~ 小貼士：此湯清涼好味，老少可服，尤其適合在大熱天時飲用，可防止小朋友生熱痱、成年人長長瘡。 但孕婦不宜用薏米，可用扁豆或眉豆代替。 土茯苓淮山牛蒡湯，健脾胃、袪濕，非根治濕疹病，但有助減輕濕疹皮膚痕癢，紓緩不適。 烹調方法：新鮮土茯苓去皮切塊，赤小豆充分浸軟，豬脊骨切塊。 將所有食材一起放入瓦煲之中，武火滾後改文火煲一個半鐘頭即可。
而大部分症狀都與飲食習慣有關，煙酒過多、常喫辛辣、煎炸、凍飲等。 此外，情緒也是關鍵之一，壓力大可引致鬱而發熱。 大家都知道，香港人出名長壽，但同時被評為「最勞累的城巿」。 ~ 小貼士：棗類含有一種物質，能令身體的過敏細胞減少過敏反應。 所以這類患者，平時可以多喫些棗子，無論紅棗、黑棗、南棗都有益。
土茯苓綠豆湯: 做法：綿茵陳洗淨；赤小豆、綠豆浸洗；全部材料用7碗水煮1小時成3~4碗即可供飲。
綿茵陳配合綠豆、土茯苓同煮湯，除了有助治療肝炎黃疸外，湯料同時能抑制多種致病性皮膚真菌和細菌，對皮膚濕疹、牛皮癬及疥癬患者均十分有益。 用於濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨拘攣疼痛、瘰癧、瘡瘍。 材料：新鮮的土茯苓400g；赤小豆（連皮去殼）100g；豬脊骨400g；生薑3片；清水2000毫升，約8碗量。 鼻竇炎、上頜竇炎等慢性炎症，中醫統稱為「鼻淵」，以鼻塞、流黃膿涕（或有臭味），並兼頭重、舌紅、苔黃膩等為主要表現。 此症多為脾胃濕熱、肝膽鬱熱，致使濕濁之邪犯上所致。
土茯苓水煎劑50g/kg連續7日灌服,能明顯降低硫代乙酰胺中毒大鼠血清5種肝酶譜的活性,降低肝勻漿的ALT和AST活性。 土茯苓對汞中毒有明顯的解毒作用,土茯苓水煎液可使腎、肝及血汞含量顯著降低,尿汞含量顯著增加;血清BUN、尿蛋白、尿LDH及ALP活力降低。 腎臟病理組織學觀察結果顯示,土茯苓可明顯減輕HgCl2所致的大鼠急性中毒損傷程度,對大鼠腎損傷有明顯的修復作用。 土茯苓綠豆湯 肛周濕疹：土茯苓50克，地膚子30克，苦參30克，水煎適量待溫燻洗坐浴。
土茯苓綠豆湯: 健康食療
味甘、淡，性平，除具清熱解毒、通利關節的功效外，亦有止癢痛之功，以本品為主外治某些皮膚病變，獲效頗佳。 主治：治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，療疔瘡，癰腫，瘰癧，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。 這款解春困湯水能袪濕、改善疲倦、去水腫、止咳除痰。 粉葛則有清熱下火、生津之效，老黃瓜可改善食慾不振、清腸胃，加上性平味甘的甘筍、粟米，令湯水更清甜，各位煲湯新手不妨試試這個清熱的食療湯水。 土茯苓綠豆湯2025 天氣潮濕容易令人出現四肢沉重、肩頸僵硬，疲勞睏倦等情況，這個湯水就有很好的祛濕功效，亦可以調理脾胃。
- 用藥期間，不能讓小兒食辛辣、魚、蝦、牛肉、羊肉等食物。
- 天氣漸熱，體內積存濕氣，加上熱氣上火會導致四肢沉脹、水腫、精神匱乏，這次有解春困必備湯水冬瓜荷葉陳皮湯就幫到你。
- 根莖富含澱粉，可釀酒；含鞣質，可提製拷膠。
- 材料：粉葛 1 個、鮮土茯苓 300 克（約半斤）、赤小豆 40 克、馬蹄 4-6 枚、蜜棗 2 枚做法：1.
