而於旺角及油麻地共有兩間分店的宏康醫道綜閤中心，以傳統中醫結合現代醫學為客人服務。 提供一站式多元化的養生服務，範圍包括：內服中藥、針灸、中醫美容、脊椎復位、跌打、耳穴、濕疹治療等。 而且限時內可以優惠價購買「三伏天灸」療程，更額外送GU-POWER 12合護骨素。 而愛美的女士需要留意，貼藥後皮膚表面會留下印痕，而印痕褪色時間不定，視乎個人情況。
- 1、三伏貼藥粉禁止食用，請放在小孩接觸不到的地方。
- 三者初始日期均由二十四節氣與天干地支紀日的相配位來決定。
- 三聯生活實驗室曾在文章中提到，對年輕人來說，曬背是對背朝太陽面朝土的原始進化的致敬，是模擬動物流的養生法，也是符合時下需求的低成本身心療愈。
- 由於每個人的體質不同，是否適合天灸需由註冊中醫師診斷。
- 天灸療法是以中醫基本理論為指導、經絡腧穴學說為核心，將一些具有刺激性的藥物塗敷於患處或某些穴位，使局部皮膚充血、甚至起泡，達到疏通經絡、行氣活血、調節臟腑、協調陰陽的作用，從而預防或治療疾病。
- 3.三伏天施灸前後，注意適當喝水，及時補充水分，畢竟天氣炎熱，不艾灸尚且容易出汗，一灸更容易出汗，不及時補充水分容易傷津耗氣，影響艾灸效果。
冬季治療以治標爲主，不能夠從根本上消除病因。 在夏季，由於影響其發病的氣候因素比較少，症狀通常比較輕，有足夠的時間扶正固本，以提高肌體的免疫能力，達到痊癒的目的。 三伏天艾灸療法依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論，以經絡腧穴理論及時間治療學爲基礎，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用。 另外，「三九灸」對於「三伏灸」有延續和補充的作用，前者是冬病冬防，後者是冬病夏治，均是扶正補虛的療法，兩者配合便能達到陰陽調衡。 若希望防病治病的效果更佳，最好以連續三年為一個療程，每年完成兩次（夏季和冬季各一次）天灸療法，每次三劑中藥藥貼，在「三伏天」及「三九天」正日進行，可有望減少及減輕病症復發的機會。 當然，即使夏季未有進行「三伏灸」，冬季也可進行「三九灸」。
三伏天灸: 三伏天曬背被種草 大家別盲目跟風
根據中醫“天人相應”的理論，冬至及夏至是自然界陰陽之氣消長的轉折點，人與自然相應，四時氣候更替之時對人體影響最大，也是一些特定疾病最易發生的時期。 “三九天灸”和“三伏天灸”便是在這兩個節氣利用穴位敷貼刺激身體特定穴位，扶助人體的正氣，激發人體的應變能力，以達到防病保健的功效。 三伏貼，又名天灸，是一種傳統中醫的治療法，源自於清朝。
傳統的天灸多在三伏天及三九天進行，稱為「三伏天灸」及「三九天灸」。 三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，是冬病夏治的最佳時機。 三九天則是一年中寒氣最重的時候，此時陰極陽生，可以加強三伏天灸的治療效果。 天灸療法是按照曆法在既定日子、採用刺激性的藥物、敷貼於特定穴位之上，通過藥物對穴位的刺激，激發經絡、調整氣血，有助防治疾病。 說到三伏天，就不能不提三九天，指的是一年中最寒冷的時期，即每年冬至後的三個九天。 中醫有一句說話「冷在三九，熱在三伏」，進行天灸的季節也不同。
三伏天灸: 三伏天灸療法 冬病夏治 有助提升免疫力 改善過敏體質
