2.1 每位已登記帳戶之用戶均擁有一個私人密碼，用戶必須使用密碼，方能查閱／更改儲存在本網站內的個人資料。 抽離的原因，是在現場中從第一視覺（從自己的眼睛出發，像玩VR遊戲），跳出至第二視覺（從身邊人的眼睛出發）或第三視覺（跳出有如閉路電視的宏觀鳥瞰角度出發）看自己所身處的處境。 當抽離後，和場景中的人、物的感情都會切斷，像跌進一個和世界隔絕、無感覺的黑洞。
對自己好是令自己開心的最重要一環，事實上，你喜愛沖涼時唱歌，但同伴家人不喜愛，這並不表示你要停下來，因為你必能常常找到很多折衷的方法。 人生充滿高低起跌，即使生活遇到多少事，財政、健康、人際關係等等，情緒都很易一下子會由正面變成負面。 如果你這一刻不開心，完全是OK的，不要覺得不正常，不要覺得為何自己會如此不濟，因為正常人都會有高低時刻。 但重點是，不要沉澱在不開心的環境中，要找法子讓自己開心。 外國有心理精神網站分析，面對每天數以噸計的壓力、高度要求、急速生活節奏，我們一直都忽略了生活中所有美麗事、重要事、特別的事。 反而會從一些小時中不斷打擊自己，從而感到自己到底有甚麼不妥……
唔開心: 李玟靈堂突傳來「媽媽我想妳」全場潰堤哭號！
最近微辣邀請到MIRROR成員Stanley上「微辣遊戲王」，當時網民驚訝留言指MIRROR「雖然紅不過羅湖，但紅得過港珠澳」。 不過近日短片已經刪除，未知是否與早前阿晶輕生離世一事有關。 這個是Soyna見過最窮的塔吉克人家庭，但是她用最好的東西招呼這個陌生人。 「朝早一家人食早餐，我寧舍有一杯牛奶放在枱面。臨走時，我叫個小朋友裝啲水，畀我再走8個鐘，我見佢裝完返來，啲水黃黃的，我飲的時候都會有沙石」。 香港中文大學無須事先通知而可隨時修改本網頁的內容和任何部分。 因使用、誤用或依據此網頁的資訊而導致的損失或破壞，香港中文大學概不負責。
- 進一步瞭解自己與身邊的長者有否出現抑鬱狀況，亦可試試網上情緒健康問卷。
- 每天與其望著自己腳步或手機，不如拿些時間望望四周或身邊人。
- 睇戲，就個個講逃出 comfort zone。
- GoSmart Channel在任何情況下均不會就因依賴或不當使用本網站中所載的資料及材料所直接、間接或相應造成的任何損失或損毀而負責。
- 我回家後叫她，她有時立刻就很高興，很多時候要反應一下，然後才會高興，伸手要我抱。
人本主義心理學家亞伯拉罕•馬斯洛的需求理論指出，當一個人在滿足生理和安全需求後，會渴望愛和歸屬感（再更高級的需求是尊重和自我實現），這是內在需求驅使的結果。 人都想得到他人的認同，渴望進步，這是超我的要求，而人的本能是趨利避害，享受快樂的，所以不願去行動，當本我戰勝超我，沒有付出行動，目標沒有實現時，自我就是痛苦的，於是不開心。 英國精神分析學家約翰•鮑爾比，通過研究1歲小孩和媽媽之間的互動實驗提出了依戀理論。 他認為，孩子和媽媽之間有四種依戀模式，分別是安全型、迴避型、焦慮型，以及紊亂型。
唔開心: ‧ 卡努「侵北北基機率增」 可能放颱風假時間曝！一圖看雨區變化
該等資料統計分析的結果之發布方式將不致使資料當事人的身分能被識辨。 睇戲，就個個講逃出 comfort zone。 上一次移民潮嘅，可能比我身邊的朋友富貴，但佢地要嘅勇氣，不見得會少。 你睇勵志心靈雞湯會教你，改變唔到環境，改變你自己。 但聽聞，而家好多人打工連 relocate 都唔多願。 阿輝早前工傷，近月的社會事件、疫情問題，令判傷、再培訓的計劃亦停擺，難以控制的生活狀況更令他感到迷惘。
