不少人都有頸部痠痛的經驗，大部分都可以自然地舒緩。 這時候若有以下的症狀，的確需要求診醫師，做個問診和檢查。 頸椎痛 在治療頸椎痛的初期，醫生根據患者的病情，一般會先採用止痛的方式，處方消炎止痛藥、肌肉鬆弛藥，讓患者的痛楚得舒緩。
- 雖然疼痛是一種感覺，但腦神經外科醫生也可以根據病人對疼痛的描述，區分出：屬身體性疼痛、內臟痛，還是神經性疼痛。
- 另外，要避免長時間坐著，應偶爾起身伸展一下，使頸部肌肉能得以放鬆。
- 頸椎病的診斷應重視臨牀症狀和影像檢查，再由腦神經外科專科醫生治療及跟進。
- 患者多為中老年人，有眩暈、噁心、嘔吐、耳鳴、重聽、眼部痙攣等症狀，且發病與頭頸活動有關。
- 有醫生表示「落枕」這種急性肩頸痛其實是長期姿勢不良、頸椎退化所導致的，而經常性落枕也是頸椎出現健康問題的病徵；3.
- 頸痛除了是由常見的肌肉繃緊和頸椎退化問題引起外，也有可能和某些嚴重疾病有關，如腦膜炎、咽喉感染、頭頸部的癌症等。
- 保守療法可以解決慢性疼痛，但只有手術才能徹底解決脊髓神經被壓迫的情形以及肢體行動的不便。
交感神經症狀：造成全身性問題，例如失眠、視力模糊、吞嚥困難、喉嚨有異物感、胸悶、心悸、噁心、胃食道逆流等等。 頸椎痛是頸椎病的臨牀症狀之一，頸椎病又稱頸椎症候羣，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根症候羣、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 黃頴暘建議，大家平日應留意自己的姿勢，玩電話及電腦時，眼睛與螢幕應成水平線，每半小時亦應休息一下，做伸展及拉筋運動，放鬆肌肉。 註冊脊醫黃頴暘指，人體的脊椎有３個部分，分別頸椎、胸椎和腰椎，整條脊椎呈S形，卸走在我們走路、跑步時為脊椎帶來的震動和壓力。 直頸是指天然的頸椎弧度變直，是都市人的退化性疾病之一。
頸椎痛: 頸椎退化 打亂平衡感
過分挺胸收腹容易過猶不及，造成骨盆前傾的問題，白領一族宜選擇有靠背的椅子，或在椅子上加上坐墊，背部緊貼靠背，讓脊椎自然地形成S形。 頸椎痛 螢幕高度要維持在視線水平，頭部與頸部維持直線，頭部不要湊前近看螢幕，並且每半小時要起身活動、放鬆肩頸肌肉，預防脊椎痛。 其實神經線就像可導電的線路，一旦短路，令電流脈衝不穩，再遇上刺激，就會漏電，形成無比痛楚。
極少數神經根型頸椎病採用非手術療法久治無效，受壓神經定位準確，可以考慮手術治療。 可是，有些病人出現症狀後，一直拖了很多年，採用各種方法治療，均無明顯效果的情況下，纔想到了手術，這時的手術效果就遠遠達不到早期手術的理想效果。 頸椎痛 在治療頸椎痛時通常會運用到藥物治療、保守治療和外科手術。 治療頸椎痛的初期，醫生根據患者的病情，一般會先採用止痛的方式，處方消炎止痛藥、肌肉鬆弛藥，讓患者的痛楚得舒緩。 另外治療頸椎痛還會配合保守治療，透過不同方式舒緩頸椎周圍壓力，從而消除頸椎痛症狀，常見的方法有熱敷、凍敷、手力正骨及手力復位等的組合治療。
頸椎痛: 症狀非典型 裡外都不適
