這可能是由於這些活動同時兼具聲音、顏色、動作等多種刺激感官的特性，比較能吸引兒童的注意力，所以教師不適宜用這類活動來判斷孩子專注力的長短。 很多幼稚園生或小學生也有一個習慣，就是會一邊做功課，一邊把弄玩具（或文具），甚至書桌上滿佈雜物。 以我為例，如果手機在旁邊的話，我可能做不到5分鐘（沒有誇張啦）就會按手機，甚至打機。 在孩子溫習的書房裡、書桌上，有其他玩具或物品會令他們分心嗎？ 坐唔定 玩具當然全部收起，就連文具也應該全放進筆盒內，需要的時候纔去拿。 坐唔定2025 一般人都認為兒童比成年人好動、精力旺盛、易衝動，以及不能持久專心做一件事。
數據顯示，在一百個兒童中，大約有四個患有專注力不足過動症(American Psychiatric Association, 1994)，男女的比例大約為六比一。 以現時香港一般學校的人數比例來推算，以30至40人一班為例，每班便可能有一位學生有專注力不足或過度活躍的問題。 由於專注力不足過動症的特徵會由幼兒期至青少年期，患有專注力不足過動症的學生會在學習生涯上遇到不少困難 (Barkley, 1998; Weiss & Hechtman, 1993)。 小朋友在做作業或者學習的時候家長不要打擾，讓他們獨立地完成。
坐唔定: 學習音樂好處三：抒發感情
家長需要統一家庭和學校的教育思想和方法，對於小朋友不要過度的溺愛，要拒絕小朋友不合理的要求，並且「以身作則」，重視身教，給小朋友樹立良好的榜樣。 除此之外，家長應減少在孩子專注於某種活動時出現聲音的騷擾（例如關掉電視機）和視覺的引誘（例如把玩具或文具收好）。 遊戲如玩拼圖、迷宮遊戲、棋類遊戲等，亦能有助提升子女專注力。
- 他強調，盡早接受適當治療可以減低ADHD對兒童帶來的影響，讓他們可以正常生活和發展。
- 雖然父母可以透過上述訓練舒緩子女專注力問題，同時促進親子關係，但家長若沒有相關專業知識，或難以判斷子女現時出現甚麼問題，從而用理論分析對症下藥，為子女提供專業訓練，大大提升專注力。
- 學習音樂，除了可以令小朋友的 portfolio 「更好睇」，對於他們的腦部與情智發展也有很多正面的影響，不如一齊瞭解下。
- 家長可以先了解孩子現時的專注能力，然後訂下可達到的要求。
- 所謂專注力不足過動症(attention deficit hyperactivity disorder，簡稱ADHD) 是指兒童的專注力和自制能力比一般兒童弱、活動量比較高，引致發展上的障礙。
- 專注力訓練主要對象為兒童和青少年，或者需要接受特殊教育的人士，例如自閉症、過度活躍、讀寫障礙患者等。
- 外部幹擾是影響專注力的其中一大要素，所以子女應付眼前目標前，要先排除環境幹擾因素，例如電視、智能手機、遊戲機等，以培養子女的專注力。
第一類學生比較容易被辨別出，因為他們的表現外在化，例如經常離座、難以安坐工作、常搗亂等。 坐唔定2025 而長期專注力不足型的學生，因表現比較安靜而難判別，所以教師可能會忽略了他們的問題。 他們不會在課堂亂跑亂動，反而是常常發呆、老是做不完功課、而且組織力薄弱、經常遺失自己物品等 (Lahey et al., 1988)。 而事實上，有更大部分專注力不足過動症的學生是「混合型」的，即包括了「好動與衝動型」和「長期專注力不足型」，換句話說，他們既過度活躍，也專注力不足。 協康會教育心理學家徐詩茹博士表示，專注力的概念是，在需要時是否能在不受幹預下，集中精神地完成任務。
坐唔定: 「坐唔定」未必是ADHD 專注力會隨年紀增長？
「明明未溫完書，但係又走去話要抖一抖！」可能是你的心聲！ 問題是愈坐就愈沒專注，越沒專注就需要更長時間才能完成功課或溫習，變成惡性循環。 家長不妨試一下，用溫習時間來計算進度，而非硬性要求孩子「完成一項功課纔可以休息」、或「溫完一科先可以停一停」。 家長可以先了解孩子現時的專注能力，然後訂下可達到的要求。 例如你發現孩子差不多每20分鐘就出現「分心」情況，你可以將時間訂在15分鐘。
而家長亦應該慢慢地（但合理地）提升要求，例如一個月之後就要求18分鐘等，逐步提升能力。 休息時亦不應進行容易讓孩子分心的活動，例如電視或電子遊戲。 坐唔定 坐唔定 小朋友升上小學後，需應付大量的功課，也要溫習默書、測驗和考試；若其專注力較弱，時常坐不定，做功課和溫習時難以專心，對於家長來說可算是相當頭痛。 坐唔定 另外，功課的難度超出孩子可應付的能力，也有機會讓孩子未能專心完成功課。 所以家長最重要是找出背後的原因，纔可以針對性地解決專注力不足的問題。 已有科學實證，說明有充足運動的孩子，其學術成績會較沒有足夠運動的孩子為佳，而即使患有專注力不足／過度活躍症的孩子，在進行足夠運動後，其表現也會有所改善。
