而且其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。 一收一放，一開一合，合乎武學大道之理。 正功 （第一重）金絲手 口訣：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。 意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。 打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。 鏇入陰氣一坤爐，放收來回金絲手。
張無忌是金庸武俠小說中的虛構人物，《倚天屠龍記》的男主角，為金庸小說中武功最絕頂的高手之一。 出生後便在冰火島過著原始生活，其後隨父母回歸中土。 因身中玄冥神掌命危而帶病習醫，忍受寒毒煎熬七年後在因緣際會下練成九陽神功，其後更陸續練成乾坤大挪移、太極拳、劍和聖火令神功心法等蓋世武功，在書中幾乎無敵於天下。 生性隨和，宅心仁厚，精通醫術和藥理。 20歲時便當上明教教主，率領百萬教眾及武林羣雄反抗蒙古政權的高壓統治，最終獲得屠龍刀和倚天劍，以及刀劍中的兵法和祕笈（包括《武穆遺書》、《九陰真經》及《降龍十八掌精要》），最終成功推翻了元朝，攜趙敏一同歸隱。 張無忌是金庸武俠小說中的虛構人物，《倚天屠龍記》的男主角，為金庸小說中武功最絕頂的高手之一。
九陽神功口訣: 武功
肘開張，兩側肋骨由膽髒氣脈帶動之，而肋亦開矣。 九陽神功口訣2025 既明格式，下言氣竅： 氣調而勻，勁鬆而緊，出氣莫令耳聞，勁必先鬆而後緊，緩緩行之，久久功成。 九陽神功口訣2025 呼則形鬆似落雁，吸則意緊隨氣行，此即內三合之形鬆意緊，進而心血調融，神態安靜，固精健腎，祛病延年。
合手陰陽為上鏇，右踏左空鏇不為。 以上兩法全憑個人參悟，悟多得多，雖為身法，實含天地玄理。 口訣：法如第二重，陰陽互相剋。 每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵板上，下面加火，應慢慢加熱 ，以不能忍耐為度）。 面北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。
九陽神功口訣: 明教教主
不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不濕為成。 然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。 如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。 九陽真經集融會貫通的武學至理，練成後天下武學皆附拾可用，此功還附上縮骨功，遊牆功等功夫。 九陽神功練到最後大關，得名師指點，衝破全身上下數十處玄關，或如張無忌那般在乾坤一氣袋中的奇遇，才真正練成九陽神功。 其實看過倪匡的小說《衛斯理》系列的人都知道，倪匡對中國功夫相當推崇。
- 作爲金庸的好友，他對這個改變的作用應該是功不可沒的。
- 一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉輪魔音自現。
- 新版九陰真經總綱更糾正了道家武學偏重陰柔的流弊。
- 經文下面說道：“他自狠來他自惡，我自一口真氣足。
- 豎者，肩至足底;橫者，兩臂及手也。
- 口訣：法如第二重，陰陽互相剋。
氣升於兩肋，骨縫極力開展，向上舉之，自然得竅。 九陽神功口訣 降時必自俞口，以透入前心，方明真路。 伸勁撥力以和緩，柔軟之意也。
九陽神功口訣: 九陽神功口訣怎樣練?
屠龍刀原為張無忌義父金毛獅王謝遜所持有，其後，周芷若為取武學寶典，不惜以倚天劍及屠龍刀互砍而分別斷成兩截。 其後經銳金旗吳勁草借用聖火令，重新鑄造好屠龍刀，及後落入張無忌手中，成為張無忌的兵器。 傳說：「武林至尊，寶劍倚天，號令天下，莫敢不從！屠龍不出，誰與爭鋒？」「屠龍」指屠龍刀，「倚天」則指倚天劍。 倚天劍乃峨嵋派的鎮派之寶，滅絕師太之徒周芷若為取《九陰真經》，不惜以倚天劍及屠龍刀互砍而分別斷成兩截。 張無忌在靈蛇島與風雲三使激戰時奪去六枚刻有古波斯武功的聖火令，其餘六枚則要待小昭當上波斯明教教主後才將之送回中土明教，交到張無忌手中。 波斯明教的鎮教聖物，爲白金玄鐵和金剛砂混和鑄成，質地堅硬無比，共六枚，長短大小各不相同，似透明，非透明，令中隱隱有火焰飛騰，顏色變幻，每枚令上皆刻有「山中老人」霍山所鑄的武功精要。
正功 凡習此功最好先練《九陰神功》一段時間，以起到事半功倍。 （第一重）室外練功，不準迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。 九陽神功口訣2025 然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下?