- 濕疹皮膚痕癢令人困擾，所以患上濕疹時飲食也要小心。
- 根莖成不規則塊狀，多分枝，有結節狀隆起。
- 鍋中加入約 2500 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾。
（注意：感冒未清者及脾胃虛弱容易腹瀉者不宜多飲。）做法：1. 所有材料洗淨，老黃瓜連皮切塊，土茯苓去皮切件（買新鮮土茯苓的時候可以拜託菜檔人員幫忙切件。） 2. 鍋中加入約 2500 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾。 調文火煮約 2 土茯苓綠豆湯 小時，最後下鹽調味即可。
土茯苓綠豆湯: Archive for 皮膚病/暗瘡
用藥期間，不能讓小兒食辛辣、魚、蝦、牛肉、羊肉等食物。 土茯苓綠豆湯2025 現代研究證實土茯苓可增加血尿酸的排泄，可用於痛風的防治；用於濕（痰）熱所致的其他病症如高脂血症、濕疹等亦有良效。 土茯苓配防風辛溫上行之性以升脾陽，祛脾胃之濕，伍白芷除濕解毒，化濁闢穢。 三藥相伍共奏化濕解毒，健脾益胃，護養肝臟之功。 土茯苓綠豆湯 而生薏米味甘淡、微寒，在春夏選擇生薏米功效較佳，而容易手腳冰冷、體虛的人應將生熟薏米一起食用。 濕、熱經常連帶出現，所謂濕熱，即指身體水液代謝出現不正常情況，而有熱症或熱邪出現。
- 材料：節瓜 2－3 個、紅蘿蔔 1 根、淡菜乾 25 克、生薏米 30 克、白扁豆 20 克、黃豆 30 克、無花果 3 枚做法：1.
- 味甘、淡，性平，除具清熱解毒、通利關節的功效外，亦有止癢痛之功，以本品為主外治某些皮膚病變，獲效頗佳。
- 如果依清熱解毒的思維，不問中醫診斷自己體質，亂喫涼性的食物，例如馬蹄、綠豆，若然本身脾胃弱，又喫太多涼性的食品，反而會引起反效果。
- 本品原用於治療梅毒或因梅毒服汞劑中毒而致肢體拘攣者，療效甚佳，為治梅毒的要藥。
- 由於老黃瓜所含多種氨基酸及葫蘆素等物質，對保護肝臟有幫助，故適合肝炎人士作保健食材。
新鮮土茯苓並沒有太多的處理工夫，菜販都會幫忙將鮮土茯苓切成薄片，方便煲湯。 聞說用土茯苓煲出的湯水味道帶回甘，不知是否加了4粒蜜棗的緣故，入口帶有甜味其後留有少許甘味，對於小朋友來說也很容易接受。 對高血壓、高血脂、冠心病者都有益處。 但孕婦不宜用薏米,可改用赤小豆代替。
土茯苓綠豆湯: 濕疹湯水：老黃瓜土茯苓綠豆湯
大豆芽菜據研究含有一種磷脂物質，能抑制疣的生長，同時有除結消風作用。 土茯苓綠豆湯 用大豆芽菜配豆腐煲豬展湯，不但能防治疣生長，更有清熱降火功效。 土茯苓綠豆湯2025 土茯苓綠豆湯2025 對捱夜虛火上升，或胃火盛口生痱滋很有幫助。
土茯苓綠豆湯: 濕疹湯水：霸王花眉豆粟米紅蘿蔔素湯
材料：柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或雞。 根莖成不規則塊狀，多分枝，有結節狀隆起。 根莖含多種甾體皁甘、生物鹼、揮發油、鞣質、澱粉等；藥用，能清熱解毒、除濕、舒筋利關節，治梅毒、鉤狀螺旋體病、惡瘡、風濕筋骨痛、皮炎等，一般秋末冬初採挖。 根莖富含澱粉，可釀酒；含鞣質，可提製拷膠。 土茯苓為百合科多年生常綠籐本植物光葉拔葜的塊莖。
土茯苓綠豆湯: 濕疹湯水：瑞士甜菜番茄薯仔素湯
今次推介7款土茯苓湯水食譜，包括土茯苓淮山牛蒡湯、雪梨土茯苓湯等，有助紓緩皮膚痕癢不適狀況。 土茯苓綠豆湯2025 香港位處沿海地帶，易受潮濕天氣影響，加上平日休息及睡眠不足，引致脾胃弱、濕氣重，在春天的天氣下更容易出現身體不適的狀況。 去濕食材不只有薏米、赤小豆，土茯苓也是一種溫和的去濕藥材，能除濕解毒，通利關節。 土茯苓有清熱利濕解毒的功效，配上粉葛、赤小豆和扁豆加強利水祛濕。 這個湯水很適合春夏時節，或者是轉天氣時飲用，不但可以袪濕、降骨火，更可舒緩濕疹皮膚問題。
土茯苓綠豆湯: 濕疹患者宜食清熱利濕食材
功效：清熱利水滲濕，舒緩口氣、腳氣，小便偏黃、口苦口乾等症狀，在濕疹發作時期飲用有舒緩作用，而粟米鬚具去濕消腫，利尿功效。 材料：霸王花 2 朵、白扁豆 30 克、粟米（連鬚連芯）2 根、紅蘿蔔 2 根、黃豆 30 克、蜜棗 3 枚做法：把所有材料洗淨。 紅蘿蔔去皮、粟米連芯連鬚，切大塊備用。 鍋中加入約 2000 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 2 小時，最後下鹽調味即可。 舒緩容易翻覆有濕疹、無胃口、身體感覺睏倦等症狀。 材料：節瓜 2－3 個、紅蘿蔔 1 根、淡菜乾 25 克、生薏米 30 克、白扁豆 20 克、黃豆 30 克、無花果 3 土茯苓綠豆湯2025 枚做法：1.