如屬間中發作的患者，接受天灸後要注意持續以中醫理論養生，症狀發作便會減少。 三伏天灸並非「萬應靈丹」，本身亦不神祕，但接受天灸後患者仍需堅持養生，身體狀態便會有所改善。 三伏天灸 冬病夏治源於《黃帝內經》提出的“春夏養陽、秋冬養陰”。
根據廣東省中醫院大規模開展“嶺南傳統天灸療法”30年餘來的臨牀觀察，天灸治療適合任何體質的人羣，尤其是對於體質偏虛、陽虛以及風寒溼型的患者療效更佳。 選擇在「三伏天」進行「天灸」，是因為「三伏天」是一年中陽氣最旺盛的日子，人體皮膚腠理完全開泄，敷貼膏藥的藥力較容易滲透皮膚，通過經絡氣血直達病處，起扶正祛邪之效，增強機體免疫力，減少及減輕冬季舊病復發。 也就是夏季感受的寒溼之邪，及時的通過艾灸消除。 三伏天灸 比如被空調吹得感冒、咳嗽、頭痛、鼻炎、肩周炎各類關節炎，或者池冰鎮飲料瓜果導致的腹部涼、拉肚子、痛經等（包含非常多疾病，不一一列舉了）。
三伏天灸: 三伏時間表，嶺南傳統天灸，助你抓住養生好時機
「天灸」近年越趨普及，亦有不少家長帶小朋友進行療程，到底真的有效嗎？ 其實一般兩歲或以上的幼童已適合做治療，除了可提升免疫力，更可以預防常見的呼吸系統疾病如鼻敏感、哮喘或濕疹等。 而且根據觀察，年齡越小，恢復能力亦較快；因此完成一到兩次天灸療法，配合適當飲食後，體質就會有明顯改善。
初次曬背時間不必太長，一般15分鐘起，主要了解一下自己身體的耐受性，如果覺得舒服還能接受，可以循序增加時間，但千萬不要貪圖功效，把皮膚曬傷曬痛，更不可長時間暴曬，以免中暑。 「 三九天灸療 」自冬至後開始，每隔九天敷貼穴位一次，一般以敷貼三次為一個療程。 對於兒童或是成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病，或是體質虛弱易反覆感冒者，都可藉由穴位敷貼療法改善體質與症狀，提高免疫力，降低感冒頻率。
三伏天灸: 艾灸知識科普
3、三伏天施灸前後，注意適當喝水，及時補充水分，畢竟天氣炎熱，不艾灸尚且容易出汗，一灸更容易出汗，不及時補充水分容易傷津耗氣，影響艾灸效果。 艾灸先生認爲：艾灸一年四年都可以灸，只要對症，都有很好的效果，不能盲目臆斷三伏灸最好、天越熱越適合艾灸。 日本灸架八隅景山曾說過，施灸不爲寒暑限，確實爲真知灼見。 但某些問題在三伏天施灸效果可能較其他季節較爲好一些，也需要承認三伏灸的特殊性。 三伏天灸2025 三伏天是一年之中最熱的一段時間，因爲苦夏難捱，所以，很多人在三伏天都有食慾不振的情況出現，艾灸可以刺激身體穴位，通過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能，可以增強食慾、促進消化。 今年的夏天特別熱，廣東持續“蒸烤”模式好長一段時間了。
三伏天灸: 三伏灸時間表
一般來說，每年的夏至和冬至之後，就是進行天灸的日子，以達到「冬病夏治」或「值冬防變」的效果。 天灸可以治療多種虛寒類型的疾病，當中包括鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性腹瀉、容易感冒、四肢冰冷、經痛、關節痛，沒病也可增強抵抗力，只要體質是屬於虛寒的，大都適合接受天灸療法。 1、成人一般貼藥時間以30～60分鐘爲宜，小孩時間酌減，2歲以下的嬰兒因皮膚細嫩應慎行天灸治療，如因病情需要的建議貼藥時間不宜超過10分鐘；所有患者貼藥時間均以皮膚所能感受和耐受的灼熱感爲度，注意避免灼傷皮膚。 嶺南傳統天灸是通過藥物刺激人體特定穴位，調節經脈臟腑功能而起到防病治病的作用。 廣東省中醫的“嶺南傳統天灸療法”分別於2011年、2012年入選廣州市、廣東省非物質文化遺產名錄。
