戰勝疾疫除請金剛力士發威外，更重要的是清潔沐浴，做好自身防護。 臘月八日既是佛祖成道日，又是僧人沐浴日。 據佛典《諸經要集》，佛祖降服六師後，又“廣說法度諸外道”。 “外道”伏化歸服，對佛言道“佛以法水洗我心垢，我今請僧洗浴以除身穢”，寺廟僧侶由此有在臘月八日沐浴除垢的習俗。
- 天灸是中醫傳統用來預防疾病和治療疾病的方法。
- 三伏天是小暑與大暑之間，一年中陽氣最旺盛的時間，也是我們最容易激發陽氣的時機，通過艾灸、天灸帖，利用時節特點提升、強化陽氣，以達到預防和治療疾病的方法，叫天灸。
- 而且對於都市疾病有廣泛的適用性：如鼻敏感、易汗、易感冒、關節痛、腰痛、經痛及風濕痹痛等陽氣不足，或陽氣不夠通暢等產生的疾病和亞健康有良好的調養作用。
- 一般兒童貼敷15-20分鐘後移除，而成人貼敷半小時-1小時。
- 以優質中藥敷貼天灸穴位滲透皮膚，提升身體陽氣，祛除寒邪，疏通經絡，改善體質及增強免疫力。
- 於是，智慧的仁醫大德們幫我們找了一副良藥，“服用”後不僅神清氣爽，更可保健延年。
- 冬季治療以治標爲主，不能夠從根本上消除病因。
曾接受三伏天天灸的人士，尤其適合於三九天作加強治療。 7.進行三九天灸時，有什麼需要注意的地方？ 進行三九天灸，需注意以下幾點：（1）預防感染敷貼藥物後如出現小水泡，要注意局部衛生，小的水泡一般可自行吸收，較大的水泡應由醫師根據情況處理，一般不會感染，癒後不留瘢痕。 冬灸 （2）敷貼時間一般敷貼時間為2至4小時，時間不宜過長，年老體弱、兒童及皮膚過敏者敷貼時間更宜縮短。 （3）生活調理敷貼天灸藥物當日，不宜以過熱或過冷的水洗澡，並應盡量減少出汗的時間。
冬灸: 進行天灸程序：
以優質中藥敷貼天灸穴位滲透皮膚，提升身體陽氣，祛除寒邪，疏通經絡，改善體質及增強免疫力。 一般中醫診所均設有三九天灸服務，詳情可諮詢相熟中醫師。 由於進行三九天灸療法人數眾多，建議接受療法前可先進行預約。 三伏貼，又名天灸，是一種傳統中醫的治療法，源自於清朝。 結合鍼灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。
- 敷貼當日應禁止進食寒涼、生冷和辛辣之品。
- 現代都市人普遍面臨“缺氧、缺陽光、久坐”三大問題，氧灸儀通過氧灸服務能有效改善都市人羣的亞健康狀態，成爲人們的健康守護者。
- 由於進行三九天灸療法人數眾多，建議接受療法前可先進行預約。
- 作爲農耕大國，古代先民一般都過着臉朝黃土背朝天的生活。
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- 天灸期間應保持清淡飲食，忌生冷、肥膩、辛辣煎炸食物，以免影響療效。
黃中瑀指出，三伏貼是藥灸，基於「肺主皮毛」，貼三伏貼對應的是肺經，也就是治療屬於肺經的氣喘、鼻過敏、感冒等呼吸道疾病及皮膚疾病。 根據他曾連續三年的三伏貼門診研究統計顯示，約8成患者的鼻過敏、氣喘症狀獲得改善。 三九天灸療法適用於年滿三歲或以上的兒童，可改善兒童哮喘、反覆呼吸道感染、小兒遺尿等情況，年齡越少，效果越好。 兒童及老人敷貼的時間應縮短，敷貼的穴位宜少。 醫師會根據不同的體質和疾病，選用不同的穴位作治療。
冬灸: 三九天：
大多數病人在前半小時有以上症狀，之後基本消失。 一般病患做貼敷若有刺激感、局部紅腫，甚至於起水泡，其療效相對之下會比較好，且在研究中並未發現有其他的副作用。 孕婦、三歲以下小童、嚴重心臟病患者、精神病患者、正值患上熱病者，及對發泡療法有恐懼者，均不適宜進行天灸。 冬灸2025 1 冬灸2025 .接受治療者貼藥後自行離開，成人一般貼藥0.5-2小時，根據各自反應調整。