九陽神功口訣: ◎ 金庸名人出現的地點
其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼□陰風吼”之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。 《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。 如加九陰白骨爪其威力可增十倍。
九陽神功口訣: 江湖風雲錄九陽神功第九重 九陽神功怎麼學
武當七截陣，堪稱媲美少林金剛伏魔圈，威力絕倫，七人施展開來，就能輕鬆挑戰武林六十四位一流高手，不知道比全真七子的北斗七星陣強多少。 這些林林總總的武功可不是脫胎於九陽神功，沒有九陽神功做底子，人家老張照樣能發明超級武功。 九陽神功口訣2025 在最早期的版本中，金庸小說只有兩套能吸人內功的武功，分別爲「朱蛤神功」(早期《天龍八部》並無北冥神功，只有能吸人內力的「朱蛤神功」以及另一套不能吸人內力的「北冥真氣神功」)及「吸星大法」(《笑傲江湖》)。 朱蛤神功乃是段譽由奇遇而自然出現的奇功，實質並非武學。 若認真界定，則最早版中，只有「吸星大法」一套。 亦因爲這個原因，吸星大法成爲了吸內力武功的經典，比起「北冥神功」出名。
九陽神功口訣: 張三豐和郭襄爲什麼不將九陽神功傳給弟子 原因是什麼導致的
更是療傷盛典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。 與九陰真經，易筋經，神照經並列爲金庸四大心法，也可說是四大心法之首。 訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。 合手陰陽為上旋，右踏左空旋不為。 須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。
九陽神功口訣: 真經闡述
另有一部連載小說亦名為《九陽神功》。 ~~~~~~~~~~~ 九陽神功口訣2025 在最初的版本里面，九陰九陽都是達摩創的。 在舊版《倚天屠龍記》（原名《天劍龍刀》）裡面有很明顯的論述：九陰真經偏向外用，九陽神功偏向內功。 此武功乃張三豐真人根據其師覺遠祖師傳授的少林寺寶典《九陽真經》裡面的口訣修煉出來的一門至高無上的內功心法。 練成九陽神功者，內力可自生於體源源不絕、百毒不侵，更深具醫療之能，當對手攻擊自身時身體自生護體反震之力。 任何武功藉由九陽神功使出皆威力巨大。
九陽神功口訣: 武林祕籍九陽神功口訣?
後來瀟湘子和尹克西帶同蒼猿，遠赴西域，兩人心中各有所忌，生怕對方先習成經中武功，害死自己，互相牽制，遲遲不敢取出猿腹中的經書，最後來到崑崙山的驚神峯上，尹湘兩人互施暗算，鬥了個兩敗俱傷而死。 這部修習內功的無上心法，從此留在蒼猿腹中。 九陽神功口訣 九陽神功口訣2025 二版中，《九陽真經》相傳是達摩祖師所寫下的，但後來張君寶悟到達摩祖師是天竺人，就算會寫中華文字，也必文理粗疏，《九陽真經》文字佳妙，外國人決計寫不出，定是後世中土人士所作，多半是少林寺中的僧侶假託達摩祖師之名寫在天竺文字的《楞伽經》夾縫之中。 在《倚天屠龍記》第一版中，《九陰真經》和《九陽真經》是達摩所寫下（二版起《九陰真經》為黃裳所著）。 在第一版中描述《九陽真經》雖然只有內功，但神功大成後卻非世間任何奇怪奇妙的武功所能傷害。
九陽神功口訣: 九陰真經的口訣和九陽神功的口訣 小說
化成太陽，懸於本人腦後上方。 面向東方，自然站立，先意守丹田三～五分鐘後，即採用順呼吸法。 意念天上的陽氣自百會吸入下行，地下的陰氣由兩腳湧泉吸入上行，兩股真氣在丹田匯聚成太極形。 並緩慢旋轉，意念或離或存，勿忘勿助，每次練習不少於一個時辰（二小時），三十天後即可練習下一步。 我試著按照道德經的口訣練過，練得第一層和第二層，感覺有點像冥想，可以讓人精神安靜下來，但是想要像小說裡那樣，我覺得可能性不大，畢竟內力是金庸先生的小說裡才存在的。
