患者事後應找出血糖低的原因，例如忘記進餐、過量運動或受藥物影響等。 對患者而言，在降血糖和提防血糖過低之間取得平衡很重要，藥物種類和份量會影響血糖值，例如注射胰島素或較易出現血糖低，另外，身體狀況會不停轉變，因此患者不應自行買藥或調校藥物劑量。 袁美欣醫生2025 我想推廣的「預防醫學」，是找尋「身心靈的整體健康」，希望喚起每個人生理、心理與生俱來的自我療癒與照護能力，達到身心平衡、遠離疾病、利人利己、健康喜悅，進而活出強大生命力的一種生活態度與生活習慣。 袁美欣醫生2025 嘗試斷食療法是未知的陌生領域，剛聽到「斷食」二字，我聯想到無非是電視上播報的絕食抗議，或者飢餓三十的體驗飢餓活動。 然而接受治療以後，我才明白，身體本來就有自然療癒的功能，像是「土地」會自我調節、藏納生命的力量，只是我們通常用「懶」和「沒時間」等藉口，繼續將毒素不在意地累積。
我也試著照許醫師的話去做；一切事情的發生都有其因緣，用感恩、接納和寬容的心去看待每一件人、事、物。 或許是因為我的改變真的讓我的先生感受到了，先生現在也會常常跟我說感恩！ 現在的我真的很快樂，也非常感恩許醫師讓我的生活變得不一樣。 感謝茂迪副董事長曾先生永輝的介紹，我才得以認識許醫生。 從此開展了我對「健康」的認識之途，連孔老夫子都曾說：「不時不食」，可見古人也是很重視養生和飲食的重要性，均要按四季、時令喫對食物。 現在我末稍神經的問題好了，皮膚病也好了，血糖也降了，心情也變好了。
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甲亢的主要高危因素為家族病史，另好發於20至40歲的女性，其中亞洲人居多。 袁美欣醫生2025 甲亢多為炎症誘發，如本身屬上述高危族羣，即使是傷風感冒等輕微疾病，亦可能刺激免疫系統誘發甲亢。 《黃帝內經－－問篇》說：「上古之人，藥物備而不用。」藥物再好，也不如與生俱來的自體療癒能力。
心臟衰竭同時會令血液流動減慢，當血液滯留在肝臟可以令肝酵素上升，使體溫升高至發燒水平。 另外，甲狀腺素亦可能令肺部動脈收縮，當心臟輸血到肺部時遇上阻力，可以引致右心房衰竭，當病症嚴重時則可以導致死亡。 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。 袁美欣醫生 我發現當我生氣或煩惱時，血糖就會比較高，許醫師要我將這些負面的情緒放掉，也教我一些調節能量的方法來處理自己的情緒，為了自己的健康，我盡量不去想那些會讓我生氣的人和事。 甲狀腺功能亢進症（甲亢）是一種因免疫系統失調而引發的病症，治療方向通常有三類。 第一種是藥物治療，療程約為一年半到兩年，治療效果因人而異，一半患者在接受藥物治療後能解決甲亢問題，但另一半人則有復發的機會。
袁美欣醫生: 袁美欣醫生：糖尿新分類二變五
另要留意，接受放射碘治療時和治療後短時間內都不建議計劃懷孕，女士一般需避孕一年；男士需避孕半年，待身體內的放射碘完全排走及甲狀腺素穩定後才適合懷孕。 排毒不光是排除身體垃圾，心念和情緒也會造成負能量累積，引起身體病痛。 身和心是一體的，想有健康的身體，也必須調整心念情緒的能量場。 本書除了提醒外食族正確的飲食觀念，透過生活習慣的檢視來找出改善的空間，也提供許多實用的食譜和生活建議。 因為我本身甲狀腺低下，所以每個月要去國軍八○四醫院拿藥，每天也必須服藥，導致全身水腫、月亮臉、脾氣不好、常常失眠，每天都覺得很累。
- 在接受放射碘治療時，有部分放射碘並不會被人體吸收，跟隨尿液排出體外。
- 間歇性甲狀腺癱瘓多發於如大腿肌肉等大肌肉羣，病發時患者雙腳會不能動彈及不能保持站立姿勢，因而可能會突然跌坐於地上。
- ●學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
- 除體重外，患者亦需注意中央肥胖，過量脂肪積聚在內臟可能會導致脂肪肝。
唯有學習如何依照宇宙的規律善待身體，替自己的身、心、靈健康把關，纔是正確養生的不二法門。 ●學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
袁美欣醫生: 糖尿病與骨質疏鬆