然而有地孩子不哭，護士也會「啪」打在了屁股上，讓他哭出來。 其實，當我們能夠處理好自己和自己的關係時，很多東西自然有所改變，因為那時的我們會變得輕鬆自在，更加具有改變的動力。 其實，真正的獨處，並不限於自己一個人，還包括在人羣中。 當我們的思想和精神是獨立且豐滿時，就可以內心安然地探索世界，而不需要從外界尋找某種慰藉。
唔開心: 她驚好市多「1神物」泡咖啡好用到翻 內行人曝多「這些功能」更完美
杜蘇芮颱風強襲南臺灣，高雄市政府今(28日)清晨臨時決定停班停課，百貨業幾經考量也宣佈於下午2點再開門營業。 記者直擊，有民眾不到2點就在門口等候，而連鎖餐廳也陸續湧進人潮候位用餐，但一名櫃姐無奈表示，上班途中風雨變大，淋了一身濕，坦言「有點不開心」。 我比較相信沈旭暉講（希望我冇解讀錯），呢個 1,100 平方公里嘅香港，就肯定會淪陷啦。 但唔緊要，好似猶太人咁阿美尼亞人咁庫爾德人咁。 心中有愛就日日都情人節，心中有鬼就日日都萬聖節。 仲有當然係科技嘅進步，而家打電話都嫌老套 WhatsApp 打字都嫌煩。
- 記著，好事總比壞事多，小小事例如充沛陽光、藍天白雲、綠草如茵，甚至乎一杯咖啡、一杯雪糕，都足以令你感覺大轉變！
- 因為他一直以來都是聽話，在家聽父母，在校聽老師，在社會聽領導，結婚聽愛人，有了孩子的時候，他突然發現一個模式。
- 1.2 在一般情況下，本網站絕不會在未經用戶事先同意或未被知會下將其提交的任何資訊或個人資料出售、交換或披露予第三者。
- 按它們的數據顯示，今年2至3月共收到9216宗求助，比去年上升一成六。
文：吳曉芬 | 壹心理專欄作者 艾麗：[我今年23歲，不知道為什麼我總是害怕黑，害怕自己走夜路，害怕低頭洗頭髮，害怕空蕩蕩的公共廁所。 」「就我上班的時候，每天晚上回去都非得纏著我」「昨天我說要洗頭髮，不能陪她玩，讓她找爸爸，她不幹」「然後跟著我去了衛生間，我洗頭髮她就在旁邊弄得到處都是水」「真是好煩，煩死了，一刻都不能離開」。 4年前林峯曾經上過微辣宣傳電影《P風暴》，當時林峯又放電眼，又講勁冧臺詞，搞到李熙媛（Rosalina）情不自禁由心甜笑出來。 網民都紛紛留言指好羨慕Rosalina：「Rosalina 笑到超甜啊」、「我係仔都覺得Rosalina執到」、「feel到林峯好想笑」等。
唔開心: 父母陪伴孩子前10年，勝過送他億萬財富？
當和快樂的現場結合，便是數算恩典、珍惜眼前人，達至常常喜樂的「結果」。 自出生後，我們被成年人灌輸價值觀，連興趣、喜好、夢想也被師長「安裝」。 但升中後，我們開始有自己的主體意識和經驗，發現這些價值觀、夢想和內心不一致。 「唔開心，但又講唔出點解」，相信大家都可能試過，在熱鬧的聖誕或農曆新年期間內心會有一份沉重感，投入不了熱鬧的氣氛。 朋友 A 在新加坡工作，我去開獅城就搵佢打邊爐，從冇覺得佢離開我好遠——反正在香港都唔係個個月約出嚟食飯嗰種。
唔開心: 心理學：為什麼你總是不開心？這個原因或許連你自己都不知道
少有上網紅Youtube頻道宣傳的陳奕迅，在4年前推出新歌《可一可再》時，竟然選擇上微辣作宣傳。 當時微辣為陳奕迅度身訂做一個小劇場，豪Dee更用Eason多首經典名曲歌名串成一句做臺詞，獲當時網民大讚好波。
唔開心: 活動消息
3.2 如用戶發現其帳戶遭未獲授權使用，或發現任何其他網路安全的問題時，必須立即通知本網站。 3.3 在每次登入及使用完畢後，用戶須登出其帳戶使用。 任何人使用他人之密碼或帳戶，無論該用戶知悉與否，所造成之任何損失，香港中文大學健康教育及促進健康中心將不負任何的責任。 1.5 本網站提供接駁非隸屬香港中文大學健康教育及促進健康中心的網站連結。 用戶如經本網站提供的連結至此類網站時，即表示已離開本網站，而本網站在各方面與此等第三者網站並無關係，並對該類網站相關產品或服務或行動與個人資料的安全、保密及資料保護問題概不負責。
