桑寄生 在中藥的應用非常普遍，有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤膚之效，配合營養豐富的蓮子，更有清心養神的作用。 大家也可加入杞子，能達明目清肝、降血糖、平血壓等功效。 大部分人都可以飲用，特別是手腳冰冷、血氣不足，例如陽產質、氣虛質女士可以經常飲用。 桑寄生蓮子蛋茶是不少人喜歡的補身茶飲之一，閒時飲一杯蓮子茶不但可以養心安神，改善失眠，亦可以減少白帶和治療早泄，不過，有便祕問題人士不宜飲用。 月經不正常可影響妳的皮膚狀況，中醫認為健康好氣息係源自身體內部的，要有好氣息，先要有好體質，體質好，月經必然正常。 經痛者除了瘀的因素外，還有機會是宮寒、陽虛等所致，這些問題會導致皮膚的抵禦能力不足，皮膚較易蒼老及失去自我更新能力。
桑寄生 的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名為「 桑寄生」。 它的藥用成效包括補益肝腎、強筋健骨、味甘、能祛風濕，為腎虛腰痛、胎動不安及風濕日久正虛邪實所常用。 如果加糖煮就變成一款糖水，可以加龍眼肉、蓮子，杞子，紅棗，及雞蛋等。 桑寄生蓮子蛋茶2025 桑寄生，是一種常寄生於桑樹上、毫不起眼的小灌木植物，其貌不揚，猶如柴枝一樣，其實枝枝葉葉也可入藥，功效其多，無論腰痠背痛、肝腎虛弱等也有功效。 這些枝葉需先浸泡，再煲它40-60分鐘纔會出味，不能操之過急，當你嗅到陣陣桑寄生獨特的甘苦氣味，便可放入蓮子桂圓等材料煲煮了。
桑寄生蓮子蛋茶: 健康快車
在中醫角度來看，桑寄生補腎益肝，腎氣充足能有安胎療效，故適合孕婦服用。 古人認為桑寄生有助胎兒如寄生植物般穩固於腹中成長。 而其也有補肝腎，強筋骨，祛風濕的療效。 主治腰膝痠痛，筋骨痿弱，風濕痹痛等徵狀。 不過值得注意是，桑寄生如生長在有毒寄主植物上，或帶有寄主植物毒素，故切勿隨便採摘野生的桑寄生來服用。
- 桑寄生 的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名為「 桑寄生」。
- 中醫常言女士們日常應少食寒、涼、生、冷及刺激食物，能防寒邪入侵。
- 很多女仔覺得經期不準時，或者數月不行是不用醫治的，月經不來反而更好呢。
- 這些枝葉需先浸泡，再煲它40-60分鐘纔會出味，不能操之過急，當你嗅到陣陣桑寄生獨特的甘苦氣味，便可放入蓮子桂圓等材料煲煮了。
- 它的藥用成效包括補益肝腎、強筋健骨、味甘、能祛風濕，為腎虛腰痛、胎動不安及風濕日久正虛邪實所常用。
- 以下Toby會為您詳盡分析桑寄生蓮子蛋茶對女性的功效。
最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可。 桑寄生蓮子蛋茶對孕婦有很多好處，包括幫助容易產生胎動的孕婦減輕症狀，保護胎兒的健康，另外也可抗氧化，降低心血管疾病的風險等。 因此，孕婦在孕期也可以安心飲用桑寄生蓮子蛋茶，懷孕早期的婦女及準備懷孕的婦女都可以飲用。 桑寄生需要浸泡約15分鐘再煲才會出味，用小火慢煮約40-45分鐘，迫出味。 把放入蓮子、桂圓等材料加入鍋子內，煮滾1-2分鐘後，開小火，蓋上鍋蓋，慢慢煮10-15分鐘。 它可以促進女性排毒、利尿、促進消化系統健康，亦可以改善女性膚色和抗氧化，對美容亦有功效！
桑寄生蓮子蛋茶: 健康大曬
多用於脾虛泄瀉、白帶多、遺精、心悸失眠。 此外，蓮子帶皮或去皮功效相若，可以隨個人喜好選擇。 不燥熱又不算寒涼的茶療，可溫和地調養經後身體，也對維護個人好氣息很有幫助，常喝可改善脣色不鮮、面色不華的問題。 桑寄生蓮子蛋茶2025 適合身體特別易上火及陰虛火旺者在非行經的日子飲用。
因此，護膚要從體內開始，才能展現出個人的健康好氣色。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 桑寄生蓮子蛋茶 3.最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可。
