除了補充營養素之外，中醫亦認為可以透過食療改善肝、脾、腎失調的問題，從而去除荷爾蒙斑。 以下有3款中醫推薦的去荷爾蒙斑食療，雖然有去斑療效，但在製作上並不困難，男士們閒時亦可以多自製以下食療，有幫助淡化色斑的功效。 荷爾蒙斑（Melasma）又稱黃褐斑、肝斑、咖啡斑，主要因為體內的荷爾蒙分泌失調所致，尤其在生育前後或年長的女性臉上出現，女生們笈笈可危。 賀爾蒙斑2025 說到對付色斑，去斑膏也是一個其中一個最為人熟悉的方法，相信不少受色斑困擾的女士也曾經嘗試這方法。
典型荷爾蒙斑是啡黑色，長在面頰、上脣、鼻、前額的一塊塊的斑。 賀爾蒙斑 提到去斑，很多人第一時間都會使用各種聲稱有去斑功效的護膚品，現時市面上有很多不同類型的護膚品，都指可以針對改善雀斑、荷爾蒙斑、曬斑等各種色斑。 不過荷爾蒙斑屬於較深層的色斑，單靠護膚品未必會有明顯的去斑功效，因為普通護膚品只能在表皮層發揮作用，對於有深層色素的荷爾蒙斑則未必可以發揮去斑的效果。 PerFACE Aesthetic的醫美療程最為齊全，曾冠名贊助ViuTV真人Show節目「造美人」，以不同的醫美療程來幫一眾參賽者華麗變身。
賀爾蒙斑: 荷爾蒙斑版去除方法3. 彩光治療
黃精能夠改善脾胃虛弱、精血不足的問題，而生地亦可以利尿，改善腎虛，起補腎氣的作用。 飲用此湯有助改善色斑，補充肝腎氣，促進皮膚更新，淡化荷爾蒙斑。 顴骨母斑其實是胎記的一種，多數出現在臉頰位置，呈現淡藍色，與荷爾蒙斑相似的是，顴骨母斑有機會隨年齡增加而變得深色，形狀細小而且密集。
因此無論有沒有進行治療，色斑都會隨著年齡增長而增加。 賀爾蒙斑2025 中醫認為臟腑的運作都會反應在面部狀況之上，當臟腑運作失衡，就會引起血液循環不佳，令瘀血積聚，形成色斑。 其中肝臟、脾臟、腎臟與荷爾蒙斑的形成最有關連，如果飲食失調、過度疲倦、經常熬夜等等，都會引致脾胃失調，因而出現肝鬱、脾虛、腎精不足的情況，都會令瘀血凝滯，經脈出現阻塞，自然不能暢通氣血，導致荷爾蒙斑的形成。
賀爾蒙斑: 預防荷爾蒙斑方法1. 充分使用防曬用品
紫外線是皮膚最大的敵人，讓肌膚加速老化、缺水及催生皺紋，而太陽光線中的紫外線還會誘發刺激黑色素細胞變多，令身體產生更多黑色素。 在一段時間沒有防曬，色素累積之下，黑色素便會成為皮膚上肉眼可見的荷爾蒙斑。 另外懷孕、服用避孕丸及荷爾蒙補充劑，均有機會刺激到荷爾蒙產生變化，形成色斑問題。 女性在懷孕期間，會經歷雌激素，孕酮和黑素細胞刺激激素（MSH）水平的升高的情況，身體很容易出現色素沉澱，長出荷爾蒙斑，也稱為「妊娠斑」，而大多會在生產過後隨荷爾蒙回復正常而減退。 而在日常生活入面，一些不良生活習慣也會誘發色斑的形成。
- 水 適量
- 亞洲人色素系統較活躍，接受激光後易有反黑情況，即是做完治療後，色素無褪色，而且黑色素被刺激，治療部位會有更多色素分泌。
- 皮膚科專科醫生陳厚毅表示，賀爾蒙斑因其色澤枯黃又稱黃褐斑，而斑塊的形狀又會對稱地生於面頰兩邊，形狀有如蝴蝶，故又名蝴蝶斑，斑點於顴骨、額頭、上脣、鼻樑等位置亦有分佈，一般會較常見於中年女性臉上。
- 第一個方法就是從飲食入手：蕃茄、檸檬汁同青瓜等含有豐富維他命C嘅食物多喫無妨；第二就是塗抺有助淡斑的護膚品，不過一定要小心選擇適合自己膚質的產品。
- 如果想快速而有效地去除色斑，接受激光去斑的治療一定係最徹底嘅方法。
- 而長久積壓過大壓力、鬱鬱寡歡，就會引起肝氣鬱滯，隨之反映在面色上，並結成色斑，加上情緒壓力有機會影響體內的荷爾蒙分泌，導致荷爾蒙斑出現。
- 目前口服是以傳明酸最有效，可口服也可以外用，但這個藥品原本要在抗凝血的治療，所以如果有靜脈血栓的病史則不能口服使用。
