乘坐汽車去旅行其實相當耗費體力，最好能盡量調整自己安排的旅程。 安全帶宜穿過骨盆下方扣緊，若有斜肩式安全帶請務必扣上。 只要您感覺舒服，就能一路開下去，如果感覺有一點抽筋或身體不適時，應立即停車。 如果剛好有陣痛的情形產生，千萬別自行駕車上醫院。 懷孕去旅行 孕媽咪的行程盡量以比較休閒、輕鬆為主，如觀賞自然、人文風景，用渡假的方式安排旅遊較好，不建議當揹包客這種勞累的自助旅行。 並在規劃行程上，點與點之間的距離，要稍作調整，搭車的時間稍微短一點，且中間必須有休息的空檔。
所以我們決定，到私家醫院覆診時聽醫生意見再決定。 避免玩得太盡太勞累，以免刺激子宮收縮，萬一孕婦子宮收縮，當下會感肚痛不適。 另一方面，自行開車也很好，隨時想停下車休息都很彈性。 但不建議孕媽咪騎機車或乘坐機車，因為臺灣的路不平、較顛簸，車程中晃動易對子宮造成刺激。 不可以，孕婦必須在離開香港前往海外旅遊前購買相關孕婦旅遊保險。
懷孕去旅行: 懷孕 熱話題
不少孕婦在懷孕初期都會有孕吐的情況，Hedy表示若想緩和孕吐，建議可採用少食多餐。 而且熱燙的食物更易產生孕吐反應，應待食物暖和才進食；還有避免進食濃味的食物，孕婦亦可嘗試進食較乾身食物，因湯粉麵味道會比較明顯，易引發孕吐。 如有需要，其實孕婦可切一薄薄的薑片含於脷底也會有助舒緩孕吐，不過如情況嚴重最好向中醫/西醫尋求建議。 懷孕七個月以後，因機艙內空氣和壓力變化較大的原因，不適合再搭乘飛機。
- 大部分航空公司規定，若懷孕超過28週，需要有醫療證明纔可以登機，若懷孕超過36週（多胞胎為懷孕超過32週），則不接受登機。
- 假如是無法預期的氣候變化，建議一定要攝取足夠的水分，並且善用空調等設施來降溫，以免中暑。
- 如東南亞、非洲等昆蟲、蚊蠅較多的地方，那裡的衛生情況相對較差，傳染病發病率亦較高，不建議前往。
- 建議孕媽媽選擇自主度假，準爸爸陪着進行一段自駕遊，也是很好的放鬆方式，但是要切記，旅行是爲了放鬆，可不能太勞累哦。
- 有一些孕婦平時很少在運動，旅遊時卻每天排了滿滿的行程，到處走動，運動量可能會突然太大；另外也常因舟車勞頓、水土不服等原因，引起身體不適。
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懷孕去旅行: 健康小幫手
「美國運通尊尚旅遊保」有單次或全年旅遊保障計劃，以迎合投保人所需。 若將孕期40周劃分為3等份，大多數孕婦舒適期會落在孕期的第2階段，也就是大約13、14週至27、28週這段時間。 因為第1階段，懷孕12週內的孕媽咪胎象比較不穩定，而且多數媽咪在這個時期會有嚴重的孕期不適，像是孕吐、失眠、腰痠背痛等等。 懷孕去旅行2025 隨著懷孕來到第3階段，週數到達28至30週之後，因為寶寶成長變快，肚子撐得更大的關係，孕媽咪在行動上會有所不便，所以通常我們稱孕期第2階段為懷孕舒適期。
除非是直接性的接觸，否則您應該避免接種黃熱病疫苗。 在東南亞地區旅遊時應要接種霍亂疫苗，因為此種疫苗對您肚子裡的胎兒無害處也能保護您。 只有在進入相關疫區時才需要服用可治療虐疾的奎寧。 如果您從未施打過小兒麻痺疫苗，可以於懷孕時施打免疫注射或口服劑。 隨著懷孕週數較大，大概到了28至30週之後，因為子宮撐大的關係，行動上或飲食上都會出現不適，所以一般第二孕期較適合出去走走。
懷孕去旅行: 媽咪投票趣
知道自己懷孕後，家人都會對孕媽媽萬千寵愛，好多時都會有「溫馨提醒」甚麼不可以做、甚麼不可喫等等，真的讓人相當煩惱。 懷孕去旅行 資深陪月黃坐月Hedy就跟大家分享有關懷孕初期，即懷孕起計12週內的10個注意事項，希望可以幫到大家釋除疑慮。 前幾天朋友聊起發生在她身上的一件事兒：懷孕那會兒因為想生個大胖小子，營養真是補得足足的，懷孕前103斤，等到快臨盆的時候，竟然飆到了140斤。 懷孕九個月去產檢的時候，醫生看了我的體重很生氣，怎麼把自己餵這麼胖，不知道到時候生小孩沒有力氣嗎？ 「五一」是一個春夏交替的季節，無論從戶外的景色還是氣溫氣候來看，都是最適合外出旅行的季節。 當然，受假期時間影響，很多市民都青睞一至三天的周邊短途遊。