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第六章則要介紹幾種常見疾病，並針對這些疾病，告訴大家如何讓身體發揮自然療癒的能力。 在接受放射碘治療時，有部分放射碘並不會被人體吸收，跟隨尿液排出體外。 袁美欣醫生2025 所以緊隨接受治療後的一星期左右，患者在如廁後，要確保馬桶沖洗乾淨，以免殘留於尿液的輻射影響家人。 袁美欣醫生2025 另外，倘若家裡有孕婦及小童要特別注意，因為在治療期間，身體會釋放輻射，而治療首星期的輻射量更較一般為高。 為避免輻射影響孕婦及小童的健康，醫生會建議孕婦及小童與接受治療後的患者在首星期至少保持一米的距離。 另外，高劑量的放射碘治療有可能需在醫院內的獨立隔離區下進行，不過，此等高劑量的放射碘治療一般只用於病情較嚴重，甚或是甲狀腺癌患者的身上，所以甲亢治療一般可在家進行。
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現代文明病這麼多，每個人多少都有些病痛，例如：上班族每天忙工作，經常出現肩頸痠痛、背痛、胃酸逆流、便祕、失眠或是壓力大、精神差、專注力無法集中等困擾。 你是否想過，這些問題未必非得長期靠藥物控制，其實只要用對方法，就能自然痊癒。 袁美欣醫生 袁美欣醫生 第三種就是放射碘治療，由於甲狀腺是身體吸收碘的主要部位，當患者服用經過特製後而帶有放射性的碘後，這些帶有放射性的碘質會透過身體的自然吸收，聚集在甲狀腺內。
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記得第一次去花蓮看門診時，許醫師先詢問我的狀況；我告訴許醫師我有甲狀腺低下的症狀，常常都覺得很累，但想睡又睡不著。 許醫師問我有什壓力，我告訴許醫師：〈一〉媽媽的往生讓我很難過，但又不能表現出來怕爸爸難過；所以一直壓抑著自己。 袁美欣醫生 〈二〉因為我先生是職業軍人，婆婆臥牀又有糖尿病所以都需要有人照顧，當時公公又因心臟疾病也做兩次手術，而公公只要有事都會要我去辦，讓我備感壓力；再加上當時和大伯一家人住在一起，常常溝通不良，所以產生很多的誤解。
袁美欣醫生: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
記得當天看診，許醫師先和我聊一下，之後醫師說我是容易焦慮、容易胡思亂想，全都是自尋煩惱。 許醫師先幫我做情緒能量的調整之後，我馬上覺得心情平靜許多，先前所有的不安頓時消失許多，連同行一起去的友人都明顯覺得我的氣色改變很多。 袁美欣醫生2025 她於二○○八年回臺，目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。 從表面上看，骨骼與血糖風馬牛不相及，不過糖尿病與骨質疏鬆均屬新陳代謝毛病，醫學界也發現兩者之間關係複雜，當中比較清晰的是糖尿病可影響骨質新陳代謝過程。 根據醫學文獻顯示，接近四成二型糖尿患者受到骨質疏鬆的困擾；也有臺灣研究發現，二型糖尿病病人患上骨質疏鬆的風險較一般人高37%，可見糖尿病與骨質疏鬆有密切關係。
袁美欣醫生: 醫生
間歇性甲狀腺癱瘓是另一種由甲亢引起的併發症，好發於男士，原因不明。 患者血液中的鉀不停湧入肌肉細胞裡面，導致血液鉀含量異常低下。 間歇性甲狀腺癱瘓多發於如大腿肌肉等大肌肉羣，病發時患者雙腳會不能動彈及不能保持站立姿勢，因而可能會突然跌坐於地上。 健康應該是輕鬆自然就能獲得的，大家都希望只要愉快地活動四肢，高興地喫著養生粥點，身體就可以健康平衡。
袁美欣醫生: 甲亢治療全面觀
目前，同時患有上述兩種疾病的患者，在用藥上跟一般糖尿病患者或骨質疏鬆患者沒有分別，也時根據病情來處方適當的藥物。 不過，有研究顯示，糖尿病藥物吡格列酮(Pioglitazone)可能會輕微增加骨質疏鬆的情況，但總體來說都是利益高於弊端，醫生會按照患者的情況，處方吡格列酮或其他糖尿病藥物。 甲亢的併發症通常出現在患有甲亢一段時間，但又未及時接受治療的患者身上，而嚴重者如上述所說可以致命。 間歇性甲狀腺癱瘓若發生在戶外環境亦有機會導致意外發生。 所以即使甲亢病發初期徵狀並不明顯，亦應儘早求醫找出不適原因，及早治療。 許瑞雲醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。
