黃軒醫生補充指，若不是因為疾病而引致「喫飽就想大便」的情況，一般都可以透過生活調整改善，但一旦發現的各種異常的症狀，就要多加留意，盡早求醫。 有醫生指，喫飽後就想如廁的情況，令不少人懷疑自己腸胃出問題。 醫生解釋，出現此情況主要有4大成因，若伴隨7種症狀，建議盡早求醫。 不過，如我們進食太多肉類、攝取的膳食纖維太少，大便的氣體量降低，密度就會變高，就會更快下沉。
- 糞便油脂量過高，除了是喫太油所引起，更要留意腸道對「脂肪」的消化與吸收功能，可能出現了問題。
- 如果有便意，但糞便硬、糞便黏、出來像擠小朋友玩的軟黏土，糾結無法排出時，請注意多攝取水溶性膳食纖維，增加糞便內含水的膠狀成份，也供給腸道好菌足夠的養分來全力運作，有效軟便。
- 此外，麩質、乳糖不耐症的人，如果攝取含有麩質或乳糖的食物，也會因為腸道無法充分消化、吸收這些成分，容易使糞便含有過多氣體而飄起來。
- 上完廁所後，你會觀察自己的大便是沉下去還是「浮起來」嗎？
- 許多人每天早上習慣「蹲馬桶」，但卻鮮少有人會低下頭觀察今天排出的糞便狀態有無不同？
- 陳醫生解釋，除了顏色與形態外，糞便的浮沉也能反映腸道健康狀況。
有些人或許會直接聯想到，可能是自己在飲食中攝取了過量的脂質，所以需要排泄出去吧，然而事情卻沒有這麼單純。 如左頁所示，從飲食中所攝取的脂質，在人體內會分解為中性脂肪和磷脂，然後轉換為活動所需的能量供人體使用。 這個分解脂質的過程稱為「乳化」，然而要是乳化的過程不完整，分子就會因體型過大而無法被消化管道吸收，最後和糞便混在一起排泄出去。 令人遺憾的是，許多人以為自己喫了很多蔬菜，所以很健康。 但實際上大多數人還是有膳食纖維攝取不足的問題。 「膳食纖維不足＝大便下沉」，在這樣的關係下，由於現代人的膳食纖維攝取量大都不夠，故大部分的人大便都會下沉，也就是說，大部分的人腸胃狀態都不好。
大便浮沉: 綠營不分區醫界代表「未進安全名單」 醫師公會：有點失望但仍支持
大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師(說文解痔)》說明，健康正常的糞便通常會呈現橢圓形、咖啡色、軟硬適中，而且可沉入馬桶底。 如果糞便總是浮上來，蕭敦仁醫師提醒，腸道可能有以下狀況：一、腸道感染；二、功能性消化不良症（3成病患的糞便是浮上來的）；三、吸收不良。 建議民眾平時多留意自己的糞便型態，沖水前多花幾秒鐘觀察這些身體釋出的訊號，若發現異常應儘早就醫。 大便浮沉 有醫生指出，透過觀察大便形狀，可以瞭解腸道功能和消化系統的健康狀況。 他指出，按照大便的形狀及形態，可分為7大類型。
如果有胰腺疾病、乳糜瀉、腸道菌感染的情形，就可能影響脂肪的消化與吸收，導致脂肪隨著糞便排出，並飄浮起來。 大便浮沉 正常情況下，只要調整飲食，1～2天內就能改善糞便浮沉狀況。 但如果發現自己排出漂浮糞便超過2周，糞便有油膩、伴隨惡臭或顏色改變（呈現灰白色），則有可能是腸道菌感染、消化道疾病、或是肝、膽、胰臟疾病所引起，應儘早就醫檢查與治療。 糞便含有較多氣體時，密度就會低於水，使糞便飄浮在水中，這些氣體通常來自於膳食纖維，由於膳食纖維在消化過程中，易產生較多氣體，因此經常食用高纖食物、素食者較容易發生此情形。
大便浮沉: 排便習慣｜喫飽就想大便是腸胃病還是患癌？醫生揭4大成因 伴隨7症狀須求醫
這可能意味著：你便祕了！ 或許你可能已經知道，但有些人認為：「每天都有上廁所，所以應該不是便祕。」倘若你腳墊凳子，每天仍需要花點力氣才能排便，那麼你就是真的便祕了。 大便浮沉 檢視當天有沒有攝取比較多的纖維質，或是容易產氣的食物如：豆類或豆製品、十字花科蔬菜、奶製品、麵包、油炸類食物、氣泡水。
- 有些人的糞便不僅鬆散地浮在水上，還浮著一層油，此種情況則代表糞便含有過多油脂。
