1.先將瘦肉切絲，再加入1 茶匙生抽、老抽和1茶匙生粉，攪拌均勻後醃製半小時。 3.在碗中加入適量鹽、糖、1茶匙生抽、蠔油、1茶匙生粉和半碗水，攪拌均勻後便能成為餸菜的醬料。 5.用同一熱鑊爆香蒜蓉，倒入豆角炒至軟身，再加入肉絲和醬汁煮至收汁即可。 兩格分隔設計，將食物分類存放，約20分鐘即可到達設定的攝氏70度恆溫，無需注水可直接將飯餸加熱，在辦公室使用非常方便。 保鮮內盒上蓋設計內置保冷劑， 使用前先放入冰箱6小時或以上，蓋上後即可為料理保冷3-4小時，避免炎熱天氣影響食材味道。 飯盒食譜 使用時，只需移除保鮮內盒上蓋，然後放進主機加熱，無需注水，加熱時間25-30分鐘即可享用。
- 1.乾冬菇預先用熱水浸泡至軟身，擠乾後去莖粒
- 將電烤盤轉高火，加入1000cc水，加入柴魚湯包，蓋上蓋等水滾。
- 除了飯餸外它還可以「煲湯」，午餐食完再洗淨燜燒杯，放入材料， 下午茶時間就有滋補湯水飲，方便又養生。
- 如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。
- 保鮮內盒上蓋設計內置保冷劑， 使用前先放入冰箱6小時或以上，蓋上後即可為料理保冷3-4小時，避免炎熱天氣影響食材味道。
- 4.熱鑊後不用放油，倒入五花肉以中小火煮至出油，倒入適量蔥、薑、蒜炒香，再放入冬菇和洋蔥碎。
2）易潔鑊下油，加入雞肉和適量胡椒 飯盒食譜 粉調味，煎熟雞肉。 粉紅色的Rasonic迷你雙層蒸煮飯盒設計美觀，容易存放。 飯盒食譜 飯盒共有2層，只要加入熱水就可翻熱飯餸、蒸煮米飯各樣食物。 便攜式提手的Rasonic蒸煮飯盒配合安全鎖扣設計，輕鬆便攜。 Rasonic蒸煮飯盒特設真空泵，密封食物盒，防漏及令食物免於變質，衛生可靠，同時有過熱自動關機保護。
飯盒食譜: 便當菜
1）燒熱易潔鑊下麻油，中小火爆香洋蔥和蒜蓉， 加入新豬肉、甘筍絲和泡菜炒香。 5）將炒飯與配菜青瓜絲和沙律菜擺放至飯盒中即成。 飯盒食譜 SOUYI蒸煮電熱飯盒一機多用，蒸菜、蒸飯、燉湯和保溫，電熱飯盒利用蒸氣炊煮米飯，裏面附上兩個陶瓷碗，與一般橫身蒸煮飯盒的內膽不一樣，陶瓷碗可以煲湯。
－雞胸肉置於碟上，放入蒸爐內蒸15分鐘至熟，取出拆成絲狀。 －牛油果切半，去核，灑上鹽，一半放於碟上，依序鋪上唐生菜、番茄、雞絲和粟米粒，蓋上另一半牛油果，灑上黑、白芝麻，完成。
飯盒食譜: ILIXIONG 加熱便當盒電熱飯盒
在碗中倒入120克牛奶，一隻雞蛋、撈勻，再倒入一包鬆餅粉，撈多一次，倒入已融化的奶油。 在鬆餅機上倒入半製成品，同時將生果切片、壓模。 飯盒食譜 飯盒食譜2025 洗好生菜，將早一晚醃好的肉片煎熟，同時煎蛋。
2.馬鈴薯、紅蘿蔔和洋蔥洗淨後，去皮切塊備用。 3.熱鑊落油，加入馬鈴薯和紅蘿蔔炒至金黃色盛出備用。 4.用同一熱鑊倒入牛肉炒熟，加入洋蔥炒香。 5.加入馬鈴薯和紅蘿蔔翻炒一下，再倒入剛好浸過食材的水。 6.水滾後加入咖喱磚，攪拌均勻後煮至湯汁濃稠即可。
飯盒食譜: 日式蒲燒醬烤飯糰
今次選用的都是日式醬油、味醂等和式醬汁，另外調醬汁時亦以蜜糖取代砂糖，更添一份清甜。 有時獨自在家，簡簡單單煮這個意粉就是一餐，多煮一點留待翌日帶飯又可。 許多食物「翻叮」完都濕濕漉漉又變質，見到都不想喫，而這個雞肉本菇扁意粉則翻熱完都能可保持原貌。 雖說是扁意粉，但其實你喜好用意粉、長通粉或螺絲粉都可以，只需依照包裝上的建議時間去烹煮就好。
BRUNO蒸煮飯盒細小輕巧，精美的外形大受OL歡迎，飯盒有650ml足一人份。 BRUNO便攜加熱飯盒採用分離式加熱設計, 飯盒方便攜帶，主機則可以放置於辦公室。 易潔內膽設計，飯盒內設分隔板，飯盒蓋同時是保鮮蓋, 也可預先冷藏。 只要主機插上電源，免加水30分鐘內即可加熱至75°C。 BRUNO免加水電熱飯盒有米白、粉紅、灰藍三種色。 1.牛肉切粒，加入黑椒、料酒、生抽和生粉，攪勻後醃製20分鐘 。
飯盒食譜: 電熱飯盒推介3. Thanko 超高速便當型無火煮食盒
另有6小時冰盒保鮮功能，在睡前放進冰箱，睡醒後就可以把午飯進行保鮮，就算中午不餓，6小時的保鮮續航。 另一大特色，是配備真空泵，只需將吸嘴對準盒蓋的抽氣閥，一抽即可把盒內空氣抽出，讓食物在運送過程不易受天氣影響，更能保鮮。 將所有醬汁材料拌勻，加入切碎了的刁草再拌勻。
飯盒食譜: 日式味噌野菌燴飯
6.倒入200mL清水，再加香葉、八角和冰糖，燜煮一個小時即可。 飯盒即是便當，是一種方便冷食或者重複加熱的料理。 不管是上班族帶飯，還是上學的便當，又或者是野餐小食，都能帶上事先準備好的便當，輕鬆享用，省時省力又省錢的好選擇。 減肥過程中，營養均衡甚至比卡路里計算更重要，攝取足夠的營養才能幫助我們維持身體健康和新陳代謝，除了減肥之餘，還能保持肌肉量。
飯盒食譜: 「飯盒食譜」的相關搜尋
加熱飯盒有防乾燒斷電保護機能，不怕跳掣，安全耐用。 不少上班族習慣「帶飯」，自備午餐飯盒，希望食得健康一點。 有見及此，我們邀請了幾位料理達人提供一些健康易整的午餐食譜，讓大家食出新鮮感。
飯盒食譜: 最近的全家新品也太狂！人氣網紅「金針菇」飯糰進駐、24 小時隨時開喫呱呱包＆烤香腸
億世家蒸煮飯盒設有智能預約定時，即時蒸煮隨時有米飯蔬菜。 飯盒食譜2025 億世家蒸煮飯盒有蒸飯、蒸餸、加熱、保溫4項功能。 億世家蒸煮飯盒有雙層設計，中層設有蛋架，早餐蒸蛋蒸包同樣方便。 飯盒食譜2025 蒸煮飯盒另外附上抽氣泵，上蓋可用抽真空，加強密封保鮮。