桑寄生蓮子蛋茶: 食療新意思
如果媽媽屬於脾虛者就容易有腸胃問題，例如嘔吐、喫不下、腹瀉和便祕等情況。 BB在肚內需要大量氣血令他成長和發育，BB 急促的發展需要吸取媽媽大量氣血，所以懷孕期間媽媽時常感到肚餓和疲倦欲睡。 桑寄生有改善脾胃功效，桑寄生蛋茶可以成為糖水，對媽媽來說特別開胃。 桑寄生蓮子蛋茶絕對是滋補養生又容易做的糖水，既寧神安眠又袪濕，女士飲用可治療經痛及補血，男女老少及孕婦都可以飲用！ 可自己配搭喜愛的材料，除紅棗蓮子外，改用南棗丶杞子、桂圓肉、黑豆等材料也是不錯的選擇。 功效：由於份量很輕，身體正常的情況下服用，一般不會有上火、燥熱等情形；可溫和地溫經散寒，調節月經週期，有助改善月經的各種問題，也可輕和地養血益氣。
惟巿面上的中藥品質的好壞有差異，而且寄生植物種類多，寄主來源不同，活性成分存在著明顯差異，功效也有不同，大家應小心選購，建議到商譽良好的中藥店購買。 A：桑寄生入藥歷史悠久，最早見於《神農本草經》，列為上品。 《本草經》記載它：「主腰痛……安胎，充肌膚，堅髮齒，長鬚眉」。 桑寄生性平，味甘、微苦，入肝、腎經，在中藥裏屬祛風濕類藥物。 歷代醫書都認為它的傳統功效是補肝腎，祛風濕，通經絡，強筋骨，安胎催乳，常用於臨牀治療風濕痹痛、腰膝痠疼、筋骨痿弱和胎動不安、胎漏等症。 相信不少人都喝過桑寄生蓮子蛋茶，不單可行氣活血，更可滋潤皮膚。
桑寄生蓮子蛋茶: 經濟不停學
蓮子心是寒性的，不適合長期服用，亦不宜空腹服用。 新生命開始，需要大量氣血令他成長和發育。 桑寄生蓮子蛋茶 由肉眼不能看到的受精卵，到了八週時約一點三釐米，這麼急促的發展，就需要大量的氣血。 當然從媽媽身體支取，所以懷孕期媽媽常常感到肚子餓和疲倦欲睡。 每次個心想喫糖水，個肚卻有點抗拒，這時總會點選「桑寄生蓮子蛋茶」。
桑寄生蓮子蛋茶: 健康解「迷」
桑寄生性平、味苦、甘，歸肝、腎經，有祛風濕，益肝腎，強筋骨，安胎的功效。 蓮子性平、味甘、澀，脾、腎、心經，功效包括益腎固精，補脾止瀉，止帶，養心。 桑寄生蓮子蛋茶 雞蛋性平、味甘，歸心、胃經，有鎮心，安神，益氣的功用。 如果小兒先天不足，引起各種疾病，例如發育遲緩、尿頻失禁等，應及早求醫。
桑寄生蓮子蛋茶: 蓮子茶功效｜失眠貧血加桂圓經痛配桑寄生 4款蓮子茶有冇心要點揀
桑寄生蓮子蛋茶性質溫和，不寒不熱，春天飲用可祛濕，秋天飲用又可滋潤身體。 在日常生活中多飲用桑寄生蓮子茶，可以有效改善及預防疾病，全面提升身體健康狀況。 而我們常見的乾蓮子，是秋季成熟後採摘曬乾而成。
桑寄生蓮子蛋茶: 調經茶3. 女性調經恩物： 益母草茶
中醫臨牀，也有用桑寄生配伍治療小兒先天不足的証候。 桑寄生蓮子蛋茶 桑寄生藥性比較平和，藥力較緩，不溫不燥，作爲《神農本草經》的上品中藥，意即可以久服而不傷身，沒有副作用，並可強身延年。 而且桑寄生入肝腎二經，對防治老年肝腎衰退引起的風濕、腰膝痠痛有良效。
桑寄生蓮子蛋茶: 桑寄生蓮子蛋茶材料預備（四人份量)
桑寄生蓮子蛋茶有滋潤安神和安胎的作用，孕婦飲用也有良好功效。 桑寄生蓮子蛋茶含有大量的礦物質和維生素，為身體提供足夠的營養，更幫助腦部活力恢復，保護神經元，蓮子則入心，能夠有效改善睡眠。 當睡眠質素上升，更能增強抗病能力，同時可以緩解壓力，穩定情緒！ 懷孕時孕婦常有害喜情況，由於胎兒在腹中是在母親脾胃的位置，容易影響媽媽自身的氣血升降。
桑寄生蓮子蛋茶: 桑寄生蓮子蛋茶食譜
桑寄生 的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名為「桑寄生」。 它是桑寄生科常綠灌木狀的半寄生植物，不單能寄生於桑樹上，也可寄生在桃樹、李樹、龍眼樹、橡膠樹、榕樹等多種植物上。 蓮子是我們日常生活中常見的食材之一，也是一種中草藥。 蓮子是蓮科蓮屬植物蓮花的種子，市售蓮子多已去除中間苦味重的綠色蓮心。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平臺。 平時在非行經的日子，可以按需要喝一喝以下介紹的兩款茶飲，為月經健康打好基礎，令妳由內靚到外，美得自然而持久。