- 大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師(說文解痔)》說明，健康正常的糞便通常會呈現橢圓形、咖啡色、軟硬適中，而且可沉入馬桶底。
- 建議民眾平時多留意自己的糞便型態，沖水前多花幾秒鐘觀察這些身體釋出的訊號，若發現異常應儘早就醫。
- 因此，我在病患的第一次諮詢時，一定會確認對方的腸胃狀態，因為這是血流的源頭。
- 因此，如果在調整了飲食後，還是持續排出飄浮糞便，建議要就醫做進一步檢查。
下次大便的時候，請您一定要確認一下自己的大便，如果大便浮在水面上表示沒問題，如果沉下去就該擔心了。 不論哪一種泳式，游泳時都要不時把頭伸出水面呼吸，英文常用語keep one’s head above water 把頭維持在水面，相信亦跟游泳有關。 游泳的時候要把頭維持在水面，繼續呼吸，防止自己下沉，不致溺水。 現在，keep one’s head 大便浮沉2025 above water引申指盡力遠離困境、努力擺脫困難，在艱難的時候掙扎求存。 這用語特別多用於財政出現問題的時候，指勉強維持應付過去，避免借貸或陷入財政危機。 游泳的英文swim，是動詞，衍生自swim的副詞有swimmingly，形容事情進行得非常順利、沒有阻滯，相信這是因為游泳的動作有別於步行，是在水中滑行，流線形地前進，有順滑的感覺。
大便浮沉: 大便浮水上別輕忽 專家：頻繁出現可能是疾病徵兆
此外，麩質及乳糖不耐症的人，若攝取含有麩質或乳糖的食物，也會因為腸道無法充分消化、吸收這些成分，易使糞便含有過多氣體而飄起來。 糞便含有過多氣體當糞便含有較多氣體時，密度就會低於水，使糞便飄浮在水中。 而這些氣體通常來自於膳食纖維，由於膳食纖維在消化過程中容易產生較多氣體，因此經常食用高纖食物、素食者較容易發生此情形。 此外，麩質、乳糖不耐症的人，如果攝取含有麩質或乳糖的食物，也會因為腸道無法充分消化、吸收這些成分，容易使糞便含有過多氣體而飄起來。 除了飲食之外，某些腸道疾病也可能導致糞便氣體過多。 因此，如果在調整了飲食後，還是持續排出飄浮糞便，建議要就醫做進一步檢查。
正常健康的糞便，有7～8成是水分、2～3成是食物殘渣與腸道細菌組成，因此糞便的密度會大於水，往往可沉入馬桶底。 大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師 (說文解痔)》說明，健康正常的糞便通常會呈現橢圓形、咖啡色、軟硬適中，而且可沉入馬桶底。 就像我們偶爾會喫大餐，或是因環境、情況而改變飲食，糞便難以天天都如此完美。 且大便的「浮沉」主要是飲食改變了糞便的組成，跟糞便的大小無直接關係。 當人體攝取脂肪後，脂肪會藉由「乳糜化」過程，將脂肪分解為脂肪酸、甘油、三酸甘油脂，再提供人體使用。 此時，如果有胰腺疾病、乳糜瀉、腸道菌感染的情形，就可能影響脂肪的消化與吸收，導致脂肪隨著糞便排出，並飄浮起來。
大便浮沉: 排便習慣｜喫飽就想大便是腸胃問題？ 醫生揭4大成因
陳醫生解釋，除了顏色與形態外，糞便的浮沉也能反映腸道健康狀況。 正常健康的糞便由以下成分組成：約有7至8成是水分，2至3成是食物殘渣與腸道細菌。 所以，糞便密度比水大，一般情況下會沉入馬桶底。 有醫生指，若觀察到糞便浮在馬桶水面，可能是腸道受感染，甚至有機會是胰臟癌等疾病的徵兆。 醫生指，當大便漂浮時竹伴隨4大狀況，應立即求醫。 大便浮沉 雖然有時會受到身心狀況不佳，而影響到吸收功能的運作，導致脂肪便的產生，但要是這種情形持續了好幾天，或者頻繁出現的話，或許就是某些疾病的徵兆了。
大便浮沉: 「脂肪便」可能是某些疾病的徵兆