陳先生的兒子鼻子敏感已經好多年了，今年嘗試過三伏帖以後，流鼻涕的次數明顯減少。 如果氣血、症狀、體質不同，則效果就不相同，或收效甚微。 都市人經常喫寒涼食品、涼冷氣、熬夜等，容易消耗身體陽氣。 當體內陽氣不足，便會出現「虛寒」情況，免疫力降低，容易引發身體不適及患病。 天灸是一種提升身體陽氣、增強免疫力的方法。
冬灸: 三伏天灸「冬病夏治」助改善哮喘鼻敏感 中醫提醒：天灸當日忌食辛辣生冷【附天灸最佳日子】 (12:
中醫師會為參加者作詳細的體質評估，根據身體狀況選擇合適的穴位，再將特製的中藥敷貼貼於皮膚表面。 成人的敷貼時間以2小時為佳，小孩及長者約為1小時， 耐受性因人而異，時間可酌情加減。 天灸是根據中醫針灸理論，在”天人相應”及”時間治療學”等傳統理論指導下，發揮治病保健的效果。 其療效是經絡腧穴與藥物兩者共同作用的結果，它們之間相互激發，相互協同，作用迭起。 傳統的天灸多在三伏天及三九天進行，稱為「三伏天灸」及「三九天灸」。 三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，是冬病夏治的最佳時機。
【作用】關元穴爲真陽所居、化生精氣之處,是增強元氣的大穴位。 艾灸關元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽，通調衝任、理氣活血。 冬灸2025 【作用】中腕穴爲手太陰、手少陽、足陽明之所生，任脈交會穴。 它可以調理一切腑病(胃、膽、胰腺、大小腸)，尤以胃病爲先，有健脾祛溼、疏利中焦氣機、補中氣的功效。
冬灸: 冬病夏治三伏貼 揮別過敏不生病
天灸療法是在一年中一些特定的日子，利用辛溫助陽藥外貼於人體特定的穴位或患處，利用藥物的刺激引起穴位局部皮膚的充血，透過刺激穴位達到溫經散寒，調節臟腑，扶正祛邪的效果。 在傳統曆法推算出的「三伏天」是一年之中最熱，陽氣最盛的日子。 天灸正是利用三天時間，以特殊調配的藥物敷貼於特定穴位，透過刺激穴位把大自然的陽氣引入身體，通經入絡，達到溫經散寒，調節臟腑，扶正祛邪的效果。 「三九天」是一年中最冷的日子，此時陽氣最弱，較易發病。 而冬灸即是利用此時機於特定穴位上敷貼藥物，振奮陽氣，袪除寒邪。
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筆者透過這平臺分享一下冬灸療法的一些注意事項。 天灸期間應保持清淡飲食，忌生冷、肥膩、辛辣煎炸食物，以免影響療效。 貼藥當天除藥後建議1小時後以溫水沐浴。
冬灸: 冬病夏治、寒底剋星———天灸療法
冬灸是天灸的一種，是在一年中最寒冷的日子進行灸治，「三九」是冬至後的第三個九天，在三九天前後是一年中最寒冷的時候，很適宜用辛熱的藥物敷貼於穴位上。 天氣寒冷，人體肌膚腠理不固，衛外機能不全，容易患上呼吸道疾病。 故於「三九天」進行天灸治療，可袪除寒邪、扶助正氣、提高人體的抗病能力。 對於或治療各種寒性疾病如咳喘、泄瀉、風濕骨痛等，有良好的預防作用。
冬灸: 最佳艾灸順序、時間，從年、月到日，徹底說個清楚！