桑寄生蓮子蛋茶: 中醫話中藥字典 龍眼肉補益心脾、益腦、養血安神仲可潤膚！教你煲香甜龍眼綠豆糖水、泡龍眼大棗茶一年四季啱飲
此外，桑寄生蓮子茶還能幫助人體維持健康的激素水平，減少身體炎症。 以下Toby會為您詳盡分析桑寄生蓮子蛋茶對女性的功效。 桑寄生，是一種常寄生於桑樹上、毫不起眼的小灌木植物，其貌不揚，猶如柴枝一樣，其實枝枝葉葉也可入藥，功效其多，無論腰痠背痛、肝腎虛弱等也有功效。 這些枝葉需先浸泡，再煲它40-60分鐘才會出味，不能操之過急，當你嗅到陣陣桑寄生獨特的甘苦氣味，便可放入蓮子桂圓等材料煲煮了。 蓮心味苦性寒，可入藥和泡茶用，有清心火、止遺精的作用。 而蓮子則性平、味甘澀，歸脾、心、腎經，有補脾止瀉，減少白帶，養心安神，益腎澀精（治療早泄）的作用。
即使您正在趕時間或工作繁忙，也可以購買現成的桑寄生蓮子蛋茶包，只需15分鐘即可飲用。 既然桑寄生蓮子蛋茶能為女性帶來多不勝數的功效，想必正在閱讀文章的您。 以下Toby 桑寄生蓮子蛋茶2025 會為您提供桑寄生蓮子蛋茶的食譜和材料。 在服用蓮子的期間，要注意保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜，以免出現陰虛火旺的症狀。
乾蓮子性質較平和，所有季節合用，特別是失眠、腹瀉、帶下遺精等脾腎虧虛者較為適合，但對於大便乾結、腹部脹滿的人則盡量避免。 而根據不同的搭配，會有不同的食療功效。 A：由於桑寄生無毒性，而且藥性較緩，作為日常湯水或茶飲都不成問題。
很多女士都認為一些行經期間的不適是毋需理會的，例如以為經痛是必然的，但其實月經來潮時腹部有少許不適是正常，但是痛的程度去到要喫止痛藥，這便是不正常了。 很多女仔覺得經期不準時，或者數月不行是不用醫治的，月經不來反而更好呢。 又有人以為月經色暗黑、經血量少或多、月經中的血塊含量多等，都是不需理會的；以上所述的種種情況，絕非常中醫認為的正常月經。 桑寄生蓮子蛋茶 然而，我們不建立過量飲用桑寄生蓮子蛋茶，你應向醫生或營養師諮詢是否能飲用桑寄生蓮子蛋茶，參考會否對胎兒的生長和發育有影響，並注意飲用份量。 例如孕婦版的桑寄生蓮子蛋茶就不宜加入過多片糖。
桑寄生蓮子蛋茶: 中醫話
要留意的是，野生桑寄生或帶有毒素，故切勿隨便採摘食用。 正在治療某些病症的人應小心飲用桑寄生蓮子蛋茶，因為它可能會抵抗某些藥物的作用，所以應向醫生諮詢或改變藥物的服用時間。 整體大概需時1-1.5小時，就煲好四人份量桑寄生蓮子蛋茶。
桑寄生蓮子蛋茶: 健康解「迷」小腿易抽筋？中醫：可能是肝脾不和！這些睡姿會引起「被動痙攣」！新文章
把雞蛋搗爛糊混其中，喝點甜而不膩的糖水，挑一些蓮子桂圓來喫，感覺舒暢，且寧神安眠、對肝腎有益，比起芝麻糊、紅豆沙、燉蛋白……似乎都輕盈得多，簡單得多。 凡感冒前後，黃疸、痔瘡，肝氣鬱結、腹部痞脹，尿赤便祕，食後脾胃不運化、瘧疾，及產後忌服蓮子茶。 蓮子具有收斂的作用，若平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食，不然會加重便祕的症狀。 桑寄生蓮子蛋茶 桑寄生蓮子蛋茶建議每天飲用1-2次最佳，早晚都可飲用，晚上飲用更可寧神安眠，定時飲用效果更佳。
桑寄生蓮子蛋茶: 桑寄生蓮子蛋茶功效多 「調經茶」一碗紓緩經痛養顏安胎降血壓
中醫認為桑寄生生性溫平，功效多：能補肝腎、強筋骨、行氣活血、安胎寧神，治失眠、經痛、除風濕。 桑寄生蓮子蛋茶又名「調經茶」，因此經期時絕對適合飲用桑寄生蓮子蛋茶，可以調節月經，有助於預防月經不調和提升身體穩定性，同時能有效舒緩經痛症狀！ 營養師建議經期開始前和經期期間都可以多飲用，可以有助預防經間期炎症發作，以及減輕經期疼痛和其他不適症狀。 懷孕初期，孕婦常有害喜情況，中醫稱為妊娠嘔吐。 胎兒在腹中，正正就是母親脾胃的位置，處於母體正中央，因此影響媽媽自身的氣血升降。
