基本上健身產業沒有明確的淡旺季，但有時候會因為天氣像是變冷或是梅雨季，讓人懶得出門，或是連假的關係造成暫時性的淡季，另外就像是這兩年受到疫情影響，造成人們對於到健身房的安全性有所疑慮而減低上課意願，但若是推課能力不錯的教練，就不太會有這些困擾，不過這也是需要靠時間及經驗累積。 而本刊利用對話紀錄上的帳號，找到dramaboy1112的粉絲專頁，確實是張哲豪的帳號，上頭除了分享自己的拍攝心得、新片上映時間外，還有經紀人的聯繫方式。 「目前會考慮對他提告，莫名其妙收到這些會覺得很噁啊，尤其演員做出這樣事情真的很誇張。」芭奈說。 人態好 shawn教練 A) 人態好 shawn教練 負責為其他教練設計培訓／專業發展計劃的教練，必須確保計劃設計完善，提供正確的專業教練培訓，並能符合認證或其他目標所訂要求。 負責為其他教練設計培訓／專業發展計劃的教練，必須確保計劃設計完善，提供正確的專業教練培訓，並能符合認證或其他目標所訂要求。
財務教練是教練的一個新興形式，其工作為協助客戶克服他們的困境以達到特定的、客戶自己設定的財經目標。 通常，財務教練是一對一的夥伴關係，致力於提供客戶支持鼓勵以讓客戶執行並達成他們的財務規劃。 財務教練有時又稱為金融教練，側重於協助客戶重整財務狀況並降低債務、減少支出、發展儲蓄習慣、以及發展財務管理紀律。 相反的，「財務顧問」（financial adviser）一詞則是泛指傳統上提供客戶以金融商品或服務的廣泛職業，雖然，早期的研究會把財務教練與改善客戶的某些指標連結起來，但在建立這樣的因果關係之前，仍需要進行更嚴謹的研究與分析[11]。 人態好 shawn教練 執行教練工作時，教練務必秉持良好品格，須誠實、公正並尊重他人。 闡述或報告個人資歷、服務和訓練方法時，不可提供虛假、誤導或具欺詐成份的資料。
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私人健身課程的收費方式是以堂數或小時計費，在臺灣教練課程費用平均每堂約為$1,500-$3,000元。 雖然《教練：價值兆元的管理課》有歸納出法則，但是結構過於鬆散，以至於我對於教練模式，只有很粗淺的理解。 《高績效教練》整本書採用嚴謹的結構，把整個教練方法做了鉅細彌遺地闡述，告訴我們教練方法多麼的重要。 開放式問題需要的是描述性答案，它有助於提升覺察力，而封閉式問題則是過度要求正確，是非題答案使人無法繼續探索更進一步的細節，甚至無法迫使對方多思考一下。
[4] 從歷史上的演變來看，教練受到其他許多教學領域的影響，包括有個人發展、成人教育、心理學（運動、臨牀、發展、組織、社會、工業等），以及其他組織或領導理論及實踐的融合[5] [6]。 自1990年代中期起，教練開始發展成為一個更加獨立的學科，也擁有專業的機構例如教練協會（AC）、國際教練聯盟（ICF）、歐洲教練與導師委員會（ECMC）等，協助發展完整的訓練課程。 Thomas J. Leonard創立的「Coach U」、「ICF」、「Coachville」以及「International Association of Coaches」在1980年代就大多是EST的成員在參加。 運動上，教練的技術先驅則是Timothy Gallwey，早在其之前，運動教練是純粹基於運動技能學習與經驗傳授在運作的。 而其他領域則例如高階主管教練、生活教練、情緒智商教練以及財經教練等。 在教練的過程中，來自於神經科學與心理學領域的知識被廣泛運用，但教練的談話則往往被認為更是一種藝術及心靈/精神/性靈的聆聽。
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教練是一種訓練或發展的技術，教練者被稱為「Coach」，協助學習者達成特殊的個人或專業目標。 有時，「教練」也可被認為是一段兩人間非正式的關係，其中一人較另一人有經驗與專業，從而提供另一人諮詢與指導，而使其可以學習的關係；但教練不同於導師（Mentoring），教練只專注於聚焦在特定的技能上，而導師會重於全面的發展或更普遍的目標[1][2]。 確認了自我定位後，再來是客戶定位，也就是找到目標族羣，Shawn在這部份建議教練們可以思考要解決誰的問題、要怎樣解決這些問題、我是否具備解決這類目標族羣的專業能力，先明確設定一個目標族羣，而不是想要所有族羣都通喫。 每個人都有不同的特點，Shawn 將這些特點比喻為社羣中常用的 hashtag（標籤），而這些標籤也是外人對你的第一印象，因此每個自由教練最重要的事情是「自我定位」，除了自己定位外，也要由他人定位。 Shawn 建議若是還不知道自己定位的教練們，可以先寫出自己的三個 hashtag，然後拿去詢問 20 位學員或朋友，由他們的角度來看這三個 hashtag 是否是他們眼中的你，或是可以再從這些人的形容中找出屬於自己的定位。
- 若涉及仍未有認可專業標準的範疇，教練必須審慎判斷，採取適當預防措施，保障工作上有關人士。