只有少數人會每天大便，就算是回答自己大便狀況不錯的人，多半在經過仔細詢問之後，會發現他們的大便狀況都不能算良好。 ●先觀察當天喫了什麼：檢視當天有沒有攝取比較多的纖維質，或是易產氣的食物如：豆類、豆製品、十字花科蔬菜、奶製品、麵包、油炸類食物及氣泡水。 大便浮沉 大便浮沉 Anish Sheth說，罪魁禍首就是「纖維攝取」不足，美國的成年人平均每天僅攝取15克纖維，但標準是女性25克、男性38克。 建議多攝取新鮮蔬果、全穀物、豆類、堅果等都能幫助排便更順暢。 1.你的糞便是硬的，需要用點力才排得出
大便浮沉: 大便類型3：香腸狀，但表面有裂痕
專家建議飲食中多攝取纖維有幫助；若這問題持續，就可能是大腸癌，因為腫瘤包圍直腸，使的糞便被擠壓空間變小，排出後自然變細。 （圖／達志／示意圖） 國際中心／綜合報導
大便浮沉: 大便「浮起來」到底是怎麼了？醫揭2原因：觀察便便4情形即刻就醫
「醫師妳好，我前幾天看電視說，正常大便應該是浮在水面。我觀察我的都下沉，很偶爾一次浮上來，這是有問題的嗎？」 其實大便會沉會浮不是太大的重點，不需過於緊張。 只是若飲食中纖維量足夠，大便會變比較蓬鬆、較輕、對腸胃負擔也較小，若想更增進腸道健康，可以參考以下建議。
大便浮沉: 大便浮起原因2：糞便含有過多油脂
除了上述情形之外，還有糞便的顏色較淡、偏白，以及氣味強烈等特徵。 短時間內先減少食用這些食物，也觀察是否還會排出漂浮糞便。 大便浮沉 大便浮沉 除去水分後，剩下的成分可分為三個部分，分別是「腸道細菌」、「食物殘渣」、「剝落下來的腸黏膜」，各佔約三分之一。 這三種東西中，決定大便能否浮在水面上的，就是佔了食物殘渣大部分的膳食纖維。
大便浮沉: 排便習慣｜喫飽就想大便 伴隨7症狀須求醫
如果糞便是黑色，可能就是血紅素裡的鐵離子經過胃酸作用，和大便混在一起而呈現黑色，如果短時間內沒喫什麼特別的東西，就要當心可能是腸胃道出血。 還有一種相對罕見的灰白色糞便，可能代表膽汁沒有排到腸胃道，胰臟癌、膽道癌、膽囊癌都會造成灰白色大便。 江坤俊說，一旦排出這種糞便，應儘快就醫，不排除是非常嚴重的情況。
大便浮沉: 大便浮沉｜3步驟自測健康 出現4情況須求醫
●視情況就醫檢查：正常情況下，只要調整飲食，1至2天內就能改善糞便浮沉狀況。 但若發現自己排出飄浮糞便超過2週，糞便有油膩、伴隨惡臭或顏色改變（呈現灰白色），則有可能是腸道菌感染、消化道疾病、或是肝、膽、胰臟疾病所引起，應儘早就醫檢查與治療。 ●視情況就醫檢查：正常情況下，只要調整飲食，1～2天內就能改善糞便浮沉狀況。 大便浮沉2025 但如果發現自己排出飄浮糞便超過2週，糞便有油膩、伴隨惡臭或顏色改變（呈現灰白色），則有可能是腸道菌感染、消化道疾病、或是肝、膽、胰臟疾病所引起，應儘早就醫檢查與治療。
大便浮沉: 糞便型態｜出現3種大便恐患胰臟癌大腸癌 排便6大迷思
膳食纖維的量愈多就愈容易浮起，愈少則愈容易沉下去。 黃軒醫生引述最新的研究顯示，每週排便7次，且大便類型是第三型及第四型，就是最理想的狀況；但如果大便類型是第一型、第二型、第六型及第七型，就應儘快求醫檢查。 小腸負責吸收脂肪等營養，當腸道吸收受阻，令身體不能吸取營養和液體，就會造成吸收不良綜合症。 所以因果關係應該是，健康飲食習慣→帶來好菌種→製造好糞便；所以如果真的想拚輸贏，建議各位拚飲食高纖健康度，不要只拚「誰的大便標準或美」這樣的結果。 陳威佑回應，主要還是看發炎程度，不是每個嚴重患者都會有這狀況。 而且醫療上每個病人不會完全一樣，需要利用這些蛛絲馬跡去推斷，並安排合適檢查。
改善飲食習慣，如進食更多蔬菜能夠令大便的密度回復正常。 雖然我們沒辦法從外面看到肚子內的狀態，不過如果大便會浮在水上，就表示腸內狀態良好，可以製造出大量且乾淨的血流。 女性健康很容易受到血流的影響，而女性的血流狀況變差，幾乎都是因為血量不足所導致。 大便浮沉 因此，我在病患的第一次諮詢時，一定會確認對方的腸胃狀態，因為這是血流的源頭。