三九天則是一年中寒氣最重的時候，此時陰極陽生，可以加強三伏天灸的治療效果。 三九天是根據中國曆法，從冬至當日算起為一九，之後往後算九天為二九，如此類推，是一年之中最寒冷的時候。 冬灸 在這個時候以一些溫陽益氣、補腎益肺、健脾散寒並具有刺激性的中藥敷貼在特定的穴位上，可以激發人體陽氣，改善免疫系統，預防疾病的發生，符合《黃帝內經》：「上工治未病」的養生思想。 把握最佳的時機，陰陽並調，纔會對疾病的預防及身體的保健取得最好的效果。 尤其是對於患有呼吸系統疾病、關節疼痛等慢性疾病的人來說，三伏天是一個最不應放過的最佳治療時機。
冬灸: 中醫診療
中醫有「冬病夏治」預防醫學概念，即日起可在夏天最熱、陽氣最旺的三伏天，為鼻過敏、氣喘及易感冒體質的人敷貼「三伏貼」，以防杜冬季難纏的病症，今年還有助避免染疫的效用。 今年三伏貼的初伏天為7月21日，微解封後，不少中醫院所已開始預約三伏貼的治療。 天灸療法是按照曆法在既定日子、採用刺激性的藥物、敷貼於特定穴位之上，通過藥物對穴位的刺激，激發經絡、調整氣血，有助防治疾病。 什麼是三伏天灸療法 所謂“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間，此時身體陽氣最爲旺盛。 根據中醫“天人相應”、“冬病夏治”及“內病外治”的理論，在夏季三伏天裏， 在人體上進行取穴並把特製藥物貼敷在穴位上，將藥物和穴位的功效相結合，給予機體溫陽補益的治療。
冬灸: 作用：
如皮膚容易過敏者，醫師會在藥膏內加入蜂蜜或凡士林等賦形劑，減少藥物對皮膚的剌激，當皮膚開始覺得輕微灼辣，局部微現發赤時即可揭去，勿令發泡，仍可取得治療效果。 天灸是甚麼 「天灸」療法是指在夏季最熱、陽氣最盛的時間，在特定的穴位上敷貼一些對皮膚有刺激作用的膏藥，通過藥物和穴位刺激，達致防病治病效果的一種傳統中醫灸法。 在一年陽氣最旺盛的時候（三伏天）和一年中寒氣最重的時候（三九天），中醫會採用辛溫藥材磨成粉末，加入薑汁調勻後敷貼在人體穴位上。
冬灸: 三九天灸｜1. 三九天灸是什麼？
病人如有皮膚反應，須保持皮膚清潔乾爽，盡量避免搔抓或擦破水泡，視乎情況可外塗燙火膏並以消毒紗布掩蓋患處以避免衣服摩擦刺激。 氧灸堂成功背後，是大健康行業的蓬勃趨勢，更是對消費者健康需求的深度洞察。 展望未來，氧灸堂將持續爲大健康產業輸送新的活力，豐富每個人的生命旅程，推動健康服務領域的全面革新。 在任何一座城市，只要走進掛有“氧吧店”標識的健康服務門店，顧客都可以享受到舒適、便捷且有效的氧灸服務。
兒童一般貼藥0.5小時，如皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺，可提前撕下。 在中醫裏治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼，纔是有效治療，才能根治。 艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內。 寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裏是不悶熱，不煩躁的。 同時，藉助自然界之陽氣的生髮，借其勢而治之，最易祛除體內沉積的寒邪，從而達到陰平陽祕、冬病夏治的療效，具有保健治病效果的一種獨特療法。
冬灸: 三九天灸｜2. 三九天灸有什麼好處？
個別人士皮膚有可能出現紅腫、發熱、痕癢、疼痛，甚或出現水泡，如出現水泡切勿搔抓，可用已消毒敷料（如傷口膠布）覆蓋，小水泡一般可自行吸收，以免造成感染。 若不慎抓破水泡，應以消毒藥水消毒傷口，再以生理鹽水清洗，然後以消毒膠布外敷。 部分人士皮膚會留有淺色色素印，過後可逐漸消退。 冬灸 但值得注意的是疤痕體質人士在灸瘡癒合後可能留有疤痕。 以上數據僅供參考，如有疑問，請諮詢閣下的註冊中醫師。 ⭕️早鳥優惠
