其他缺乏嚴重的是鎂，硒，維生素A,維生素D，膽鹼等。 消委會提醒消費者應養成良好的生活習慣，保持飲食均衡，避免依賴進食維他命補充劑。 但如有特殊情況須額外進食維他命補充劑，應先諮詢醫護人員的意見，以免過量服用對健康造成不良的影響。 至於鉀，則是健身的時候帶個香蕉，然後一大勺30g葡萄糖，一小勺食品添加劑檸檬酸鉀，一小勺一水肌酸。 檸檬酸鉀某寶直接搜這個，20多塊錢一大包一千克，和鹽喫起來差不多，味道很不好喫，但是真的真的足夠便宜。
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善存男士配方好唔好: 我正在服用單一維他命補充劑（如：維他命C或奧米加等），我是否還需要喫「善存」系列產品？
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- 另外還是推薦大家要麼多喫點乳製品，要麼記得補鈣，VD和膽鹼，複合維生素不能算是是藥三分毒，許多微量元素的UL雖然不高，但是其實有實驗做到了每日攝入量超過UL幾百倍的量，不用爲怕超過UL感到驚恐，喫過量，真的挺難的。
- 楓之寶天然維他命E 400 IU($135) 建議4歲以上可每日服用1粒，但一粒所含維他命卻超出4歲兒童的可耐受最高攝入量。
- 而我們天天在喊要補要補的維生素C，維生素E，其實按照我們的飲食習慣，缺乏的反而很少。
- 個別人士或不宜服用，包括但不限孕婦、哺乳中的婦女、兒童、患有高血壓、心臟病、長期病患者、病者、正服用任何藥物之人士等，服用前應諮詢醫生意見，確認此產品適合你的需要。
- 本店所有產品頁面標示之效期（最佳食用日期/保質期）只供參考，目的是為了讓客人瞭解目前產品的效期狀況，方便選購，不能視為實際產品效期。
Centrum善存特地考慮到不同性別及年齡層的營養需要，度身設計了多種綜合維他命及礦物質補充品。 善存是維他命十大品牌，是世界領先的以研發為基礎的生物醫學和制藥公司。 「善存」男士配方是根據「 善存」成人配方作基礎的多種維他命及礦物質補充劑，提供男士所需的營養素由A至Zinc〈鋅〉，為你注入活力並提升肌力。 「銀善存」成人50+配方是專為50歲以上人士研製的多種維他命及礦物質補充劑，提供全面營養素由A至Zinc〈鋅〉，助您提升活力和免疫力，另添加葉黃素及茄紅素亦有助保護眼睛和心臟，助您護心養生。 GNC 孕媽媽30日配方($550)是註明供孕婦服用的綜合維他命，被驗出所含的葉酸每日達1,000微克，即成人的每日可耐受最高攝入量。 若孕婦攝取太少或過量葉酸，都有可能影響嬰兒出現神經發育缺損或自閉症的機會。
善存男士配方好唔好: 男性50+所需營養
個人建議，如果是給老人買維生素片還是老老實實買國產的吧，雖然價格稍貴一些，但不容易讓老人感到不適。 年輕小夥子飲食蛋白質夠量的，可以考慮美版善存。 鐵：女性容易缺鐵，除了和懷孕、生子、哺乳等特定階段有關之外，也和她們追求窈窕身材，很少進食動物性食品有關。 缺鐵性貧血在中國女性中很常見，亟需補鐵。 不含麩質、對羥基苯甲酸酯或檸檬黃（FD&C Yellow No. 善存男士配方好唔好 5）。
如果你不希望離開本網頁，請不要按下連結。 3，加入了男，女，孕婦，健身人士四種不同需求的對比，沒能把小孩，老人也加進去，主要是因爲沒有小孩和老人的攝入量統計數據。 以上產品為日常生活保健食品而非醫藥用品，無醫療功效。 為此以上產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。 1，仔細看其實配方更適合中國人，B1B2B6含量高，鈣含量高，這幾個在之前的營養學調查裏是中國人最缺的幾種元素，所以看得出來，輝瑞還是針對中國人營養需求做了功課的。 常見口服三分鐘內開始胃部不適，腦供血不足。
善存男士配方好唔好: 長期服用「善存」系列產品會產生副作用嗎?