糞便的顏色受到食物、疾病等因素影響，不一定都是黃的。 食物經過一連串消化，從口腔開始，經過食道、胃、腸，最後會剩下殘渣，而這些殘渣就是糞便的組成元素。 外科醫師江坤俊曾在YouTube教大家從糞便的顏色和形狀來判斷健康情形，大便的顏色來自膽汁和腸胃道細菌發生作用，所以呈現黃褐色，屬於正常的顏色，健康無礙。
大便浮沉: 健康網》天冷慎防高血壓！ 營養師推「這」飲食：降三酸甘油酯
Swim可以比喻行動平滑通暢，說事情go swimmingly，即是事情進展順利，沒有問題，令人滿意；get 大便浮沉 along swimmingly即是與人相處融洽，沒有摩擦。
大便浮沉: 正常大便會浮在水面，往下沉是身體出問題？醫師教你「從大便看健康」：不花錢養出腸道好菌
肝膽腸胃科醫生陳炳諴在節目《醫師好辣》中分享，觀察排泄物狀態是健康重要指標之一，而糞便顏色可以反映身體健康狀況。 正常大便顏色應為啡黃色，這是由於膽汁與食物殘渣在十二指腸混合後經細菌及腸液發酵、分解所致。 他又列出5種顏色的糞便，分別代表不同的身體問題。 陳威佑提醒，健康正常的糞便，通常會呈現橢圓形、咖啡色、軟硬適中的狀態，而且可沉入馬桶底。 當然，偶爾喫大餐，或因環境、情況而改變飲食，會使糞便難以天天都如此完美。 不過他仍建議民眾，還是可以時刻觀察糞便狀態，以調整飲食與日常作息，就能遠離許多腸道疾病。
〔健康頻道／綜合報導〕排便完別急著沖水，檢查一下型態，如果發現便便會飄浮，小心恐是身體警訊！ 天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示，正常健康的糞便，通常可沉入馬桶底，若大便飄浮在馬桶水上，可能代表含有過多氣體或油脂，這時只要調整飲食，1至2天內就能改善。 若發現排出飄浮糞便超過2週，糞便有油膩、伴隨惡臭或顏色呈灰白色，則有可能是腸道菌感染，或是肝、膽、胰臟疾病所引起，應儘早就醫。 大便浮沉2025 有些人的糞便不僅鬆散地浮在水上，還浮著一層油。 糞便油脂量過高，除喫太油引起外，更要留意，腸道對脂肪的消化與吸收功能出現了問題。 當我們攝取脂肪後，脂肪會藉由乳糜化過程，將脂肪分解為脂肪酸、甘油及三酸甘油脂，再提供人體使用。
視情況就醫檢查：正常情況下，只要調整飲食，1至2天內就能改善糞便浮沉狀況。 陳威佑解釋，糞便油脂量過高，除了是喫太油引起，更要留意腸道對「脂肪」的消化與吸收功能出現了問題。 當我們攝取脂肪後，脂肪會藉由「乳糜化」過程，將脂肪分解為脂肪酸、甘油、三酸甘油脂，再提供人體使用。
大便浮沉: 糞便型態｜3種大便情況恐患嚴重疾病 應即求醫
重症科醫生黃軒在其facebook專頁指，許多人會以「有沒有便祕」來判斷有沒有患上腸道疾病，但這是一個錯誤的觀念。 他指出，即使每日排便順暢，也要觀察大便的類型和留意大便次數。 胰臟內有胰液，而胰液內含有脂肪醇素，這些醇素能夠幫助身體分解脂肪，是身體最重要的一部份。 大便浮沉2025 不過，如果胰臟管內有發炎或腫瘤，就會阻塞胰液運送到食物裏，不能分解脂肪。 小腸也不能吸收脂肪，大便裏的油就會變多，令大便浮起。 大便浮沉2025 如果注意到脂肪便已經持續好幾天，或者出現次數相當頻繁的話，就要特別留意了，因為依據病情的進展，有些案例甚至會危及到個人的性命，因此盡快到醫院的內科或消化科接受診療纔是正確的做法。
當我們食用很多的膳食纖維，我們大便內有機會含有過多的氣體，因而浮起。 通常素食者、乳糖或者麩質不耐的人，大便浮起的機率會較大。 這是一個很正常的現象，當減少進食含有膳食纖維的食物時，大便就會回復正常。 但同時糞便亦會因為當天的飲食而改變，並非天天都會有健康正常的糞便。 不過，陳醫生提醒，要觀察糞便狀態，以調整飲食與日常作息，就能遠離許多腸道疾病。