坐唔定: 專注力UP訓練6：撲克遊戲
在孩子2歲，甚至更早在1歲半時，要堅定相信孩子自己可以自行食飯，不用再餵。 父母責任是提供營養均衡的食物給孩子，同時大人給予適當的幫忙與空間，孩子就會願意好好喫飯，全部大人都很輕鬆，再也不用對小孩苦苦相逼。 有些長輩擔心小朋友食不好, 會先讓小朋友先食。
- 入學後由於有比較多規矩和限制，他們的這個特徵便比較容易被辨別出來。
- Karen 現於 Aureus Academy 任教鋼琴、小提琴以及幼兒音樂探索課程。
- 小朋友學樂器，除咗面試有着數，原來對佢哋仲有3大好處。
- 事實上，小朋友的專注力難以像大人般持久，但隨着年歲增加，只要父母使用適當方法就能夠協助小朋友提升專注力。
- TOPick根據香港基督教服務處職業治療師團隊的資料，列出不同年齡人士的專注力持久度，以及如何培養小朋友專注力；亦據張醫生的訪問，剖析患有ADHD兒童的症狀和治療方法。
- 一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓小孩講出來。
另一方面，由於專注力不足過度症學生比其他人更不懂得有組織地分析問題，且由於記憶力比較弱，未能夠從以往的經驗中學習和人相處的應有態度，所以與人相處的時候往往未能夠作出適當的反應。 不難想像，專注力不足過動症學生要適應一般的學習模式是何等困難。 無論學生是屬於「好動與衝動型」還是「長期專注力不足型」，他們的症狀都會影響他們的學業，使他們無法安靜和專心地學習 (Dawson, 1995)。 每個人的天性就是喜歡玩的，如果採用注意力遊戲，以小朋友喜歡的方式讓他們在玩的同時又鍛煉他們的專注力，當然是一種很好的方式。 坐唔定2025 而家長需要做的則是在小朋友遊戲的時候去鼓勵他們，這樣他們才會願意以及有動力的去不斷地嘗試和挑戰，最終獲得信心以及鍛煉耐心和專注力。
坐唔定: 香港電影作品列表
第二亦可以增強小朋友的自信心，因為學校會定期安排小朋友參與表演，在表演過後，小朋友的自信心都會大大提升。 小朋友學樂器，除咗面試有着數，原來對佢哋仲有3大好處。 我們繼續找來 Aureus Academy 的音樂老師 Karen Kung 逐一話你知。 另外，家長訂立規則時，不只要子女遵守，家長亦要以身作則實踐規則，成為子女榜樣，例如要求子女減少收看電視，自己亦要少看電視；子女作息要規律時，家長亦不能太晚睡覺等。 雖然汶軒好動，但遇上喜愛的事物時，也能專注其中。 他參與由新鴻基地產贊助，香港小童羣益會主辦的「新地資優科學創意發展計劃」，對可以「拆完又砌、砌完又拆」的模型相當着迷，連阿May也非常驚訝，兒子竟然可以坐在桌前幾個小時，就是研究機械的運作。
坐唔定: 服務評價
TOPick根據香港基督教服務處職業治療師團隊的資料，列出不同年齡人士的專注力持久度，以及如何培養小朋友專注力；亦據張醫生的訪問，剖析患有ADHD兒童的症狀和治療方法。 隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。 這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。 一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓小孩講出來。
坐唔定: 3 行為及情緒問題
課程是度身訂造的，年紀較細的小朋友，未必可以長時期專注聆聽老師的指導，課程編排亦會就着他們的程度，每一個環節的時間會相對較短。 學習音樂，除了可以令小朋友的 portfolio 坐唔定2025 「更好睇」，對於他們的腦部與情智發展也有很多正面的影響，不如一齊瞭解下。 專注力不足嘅小朋友有個特質，就係「想做就做，毫無紀律」，所以要靠父母幫忙，為佢哋設計輕鬆嘅日程表，訂落計劃，等小朋友知道今天有乜嘢要做，學習分配時間，咁就可以更圓滿完成每個task。 如果孩子能明白什麼是腦圖，可以教他們邊溫習、邊畫腦圖以協助記億。 即使孩子未能掌握腦圖的概念，也可以叫他們一邊溫習，一邊寫在紙上，這樣也可以滿足他們邊溫習邊把玩的推動力。