三伏天灸: 三伏灸是什麼？
在流感爆發期間，應避免在公眾場所逗留，以減低受傳染的機會。 感冒，可由鼻病毒、流感病毒、腺病毒等多種病毒感染所致，以鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛，惡寒發熱等為主要臨牀表現。 在現代醫學中，它包括上呼吸道感染(俗稱「傷風」)和流行性感冒(俗稱「流感」)兩種，前者屬於中醫「感冒」範疇，後者屬於「時行感冒」範疇。 三九天即每年冬至後的三個九天，是一年中天氣最冷的時候，故有「 冷在三九 」、「 冬至三九則冰堅 」之說，這段期間也是呼吸道疾病最易發作的季節。
三伏天灸: 中大中西醫提供「三伏」天灸改善體質 一文看清療程｜附連結
到了夏季，許多人怕熱，這是因爲體內寒、溼氣重的緣故。 中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。 ”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
三伏天灸: 感冒
看似簡單的曬太陽，實際上，什麼時候曬、怎麼曬以及曬多久都講究頗多。 三伏天灸2025 溫馨提示：微信搜索公衆號廣州本地寶，關注後在對話框回覆【三伏天灸】可獲取2021年三伏天灸指南、查看時間表/收費標準等。 消化系統疾病：脾胃虛寒症、慢性胃炎、功能性消化不良、功能性腹脹、消化性潰瘍、慢性結腸炎、虛寒性便祕及腹瀉等。 1，去適量生薑，洗淨後切絲，放入搗蒜器搗出薑汁2，把三伏貼藥粉放入容器中，取適量薑汁倒入3，揭開三伏貼片放入攪拌好的藥粉，貼到所需的穴位上。
三伏天灸: 三伏灸攻略,三伏天到底怎麼灸?晚上能灸嗎?小孩能灸嗎?能開空調?一定不要錯過!
但不建議在網上購買天灸貼或天灸粉，在家自行貼敷。 因爲不同體質需要對應不同方，不可“千人一方”。 三伏天灸2025 東華三院轄下的中醫中心推行天灸療法多年，製作嚴謹，到診者先經過中醫師評估合適後再提供治療，效果理想。
三伏天灸: 三伏天灸穴位
3、支氣管擴張、活動性肺結核咳血患者禁用；4、孕婦禁用；5、糖尿病、血液病、發熱、嚴重心肝腎功能障礙者慎用。 6、瘢痕體質者、皮膚過敏，有瘡、癤、癰及皮膚破損者者禁用；7，熱性疾病患者，嚴重心肺功能疾患者不可貼敷。 9、顏面五官部位、關節、心臟及大血管附近，慎用貼敷，不宜用刺激性太強的藥物進行發泡，避免發泡遺留瘢痕，影響容貌或活動功能。 三伏天灸 10、孕婦腹部、腰骶部以及某些可促進子宮收縮的穴位，如合谷、三陰交等，應禁止貼敷，有些藥物如麝香等孕婦禁用，以免引進流產。 天灸的好處並不限於紓緩經痛，中醫認為天灸通過溫熱藥物來刺激穴位，能增加體內陽氣，讓身體達到陰陽平衡，故對虛寒性疾病或冬季易發病，如鼻敏感、哮喘、體虛易感冒、腰痛、經痛、慢性腹瀉等，都有其好處及作用3。 不少OL在辦公室久坐都會感到手腳冰冷，天灸就能針對這點，改善體質。
三伏天灸: 三伏天灸好這6個穴位，99%的疾病不治自愈！