唔開心: 心理測試：你會帶什麼動物獨自去荒島？看看你內心在渴望什麼
2013年更創辦慈善機構「i-Action」，為弱勢付出更多。 唔開心2025 有時總會羨慕其他人，身邊總會有朋友比你富有，有些你想擁有的東西，他人很像很輕鬆地便擁有了。 其實，「人比人」往往都是一把容易拿上手的尺，但也容易觸動自己情緒，假若很多時你都是因為這樣而不開心，請告訴自己，你的人生是你的，你才能決定你自己如何生活，並以你的方式活得精彩。
唔開心: 生活熱門新聞
你好難想像我細個打長途電話仲要有接線生，仲要開部錄音機錄錄音帶寄去英國。 而家移咗民留咗學，一年返香港幾次嘅，大有人在。 我鍾意睇戲，但可以的話避免睇太心靈雞湯、太熱血、太懶係有 message 嘅戲。 因為無論戲入面主角點忠於自我點追求夢想點蕩氣迴腸蕩埋十二指腸都好，睇完戲，第朝都係繼續營營役役準時上班。 我建議星期六夜晚收雙倍價錢，歧視萬歲，發夢係有代價嘅。 利民會「即時通」精神健康諮詢熱綫24小時服務，真人接聽、全年無休。
唔開心: 唔開心、討厭香港、有錢，點解唔走？
香港基督教服務處負責是項調查的社工徐玉瓊表示，受訪長者在聚焦小組分享以上5句尊重說話，雖然看似簡單，但往往只會在同輩中聽得到，倘若這些話是由後輩及家人自發地說出，他們會覺得更窩心和被尊重。 外出時，聽見「早晨/你好！」，「你近來好嗎？」，他們感覺有人會主動關心自己，被禮貌地對待。 一句「好多謝你！」，「下次再請教你！」令他們更加覺得被重視和肯定。 徐玉瓊建議後輩不要吝嗇或忽視與長者講正面說話的機會，表達對他們的尊重。
唔開心: 親子之間需”陪伴”，錯過”安全依戀期”，家庭關係或將破裂
作者是兒童教育專家小巫，幫助媽媽洞察孩子的心理，與孩子快樂溝通，給予孩子切實有效的成長指導。 A.B.C.D.答案解析：選擇A：你內心最渴望的東西是鼓勵。 你是一個很容易缺少自信的人，所以，你內心中最渴望的東西，就是他人的鼓勵，這並不是說你是一個缺少能力的人，只不過你喜歡讓別人認可自己。 其實這個需求也是在暗示，你的自我認可出現了一定的問題。 唔開心2025 首先需要明確指出，父母的冷暴力肯定會對孩子有影響的，冷暴力是別人對你說話，你不吭聲；別人想與你接觸，你轉身就走；別人覺得跟你在一起就像對著一團空氣。 對於那種因為缺少行動而導致無法實現目標的不開心，需要我們付出真正的行動，包括做好規劃、一步步踏實去做、及時反饋，以及找到學習的榜樣等等。
唔開心: 微表情心理學:孩子一上幼兒園就哭，你需要看看這篇文章！
也就是說，哪怕現在父母依然不開心，整天吵架，我們也要允許自己開心快樂，因為自己的生活是自己過的，需要自己負責。 4.1 每當用戶到訪本網站，本網站的伺服器會自動確認該用戶的網域名稱及網路協定位址。 香港中文大學會記錄到訪本網站者的域名伺服器地址和曾瀏覽的網頁，此等資料僅供統計之用。 有關香港中文大學處理個人資料的政策，請按此。 但老實說要做到並不容易，這些覺察、小技巧可以幫助自己。
首先在腦海中想像任何兩個人，然後在想像中希望使第1個人變快樂，再去想像他開心的樣子，接著對第2個人做一樣的事情，你會發現這樣短短10秒便能變得開心。 因為當你祝願別人而看見他們快樂後，自己自然也會受感染覺得快樂的。 每個人的生活中，都背負著不同形式的壓力與負擔，只不過有些人會因為無法承受壓力而在不知不覺中走進情緒的黑洞，而另一部分人卻能夠將壓力轉換成前進的推動力。 在一般傳統的思維裡，普遍認為壓力太大無法消化纔是造成憂鬱症的罪魁禍首，然而，與其說是這樣，倒不如說是因為抗壓性太好，纔是生病的關鍵點。