坐唔定: 【SEN】坐唔定、好奇心重 過度活躍症資優生：想鬱囉、解釋唔到
家長應給予孩子適當的關注，例如小朋友做對了就要給予鼓勵。 但家長也要堅持原則，不可以輕易妥協，不能因為小朋友持續哭鬧，而屈服而他們不合理的要求，否則他們會覺得「萬試萬靈」。 家長要表達出這些不合理的要求是左右不了家長的的反應，他們自然會失去興趣。 張醫生表示，用於治療ADHD的藥物屬於中樞神經刺激劑，目的是令腦內物質恢復平衡，有些小朋友用藥後變得有心機上堂和做功課，成績可以有突飛猛進的改變。 他強調，盡早接受適當治療可以減低ADHD對兒童帶來的影響，讓他們可以正常生活和發展。 香港基督教服務處職業治療師團隊指，家長可按孩子的持久度來決定活動或學習的時間表，當孩子的專注轉弱時，便需讓他休息。
坐唔定: 專注力不足過動症的成因
一般情形下，兒童的活動量比成年人多，父母很多時候也因而忽略了專注力不足過動症兒童在這方面的特徵。 入學後由於有比較多規矩和限制，他們的這個特徵便比較容易被辨別出來。 專注力不足過動症兒童與同年齡的兒童相比，活動量比較多，身體經常扭動，不能安坐，常常走來走去或亂跑亂跳，無法安靜地參與活動；當別人說話的時候，他們也愛插咀及說個不停。 阿May憶述，汶軒讀幼稚園時已「坐唔定」、「擔天望地」、「唔知有冇上堂」，於是帶他做評估，確認為「過度活躍症」。 不過因為汶軒較聰明、自理能力也較高，因此在幼稚園時期，阿May並沒有覺得教養上出現很大問題。 不過，到了小學，兒子的行為問題便接踵而來，不時收到學校老師的電話，讓阿May也感到很大壓力。
坐唔定: 教育王國’s Archiver
大人可以教他表達「食飽」的訊息，之後請佢離開飯枱。 有些長輩會追著孩子餵食，咁做唔單止會延長用餐時間，亦無助於令孩子食多啲 。 我們大人也不是機器人，有時候沒有胃口就是沒有胃口，不用強迫孩子。 當孩子發脾氣拒絕進食，大人要問清楚孩子是否喫飽，是否繼續進食？ 除此之外，根據研究分析，大約65%的專注力不足過動症學生同時有對抗性反抗行為的徵狀，例如不依從教師的指令、屢次違反紀律等 (Barkley, 1998)。 沒有耐性、容易衝動、魯莽而不敏感的表現使過度躍症學生在社交場合處處碰釘。
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家長要從小養成小朋友能「收拾心情」的好習慣，小朋友的注意力也不易被周圍的環境所分散。 這種遊戲要3人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。 以三人為例，三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動「港鐵」。 如，父當作香港站，母當作銅鑼灣站，孩子當作柴灣站。 父拍手喊：「香港站的港鐵就要開喇。」大家一齊拍手喊：「開去邊？」父拍手喊：「柴灣」，於是，當柴灣站的兒子要馬上講：「柴灣的地鐵就要開喇。」大家又齊拍手喊：「開去邊？」兒子拍手喊：「銅鑼灣」。 坐唔定 這種遊戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
坐唔定: 專注力不足過動症（一）特徵、成因和影響
這是計劃於2023年上映的香港電影作品列表。 有電影已經宣佈上映日期，但尚未開始拍攝，而其他電影正在製作中，但尚未確定上映日期。 仔細聽下面幾組句子中的甲、乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。 第一組甲：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。 乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。 第二組甲：我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。
坐唔定: 專注力不足有甚麼症狀？
假如他們一直未能夠獲得適當的輔導，學習動機最終會被磨蝕，學習表現自然欠佳。 坐唔定 患有專注力不足過動症的兒童的自制力十分薄弱，容易衝動，說話往往衝口而出，或搶著說話而打斷別人的談話。 所謂專注力不足過動症(attention deficit hyperactivity disorder，簡稱ADHD) 是指兒童的專注力和自制能力比一般兒童弱、活動量比較高，引致發展上的障礙。