俗雲「 冷在三九，熱在三伏 」，若患有過敏性疾病的民眾在夏天已接受「 三伏天灸療 」者，不妨把握寒冬另一個調整體質的機會，繼續接受「 三九天灸療 」，以鞏固炎夏三伏天灸療的效果，平安過個好冬。 三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，此時身體陽氣大盛，艾灸可以增強體質，幫助體質不佳的人羣養護身體，特別是陽氣、腎氣不足的人羣來說，效果更是直接，可以溫陽補腎。 艾葉是溫熱型藥材，三伏天的時候做一個艾灸可以將身體裏面淤積的溼寒之氣給排出體外，同時清除人在夏季身體苦夏不耐的暑熱，故此有消暑排溼的養生作用。 體質偏陽虛的女性、老人、冬病患者可以藉助三伏灸來調理身體，還有體質虛寒、亞健康人羣、體質虛弱的孩子也可以通過三伏灸來防病保健。 溼邪困阻體內，一般有兩條出路，中醫講：“開鬼門，潔淨府”，就是通過發汗和利小便的方法以祛溼邪。
但三伏時節同時也是機體陽氣旺、體內凝寒易解的時間，因此可借自然“溫”“熱”之力，通過穴位敷貼、艾灸等中醫特色療法，溫補陽氣、利溼散寒、疏經通絡，調動人體免疫功能，以減輕風寒之邪在冬季發作的症狀和病情。 日本艾灸家八隅景山曾經說過“施灸不爲寒暑限”，確實爲真知灼見。 我自己開艾灸館（西安繼正堂）已經八年了，八年來，通過比較發現，一個問題，冬天需要多少次可以調理好，夏天依然如此，不見得天氣熱了，艾灸效果會加倍。 另外，夏季容易出汗，對於氣虛、血虛的人，需要格外小心，不可以發汗太多，隨時關注其身體變化，以防灸出問題來。
「三九天灸」與「三伏天灸」相互配合，陰陽並調，夏養三伏、冬補三九，通過這種穴位貼藥能顯著提升人體免疫能力及提高人體對氣候變化的適應能力，可以令療效相得益彰。 6、天灸貼藥要堅持，每年三伏天灸和三九天灸均要貼藥，中途不要間斷，對鞏固治療效果、增強機體功能和抗病能力非常有利。 三伏天灸2025 2020年臺南市立安南醫院中醫部提供夏季三伏天灸的日期為：初伏：7月16日～7月25日，中伏：7月27日～8月14日，末伏：8月15日～8月24日。 三伏貼後應注意事項：敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。 若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當之消炎藥膏。
三伏天灸: 不要私存，放到圈子裏，讓更多人知道吧！
”鄭革平說，酒精能夠被皮膚快速吸收，使用過量會引起酒醉、麻痹等問題，一般不建議用酒精對皮膚進行大面積的消毒或者散熱。 網友們主打一個曬得開心舒暢，博主們則抓住了新一輪流量密碼。 三伏天灸 有專家指出，並不是所有人羣都適合天灸，老年人和兒童、陰虛體質和有基礎疾病的人羣，曬背容易出現不良反應。 如貼藥時間過長以致水泡，應保護創面，避免抓破傳染，必要時到醫院處理。 【導語】：三伏天灸是冬病夏治的自然療法之一。 小編整理了三伏天灸時間表、收費標準、適應症、注意事項等，可供參考。
1、調和氣血、活血通絡：對上班族來說，長期久坐在辦公室，氣血阻滯，常常感覺到腰痠背痛，三伏天艾灸可以促進身體氣血運行。 三伏天灸 艾灸不是神藥，再加上我們自己在家艾灸，操作技術欠缺，所以不要企圖立竿見影。 病來如山倒，病去如抽絲，艾灸更應該是一個堅持的習慣，融於生活，效果總在不經意間給你驚喜。 三伏天灸2025 但是，很多人一味追求方便省事，整個艾灸過程全部用工具施灸，完全不用手持艾條灸。
畢竟每個人情況不一樣，病情有輕重、病程有長短，總體上只要沒有口乾、口渴、嗓子幹癢疼等上火的症狀或者沒有出現灸後更加乏力的情況就可以連續灸，明顯寒溼體質的人可以多灸幾次。 三伏天灸2025 1、成人一般貼藥時間爲1小時，兒童0.5小時，年齡越小則貼藥時間相應縮短。 有極少數人貼藥後會因色素沉着而留下永久性的褐色印記，如忌諱者可不選擇該療法。