除了不良姿勢，其他頸痛原因有睡眠姿勢不當(即瞓捩頸)、頸部受傷、退化(如骨刺或稚間盤縮窄)及情緒影響等。 而在藥物治療和保守治療後，頸椎痛的情況也沒有改善，醫生便有機會把病患轉介至骨科醫生，進行更詳細的評估，評估以外科手術改善頸椎痛病情的可行性。 當頸痛問題影響到日常生活和工作時，你可以使用止痛貼暫時舒緩頸痛。 醫生通常會為你處方止痛消炎藥以減輕痛症，常見的藥物有paracetemol（撲熱息痛）和ibuprofen（異丁苯乙酸）。 頸椎痛 不過長期使用止痛藥，可能會產生抗藥性，自行到藥房配藥，胡亂服食止痛藥，更有機會增加中風風險，後果可大可小。 頸痛問題困擾著很多都市人，不論是整天需要打字的文員、捱更抵夜的工人、全職的媽媽，或是整天忙著看手機的低頭族，都可能深受頸痛、背痛、甚至是五十肩的痛苦所纏繞。
知名脊椎力學專家鄭雲龍表示，這是他多數有頸椎僵直問題的學員，曾經歷的過程。 先是因姿勢問題造成頸椎僵硬，產生肌筋膜沾黏，脖子緊繃、活動度減少；再演變成筋膜炎，出現膏肓痛等痠痛問題；接著造成頸椎僵直，慢慢壓迫到神經根或脊髓、交感神經、椎動脈等進一步導致頸椎病。 主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨牀症候羣。 表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體徵的症候羣。 從上述統計可見，低頭族頸椎承受的重量，比正確姿勢高5-6倍。 當頸項長期重複同一動作、屈曲及勞損，很容易引發頸部痛症。
頸椎痛: 頸椎退化治療方式
當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。 頸椎痛 頸椎痛 有少數人出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。 這些症狀與發病程度，發病時間長短，個人的體質有一定關係。 多數起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。 如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂鬱等症狀。
頸椎痛是都市常見疾病一種，很多人都試過患上頸椎痛，而頸椎痛患者應盡早尋求治療，切勿自行處理，亂服用藥物來治療，隨時會適得其反！ 最後一種導致頸椎痛的便是骨關節炎，同樣是因為關節退化而形成，隨著年齡增加，關節的軟骨組織會變得脆弱，在骨骼相互摩擦之下容易破裂，形成長期肩頸痠痛和頸椎痛。 頸椎痛 隨著年齡的增長，頸部的椎間盤會失去彈性，而椎骨不像從前那樣穩定，加上韌帶老化會變得肥厚，使頸椎神經的神經孔變得狹窄，頸椎痛自然便會出現，嚴重的話痺痛還會蔓延到肩膀和手指等的身體部位。 頸椎痛2025 頸椎病的定義
頸椎痛: 頸椎痛、頸痛的4大原因及治療方法，頸椎錯位會引致手麻及神經壞死！復康醫師講解5種不同頸椎病類型 + 7種頸椎痛運動！
因椎管狹窄壓迫脊髓引發的頸椎痛症狀，發病率高且容易形成神經傷害，常見情況為下肢麻痹、肌力下降，嚴重時甚至可能出現肌肉萎縮、跛行等病症。 連婦科的問題，像是不孕、月經紊亂；或是不明原因的拉肚子，也可能與自律神經有關。 如果我們的身體反覆性出現了這樣的症狀，而且其他專科醫生怎麼都看不好，檢查都正常，那就有可能是交感神經失調，而其源頭竟然就是頸椎。 頸椎痛的患者，也可以試試利用簡直的運動來舒緩頸部的痛楚，以下這個簡單的頸椎8字操，是一個在家也能輕鬆做到的改善頸椎痛運動！ Step1：站立並把雙腳分開跟肩同樣寬，深呼吸慢慢調整呼吸。
頸椎痛: 治療方式
