育館兩個室內草地滾球場位於鴨脷洲洪聖街8號，鴨脷洲市政大廈二樓，毗鄰鴨脷洲海濱長廊。 我們目前亦設有以下公眾派發點：油麻地百老匯電影中心、太子閱讀時代書店、尖沙咀YMCA會員服務部、修頓室內場館票務處、麥花臣室內場館、九龍灣Mega Ice、元朗區體育會、沙田體育會、大埔體育會、北區體育會、荃灣球星羽毛球專門店，數量有限，派完即止。
- 圓洲角體育館位於沙田銀城街35號，於2016年12月12日啟用。
- Vivian提到，雖然草地滾球歷史悠久，但對於普羅大眾來說還是一個較為遙遠、昂貴的運動，在香港的球場主要有康文署的球場和一些私人球會，康文署的球場長期爆滿，公眾難以預約到心儀時間，而私人球會入會價錢高昂，一般人未必可以支付得起相關費用。
- 球手 亦只要在碎石球場上原地雙腳不離地，以拋物線拋擲滾球，最接近目標球就可以得分。
- 在每局比賽中，當所有球員都輪流發出所有滾球後，雙方球員將決定該局得分，其中只有較接近目標球的一隊會得分，而每枚比對手的球更接近目標球的滾球都會得到一分。
- 球場表面必須十分平坦，而草地也須經細意剪裁，以免影響滾球前進。
「Simply Bowls室內訓練基地」舉辦的親子草地滾球班，適合六歲或以上小朋友及家長一起參加，當中小朋友會使用塑質或較細號的滾球來上堂。 草地滾球一直給人只適合性格文靜的小朋友參加，其實並非如此，這運動老少咸宜，並適合不同性格的小朋友進行。 該中心製作不同道具和關卡，給小朋友及其家人一起享受玩滾球的樂趣；此外，教練將以往刻板的教學模式變得生動有趣，鼓勵小朋友和家長透過不同技巧，一起應對不同關卡，將學到的基本技巧學以致用，並增強親子關係。 每班最多八人上堂，每堂兩小時，學員先自我介紹，再一起進行熱身和伸展運動。 教練會簡單介紹滾球球的玩法及得分計法，例如：自己的滾球靠近目標便能得分；滾球的結構、握法和發球動作，譬如偏重心的設計，可以令滾球以弧線軌跡前進；還有不同的握球方法，怎樣影響滾球等，當中提供滾球的基本的認識。
草地滾球訓練班: 草地滾球場
這是一盤在草地上下的棋，同樣可以是一子錯滿盤皆落索。 正如前述，草地滾球比賽的目的是要令己隊有較多滾球比對手的球更接近目標球。 在每局比賽中，當所有球員都輪流發出所有滾球後，雙方球員將決定該局得分，其中只有較接近目標球的一隊會得分，而每枚比對手的球更接近目標球的滾球都會得到一分。 草地滾球訓練班 在決定比分後，另一局比賽將在原地向相反方向進行，餘此類推。 草地滾球運動一般在一塊外圍長度介乎31 到40米的正方型草地球場上進行，球場外圍被壕溝及堤壆圍繞，再劃分為相同面積的比賽線道，各線道以標記顯示其分界線及中線。
- 草地滾球是一項適合任何年齡、性別、體力或體能的運動。
- Gloria算是一個異數，在小學時已透過草地滾球推廣班認識這項運動，隨後獲得教練賞識，加入香港青少年發展隊，到現在成為港隊成員，這位香港大學建築系學生年紀輕輕卻已有12年滾球資歷。
- 草地滾球在香港興起多時，但一直給予是長者專屬的玩意，其實親子都可以一起參與，享受當中的樂趣。
- 像大部份運動一樣，草地滾球的原理其實很簡單——將一個或多個滾球較對手更接近目標球。
Simply Bowls並非只有草地滾球及法式滾球運動，球場旁邊的健身區佔地也有4000呎，設施非常齊全，部份區域更可以一邊做Gym一邊欣賞草地滾球比賽。 尤其親子班草地滾球課程，地上會有彩虹計分墊及恐龍座標，打破常規的教法非常有趣，小朋友玩得投入，輕輕鬆鬆就學識草地滾球基本技巧。 另外場內亦設法式滾球Pétanque，規矩比較簡單隨意，球手只要在碎石球場上原地雙腳不離地，以拋物線拋擲滾球，最接近目標球就可以得分，最適合初學者與家人、情侶、朋友一較高下。