土茯苓綠豆湯: 綠豆薏米豬骨湯
材料：瑞士甜菜約 300 土茯苓綠豆湯 克、番茄 2 個、薯仔 2 個、生薏米 40 克、無花果 4 枚做法：1. 所有材料洗淨，瑞士甜菜切段，薯仔去皮，番茄切大塊備用。 鍋中加入約 2,500 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 1.5 小時，最後加鹽調味即成。 功效：清熱健脾利濕，幫助消化，舒緩口苦口乾、胃脹、胃部不適。 材料：西洋菜 600 克、猴頭菇 1 個、茨實 15 克、生薏米 30 克、無花果乾 4 枚、蜜棗 土茯苓綠豆湯 4 枚做法：把所有材料洗淨。
土茯苓綠豆湯: 濕疹湯水：粉葛土茯苓馬蹄湯
鍋中加入約 2,500 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 2 小時，最後下鹽調味即可。 功效：清熱利水滲濕，紓緩濕疹、口氣、腳氣、小便偏黃及口苦口乾等濕熱症狀。 材料：霸王花 2 朵、粟米（連鬚連芯）2 根、紅蘿蔔 2 根、眉豆 20 克、綠豆 土茯苓綠豆湯2025 20 克、蜜棗 3 枚做法：1.
土茯苓綠豆湯: 清熱利濕—馬齒莧瘦肉湯
做法：馬齒莧去根，洗淨切段；瘦肉洗淨切片；將瘦肉，生薑用7碗水煮15分鐘，加入馬齒莧，再滾15分鐘成4碗，即可連湯料同食。 馬齒莧是一種常用山草藥，也可以說是一種野菜，夏季當造，它有清熱利濕、解毒、排毒及去水腫等功效，對皮膚水腫，以及一些皮膚炎症感染或滲液均有幫助，適量飲用有止癢功效。 夏天瓜菜當造，無論用冬瓜、節瓜、合掌瓜、葫蘆瓜、老黃瓜煲湯都非常適合。 老黃瓜有消暑清熱、利水袪濕、除熱降火等功效，適合經常捱夜、睡眠不足、食無定時、咽喉腫痛、暑熱睏倦人士。 土茯苓綠豆湯 ~ 小貼士：此湯清香美味，老少可飲。
烹調方法：土茯苓用清水浸透，洗乾淨。 紅蘿蔔去皮，用清水洗乾淨，切塊；將以上材料放入瓦煲內，加入適量清水，先用武火煲至水開，然後改用中火，繼續煲２個小時左右，放入適量冰糖，待冰糖完全溶化， 即可以飲用。 有兩款適合濕疹患者的湯水食療推薦給大家，第一款是土茯苓綠豆湯，可以清熱、祛濕、涼血、止癢，對濕疹或皮膚敏感的患者，都可紓緩皮膚敏感及不適。 土茯苓綠豆湯 第二款是驅風解毒湯，特別適合血虛、痕癢程度比較厲害，和皮膚很乾的人士。 最近天氣回暖，大霧又潮濕，容易令身體積聚濕氣，再加上受新冠肺炎疫情影響，長時間戴口罩令臉上容易出暗瘡，皮膚紅腫痕癢。 為了防止身體受天氣潮濕的影響，中醫建議我們要多食用一些能健脾祛濕的食物，如薏仁，扁豆，赤小豆等。