因此雖然色斑産生是遺傳因素所決定的，但患者的父母卻不一定有色斑問題。 壞消息是他指從臨牀經驗得知，激光處理一些簡單或表皮色素以及白種人效果顯著，但對於亞洲人來說效果反覆。 而且，激光能在皮膚下產生光學化學反應，將色素細胞減低。 以及光學在皮膚下照射時，所產生的熱量來殺死色素細胞。 太田母斑：屬於胎記的一種，兒童時期就會出現，是深層斑，顏色呈現灰藍色，通常是單側分佈於三叉神經支配的皮膚範圍上。 老人斑：又稱作脂漏性角化症(seborrheic keratosis)，老化、照射紫外線，大多發生在太陽曝曬處，但身體也會有，不是隻有老年人才會長。
賀爾蒙斑: 預防荷爾蒙班方法4. 早睡早起
荷爾蒙斑主要長於顴骨兩邊位置，跟雀斑最大的分別是邊界比較模糊，通常兩邊面對稱地出現，所以又有蝴蝶斑的稱號。 賀爾蒙斑 賀爾蒙斑 當你有作息不定時、不良生活習慣、情緒不穩、內分泌失調等的問題，也會影響荷爾蒙，形成荷爾蒙斑。 甚至有部份患者會因為荷爾蒙出現後情緒不穩，而加速荷爾蒙惡化的情況造成一個惡性循環。 茶當中含有大量的兒茶素，比維他命E還要高出20倍，有效淡化面上的色斑和黑色素。
彩光治療是利用滲透至皮膚底層的熱力能量，擊退積聚的黑色素，再透過新陳代謝將黑色素排走。 彩光治療的能量比較溫和，既可打散黑色素，但又不會對皮膚造成過大的刺激。 但是彩光治療的能量光束比較分散，有機會不能到達最深層的皮膚層，而且沒有足夠的力量擊碎黑色素，對於色素在表面皮膚的荷爾蒙斑比較有效，如果有深層色素的荷爾蒙斑則未必會有明顯的去斑效果。 紫外線是造成荷爾蒙斑加深的一大原因，紫外線會破壞皮膚的健康屏障，刺激皮膚底層增加黑色素細胞，再增加黑色素的分泌，同時令皮膚流失水分及膠原蛋白，長久下去，累積的黑色素就會形成各種色斑，包括荷爾蒙斑。 荷爾蒙斑又稱黃褐斑或肝斑，皮膚上可能會出現淺棕色、深棕色或藍灰色斑塊，呈扁平斑塊或雀斑樣斑點，常見受影響區域包括臉頰、上脣、前額及前臂。 孕婦因荷爾蒙轉變亦容易出現荷爾蒙斑，斑塊可能隨時間變淡或消失，惟現時未有技術可消滅真皮層的色素。
賀爾蒙斑: 去荷爾蒙斑方法5. 激光去斑
雞尾酒療法即是用不同治療方案，例如傳統上用激光治療荷爾蒙斑，但治療時間久了，可能因為色斑太頑固，治療無效所以轉用其他方法。 所以醫生或者操作員會嘗試用不同方法，例如先用果酸療法，之後用藥膏，最後打激光。 最後視乎患者反應，不過如果以上所有方法都沒有效果的話，一般都不再建議用藥或加大能量，因為加大能量有機會灼傷皮膚，帶來副作用。 舉一例子，當皮膚接觸到陽光中的紫外線時，皮膚底層便會分泌出黑色素以保護皮膚，免受紫外線的傷害，如果沒有做足防曬工作，黑色素會分泌得更多，也會因持續受紫外線照射而導致色素加深，常見因紫外線引起的色斑包括雀斑、太陽斑等。
賀爾蒙斑: 護膚淡斑產品推介
如果面部肌膚出現敏感，但亦同時出現輕微色斑又如何處理? 它可修復受損面部肌膚，消炎退紅，改善皮膚乾燥及敏感問題。 同時，它含有的抗衰老成分，亦能有效減少細紋和色素沉澱等肌膚問題，平衡皮膚酸鹼值，有效鎖緊水分，為皮膚提供營養。 賀爾蒙斑2025 如果想快速而有效地去除色斑，接受激光去斑的治療一定係最徹底嘅方法。 一言以蔽之，激光去斑的療程中會採用特定波長激光，將形成色斑的黑色素擊散。
賀爾蒙斑: 常見問題