但是男性羣體卻經常抽菸、喝酒、運動量減少、飲食不健康，導致B族維生素缺失嚴重，引發一系列的亞健康狀態。 善存男士配方好唔好2025 善存男士配方好唔好2025 善存男士配方好唔好2025 所有產品為日常生活保健食品而非醫藥用品，無醫療功效。 產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。
•商品顏色或會略有不同，一切以實物為準。 •如有任何爭議, HKTVmall保留最終決定權。 另外發現有兩款兒童用維他命D樣本超標，包裝上的建議服用劑量為1至2滴，相當於0至3歲嬰幼兒的每日攝入量上限。
善存男士配方好唔好: 保健醫藥
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善存男士配方好唔好: 「善存」益生菌系列
如果長期過量服用可能導致中毒，甚至誘發高鈣血癥。 善存男士配方好唔好2025 楓之寶維他命B雜含葉酸($163) 所含的B6亦超出每日最高攝入量。 若長期攝取過量維他命B6，可能會引致感覺神經疾病和皮膚問題。 維柏健長效維他命B雜($178)不但被驗出所含的B6超出每日最高攝入量，所含的葉酸亦每日達1,000微克。 如按下以上／下面的連結，你將會離開本網頁及轉自其他獨立操作及非GSK管理之網頁。
善存男士配方好唔好: 產品詳情
個別人士或不宜服用，包括但不限孕婦、哺乳中的婦女、兒童、患有高血壓、心臟病、長期病患者、病者、正服用任何藥物之人士等，服用前應諮詢醫生意見，確認此產品適合你的需要。 如服用後有任何不適、過敏反應或特別症狀，請立即停服並諮詢醫生。 此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
善存男士配方好唔好: 善存 – 250粒！男士全效多種維他命及礦物質 男士配方 維他命C免疫力 GSK (參考效期: 07/2024*)
另外還是推薦大家要麼多喫點乳製品，要麼記得補鈣，VD和膽鹼，複合維生素不能算是是藥三分毒，許多微量元素的UL雖然不高，但是其實有實驗做到了每日攝入量超過UL幾百倍的量，不用爲怕超過UL感到驚恐，喫過量，真的挺難的。 鋅：鋅對男性生殖和生育表現具有重要意義，長期缺鋅可能導致精子異常甚至男性不育。 所以善存男女複合維生素男片中，特地加強了鋅元素的含量。 說一下自己整理這麼多的一些摘要，基本在備註裏，不過感覺鈣和維生素D真的缺太多，中國又是典型的缺硒國家，只有少數地區除外，另外維生素A，膽鹼和葉酸也是很小衆但是實際上很缺乏很缺乏的維生素。 而我們天天在喊要補要補的維生素C，維生素E，其實按照我們的飲食習慣，缺乏的反而很少。 另外一點是數據太少了，我們還在社會主義初期，距離大家喫飽可能都還有點勉勉強強，真正喫得好還需各位有志之士的再接再厲。
善存男士配方好唔好: 善存 – 男士配方 #免疫力#男士多種維他命#維他命B、鐵質#鋅/ 肌肉功能
為此這些產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。 這些產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。 我們搜羅來自世界各地的優質保健品和美容產品，並以合理的價格提供給顧客。 所有產品都是從國外製造商和分銷商處平行進口，確保產品品質。
善存男士配方好唔好: 維他命
總的來說，善存應該適合那些長期疲勞或勞累過度，經常外食或飲食結構不平衡，大量運動出汗或持續健身，近期狀態不佳免疫力下降等一類人，所以作爲現在比較健康的我，決定適量服用，如果今天喫的東西種類很豐富當天就不喫了。 數據黨看了之前的很多答案都各執己見，有人說有必要長期服，有人說不能天天喫，看得我有點懵，本人也是喫了一瓶多善存以後，感覺不錯，纔過來強答一波的。 最後奉上我的推薦：複合維生素我還是推薦Kirkland，沒錯我已經是Kirkland的腦殘粉了！ 太便宜了，太大碗了，買兩瓶一家人喫一年，真的香。
善存男士配方好唔好: Jamieson – 維他命B雜 & 維他命C 100粒
