通常不建議在生理期時測量內衣尺寸，而是要以長期穿著的合適尺寸測量。 上胸圍下胸圍 即使成熟女性也可能量錯胸圍 size，胸圍量度方法主要分為上胸圍和下胸圍，上胸圍是量度環繞背部至乳頭的水平尺寸，下胸圍尺寸是環繞胸部下緣的範圍量一圈，利用上下胸圍相差的尺寸便可得出罩杯尺碼。 如果怕自行量度有差異，不妨到實體店購買胸圍時請專業店員幫忙，便不怕選錯胸圍 size。 胸圍款式有很多，戴錯 bra 的事情經常發生，即使是成熟女性都有同樣的煩惱。 胸圍是每天都需要穿的貼身內衣，而且戴錯 bra 會影響健康，應該依重要性來選擇：胸圍尺寸和罩杯 （cup size）、然後是胸圍質料、胸圍功能性，最後纔是胸圍款式。
- 而布尺的鬆緊也要適中，測量單位則需要統一使用公分（cm）。
- 胸圍 size 隨著年齡及季節而有所改變，而且不同牌子的胸圍 size 也有出入，所以買胸圍前必需要重新量度及試穿。
- 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。
- 通常內衣標籤上會標示內衣尺寸，完整的一組尺寸為「英文＋數字」，例如「C70」。
而罩杯計算方法是以上胸圍及下胸圍間的比例來製定罩杯大小，數字代表下胸圍而英文字母則代表罩杯尺寸。 上胸圍下胸圍2025 上胸圍下胸圍 俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。 胸部尺寸是以上下圍計算，第一步是沿著胸部最低位置（大概是胸圍鋼線）繞一圈，得出下圍數字。 上胸圍下胸圍2025 下圍數字就是尺寸中的數字，例如70cm（32吋）、80cm（36吋）。
上胸圍下胸圍: 怎樣正確量度胸圍 size 尺寸？
最常見的胸圍款式包括：鋼圈胸圍、無鋼圈內衣、運動胸圍、睡眠胸圍、塑身功能內衣等，女性可依不同場合來挑選適合的胸圍，選對胸圍便能擁有令人羨慕的完美胸部。 測量的結果四捨五入到當地尺寸系統中最接近的值，例如在英美系統中就是使用最近的偶數英寸。 [1][2]舊時有將測得周長加4英寸（10公分）作下胸圍並依此計算尺寸的做法，[3]但自約2013年起已不採用。 [4]在英美國家，造成這個改變的運動稱為「向+4宣戰」（war on plus 4）[5]。 最後，當上、下胸圍的尺寸都被測量出來後，就可以用對照表格來換算正確罩杯尺寸。
- 很多運動胸圍都設計時尚，當成打底內衣配搭運動穿搭也能成為焦點。
- 女性軀幹部以臀圍（924.1mm）最大，這與女性體內雌激素分泌較多有關。
- 運動胸圍還有分高強度支撐、中強度支撐和低強度支撐，要視乎不同的運動來選擇。
- 檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。
- 在測量上胸圍前，身體必須要先向前傾斜45度，這樣測量出來的數字纔是最準確的。
（圖片來源：Mode Marie）不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。 優點：承託力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
上胸圍下胸圍: 乳房與罩杯之間出現縫隙，或者脊心處被壓著。
所以說再怎樣懂得配搭的女生，都應先學懂這一堂內衣課，纔是真正愛自己身體的表現。 內衣品牌或類型不同，尺寸或有些許差別，雖然有胸圍換算器作參考，但始終要靠試身才能找出最適合自己的胸圍。 上胸圍下胸圍 內衣顧問提出判斷胸圍是否合身的5大貼士，例如以1隻手指可判斷胸圍尺寸是否太大，女生選購胸圍時不妨參考。 上胸圍下胸圍2025 上胸圍下胸圍2025 上、下胸圍的尺寸都被測量出來後只要將「上胸圍減下胸圍」，再利用對照表格來換算就可以得出正確罩杯尺寸。
基本上，會建議在測量時僅需身體放鬆並以最舒適的狀態測量即可。 而布尺的鬆緊也要適中，測量單位則需要統一使用公分（cm）。 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承託不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。 另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 很多運動胸圍都設計時尚，當成打底內衣配搭運動穿搭也能成為焦點。
上胸圍下胸圍: 內衣尺寸怎麼量｜胸圍大小換算Q&A
又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 上胸圍下胸圍 上胸圍下胸圍2025 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。
上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致[1] （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）。 這反映男性、女性圍度發育的不同之處，這與男性呼吸功能較強，肺活量較大有關。 女性軀幹部以臀圍（924.1mm）最大，這與女性體內雌激素分泌較多有關。 男性其餘11項圍度大於女性，這與以往多數研究結果一致。
上胸圍下胸圍: 鋼圈胸圍令胸部更堅挺