維他命C是一種具有極高抗氧化能力的營養，兼具美白、抗衰老的功效，定期使用含有維他命C的護膚品可以減少紫外線對皮膚的傷害，及早預防皮膚底層形成黑色素。 賀爾蒙斑 如果男士有興趣使用含有維他命C的護膚品預防色斑，可以選用含有左旋維他命C的產品，其美白、淡斑的功效會更加明顯。 市面上有不少美容中心都會提供果酸療程，目的就是透過煥膚的過程，令皮膚中的黑色素得以淡化，達到去荷爾蒙斑的效果。 果酸的性質溫和，有效滲入皮膚底層，促進皮膚更新，縮短換膚的週期，令底層的皮膚黑色素可以推上表層，加快脫素脫落。 荷爾蒙斑的主因是因為荷爾蒙分泌失調，相信都是無容置疑。
賀爾蒙斑: 荷爾蒙斑可以治療嗎？
有打工仔於網上發文大呻，指有名新女同事連續兩個星期一都請病假，原因分別是M痛及經痛，他質疑對方是想逃避交接工作，疑惑地向網民求教M痛及經痛「呢兩樣嘢唔同嘅咩？」。 據統計有千分之四的華裔新生兒都長有這種胎痣，顏色像把牛奶加到咖啡中的淡楬色，大小不一，也沒有特定位置。 大部分在出生時已出現，有的在幼兒或青少年時期才顯現。 4.化學換膚：甘醇酸換膚、水楊酸換膚(salicylic acid)、三氯醋酸換膚(trichloroacetic acid)，要小心換膚深度不能過深，否則也容易反黑。 1.肝鬱氣滯：情志失調，如經常情緒低落，鬱鬱不歡，或壓力大，可使肝失疏泄，肝氣鬱結，則氣滯血瘀，不能上榮於面而生竭斑；肝氣鬱結日久化火，灼傷陰血，使顏面失養，也可致褐斑發生。 SKINMAX肌妍醫學美容集團，來頭不少，絕對係星級平靚正之選，女星們都是SKINMAX 常客，如何綺雲（MA姐）、陳偉琪（細龍太）、張文慈、殷詠珊，靚媽孫慧雪、張美妮、吳日言、徐菁遙（原名：徐淑敏）、葉翠翠、黃婉曼都成日幫襯。
賀爾蒙斑: 荷爾蒙斑的特性
男士或者不太習慣使用防曬產品，其實正確使用防曬不但有預防荷爾蒙斑形成的功用，還可以減少紫外線的皮膚的傷害，降低患上皮膚癌的機會。 使用防曬時，不是隻塗了在皮膚上便可以了事，還要確保有塗上充足的份量，例如塗在臉部的防曬份量應該至少有一個一元硬幣的大小，纔可以發揮到充夠的防曬功效。 而且在戶外時，亦應該每隔一小時便補塗一次防曬，別以為在室外不用注重防曬，在辦公室的男士也應該半日補塗一次防曬。 說到最天然的去斑方法，就一定是多喫各種去斑食物，坊間流傳的去斑食物大部分都含有極豐富的營養成分，例如維他命C、維他命E、膠原蛋白等等，能夠美白皮膚、淡化色斑、令皮膚回復彈性。
賀爾蒙斑: 減少荷爾蒙斑事半功倍
4、壓力及情緒令神經引起血管的反應，使賀爾蒙斑出現。 第二款對付色斑的方法就是接受果酸療程，不過果酸亦有不同種類，如果是護膚品中的果酸成份，濃度一般低於10%，大多具有保濕、潤膚及促進皮膚新陳代謝的美白肌膚作用。 但用於對付色斑的果酸濃度就會較高，大概20%左右，由於果酸濃度較高，所以可以更快促進肌膚皮層的色斑剝落，同時促進膠原蛋白增生的作用，算是集補濕、抗老、美白於一身的療程。 既然是療程，為了安全起見，避免傷害皮膚，此高濃度果酸的去斑方法需由專業人士操作。
賀爾蒙斑: 荷爾蒙斑的預期後果如何？ 你能擺脫它嗎？
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雖然現時對於為甚麼荷爾蒙會引致色斑形成仍未有明確的解釋，不過已知的是，人體的各種荷爾蒙激素分泌會刺激皮膚表層的色素組織造成色素沉澱，在顴骨、面頰、鼻樑等位置形成荷爾蒙斑。 至於甚麼原因造成荷爾蒙分泌失調，則有多種原因，例如情緒壓力、服用荷爾蒙補充藥物、飲食影響等等。 雖然荷爾蒙失調較常出現在女士身上，但男士一樣會受生活習慣、情緒等影響而形成荷爾蒙斑。
賀爾蒙斑: 色斑是如何形成的？