九陽神功口訣: 口訣
待此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。 第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上□，下頜微收，雙目平視。 雙手於下丹田處成託式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此匯聚成乒乓球大小的真氣球，其色赤。 口中默唸，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。 九陽神功口訣 波斯明教總教的鎮教之寶，此心法共分七層境界，是運勁用力的一項極巧妙法門，可以激發常人體內潛藏的力量，任何一掌一式由乾坤大挪移使出來都威力奇大，於張無忌而言主攻。
三派武功各有所長，但也可說各有所短。 在金庸武俠世界中，主角的武功，他人休想染指。 段譽明知道他爹整天被段延慶追殺，可是他也沒把凌波微步傳給段正淳。 令狐沖即使知道華山派有被滅派的危險，也沒把獨孤九劍拿出來，就連思過崖石壁上的五嶽派劍法也沒告訴師父師孃。 第四重：無相音罡無相音罡，即音罡無形。 其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他人治病。
張無忌生性隨和，不愛記仇，為人善良，宅心仁厚。 悟性極高，武功知道進退，醫術方面亦很有天賦。 因個性敦厚老實、不善權謀，看透了世間的人情冷暖，故最後選擇與趙敏歸隱，放棄爭奪權位。 《九陰真經》的總綱是黃裳刻意以漢文音譯的梵文寫成，後來給一燈大師譯成漢文，郭靖遂得以領悟《九陰真經》修練內功時須注重陰陽互濟、剛柔並重的要旨。 後來周伯通把《九陰真經》上卷埋藏好後，欲要埋藏下卷時，遇見新婚的「東邪」黃藥師夫婦。 二版中，馮衡戲弄周伯通所持之書不過是江南孩童皆知且會背誦的算卜之書，讓周伯通信以為真，以為下卷真經在歐陽鋒來犯時被調包，氣得當場毀去下卷真經（新修版修改，當周伯通當撕去封面時，察覺黃藥師臉色有異，才沒毀去下卷真經）。
九陽神功口訣: 乾坤大挪移（小說中祕笈名稱）
修習的武林人士當中有很大部人亦靠着真經令他們武功大進。 「南帝」一燈大師、「北丐」洪七公甚至只利用九陰真經總綱便可在短短數月間恢復功力，功力較以往更有過之而無及。 武功天下第一的中神通王重陽利用《九陰真經》中極少一部分的武功才能破解了由古墓派祖師林朝英所創的玉女心經，為此留下「玉女心經，技壓全真，重陽一生，不弱於人」的詩句，可見真經的武學境界之高。
在這一修訂後，《笑傲江湖》亦作出修訂，提出吸星大法來源，指吸星大法乃源自北宋年間逍遙派的「北冥神功」與丁春秋「化功大法」，主要多集合在「化功大法」之上。 每日午時，找一極寒之地，面北背南，五心朝天，坐於寒冰牀上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。 今人練習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，開啟氣海、命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。 如此反覆八十一次，練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
九陽神功口訣: 張三豐和郭襄爲什麼不將九陽神功傳給弟子 原因是什麼導致的
在射鵰三部曲中擁有“武林至尊”的地位。 口訣：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。 九陽神功口訣 面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。