這種服務適用於10至90歲的都市人羣，不受技師流動或技術熟練度的影響，可以滿足多元化的顧客需求，爲門店增加穩定且可複製的健康服務。 氧灸堂還推出了“百城萬店賦能計劃”，與全國數萬家高端健康服務門店合作，實現了門店運營升級。 6、艾灸後20-30分鐘後在洗澡，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。 5、艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體溫的，50度左右即可。 如果不是風溼類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鐘可以着涼水，但是，原則上不要急於用冷水。 冬灸2025 肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的原理，土是生金的，金是生水的，根據“虛則補其母，實則瀉其子”的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因爲腎屬水。
冬灸: 三伏貼7、8月有5時機點 中醫師提醒調理體質注意幾件事
敷貼當日應禁止進食寒涼、生冷和辛辣之品。 若皮膚出現水泡，則需禁食牛肉、鴨、花生、蝦蟹海鮮及其他辛辣煎炸、剌激性食物。 冬灸 （4）間斷敷藥每次敷藥的時間最少需相隔5-7天，以免皮膚損傷過度，引起繼發性感染。 冬灸2025 冬病夏治－天灸療法 經常於冬季發作的鼻敏感、哮喘和慢性咳嗽，為較難根治的呼吸系統疾病。
冬灸: 三九天灸｜7. 進行三九天灸時，有什麼需要注意的地方？
輕微泛紅脫皮痕癢無滲液者，建議外塗凡士林緩解不適。 切勿抓破水泡，以免造成感染，若水泡破損滲液，建議使用消毒藥水/生理鹽水清洗皮損位置，外出應以消毒紗布外敷，在家建議保持皮損位置乾爽。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。
費用為六百二十元正 (包括整個療程共藥貼三次)。 三伏天天灸如需查詢中醫師意見，需另加一百二十元正為診療費用。 如果你想接受今年的三伏天天灸治療，請即與我們聯絡。 氧灸堂將“氧灸”作爲服務核心，是基於對全民健康狀況的深刻洞察。 中國國際亞健康學術成果研討會上有專家指出，我國70%的人口處於亞健康狀態，健康人羣僅佔15%。
中醫對於長期性、慢性、反覆發作性的疾病如鼻敏感、哮喘、痛經、胃痛、關節疼痛等，以「發時治標，平時治本」為治療原則，以圖標本兼治，減少復發，根治疾病。 冬灸2025 天灸療法的適應症包括長期性、慢性、反覆發作性的虛寒性疾病，可以激發經絡，調整氣血，在症狀未出現時改善體質，減少發作的機會。 健康人士也可以進行天灸療法，有預防疾病，提高免疫力的作用。 一般以三年為一療程，療程結束後每年都接受天灸療法，可以增強體質，提高免疫力，預防疾病的發生。
冬灸: 冬病夏治 中醫三伏貼治療過敏症狀最佳時機
能夠補充人體陽氣、增強體質、提高免疫力。 根據臺灣行政院衛生署中醫院的醫學研究報告顯示，經天灸治療者，咳嗽和氣喘的症狀會有明顯的改善，免疫力提升，感冒次數減少，而過敏體質人士的過敏反應也會減輕，甚至完全消失。 「冬灸」為固定療程，參加者須完成整個療程，一般合共為三次治療。
