不過要注意的是在購買暗瘡膏之前,要先了解成分,未必所有暗瘡膏都可以對付深層發炎的暗瘡。 食物的血糖指數(GI)是衡量血糖升高速度的指標,而多項研究指出,進食高GI的食物會導致胰島素激增,從而增加增加皮脂線的活躍程度,誘發出嚴重暗瘡。 因此想要進行居家暗瘡治療,便可以實行低GI飲食,減少進食高血糖指數食物,包括白麵包、蛋糕、糖果等等。 暗瘡的形成是由於毛孔被油脂線阻塞,加上老廢角質層停留在皮膚的表面,使油脂無法流動,因此定期去角質,是可以暢通被堵塞的毛孔,改善廢老角質堆積的問題。 荷爾蒙失調是暗瘡爆發的另一個主因,在經期前女性的卵巢會分泌較多雄性激素,而雄性激素正是會刺激到皮膚分泌出更多的油脂,而當毛孔受到阻塞之後,油脂及老廢角質未能順利排出,成為暗瘡菌的溫牀,令暗瘡加快形成。
- Dr. Downie指壓力是暗瘡成因之一,而暗瘡又會令人有壓力,形成惡性循環。
- 這是一種比較新興的中醫治療暗瘡方法,以生物醫療磁石放在患者的太陽穴、顴髎穴等位置,從而起排毒和調節內分泌的功效,改善油脂分泌旺盛的情況,有效改善暗瘡問題。
- 這支茶樹油蒸餾法提取,功效包括治療膀胱炎、腳癬、支氣管炎、傷風感冒、支氣管炎等疾病,亦有助平衡皮膚油脂、減少粉刺和頭皮屑問題。
- 外用暗瘡藥物往往需要連續使用約6至8星期才發揮效用,要2至3個月才能完全發揮藥效,所以需要有恆心去使用,才會看到明顯效果,如使用期間有皮膚不適的要通知醫生,再調節藥膏類型和強度。
- 壓力會打亂體內的荷爾蒙平衡,當人面對壓力時,身體會發放出更多的腎上線素來應對,而這些荷爾蒙會誘發皮膚分泌出更多的油脂,從而大大增加暗瘡形成的機會。
- 市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水,或者會含有維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等,主要目的是幫助暗瘡消炎殺菌,加快暗瘡癒合。
- 不過這個暗瘡治療方式,便不太適合深層發炎的暗瘡,因為發炎部位在真皮層,即使是暗瘡貼,也未能夠吸取膿液。
另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層,能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制,並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效,令到皮膚的油脂分泌得到平衡,毛孔得以疏通,從而溶解白頭、黑頭粉刺,起到改善暗瘡的效果。 很多女生都不知道,原來自己滿臉暗瘡,或許和爸爸媽媽有關! 皮脂腺的活躍程度和遺傳有關,有些人受到基因遺傳影響,皮脂腺比較活躍,因而會分泌出較多的油脂,令到毛孔容易積聚過多的油脂而造成毛孔堵塞。 要解決這種情況,就要平日多做皮膚保養,盡量使用清爽的護膚品,平衡皮膚的油脂分泌,減低出現暗瘡的機會。
嚴重暗瘡: 暗瘡成因4.不良生活習慣
西醫的暗瘡醫生會根據病人暗瘡的嚴重程度、種類、數量和範圍,再決定怎樣治療暗瘡。 如果經醫生診斷過後,暗瘡問題屬輕微或局部的暗瘡問題,通常會建議病人使用外用藥膏、洗面產品,同時幫助病人改正生活習慣,減少毛孔阻塞的機會,從而改善暗瘡問題。 若患者的暗瘡塗外用藥膏很沒有改善,治療暗瘡醫生會考慮開抗生素,抑制皮膚低層細菌的生長,有效消除暗瘡。 不過想有效控制暗瘡,一般需要約2-3個月的療程,嚴重的患者,更可以要連續服用抗生素長達半年至1年,纔能有效消除皮膚的炎症。
暗瘡問題時好時壞,原因可以是荷爾蒙變化、天氣轉變、壓力過大、睡眠不足、飲食失調、甚至轉換化妝品等等。 有些人因遺傳而得到較活躍的油脂腺,所以毛孔較容易被油分堵塞,進而引致粉刺(沒有產生發炎反應的黑頭、白頭),甚至暗瘡(炎性粉刺)等問題。 平日容易有暗瘡,以遮瑕膏掩蓋暗瘡,膚質會愈來愈差;以暗瘡膏消炎退腫,治標不治本。 有皮膚科醫生分享,5類食物易誘發「暗瘡肌」,看似健康的食物也可能是暗瘡多的原因。 嚴重暗瘡 此時的護膚程序應儘量簡化,僅以保濕和清潔為主,可以早晚使用具有消炎和鎮靜功效的爽膚水局部濕敷,每次5至10分鐘,能夠紓緩石頭瘡所引起的疼痛和皮膚紅腫。