以上部份圖片取自於網路，若本文分享內容有侵害您的圖片版權，請來信告知 上胸圍下胸圍 我們會盡速加上版權訊息，若是您反對使用，我們將儘速移除相關內容。 日本人氣內衣品牌Peach John一直都深受女生歡迎，最近品牌人氣熱買款Miracle 上胸圍下胸圍2025 Bra推出了新配色IVORY BLUE，一開賣瞬間缺貨。 這款內衣以華麗的喱士令設計感更強烈，於罩杯邊緣剪裁成波浪邊，同時適合日常穿著的一款胸圍。 量度下胸圍尺寸後，在量度上胸圍尺寸時，量度胸部最豐滿之處，軟尺環繞經過乳頭一圈，同樣4捨5入至整數。 傳統鋼圈胸圍比較束縛，但大部分女性家中都有一件鋼圈胸圍。
上胸圍下胸圍: ■ 內衣尺寸怎麼量？要注意什麼？
首先兩隻將手穿過胸圍肩帶，然後將肩帶掛在肩頭上，利用雙手托住胸罩，這時候身體往前約 45 度傾斜，將乳房完全套進罩杯內再扣上背扣。 有些女生選購胸圍(Bra)是「靠估」、靠目測，網購時更大多憑感覺，有些女生則靠內衣店職員量度胸圍尺寸，或許從未認真瞭解自己的胸圍尺寸及胸圍計算的方法。 通常內衣標籤上會標示內衣尺寸，完整的一組尺寸為「英文＋數字」，例如「C70」。 13-15歲女性大轉子間距發育甚為迅速，其均數遠超過男性，這一時期也正是月經初潮的高峯時期，所以大轉子間距的發育高峯應該是第二性徵的重要指徵 。 產品包括上衣、下身和連身裙(以SP・MP・LP・LLP・S・M・L・LL・3L・4L・MT・LT・LLT・3LT表示的項目)和產品包括褲、裙和裙褲(量度腰圍尺寸58-88的項目)，請參考綜合尺寸表。 上胸圍下胸圍2025 下圍小上圍大 我下胸圍沒那麼小，懷孕前我是34E，懷孕後是34G，不好買，小解說穿36F，但很不舒服，現在是34F。
上胸圍下胸圍: 胸圍推薦｜2. UNIQLO 無鋼線胸圍 HK$149
Jenny表示揀Bra一定要試上身，這才能感受到鋼線是否適合自己胸型，胸圍能否有充足的承託等的問題。 上胸圍下胸圍2025 試完上身後都要有正常鬱動，因為你循正確方法戴完胸圍後，那個完美的形狀和位置是假的，一定要做些自然的動作測試出胸圍會否離罩、背部有否飛起、肩帶有否調較好，會否太緊勒著自己，或太鬆使致跌膊，等等的問題。 胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。 目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。 [1][2]舊時有將測得周長加4英寸（10釐米）作下胸圍並依此計算尺寸的做法，[3]但自約2013年起已不採用。 測量時要以這兩點為基準點，並從後面水平環繞胸部一圈，注意前後是否平行。
上胸圍下胸圍: 步驟1
研究指出，體重正常但臀部和大腿脂肪較多的梨型身材女性，心臟病、中風和糖尿病的風險較低。 而蘋果型身材的脂肪則堆積在腹部，是內臟脂肪，容易向血液釋放脂肪酸，會引起高膽固醇、胰島素抵抗等病。 ※罩杯的容量幾乎是一樣的，也就是說假設妳原先是穿 36/D 的，就可以換算成 38/C（下胸圍加1、罩杯減1）或者是 34/E（下胸圍減1、罩杯加1）。 上胸圍下胸圍2025 鋼圈胸圍能加強胸圍的承託力，除了讓胸型不外擴外，還能保持胸圍外形。
上胸圍下胸圍: 胸圍尺碼計算器
將上、下為數值相減後，可得到數字15，經由對照表可得知該內衣尺寸為 36C 上胸圍下胸圍 罩杯。 其實只需要依著自己本身胸部位置穿就對，不需要為託高而壓了胸。 有很多女生只在乎款式，不理是否符合自己胸型都照穿，明明靚胸都會有所影響，不過靠著正確的胸部按摩方法，都能使自己有雙靚胸。
上胸圍下胸圍: 罩杯
洗胸圍時可以使用去黴洗衣劑，手洗後可用毛巾印走多餘水分，並掛在空氣流通的地方晾乾或利用除濕機加速吹乾胸圍。 有些女士做運動時也戴著日常的胸圍，其實不少專家都推薦運動時使用運動胸圍。 運動胸圍能在運動時為胸部帶來更好的包覆效果，減少胸部的晃動幅度，可降低不適感和避免胸部韌帶拉傷的危險。 測量下胸圍目的是為了避免選擇到過緊或是過鬆的內衣，導致的包覆性過度或不足，如此一來內衣可能會產生不舒服的壓迫感、容易跑位等等。
上胸圍下胸圍: 品牌內衣尺寸對換表
相反，女生大腿圍年增長值的波峯為2.3釐米，比男生的2釐米大0.3釐米。 上胸圍下胸圍 下圍小上圍大 上胸圍下胸圍 11—21歲的女生大腿圍共增長11.2釐米，比男生的9.6釐米大1.6釐米。 男生胸圍、肩寬的年增長值高峯分別為3.7釐米和1.6釐米，比女生的3.5釐米、1.3釐米大0.2釐米和0.3釐米。 11—21歲的男生共增長21.4釐米和9.20釐米，分別比女生的15釐米和5.3釐米大6.4釐米和3.9釐米。
下圍小上圍大 這個無人機師除了裝備用於偵察、戰鬥等各式無人機外，還配備用來搭載無人機的艦艇和潛艇。 在成立儀式上，伊朗國產無人機在印度洋海面上空進行演習展示能力，伊朗作戰無人機還首次從國產潛艇上起飛。 SATAMI的功能性內衣都不用多介紹，這款內衣有效集中加強乳溝，配上拉力強肩帶，但肩帶是固定不可拆下的，而背扣用上三排四扣，可提供最穩定承託。
在測量上胸圍前，身體必須要先向前傾斜45度，這樣測量出來的數字纔是最準確的。 紐約內衣品牌「Bra Smyth」的內衣顧問在網站《Real Simple》指出自行量度胸圍尺寸，先要選對時機，切忌選經期快到之前或飯後測量，因胸部或腰部膨脹會導致誤差。 上胸圍下胸圍2025 先要準備一把軟尺，只需簡單3步驟，就能自行量度胸圍尺寸。 美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。