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草地滾球場有標準的 6 條 rink，佔地超過1萬呎，38.5 x 4.3 米 x 6條。 場內設草地滾球課程，可讓小朋友及家長認識滾球的基本技巧。 創辦人葉慧德Vivian Yip表示，草地滾球是世界各地十分普及的運動，有助玩家訓練手眼協調、全身平衡和協調性。 此外，可訓練解難能力，由於打草地滾球猶如一個活動中的棋盤，在棋盤上要思考不同的策略，在進攻、防守等，各方面都要考慮。
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過去SBI的會員常常需要透過總會預約訓練場地，如今已有了自己的訓練場，並可在此舉行賽事。 草地滾球訓練班 Vivian和Dorothy相信草地滾球是一項對於身心健康、個人社交方面都有裨益的運動，盼這一全新的起步，進一步讓草地滾球運動發揚光大。 Vivian則發現，雖說有規律，但並非一定要遵循規律，在球場上要發揮自己的風格。 訓練班有不同種類可供選擇，包括初級、中級、高級、青少年及親子班等，它們全都由香港草地滾球總會的合資格教練受教，並在各公眾場地進行。 草地滾球訓練班 草地滾球在香港興起多時，但一直給予是長者專屬的玩意，其實親子都可以一起參與，享受當中的樂趣。
草地滾球訓練班: 公眾球場
此外，體育館每月均舉辦不同類型的康樂體育活動，歡迎市民報名參加。 經典法式運動 – Pétanque 法式滾球在法國是一項非常普級的運動，除了在正式比賽場地及聚會，亦會在街頭上切磋球技。 球手 亦只要在碎石球場上原地雙腳不離地，以拋物線拋擲滾球，最接近目標球就可以得分。 與家人/情侶/友人較量一分高下，享受活動的樂趣。
草地滾球訓練班: 草地滾球場及法式滾球場
由於香港特別行政區政府仍然實施 2019 冠狀病毒病防疫措施及維持限制聚集法令，所有由香港草地滾球總會舉辦的訓練班之最高學員人數將減至 7 人，有關人數日後可能根據香港特別行政區政府及康樂及文化事務署最新政策而再作更改。 在2010年，香港草地滾球總會在此安排下主辦了110個訓練班，而康樂及文化事務署屬下分區辦事處亦自行安排了更多訓練班。 像大部份運動一樣，草地滾球的原理其實很簡單——將一個或多個滾球較對手更接近目標球。 草地滾球運動是一樣「易學難精」的運動，基本上任何人士都可以參與，不過如果想要發揮更高水平，就必須要有恆心、專注及勤練習。
草地滾球訓練班: 草地滾球教練美孚置萬呎訓練場：盼推廣滾球平民化
在成立之初，總會一度以九龍草地滾球會所在為註冊會址，至1976年被分配至香港伊利沙伯體育館與其他體育總會共用辦事處。 草地滾球訓練班2025 在1995年位於掃桿埔的體育大樓（現稱奧運大樓）建成後，總會即獲分配一較具規模之辦事處，並使用至今。 香港草地滾球總會在1961年3月11日根據香港法例第32章的公司條例成立，亦是中國香港體育協會暨奧林匹克委員會的其中一個體育總會。 草地滾球訓練班 香港草地滾球總會的組織章程大綱表明，總會的主要目的是要「推廣草地滾球運動」。 草地滾球（英語：Bowls或Lawn Bowls），一種滾球運動，在草地上進行，起源於英國，目前也在澳洲、加拿大、紐西蘭、香港等大英國協地區流行。