在現今的社會，我們都會因為工作、經濟、家庭、生活及人際關係等因素而面對著不同程度的壓力及困擾。 徐玉瓊亦指出在調查中發現一個有趣的情況，八成長者認為「出入要小心啲喎！」是一句很貼心的說話，能溫馨提醒他們出入要格外留神，小心跌倒。 不過年青一輩未必瞭解長者跌倒後，他們的健康和生活質素會受到很大影響甚至改變，故不認為「出入要小心啲喎！」這句話對長者有關愛及尊重的意義。
唔開心: 有錢都唔走？ 改變現狀談何容易
依戀物品原因之二分離創傷丁丁1歲半了，媽媽上次出差回來之後就發現，丁丁喜歡抱玩具熊的毛病越來越嚴重了。 而現在很多父母忙於工作，把孩子託付給爺爺奶奶照看，頻繁的環境轉換為孩子的成長埋下隱患，產生被拋棄感，心裡充滿對失去愛的恐懼。 比如，我去醫院複查身體，明明結果很好，但也很難高興起來，因為我擔心再次檢查結果不好，另外，內心還隱約有個聲音說，不要太高興，高興過頭了就會發生壞事。 ERROR成員193為微辣頻道的常客，光是「微辣遊戲王」就已經上過至少4次。 每次193一出現都一定點擊率爆燈，193亦非常識做，每次上節目都夠曬放又大放笑彈，有次更同Yelo以老公老婆相稱，冧到Yelo笑到見牙唔見眼。
香港中文大學健康教育及促進健康中心GoSmart Channel（本網站）必盡力遵守《個人資料（私隱）條例》（條例）中所列載的規定，並會對所取得的個人資料盡力加以保護及保密。 唔開心2025 家人永遠在你需要幫助的時候，最能給你支持和心靈慰藉。 唔開心2025 唔開心2025 當你不開心時打給媽媽，她的聲音可以減輕你的壓力，和增加良好的荷爾蒙。
唔開心: 次上「微辣遊戲王」同Yelo以老公老婆相稱
唔只係去讀幾年匈牙利文，或者去墨西哥做幾個月義工，最後都係返嚟呢個城市得個做字嗰種。 係真係就此成為另一地方嘅人，好似呢排好多人講嘅沈旭暉咁。 移民，轉跑道，着草，逃出香港，新生活，咩都好。 我同沈旭暉不同界別，本身不相識，但我同佢同年，有共同朋友，我間中學都有皇冠頭（當然比不上佢嗰間），佢講嘅我都有共鳴。 《即時通》支援受情緒困擾人士、精神復元人士及家屬，同時提供義工培訓，由專業人士如臨牀心理學家、精神科護士，或資深社工教學，當中有考覈、有實習，即使有心，也要經過重重評核纔可接聽熱綫。 唔開心 最近社會事件、疫情的負擔，加上病症、失業、停課等，累積起來的壓力，令很多人被負面情緒籠罩。
[7]最後其餘5集延至同年7月29日起播出。 四位朋友，年紀同我相差唔超過兩年，完全唔同職業，大家都極普通家庭出身，亦只係在香港讀大學，絕冇贏在起跑線，但最後各自搵到一片天。 當然睇 Facebook 永遠你睇人好人睇你好，但目測佢哋好似比我其他朋友更為開心。 用20至30分鐘跑跑步、健身，總之做可以燃燒肌肉，令你累到不行的事情。 雖然聽起來已經很無動力去做，但激烈的運動真的能令你感覺良好，一邊做你會一邊覺得自己很充實。 加上運動讓大腦釋放的安多芬，會令你感覺亢奮和放鬆。
唔開心: 「可能當你搵到錢，你想過便是我現在正在過的生活」
倒係當年有朋友或同學舉家走人，亦有不算太熟的親人走去英國開餐館。 我唔太信啲乜乜調查，但問一句，香港人開心嗎？ 我見啲朋友一年去幾次旅行晚晚米芝蓮都唔開心。 明明我就見古巴人都開心過香港人，大陸人都好似開心過香港人。 義工像我的傾訴對象，在我失落或憤怒時，聆聽我的需要，安撫我的情緒。