嚴重暗瘡: 囊腫型暗瘡的成因
當暗瘡醫生在談論凹凸洞的時候,我們通常都著重因為真皮層受損、膠原蛋白缺失及肌肉纖維收縮拉扯而凹下去的暗瘡痘疤,但其實小部分暗瘡患者亦會受凸疤,亦即肉芽所困擾。 嚴重暗瘡2025 暗瘡醫生表示增生性疤痕、蟹足腫體質多為先天性遺傳的,一旦出現蟹足腫或需要注射類固醇纔可以改善肉芽。 皮膚上的化妝品、污垢、細菌和油脂容易和汗水混雜一起,然後它們就會搬進你溫暖的毛孔中生活,形成暗瘡。
當女性是因為體內的雄性荷爾蒙過高,增加油脂分泌而長出過多的暗瘡,在諮詢醫生的意見之後,便可以透過口服避孕藥,改善體內雄激素濃度癮過高的問題,來減少生痘痘。 當油脂分泌過於旺盛,而毛孔未能因為油脂分泌過多而未能排出,加上老化的角質影響,毛囊附近的細胞會因為受到擠壓而出現發炎的情況,形成毛囊發炎,隨之暗瘡也會產生。 值得注意的是,口服A酸始終是藥物治療的一種,A酸藥物有機會影響肝臟功能,導致肝功能異常,甚至造成肝炎,所以服用A酸治療暗瘡的人士要定時驗血,檢查肝功能指數。
嚴重暗瘡: 暗瘡成因 4. 毛孔角質層過厚
而要了解暗瘡治療的各種方法之前,便要先了解一下暗瘡的成因,對症下藥纔可以地進行療暗瘡治療。 近年有證明指出,過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘,也會誘發暗瘡爆發的機會。 因為糖分被身體吸收之後,會為毛孔中的細菌提供營養,令到細菌更加容易滋生,自然增加暗瘡爆發機會,而且糖分進入身體後,會增加胰島素水平,令皮脂腺更加活躍,分泌更多油脂。
隨著人體的新陳代謝過程,底層的皮膚會慢慢上移至皮膚表層,形成老廢角質繼而脫落。 如果皮膚上的角質層堆積過厚又沒有定時清理,有機會造成毛孔出口堵塞,令到毛孔的油脂污垢不能被順利排走,就會形成一個暗瘡菌最容易滋生的無氧環境,導致皮脂腺發炎,造成普通暗瘡、石頭瘡等不同類型的暗瘡問題。 正確的洗臉方式 早晚用成分精簡、溫和中性的潔面產品洗臉兩次,用雙手清潔即可,切用力摩擦搓揉。 選用「不致粉刺」護膚品 不少專供油性肌膚及暗瘡肌膚使用的護膚品,都標明「不致粉刺」,可特別選用該類護膚品。
嚴重暗瘡: 發炎性暗瘡
茶樹油具有抗細菌、真菌、病毒等功效,能夠有效地殺滅暗瘡菌、減輕皮膚的炎症。 當女士皮膚出現暗瘡的時侯,要進行暗瘡治療時,很多時候都會使用到茶樹油的產品。 在暗瘡又紅又腫的時候,除了可以塗暗瘡藥膏消炎外,還可以使用含有消炎成分的化妝水來進行濕敷,讓肌膚得到鎮定和舒緩,金盞花或積雪草是常見成分,有助於改善暗瘡紅腫和疼痛感覺。 有些女士天生便屬於油性皮膚,皮膚會分泌出過多的油脂,因此想進行暗瘡治療,便要正確地洗面,正如上述所提及到,洗面的次數太多,或者太強清潔力的潔面乳,也會使皮膚變得乾燥,誘發皮膚油脂分泌變得更加旺盛。 因此每天清潔面部一至兩次即可,而來在洗面時最好是選擇較為溫和的潔面產品,避免過度清潔而使肌膚受損。 壓力會打亂體內的荷爾蒙平衡,當人面對壓力時,身體會發放出更多的腎上線素來應對,而這些荷爾蒙會誘發皮膚分泌出更多的油脂,從而大大增加暗瘡形成的機會。
嚴重暗瘡: 天然去暗瘡方法 2. 蘆薈去暗瘡
暗瘡解決方法:緊記選擇標明「noncomedogenic」(不致粉刺)的產品,代表那樣護膚品或化妝品不會阻塞毛孔。 但如果暗瘡問題沒有改善,那就應該約見你的皮膚科醫生,看看是不是有其他成分令你的皮膚出現問題。 俗稱「眼挑針」的眼瘡是指眼皮上的油脂腺堵塞引起發炎而導致,生「眼挑針」時眼皮紅腫不適,甚至感到痛楚,可以試試用茶樹油改善情況,也有醫生處方是以茶樹油處理眼瘡,但注意不要使用高濃度茶樹油,有機會刺激眼睛。 炎熱的天氣和臉上長暗瘡似乎息息相關,暗瘡的主要成因是由於皮脂腺和毛囊阻塞而引起的發炎。
嚴重暗瘡: 囊腫型暗瘡是什麼?