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另外，康鈣C水溶片(橙味) ($110) 標示可供8歲以上的兒童服用，但按標準8歲兒童的每天可耐受最高攝入量是1,000毫克，所以食一片已經達到最高攝入量。 若過量攝取維他命C，會在胃腸道產生滲透作用，容易引起腹瀉、噁心、腹部痙攣等不適，亦可能引致腎結石。 善存男士配方好唔好2025 仲有兩款口服或咀嚼的維他命C樣本所建議服用量可達2000毫克，相等於建議的成人每天可耐受最高的攝入量。 請依照產品標籤上的使用方法、食用份量或醫生建議服用，切勿過量攝取。
善存男士配方好唔好: 善存男士系列
本店所有產品頁面標示之效期（最佳食用日期/保質期）只供參考，目的是為了讓客人瞭解目前產品的效期狀況，方便選購，不能視為實際產品效期。 具體效期以實物為準，因產品批次不同，實際效期有機會有輕微差別。 參考日期不能視為實際產品效期，不具有實際產品效期的法律效力。 善存男士配方好唔好2025 由於原材料採購受季節影響，每批製成品的顏色或有不同，惟絕不影響產品質素及功效，安全食用。 產品包裝以及成分會不時變更，我們會盡最大努力更新產品圖片以及相關資料。 我們提供的圖片以及資料僅供參考，惟未能及時更新，一切以實物為準。
善存男士配方好唔好: 善存男士女士50+配方
請遠離兒童及存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。 因此，對於保健品善存，對比數據後推薦大家可以選擇兩種折中方案：根據自身情況適量或減量服用佳維片和國內版銀善存；或者選擇美版家庭分享裝服用。 看很多回復提到其他品類的善存：強調一下原答案中的善存多維元素片屬於 OTC，非處方藥，慎用，答主是因爲胃病醫生推薦使用的。 首先男性和女性在生活習慣、生理結構、健康觀念等諸多方面，都有着明顯差異。 比如從生理上來說，女性一般要經歷結婚、懷孕、哺乳等重要階段，這就使得女性特別容易缺鈣、缺鐵，而男性肌肉結實，精力相對充充沛，很少會出現缺鐵狀況。
說實話我加了這麼多國產品牌，連修正，青春寶都去查看了，無非就是想找到一款物美價廉的國貨之光，可惜這次不太成功，金施爾康其實也是中美上海施貴寶的，不能算嚴格的國產，可能善存，Kirkland之流真的是已經把成本壓縮到極致了吧。 2，除了善存之外，還統計了SWISSE，湯臣倍健，21金維他，黃金搭檔，金施爾康牌的多維片，並統計了各個價格，看看能不能找到最有性價比的推薦。 煙酰胺：由於男性工作壓力大，經常需要應酬，三高等慢性病已經越來越普遍，而煙酰胺有助於調節血脂，降低膽固醇，維護男性心腦血管健康。 葉酸：體內葉酸水平維持在高水平，有助於降低女性心血管疾病、乳腺疾病和巨幼細胞性貧血症的患病風險，而這些都是女性羣體常見的疾病。 • 如有肝病、膽石、胃潰瘍、胃酸過多、正服用抗血小板或薄血藥物或其他醫生處方藥物、長期病患者、對本產品成份過敏或有任何疑問人士，食用前請先諮詢醫生或專業人士意見。
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可以看出國內的兩個版本銀善存存在很尷尬的地方：按推薦量服用兩片有些元素超標，而服用一片有些元素又遠遠不夠推薦攝入量。 並且對比美版善存國內的3個版本的善存成分都存在或多或少的閹割(佳維片只有20種元素)。 而我也不推薦服用美版銀善存，原因是美版銀善存在維生素方面與中國標準並不符合，絕大多數都超量，雖然維生素超量並不會對身體造成損傷，但是仍然不是最佳的選擇。 雖然我們的參考效期絕大部分都準確，但具體效期以實物為準，因產品批次不同，實際效期有機會有輕微差別。 但我們承諾若實際收到產品較標示參考效期短多於3個月(包括3個月），我們無條件接受退貨。但參考日期不能視為實際產品效期，不具有實際產品效期的法律效力。 疫情期間有不少人開始了服用健康保健品的新習慣，今天為大家介紹的保健品品牌——善存提供多種維他命及礦物質補充品，為你提高抵抗力，繼續守護健康。