- 如果剛好有陣痛的情形產生，千萬別自行駕車上醫院。
- 其實懷孕期間去一趟外遊，讓準媽媽放鬆心情，只要稍加註意，並無不可。
- 旅程中，應避免喫生冷、不乾凈或喫不慣的食物，以免造成消化不良、腹瀉等身體不適。
- 昨日，記者走訪市區多家旅行社瞭解到，中秋假期，前來報團參加省內短途遊的市民比平日增加了約三成，而自駕短途遊的市民更不在少數。
- 正確做法是把安全帶扣在肚的底部位置，有任何問題記得向機艙服務員查詢。
Wilma媽去臺北的時候，都以閒逛為主，最辛苦的就是到中壢探訪臺灣的柴犬網紅（7個月的肚子還抱起大柴犬的動作請大家勿模仿），和大溪花海農場拍照。 懷孕去旅行2025 即使身體很健康，挺著個大肚子實際狀況還是挺累的，不要因為久違的旅行就想著要把行程排得太豐富喔。 事實上，女孩進入懷孕階段，生活上的轉變，除了身體和心情須要加以調適之外，同時會擔心胎兒生長發育、日後教養問題、經濟上是否充裕等問題，因此心情上容易高低起伏，甚至有些孕媽咪罹患產前憂鬱。 蘇聖淵醫師認為，孕媽咪可以多活動、多走走，尤其建議準爸爸一起陪同，能讓孕媽咪心情更愉悅，也能幫助孕程更順利。
懷孕去旅行: 懷孕不宜搭飛機？孕婦外遊8大須知
此外，高海拔地區，可能因為空氣稀薄、氣壓降低等因素而引發心跳加快、呼吸困難等各種身體不適，因此身體有狀況的人不建議進行高海拔旅遊，準媽媽自然也不例外。 正常人都不建議去高海拔地區旅行的前提之下，孕婦比一般人所承擔的風險更高，因此就算準媽媽和胎兒的狀況良好，也不建議選擇高海拔地區作為旅行目的地。 肚子裡懷有小生命的準媽媽，身體狀況較特殊，旅遊目的地應該避免選擇「三高」景點，也就是避開高溫、高疫情、高海拔的地區。 由於準媽媽的新陳代謝較快，而高溫環境又會使孕婦的新陳代謝變得更快，會讓準媽媽覺得加倍不適，甚至造成低血糖、影響子宮血流等不適情形，應該避免。 假如是無法預期的氣候變化，建議一定要攝取足夠的水分，並且善用空調等設施來降溫，以免中暑。 一般的旅遊保險雖然接受孕婦投保，但大多會豁免懷孕項目，即因懷孕、分娩、流產及其併發症所引起的醫療開支將不會受保。
懷孕去旅行: 孕婦穿搭
以美國運通尊尚旅遊保為例，保費比普通旅遊保險貴，但計劃不會為懷孕首三個月在海外引致與懷孕有關的醫療費用作出保障。 如懷孕超過12週的孕婦，應考慮購買保障無上限的Bupa Global Travel，不過投保人要留意保柏全球醫療保障計劃 Bupa Global Travel保費較高。 孕婦應按自己的大肚週數，需要及預算，選擇適合自己的保險計劃。 便祕不僅會造成腹脹、腹痛等不適，還可能引發痔瘡，甚至因排便用力而引起子宮收縮，導致出現早產或流產的風險，千萬不可輕忽。
懷孕去旅行: 孕婦去旅行5. 安全藥
最後Wilma媽再提提大家，出發前也要再留意當地新聞，例如有否爆發傳染病等等，確保此行安心愉快。 Babymoon安全至上，如果好好準備，實在會是一個很好的旅遊紀念。 但也請各位孕媽媽注意，你只是外出旅遊，並不等於平日謹守的食物限制會因此而放寬。 另外可以喫一些比較清淡的食物，這樣能減低暈車的症狀。
懷孕去旅行: 懷孕,可否去旅行 (BY Plane)
政府於9月下旬宣佈放寬入境檢疫措施至「0+3」，入境香港後不需於指定酒店隔離檢疫，港人紛紛訂機票外遊鬆一鬆，當中包括一眾準媽媽也計劃來一趟「產前蜜月」（Babymoon）。 有婦產科專科醫生分享了7大注意事項，讓外遊的孕婦可以安心地享受旅程。 懷孕去旅行 由於越接近生產，孕媽咪須要擔心和煩惱的事更多，蘇聖淵醫師鼓勵，準爸爸應該多陪孕媽咪戶外多走動，不必整天待在家，就算懷孕30週以上，雖然不建議搭飛機，也可安排國內短程旅遊，有助於懷孕心情上的調適。 有出國計劃的孕媽咪，要慎選所要前往的國家，不要選擇衛生條件較不理想的國家，或是一些流行病比較多的國家，以短程旅遊、衛生條件較好的國家為優先。 國內旅遊相對簡單較沒有顧慮，但若是國外旅遊部分，建議以短程旅遊為主，一些需要長途飛行的國家，可能因坐飛機較久、時差等問題較不建議。