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- 運動上，教練的技術先驅則是Timothy Gallwey，早在其之前，運動教練是純粹基於運動技能學習與經驗傳授在運作的。
現職為 Agile Coach，在公司內協助多團隊進行敏捷轉型，在導入 Scrum、Kanban、Large Scale 人態好 shawn教練 Scrum 有豐富的經驗。 閱讀的愛好者，持續進行一年讀五十本書計畫，目前進入第四年。 由於選擇和自動自發是致勝的關鍵，因為最後階段強調「意願」（Will），因為它將意圖化為行動。
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這些技巧是在任何教練領域都共通的，而在這個觀點上來說，教練是一個「超越專業（meta-profession）」，可以適用於支持客戶各種方面的努力，從個人、專業、運動、社會、家庭、政治、到精神層面等。 目前，教練有許多種定義存在，也有各種類型的管理與訓練風格。 雖然如此，各種不同類型的教練間的定義是有重疊性存在的[5]。 在精英運動訓練系統當中，運動員是各種關係核心所在，目的在於協助他們發揮體育潛能。 在情緒高漲的競技體育環境下，這些關係需有關人士很多時間共同建立。 與運動員保持合乎道德和專業要求的關係界線，責任完全在於教練。
提供服務和應用技術時，必須合乎所接受的教育、訓練和經驗。 若涉及仍未有認可專業標準的範疇，教練必須審慎判斷，採取適當預防措施，保障工作上有關人士。 教練應持續進修，以汲取有關工作所需的科學和專業知識。 如果讓我們隨性而為，我們很可能會花一輩子的時間重蹈覆轍覆轍。 人態好 shawn教練 人態好 shawn教練 因此，在我們學會自我教練的技能以前，我們都需要專家教練的幫助，來提升覺察力。
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春訓晨間訓練的做操時間成了Bussy最佳的舞臺，而球季中Maddon每次規劃的變裝趴，Bussy的造型也總是不會讓人失望。 當然在該領域具備豐富的專業知識，也就是網路上球迷常說的「有料」是基本條件。 California FITNESS事件反映市民使用健身室的需要，政府一方面應增加康文署轄下的健身設施，另一方面為健身教練作統一測試，設立「考牌制度」，以及加強對健身課程作「資歷評審」及監察。 人態好 shawn教練 人態好 shawn教練 現時的健身教練道德水平比20年前差，有教練為了哄顧客「買鐘」（購買健身課程），竟然向客人說「帶氧運動對身體無益」，要減肥瘦身一定要做健身。 根據浸會大學持續教育學院網站資料顯示，「體適能導師證書」的學員於半年內完成整個課程，課程由11個科目組成，為期120小時，課程內容包括運動力學、運動生理學、運動營養學及體重控制、基礎體適能測試等。
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負責或有權取用機構資產（包括資金、財物、資料和知識產權）的教練，只可將資產用於機構業務，並應恪守節儉和講求實效的原則，善用機構資產和資源，包括金錢、財物、貨品或服務。 教練嚴禁挪用機構財物或用以謀取私利，否則可能觸犯香港法例第 210 章《盜竊罪條例》。 教練的專業判斷及行動可影響別人，因此，他們必須保持警覺，避免個人、財政、社會、機構、政治等因素，引致錯誤地運用本身的影響力。 這個自媒體當道的時代，善用不同社羣管道的特性，做好自我定位，找到目標族羣，讓自己的專業被對的人看見，不用阿姨，你也能達到財富自由。 ● 瞭解最終目標、績效目標之後，辨識和釐清目標的類型，並依路朝目標邁進。 人態好 shawn教練2025 ● 目標（Goal）設定：本次教練課程的短程和長程目標。
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此文章分析 3 種你「不知道自己要什麼」的原因和 4 種可馬上操作的解決方法。 這本書是由三位谷歌資深總裁與執行長共同編著，書中採用美國非常知名的「傳奇教練」比爾‧坎貝爾（本名 William Campbell）的領導方法論，去闡述如何不只當一位充滿頭銜的管理者，而是真正能部署且有影響力的影導者。 Bussy跟球員的好感情還可從以下這個小故事看出來。 有一年春訓，小熊隊當時投手的領袖Ryan Dempster認為當時Bussy當時開的車太舊了。
人態好 shawn教練: 私人健身教練常見問與答
除了幫客戶瞭解ADHD對他們生活的影響之外，教練也能幫助客戶找到「變通」的策略，以面對特定的挑戰，確立並運用個人優勢。 ADHD教練也協助客戶更能掌握他們的合理期待與觀點，因為患有ADHD的人常常會讓人覺得他們的「大腦接線」會需要來自於外部的回饋，才能讓他們準確的認知到自己的潛力[18]。 在體育運動上，教練是監督者與指導者，包括有給予指示、指導與培訓選手並維護他們在訓練期間的安全等，通常會跟著個人運動員或運動隊伍一起行動。 這類型的教練會參與運動的各個過程，包括有生理與心理的發展。 運動教練訓練他們的運動員來成為更棒的選手，這也包括有對於比賽的心理強度的建設。
