屈臣氏有售的日本雪肌蘭魚油丸，以高科技低溫淨化萃取，提煉出高達70%深海Omega-3魚油精華，有助排走血管廢物，降醇、降三酸，提升血管彈性，促進血液循環，維護心臟健康。 澳洲澳至尊深海魚油丸由澳紐潔淨海域捕取的深海冷水魚製成，每粒含1000毫克優質魚油，提供300毫克Omega-3（180毫克EPA和120毫克DHA），有助增強記憶力、促進心臟健康、改善視力、潤滑關節及明目醒腦等功效。 銷量與口碑在日本俱佳的Suntory DHA – 楓之寶魚油丸2025 EPA＋芝麻明E，主要成分為DHA和EPA，可預防腦部退化、改善血液循環及維持心血管健康。 同時含有三得利獨家元素芝麻明E ，保護DHA及EPA不受氧化，有助入睡，保持思緒清晰。
- 至於L-F阿拉斯加深海魚油標籤上聲稱每3粒含180mg的EPA，但測試結果發現每3粒只有123mg的EPA，比所示的低31.7%。
- 不過，消委會亦補充根據標籤建議的服用方法，適量攝取並不會超出限量。
- 若孕婦攝取太少或過量葉酸，都有可能影響嬰兒出現神經發育缺損或自閉症的機會。
- 而「L&F阿拉斯加深海魚油」的測試結果遠低於其標示值，該樣本每3粒實質只含123毫克EPA，比聲稱標示每3粒含180毫克EPA，相差達31.7%。
- 魚油產品一般都有標示DHA和EPA 2種奧米加3脂肪酸的含量，是次測試的樣本中，有24款標示DHA和EPA的含量。
- 因為魚油中的Omega 3脂肪酸有抑制血小板的作用，所以消委會提醒正服用華法林或其他抗凝劑的人應避免食用高劑量的魚油產品，服用前亦建議先徵詢醫生意見。
- 根據消委會報告指出，DHA和EPA在人體可發揮不同的功能，例如作為細胞膜磷脂層的結構成分，又或用於合成信號分子，對心血管系統、免疫系統和對內分泌系統都具有廣泛功能。
仲有兩款口服或咀嚼的維他命C樣本所建議服用量可達2000毫克，相等於建議的成人每天可耐受最高的攝入量。 25款樣本中，只有3款未有檢出二噁英、二噁英樣多氯聯苯及非二噁英樣多氯聯苯，不過其餘樣本檢出出上述3種持久性有機環境污染物的含量均未超出歐盟的限量。 另外消委會亦點出日本阪聖的兩款魚油產品DHA含量都較標示值低超過20%，相差最多的為日本阪聖子供專用DHA，檢出量比標示值低83.0%；另一款是日本阪聖孕婦專用DHA，檢出量比標示值低73.2%，屬於表現不理想，建議相關人士選購時可多加留意。 至於二噁英、二噁英樣多氯聯苯及非二噁英樣多氯聯苯污染物方面，22款樣本檢出上述3種持久性有機環境污染物，不過含量均沒有超出歐盟標準。 於iherb有售的美國California Gold Nutrition魚油，每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，有助維持血脂水平，並降低心血管疾病風險，保持大腦健康運作，幫助整體機體抵抗健康。 魚油含有高濃度的Omega-3；魚肝油則含有豐富的維生素A和維生素D，對眼睛健康好，主要是有助於維持於暗處的視力。
楓之寶魚油丸: Health King 健康尚品 – 挪威三文魚油精華 (108粒)
消委會指，兩類脂肪酸會增加體內壞膽固醇水平，如產品兩類脂肪酸含量較高，其DHA及EPA含量又較標示低，服用者攝取的奧米加3或變相減少，未必對其健康有幫助。 楓之寶魚油丸2025 楓之寶魚油丸2025 日本阪聖另一產品孕婦專用DHA的測試結果也有同樣情況，其標籤標示每100克含43.7克DHA，惟測試結果顯示樣本每100克只含有11.7克DHA，亦較標示值低73.2%。 最新一期《選擇》月刊中，消委會選購的25款魚油補充劑，當中23款為膠囊，2款為非膠囊，售價由每瓶$73.3至$788，相差近10倍。 魚油產品一般都有標示DHA和EPA2種奧米加3脂肪酸的含量；是次測試的樣本中，有24款標示DHA和EPA的含量。
- 至於EPA的含量，檢出量最低的為日本命力增強版強腦素，每粒只有12.3毫克EPA；最高則為維柏健3倍精煉魚油，每粒有631.4毫克EPA。
- 有2款樣本的DHA檢出量較標示值低超過20%，日本阪聖專供嬰兒或兒童服用的「子供專用DHA」樣本其標籤標示每100克含60.6克DHA，惟測試結果顯示樣本每100克只含有10.3克，相差83%，成為測試結果低於標示值最多的產品。
- 近年愈來愈多人注重健康，不少人都有進食營養保充品的習慣，例如維他命、魚油丸等。