懷孕去旅行: 如果牽涉的醫療費用很高， 保險公司可直接支付相關醫院費用嗎？
保柏全球醫療保障計劃有高達120萬間醫療機構，無論孕婦身處何地，亦可享高質素醫療保障，為投保人提供最合適的治療。 去遊樂園，您當然想玩過山車、海盜船、跳樓機，但是這些刺激的活動還是可免則免。 游泳對孕婦來說是很好的運動，您也可以浮潛和參加不超過18米深度的潛水。 但是，如果潛水超過18米深度，胎兒會有「減壓病」，十分危險。 黃坐月Hedy表示，部份人會誤解媽媽要進食2倍份量才足夠比BB吸收，其實在整個孕期，準媽媽只需增加約8萬卡路里便可，即每天增加300卡。 如過份進食，甚至經常晚上食宵夜，於孕中後期出現妊娠糖尿的機會也會大大提昇。
懷孕去旅行: 孕婦適合的旅遊地點
都說潮媽是走在時尚最前沿，孕期去旅行對她們來說也不是一件新鮮事了，小艾就是這樣的辣媽，平時是個穿著打扮時尚的姑娘，在28歲的時候和老公領了結婚證，還沒度蜜月就發現懷孕了。 蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注公眾號【mogu57】，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。 注意食物衛生，避免進食高危食物，即一些生冷、未煮熟的食物，如沙律、魚生刺身、非全熟扒類、雪糕、醬油蟹等，亦要避免高糖高鹽高脂的飲食。 懷孕去旅行2025 出遊過程中，在任何週數出現產兆，如出血、破水或是頻繁宮縮，1小時內子宮有收縮感覺超過5次以上，應馬上就醫、掛急診，以免發生危險。
懷孕去旅行: 孕婦去旅行1. 旅遊選址
一般來說，孕早期和孕晚期均不建議去旅行，因孕早期（首12週）孕婦較易有身體不適，如嘔吐等，亦是出血、流產風險最高的時期。 而孕晚期（28週後）孕婦較易感到身體疲倦，更有機會早產，隨時分娩，同樣不適合去旅行。 無論哪個時期出行，孕婦一定要注意自身安全、保護好寶寶、照顧好自己，同時要保持一份美好的心情，不要因為出遊時人潮擁擠而煩躁不安，畢竟這是個國家法定節假日，又是長假，出遊人數必定居多。
肆意品嚐美食是旅行的最大樂趣，但懷孕期間就要份外小心。 您在享受美食的同時，記得要進食對您和孩子健康有益的食物，多喫蔬果，避免喫刺身、雪糕，和過量的甜品。 不是每個地方的醫生都懂英文的，如果你去中國或臺灣旅行，最好事先請醫生把產檢資料翻譯成中文，以便外地醫生可以更快、更有效地診治您的狀況，也能節省因不明狀況而多做的一些檢查及費用。 若果您準備去日本或韓國，也可以請懂日文、韓文的朋友事先幫您翻譯產檢資料。
登機前記得先上廁所，因為飛機延遲起飛與繫緊安全帶的燈號可能會亮很久。 懷孕去旅行2025 只要是懷孕就可以購買孕婦旅遊保險，但投保人要留意美國運通尊尚旅遊保只就懷孕首三個月在海外引致與懷孕有關的醫療費用作出保障。 懷孕去旅行2025 孕婦不可以浸溫泉和焗桑拿，因為悶熱的環境會令孕婦容易暈倒，對孕婦本身和胎兒都有危險。 在旅程中，一定要避免過度勞累，以免造成提早子宮收縮，或是早產、流產等不幸現象。 孕婦絕不可以把安全帶扣在肚上，正確的扣法是扣在肚的底部位置。
邁阿密擁有溫暖濕潤的暖熱帶氣候，一年被分成濕季和乾季，每季六個月，濕季通常伴隨着夏天颶風季節，選擇產期蜜月地點前建議留意一下季節性氣候。 但是爲了保險起見，旅行之前要請示一下醫生，目前的身體狀況是否可以旅遊，儘可能做一個比較詳細的身體檢查。 長長的懷胎十月，如果天天足不出戶悶在家裡，未免也太乏味了！ 準媽媽外出郊遊，能舒暢心情，增進母子和夫妻感情；曬曬太陽，也能促進胎兒骨骼的發育，預防寶寶缺鈣；適當的散步、運動還能增強胎兒免疫力，為準媽媽「一朝分娩」打下基礎。