頸椎病的診斷應重視臨牀症狀和影像檢查，再由腦神經外科專科醫生治療及跟進。 消炎止痛劑：能夠抑制炎症進展和緩解疼痛；肌肉鬆弛劑：對治療頸肩痛引起的肌肉痙攣有良好的效果；神經營養片：使受損的神經修復得到改善；鎮靜藥：有些病人由於出現恐懼、焦躁等情緒上的變化，引起失眠，會加重病情，而鎮靜藥便可以改善此情況。 近年來，頸椎問題的病人明顯增多，而且年輕人很多，集中在辦公室白領、電腦操作員、會計、教師等職業人羣中。 加上近年手機、平板電腦大行其道，不少人成為「低頭族」，大多數來看病的年輕人並不是真正的頸椎病，應算做頸肩痛，頸肩痛能造成頭暈、噁心、頭痛，極易復發。 頸痛經常發生在家庭主婦身上，如果需要用手洗衫，應避免長時間低頭，可間中起來休息一下，或將洗衣盆放在椅子或坐廁上，避免低頭，最好還是使用洗衣機洗衫，減輕對頸部造成的壓力。 頸痛可能是由一個小動作引起，我們很容易忽略刷牙、洗面和洗頭時的姿勢，必需保持頸部伸直，避免低頭洗面或洗頭，早上梳洗時可用一隻手撐住面盆借力，洗頭時則應利用花灑沖洗。
頸椎痛: 拿國旗會被禁賽？ 世界警消運動會官方IG「出現我國旗」
頸椎退化其實不一定會出現病徵，但如果出現骨刺問題，就會感到頸痛，甚至會牽連其他部位。 「我已經換過不同牀褥，無數枕頭，點解成日瞓醒都咁痛？」 睡覺理應給我們休息及復元，理論上起牀時應該感到最舒服，但為甚麼很多患者會早上起牀感到痛楚，甚至痛症特別明顯？ 要知道我們每天花了不少時間於睡覺上，如平均每天睡 6-8 小時，那麼每年就用了 2,000 多小時來睡覺，可想而知，若果睡覺姿勢不理想，痛症就很容易出現。 臨牀上不少患者都是因睡姿不正、牀褥或枕頭問題所引致。 很多病症會和頸椎退化混淆或併存，若沒做好鑑別診斷，就容易漏診、誤診，甚至誤醫。 若是上肢常見的五十肩、網球肘、腕隧道症候羣一直都醫不好，則需做進一步的病史詢問（包括自律神經症狀問卷表）、更詳細的理學檢查、神經傳導檢測、磁振造影等等，來排除（rule out）或列入（rule in）是否為頸椎病變。
頸椎痛: 頸椎痛的運動 4. 放鬆頸椎肌肉
他分享兩組頸部按摩動作，第一組動作能按摩到頸椎根部的肌肉，並加大頸部上下活動及延伸的角度。 長時間低頭滑手機、駝背用電腦等不良姿勢，造成頸椎的擠壓、沾黏與頸部曲線消失，就可以用這個動作來改善和預防。 當頸椎放鬆了，頭痛、失眠等全身一系列毛病自然緩解。 頸椎痛2025 頸椎痛可以由日積月累所形成，日常生活中長期肌肉緊張，或是重覆性勞損的動作，例如是久坐不動和姿勢不良，都可能使上背和肩膀位置的關節有所損耗，久而久之便會導致頸椎痛、椎間盤突出等的問題出現。 一、頸部疼痛合併肩膀手臂疼痛：往往由於頸椎間盤突出或頸椎神經孔狹窄所引起的，這種疼痛可能突然發生或經過一段時間逐漸惡化，會合併上肩疼痛或手麻。
頸椎痛: 手術治療︰
想預防頸椎痛，在日常生活入面，可以多伸展運動，例如經常練習伸展操，使頸部的肌肉更柔軟，可以有效保護頸椎不受傷害，以及改善腰痠背痛。 避免不良姿勢：通常是指人體頸部前屈超過20度，後仰超過5度，或者過度扭轉的姿勢。 另外也要避免頸、肩部長期固定姿勢，因為頸部肌肉會一直處在緊繃的狀態，而影響局部的血液循環，讓頸、肩部的肌肉容易疲勞。 從前方開刀( Anterior Approach) 適應症：如為頸椎椎間盤突出、骨刺壓迫等，就可以考慮從前方來達到減壓的目的。 手術的方式包括前融合術、椎間盤切除術、骨釘骨板固定或是人工椎間盤植入等。