水楊酸可以減低角質層閉塞,而杜鵑花酸則有助減輕毛孔阻塞,並具消炎功能。 市面上有混合不同成份的暗瘡膏,例如含外用A酸和過氧化苯甲醛,能同時針對兩種或以上的成因。 嚴重暗瘡 A酸被暗瘡醫生視為「終極撒手鐧」,口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮,大幅減少油脂分泌,讓皮膚細菌難以滋長,從而抑制皮膚發炎,針對性又有效地改善暗瘡問題。
嚴重暗瘡: 暗瘡成因 1. 遺傳
聚合型暗瘡瘡體較大,且多呈青紫而非鮮紅色,皆因此類暗瘡多發於肌膚深部,其暗瘡種類多為閉合性(表面久久不見有膿頭),觸之質地較硬,甚至有脹痛、發熱感,治療需時較長,瘡體消掉後亦多留有疤痕,肌膚凹凸不平。 嚴重暗瘡2025 口服A酸會增加胎兒畸形風險,因此準備懷孕的女士及孕婦都不可以服用A酸,並且要停藥半年或以上纔可懷孕。 為避免含有A酸的血液傳給其他人,正在服用A酸之人士亦不能捐血。 膿皰比紅丘疹稍為嚴重一點,發炎的暗瘡會整顆發炎變得更加紅腫,與紅丘疹最大分別是暗瘡會伴隨住黃色或白色的膿頭。
嚴重暗瘡: 暗瘡
暗瘡解決方法:應間歇使用治療暗瘡產品,而非長期固定用同一種產品,否則誘發抗體,多用也無效。 又可試用OTC 1% hydrocortisone cream代替不同的暗瘡護理產品,每日在患處塗2至3次來消炎和去紅,然後就可以用遮瑕膏來修飾。 Dr. Downie指出,有保濕作用的礦物油都可以是暗瘡成因之一,主要是因為這種成分會阻塞毛孔並引致暗瘡。 矽氧樹脂(Silicones)是另一種可能導致毛孔閉塞的成分。 暗瘡解決方法: 如果皮膚是因為食物而變差,下巴或嘴邊會長白頭或暗瘡。 Dr. Downie解釋,辣的食物多數含有番茄和胡椒,當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性,影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。
嚴重暗瘡: 為甚麼看暗瘡醫生?暗瘡成因1.飲食習慣
在我們中心治療暗瘡個案統計中,25歲以上的成年暗瘡患者比例60%。 暗瘡學名為痤瘡(Acne),俗稱青春痘,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。 嚴重暗瘡2025 暗瘡與皮脂分泌過多有密切的關係,故好發於青春期青少年,主要見於面部及胸、背等皮脂腺發達部位,延誤治療會出現丘疹、膿包、結節、囊腫及瘢痕等肌膚損害。 嚴重暗瘡 異維A酸(isotretinoin),可以收乾油脂分泌,減少發炎,對暗瘡非常有效。
嚴重暗瘡: 常見問題
除了內服綠豆之外,也可以將綠豆磨成粉末,混和適量清水製成糊狀,再敷上暗瘡位置,稍為打圈按摩後,再待5至10分鐘後便可以用水將綠豆粉面膜徹底洗乾淨。 綠豆粉除了可以清去暗瘡的熱氣、紅腫外,打圈的動作也可以幫助皮膚去角質,不過要注意,綠豆粉不宜使用得太過頻密,1星期1至2次便可以。 另外,人體分泌出的口水、汗水、皮屑等,都會在口罩內的密閉空間誘發更多細菌滋生,尤其在炎熱的天氣下,人體會釋出更多的汗水,有更大機會弄濕口罩。 因此,建議各位女生要定時更換口罩,切勿一個口罩戴足一整天,萬一口罩被汗水、口水濡濕,或者出現污漬的話,亦要立即更換,以免誘發細菌滋生,造成暗瘡大爆發。