- 促進身體排出膽固醇，降低低密度脂蛋白（LDL），提高脂蛋白代謝，降低血液中三酸甘油脂濃度，減低心血管疾病發生的機會。
- 服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。
促進身體排出膽固醇，降低低密度脂蛋白（LDL），提高脂蛋白代謝，降低血液中三酸甘油脂濃度，減低心血管疾病發生的機會。 Omega-3脂肪酸內有EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA(亞朮酸)。 其中EPA與DHA直接影響人體心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的正常運作，亦可降低發炎反應，對人體很重要。 楓之寶魚油丸 相反，ALA對身體的重要性未及EPA與DHA，但有一部份的ALA可被轉化成EPA及DHA。
楓之寶魚油丸: 樣本DHA、EPA檢出量差異大
今次消委會測試魚油丸，一共測試了25款魚油補充劑樣本，竟發現全部樣本都檢出不同種類的污染物、14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇！ 當中「楓之寶高濃度強心奧米加3」魚油產品的基因致癌物環氧丙醇、有毒物氯丙二醇的檢出量，同時超出歐盟上限，而該樣本的抗氧化劑經丁化作用的羥基甲苯（BHT）的檢出量亦超出本港法例規定。 測試結果顯示，23款膠囊樣本的每粒的DHA檢出量由30.9毫克至444.8毫克，當中每粒的DHA檢出量最高的「美然康高效DHA魚油」，檢出量為444.8毫克。 非標明供兒童服用的樣本中，每粒的DHA檢出量最低為「L&F阿拉斯加深海魚油」，每粒檢出35.0毫克DHA。
不過當中仍有4款魚油決獲5星總評分，而最便宜只需$93.5，想知道滿分魚油產品推介及消委會提供的食用建議，馬上看下去。 魚油產品一般都有標示DHA和EPA 2種奧米加3脂肪酸的含量，是次測試的樣本中，有24款標示DHA和EPA的含量。 魚油丸含有豐富的Omega-3，Omega-3當中主要的成分包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，營養價值非常高，對人體健康十分重要。 但消委會發現，23款魚油膠囊樣本每粒的奧米加3脂肪酸DHA及EPA檢出量，可分別相差13倍與50倍。 魚油補充劑是常見的保健食品，消委會最新在不同零售點選購25款魚油補充劑，發現23款膠囊樣本每粒的奧米加3脂肪酸、包括DHA及EPA檢出量，可分別相差13倍與50倍。
楓之寶魚油丸: 檢出基因致癌物環氧丙醇 楓之寶超歐盟上限
美國品牌Catalo深海魚油精華，提供600毫克Omega-3（包括320毫克EPA及200毫克DHA），有助於穩定血脂及膽固醇，維持心腦血管健康，促進腦細胞活動，加強集中力及記憶力，補充視力，促進關節健康，延緩衰老，及有助紓緩緊張情緒。 於萬寧有售的美國GNC 提供1000毫克高濃度Omega-3，腸溶軟膠囊令Omega-3到達小腸先開始分解同吸收。 有助暢淨血管，維持心臟健康，強健關節以及活化腦部思考和專注力。 根據消委會報告指出，DHA和EPA在人體可發揮不同的功能，例如作為細胞膜磷脂層的結構成分，又或用於合成信號分子，對心血管系統、免疫系統和對內分泌系統都具有廣泛功能。 不過，人體無法自行直接合成DHA或EPA，只可從α- 亞麻酸（簡稱ALA）轉化而來，但由於轉化過程緩慢而且因人而異，基本上不足以滿足生理需求。 因此，直接從食物或膳食補充劑中攝取DHA和EPA纔是增加體內這2種脂肪酸水平的實際方法。
消委會從市面共選購25款魚油補充劑樣本，其中23款屬膠囊劑型，2款屬非膠囊，售價介乎每瓶73.3元至788元，相差近10倍。 楓之寶維他命B雜含葉酸($163) 所含的B6亦超出每日最高攝入量。 不少人都知道魚油中含有對健康有益的脂肪——Omega 3脂肪酸，而其中則包括有DHA及EPA，它們對心血管系統、免疫系統及內分泌系統的運作有莫大好處。 食物中的PAHs主要來自某些加工處理過程和烹調方式，如燒烤、煙燻、乾燥、烘焗、煎炸等。 是次測試結果顯示，6款樣本驗出含有基因致癌物PAHs，而苯並[a]芘可作為食物中具可能致癌性PAH的指標，在高溫烹調帶脂肪的食物中較常見，屬基因致癌物，應盡量避免攝入。
楓之寶魚油丸: 攝取Omega-3有什麼好處？