人態好 shawn教練: 健身/瘦身
而中國香港體適能總會則需先修讀「體適能基礎證書」課程，考試合格後纔可以修讀「器械健體導師證書」，課程內容包括基礎運動營養學、肌肉適能不同的訓練原則及方法等，成功修畢課程的學員，將符合申請康樂及文化事務署教練資格。 教練領域的一個挑戰是維持專業化、標準化與道德的水準，為此，許多教練機構與組織對其成員會進行道德標準規範，要求他們依照規範與準則來進行教練，以保障被教練者的權益[24]，然而，由於這些機構並未受到統一的管制，而且教練並不一定非得要隸屬於哪個教練機構下，使得其道德、標準都有很大的差異[25][26]。 人態好 shawn教練 於2016年2月，教練協會與歐洲教練與導師協會對整個教練產業、個人、機構、以及組織提出了「全球倫理準則」，並廣邀各界共同簽署響應[27]。 為個人、團體或機構提供教練服務時，教練解說時必須採用受眾易於解的語言。
人態好 shawn教練: 健身教練課程 只有2個政府認可
六年前開始街頭健身運動，喜愛挑戰高難度動作，因為享受訓練對深層力量，柔靱度和協調度的挑戰。 除了是一位資深健身教練外，亦參與HKFBF的健身賽事。 若您會正確的操作器材、懂得如何規劃訓練項目，也會規劃個人的飲食計劃，就不需要請私人教練，只要確實依照計畫訓練即可。
這次邀請到 IHFI 的 Shawn 教練來分享他近年來所觀察到的教練自我經營現象，以及他自身在經營自媒體的心得，幫助想跨出第一步經營自己的教練不再迷惘。 課程初期以傳授基本的器材使用方式為主，尤其對沒有運動習慣的學員更為重要，許多人都有姿勢不良的問題，例如：駝背、骨盆歪斜，如果使用錯誤的姿勢訓練，不僅無法達到預期的效果，還會造成運動傷害，因此私人健身教練會先指導您正確的器材使用姿勢，並鍛練正確的身體部位，以避免造成運動傷害。 PRO360有上百位私人健身教練在線接案中，我們致力為您媒合最合適的私人教練，透過找到合適的私人教練為您訂製專屬訓練菜單與減脂計畫，協助您成功達成理想體態。 您可以免費提出需求，透過簡單填寫問卷，告訴我們您的問題，平臺將立即為您媒合最適合的私人健身教練，並且提供多樣的報價供您選擇。
人態好 shawn教練: 管理
不少跨國的運動賽事都因轉播權很難在臺灣收看到賽事轉播，或是要訂閱特定地區的運動賽事串流服務。 人態好 shawn教練 但若您只會使用器材，但不會規劃訓練與飲食，私人教練會有計劃的協助您，包括：規劃重量訓練、有氧運動以及飲食菜單。 有別於健身房多樣化課程與單一而繁複的器材，私人健身教練會客製化學員的教練課程，依學員時間、身體狀態安排課程，並視情況調整進度，課程彈性更高、學習更能建立自信心。 人態好 shawn教練2025 因此，閱讀完整本書後，會對於教練方法會有很深入的理解。 教練方法除了理論與知識之外，必須將教練方法帶入組織與團隊中實際應用，培養出願意主動承擔責任、自動學習與成長的高績效團隊。
人態好 shawn教練: 運動教練
內容撰寫遠距工作需要鍛鍊的軟硬實力、求職資源、與老闆協商、面試技巧，以及如何利用個人品牌來實現遠距工作。 職業棒球與其他運動最不同的點在於，它幾乎每天都有比賽。 也因為這樣的特質，職棒選手對於規律（routine）是非常要求的。 TOPick記者又在網上搜尋到各式各樣的「健身教練課程」，有課程強調修讀後有學員在各大型連鎖健身中心任健身教練，有的標榜「國際認可」、「私人體適能教練課程」，價錢亦有平有貴，由1,800元至過萬元不等，視乎不同機構及級別。 人態好 shawn教練 遇上不肯定是否違反體院教練專業道德守則的特殊情況或行為，教練可徵詢其他熟悉守則的教練、體育總會、體院管理層或其他相關機構，尋求正確答案。
人態好 shawn教練: 內容簡介
進行專業活動時，教練應兼顧運動員和其他參與者的福祉和權利。 人態好 shawn教練2025 遇上教練責任與上述關注事項出現分歧，教練應嘗試解決分歧，以負責任的態度避免或減低可能產生的傷害。 教練應時刻留心本身與他人的權力差異，不會在維持或結束專業關係時剝削或誤導別人。 根據臺灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。
人態好 shawn教練: 寫真
教練若透過公開授課、示範、電臺、電視或網上節目、現場或預錄製作、印刷或網上文章、郵遞材料或其他媒體提供意見或評論，必須採取適當的措施，確保有關內容及表達方式合乎體院教練專業道德守則。 教練應尊重其他與自己有不同價值觀、態度和意見的人士。 然而，教練是運動員的導師，應理解就運動員的發展來說，向他們灌輸有關專業操守的價值觀和態度，十分重要。