張無忌知曉後，雖為周芷若感到痛苦，但也心下竊喜，因為真相終於大白。 其後經銳金旗吳勁草借用聖火令，重新鑄造好屠龍刀，而吳勁草認為倚天劍害過幫中不少兄弟而不肯重鑄，謝遜則歸於少林。 九陽神功口訣 張無忌認為屠龍刀應屬少林，但空聞堅決不受，故屠龍刀最終落在張無忌手中，而倚天劍作為峨嵋派的鎮派之寶，遂歸還峨嵋派。 張無忌因救義父之心極為逼切，決定終止拜堂；周芷若卻突然以「九陰白骨爪」企圖殺害趙敏，範遙和張無忌先後出手阻止，但周芷若仍打傷了趙敏，並發誓與張無忌一刀兩斷。 若要協助周芷若逼出體內的「十香軟筋散」，少不免會有肌膚之親，為了減少尷尬，在義父謝遜的驅使下與周芷若在島上訂下婚姻之約。
九陽神功口訣: 江湖風雲錄九陽神功第九重 九陽神功怎麼學
遵照紀曉芙的遺願，護送其女兒楊不悔至西域崑崙山明教「光明左使」楊逍的居所。 兩年後，隨太師父離開武當山至嵩山少林寺求取「少林九陽功」不果，卻在漢水渡口遇見明教中人常遇春和年幼的周芷若，周芷若的溫柔照料給年幼的張無忌留下極其深刻的印象。 與太師父分別後，隨常遇春到淮北蝴蝶谷尋訪「蝶谷醫仙」胡青牛療傷，但玄冥神掌的寒毒毒性異常厲害，連胡青牛也束手無策，只能每日為張無忌驅散寒毒，卻沒法替其根治。
九陽神功口訣: 九陰真經的口訣和九陽神功的口訣 小說
經過漫長的修練後，成為絕頂武學高手。 九陰真經的具體招式在金庸所有作品裡提到的有內功口訣、摧堅神爪、大伏魔拳法、九陰白骨爪、白蟒鞭法、摧心掌、移魂大法等等。 九陽神功口訣2025 之後，張君寶和其師父覺遠追趕尹克西和瀟湘子二人至華山，巧遇前往拜祭洪七公的楊過、小龍女、郭襄、郭靖、黃蓉、周伯通等人。 瀟湘子和尹克西企圖胡弄覺遠，瀟湘子更妄圖偷襲覺遠，反被覺遠體內的九陽真經震傷，之後在楊過的指點下張君寶配合九陽真氣成功打敗二人，尹克西和瀟湘子眼看無法脫身，剛好身邊有隻蒼猿，兩人心生一計，便割開蒼猿肚腹，將經書藏在其中。 後來覺遠、張君寶、楊過等搜索瀟湘子、尹克西二人身畔，不見經書，便放他們帶同蒼猿下山。
二人一路中共患難，感情不斷升溫，更在少室山下扮起了夫妻，打探謝遜的消息。 金花婆婆表面上欲借屠龍刀與滅絕師太交手，但謝遜深知金花婆婆實則希望藉此刀擊敗楊逍和範遙，以便潛入明教光明頂的暗道，故此拒絕借刀並與金花婆婆動手。 二十歲的張無忌出谷之後不久，便即為自己的驚世內力小試牛刀，先助蛛兒打退武烈、何太沖、「毒手無鹽」丁敏君等人，又在西域大漠時不避不擋下硬接了峨嵋派掌門滅絕師太的「飄雪穿雲掌」、「截手九式」和「佛光普照」三掌。 與此同時，重遇了已經長大並加入了峨嵋派的周芷若，兩人礙於身份暫時不能公開相認。
九陽神功口訣: ◎ 金庸名人出現的地點
十二枚聖火令由波斯一同傳入中土，一向為中土明教教主的令符。 在傳到第三十一代教主時被丐幫奪去，並輾轉經波斯商賈重新流入波斯總教。 九陽神功口訣2025 張無忌與周芷若拜堂成親之際，趙敏突然現身，以謝遜的頭髮要求張無忌不得與周芷若成親。
九陽神功口訣: 武林祕籍九陽神功口訣?
氣納丹田，衝起命門，引督脈過尾閭，由脊中直上泥丸，下人中齦交，追動性元，引任脈降重樓，而下返氣海。 兩脈上下，旋轉如園，前降後升，絡繹不絕也。 井者，足少陽膽經，肩上陷中之肩井穴也。 池者，手陽明大腸經，屈時橫紋頭陷中之曲池穴也。 大腸經所入合土，土生金，手足少陽，足陽明，陽維之會，連入五臟，周身發勁之所也。
20歲時便當上明教教主，率領百萬教眾及武林羣雄反抗蒙古政權的高壓統治，最終獲得屠龍刀和倚天劍，以及刀劍中的兵法和祕笈（包括《武穆遺書》、《九陰真經》及《降龍十八掌精要》），最終成功推翻了元朝，攜趙敏一同歸隱。 兩人橫練功夫甚強、不怕擊打，只對利器稍有忌憚。 畢竟二人的功夫非玄門正宗的九陰真經，只不過是作者敵人的幾門邪功，非作者所創的光明正大武功，自然各自有個脆弱無比的罩門，一碰即死。 九陽神功口訣 「銅屍」陳玄風的罩門在肚臍，「鐵屍」梅超風的則在舌下。 蒙古荒山夜戰中，夫婦被「江南七怪」暗算，陳玄風雖以九陰白骨爪和摧心掌殺了江南七怪中的張阿生，卻也被當時年僅六歲的郭靖用匕首刺中罩門而死。