嚴格來說，老人斑不算是色斑，而是「脂漏性角化症」，屬於皮膚病的一種。 另外，有指長期服用避孕藥有機會導致荷爾蒙斑形成，皮膚科醫生指像是口服避孕藥，女性荷爾蒙補充療法，都有可能刺激荷爾蒙斑的形成。 這種色斑也存有遺傳的因素，陳醫生稱假若母親有賀爾蒙斑，下一代出現的機會亦會增加；另外，陽光、服用避孕藥或賀爾蒙藥，亦會增加出現的機會，不想被這種難纏的色斑困擾，如無特別需要便應盡量減少進食這些藥物。 要減少賀爾斑留痕，侯鈞翔醫生指防曬是必須的，因陽光是誘發賀爾蒙斑一大因素。
賀爾蒙斑: 荷爾蒙斑出現原因
跟色斑一樣，治療太陽斑也是較容易的，使用去斑膏或接受去斑療程也能收穫不錯效果。 賀爾蒙斑2025 去斑醫療人員可能還會開局部類固醇來減輕受災地區的體重。 如果這些方法不起作用，則可以選擇化學換膚、磨皮、微晶換膚或激光去斑。 這些治療可以去除皮膚的最上層，並可以幫助淡化深色斑點。
對於嚴重的荷爾蒙斑（黃褐斑）病例，要使用具有較高對苯二酚濃度或將對苯二酚與維甲酸，皮質類固醇或乙醇酸等其他成分混合使用的面霜可能會有效地減輕荷爾蒙斑（黃褐斑）。 在尋找適合自己的治療方法前，應諮詢專業人士意見，瞭解自身皮膚問題。 有一些儀器，可以檢視皮膚內的色素分佈、血管情況等等，從而幫助分析和診斷，和制定針對性的治療方案。 黑色素瘤皮膚癌通常是出現一個新的斑點，或者既有的痣、胎記、雀斑出現變化，可能是大小、形狀和顏色的改變，國際間有一個公認的黑色素瘤標準可作參考。 荷爾蒙斑的成因與紫外光有關，所以即使完成色斑治療，亦有機會復發。 為減低復發機會，外出時，需做好防曬工作，除塗上防曬用品外， 亦盡量避免在每日早上10時到黃昏前外出。
這些去斑膏當中含有苯二酚，有抑制黑色素細胞繼續生長的功效，有部分去斑膏中會同時加入A酸成分，促進皮膚細胞更新，用作減淡色斑。 雖然醫生處方的去斑膏較用保證，但是外塗藥物一般只能在皮膚表皮層發揮作用，而未能深入真皮層解決及擊退色素沉澱，因此去斑膏較適用於雀斑、曬斑、或只有表皮層有黑色素的荷爾蒙斑等淺層斑類型。 在日常生活入面，一些不良生活習慣也會誘發色斑的形成。 荷爾蒙斑眾所周知跟內分泌水平有關係，懷孕、服用避孕丸及荷爾蒙補充劑，均有機會刺激到荷爾蒙產生變化，形成色斑問題。 荷爾蒙斑又稱為「黃褐斑」或「蝴蝶斑」﹐是一種常見出現於中年女性的色斑。 故名思議﹐它的成因跟荷爾蒙有關﹐但不代表患者的荷爾蒙出現甚麼問題﹐通常懷孕過後或更年期前後的婦女出現荷爾蒙斑的情況更為普遍﹐但是男士也有機會患有。
賀爾蒙斑: 荷爾蒙斑的偏方誤解
在晚上洗面過後，使用化妝棉沾濕茶水，然後塗抹在面上，靜待一會兒後就能用清水洗面。 但是否真的達至去除面上色斑，美白嫩膚的效果，便沒有真實的科學研究實證了。 眾所周知紅蘿蔔裡含有大量的維生素A和胡β蘿蔔素，能夠促進皮膚的新陳代謝、美白皮膚和排走多餘的黑色素。 而胡β蘿蔔素則能減少紫外線對皮膚的傷害，大大降低長出色斑的可能性。
想淡斑其實可以從飲食中處理，例如黑木耳、青瓜、紅蘿蔔和杏仁。 而青瓜、紅蘿蔔是日常很常見的食材，當中含有大量的維他命、遊離氨基酸及果酸，俱有美白嫩膚的功效，有助改善膚色暗啞，舒暖曬後肌膚和改善面上色素沉澱的情況。 最後是杏仁，從中醫的角度看來，杏仁能夠促進皮下血液循環，為皮膚提供更多的營養，俱有滋潤肌膚、減淡色斑和改善色素沉澱。 去斑膏的去斑方法原理其實很多大同小異，當中的成分能夠達至煥膚功效，主要以剝離色素及促進血液循環、增生膠原蛋白為主。 去斑膏當中的煥膚成分可讓皮膚浮上表層的黑色素儘快地層層隨著新陳代謝脫落，對於表層色斑，例如是雀斑、太陽斑很有效，不過對於深層色斑如荷爾蒙斑效果便不大了。 具有遺傳易感性或已知荷爾蒙斑（黃褐斑）家族史的人患荷爾蒙斑（黃褐斑）的風險增加。