動物實驗顯示，長期每日過量攝入會損害腎臟、中樞神經及影響雄性生殖系統。 楓之寶魚油丸 楓之寶魚油丸 服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。 近年愈來愈多人注重健康，不少人都有進食營養保充品的習慣，例如維他命、魚油丸等。 消委會日前測試了25款魚油補充劑，樣本售價由每瓶$73.3至$788，當中有9款獲得高分總評，包括4款獲5星總評，以及5款獲4.5分總評。
楓之寶魚油丸: 產品詳情
顧名思義，魚油是從魚身體提取的油類，當中含有不少對健康有益的奧米加3脂肪酸；魚肝油產品則是從魚的肝臟提取出來的油類，除奧米加3脂肪酸外，也蘊藏豐富的維他命A及D。 消委會測試市面21款魚油產品及7款魚肝油產品樣本，結果發現，12個樣本含有DDT類殺蟲劑，每千克含量介乎0.01至0.42毫克，當中以加純牌深海魚油軟膠囊含量最高，每千克含0.42毫克DDT。 消委會測試25款魚油補充劑樣本，結果發現全數均含有污染物，其中更有4款超出歐盟標準上限，另外更有6款致癌物含量超標！
楓之寶魚油丸: 日本阪聖2產品DHA檢出量低於標示
誇大EPA含量達九成 此外，四個魚油產品樣本發現有重金屬砷，每千克含量介乎0.19至1.3毫克；另一款司各脫鮮橙鰵魚肝油產品，被驗出含少量鉛。 另Nature’s 楓之寶魚油丸2025 Fruit Alaska聲稱每粒魚油丸有90毫克DHA，但實際就只有26毫克，少了逾七成。 消委會宣傳及社區關係小組主席何沛謙表示，對於樣本的污染物及重金屬含量感滿意，12個DDT類殺蟲劑樣本含量，沒有超出歐洲標準，而大部份樣本驗不出重金屬。
楓之寶魚油丸: 消委會五星評分魚油3. 日本命力增強版強腦素（60粒）約$570
故有氣喘、結腸癌、腸胃問題病例的患者，服用魚油前，要多加小心。 魚油含Omega-3，而當中主要的成分包括EPA(二十碳五烯酸)與DHA(二十二碳六烯酸)，都是可降低發炎反應的營養素。 富含脂肪的肉食性魚類，如鯊魚、旗魚、鮪魚都含有大量的Omega-3脂肪酸。 售價$93.5的司各脫鰵魚肝油，以及售價$570的日本命力增強版強腦素，同樣獲得5星總評。 消委會提醒大家其實可透過日常飲食以攝取足夠份量的Omega 3脂肪酸，並非一定要靠額外的魚油補充劑。
楓之寶魚油丸: 樣本含基因致癌物PAH
專家指DDT及重金屬等屬有害物，建議市民少食魚油及魚肝油產品為妙。 25個樣本中，有5款樣本標示維他命D含量，其中LifeNutrition標示每1.5毫升含0.3微克，測試結果卻顯示樣本每1.5毫升含1.3微克，檢出量較標示值高333.3%，超出80%的容忍限。 就每粒膠囊的DHA檢出量，日本阪聖子供專用DHA的檢出量最低，只有30.9毫克，其標籤標示每100克含60.6克DHA，惟測試結果顯示樣本每100克只含有10.3克DHA，測試結果低於標示值最多(-83%)的產品。 測試發現14款樣本檢出環氧丙醇，檢出量由每公斤37微克至1,100微克，當中「楓之寶」高濃度強心奧米加3的檢出量超出歐盟上限。 楓之寶魚油丸2025 魚油補充劑是不少港人必備的保健食品，但消委會在市面選購25款魚油補充劑樣本，發現不少樣本的奧米加3脂肪酸，包括DHA及EPA含量差異大，分別相差13倍和50倍；而且全部均含不同種類的污染物，其中「楓之寶高濃度強心奧米加3」有兩類污染物更超出歐盟上限。
楓之寶魚油丸: 檢出基因致癌物PAHs Nutronic超歐盟標準
Omega-3是多元不飽和脂肪酸，為人體維持正常生理機能的必需脂肪酸，人體自身無法合成，必須從飲食或魚油等保健食品中攝取。 消委會表示，食安中心已要求楓之寶及Nutronic的廠商停售相關批次的魚油產品。 楓之寶的代理商指，會向消委會提交相關資料支持其產品的健康聲稱。
楓之寶魚油丸: Meiriki 日本命力 – 增強版強腦素 (60粒)
若孕婦攝取太少或過量葉酸，都有可能影響嬰兒出現神經發育缺損或自閉症的機會。 消委會指，如以各樣本檢出的每粒DHA和EPA含量加起來，再計算平均每100毫克DHA加EPA的售價進行比較，平均價是$1.60，最低價是萬寧美國深海魚油，平均價為$0.17，而最高價則是荷爾氏奧斯陸健兒魚寶，平均價為$6.52，兩者相差逾37倍。 EPA含量則是由每顆12.3mg至631.4mg不等，差距足足達50倍。 楓之寶魚油丸 至於L-F阿拉斯加深海魚油標籤上聲稱每3粒含180mg的EPA，但測試結果發現每3粒只有123mg的EPA，比所示的低31.7%。
