最理想是可以改變致敏的環境達到控制病情，可是有些情況例如由家居周邊的植物花粉引起的話，則難以改變環境，所以仍是建議用生理鹽水清潔鼻腔紓緩不適比較有效。 何立珽表示，鼻過敏又稱過敏性鼻炎，目前主流醫學認為是自體免疫系統過於敏感，對於過敏原或環境變化反應過於激烈所導致的一連串呼吸道免疫反應。 常見的症狀除了前述的噴嚏、鼻塞、鼻涕以外，也容易有眼耳鼻癢而一直揉搓眼鼻，使得眼鼻附近的皮膚紅通通的；也可能因為呼吸道不暢通的關係，影響睡眠以及血液循環而有黑眼圈等。
根據臨牀研究，三伏/三九貼在連續敷貼三年後，可以有效的降低過敏發作的頻率與程度。 你有沒有發現，當你鼻塞得難以忍受時，洗完熱水澡後情況好了不少？ 其實這背後原理跟熱敷鼻子一樣，洗澡時的蒸氣令你鼻腔內的黏液變得稀薄，減輕炎症徵狀。 而且鼻塞有兩種，一種是鼻涕塞住，另一種是鼻黏膜脹大，如果是鼻黏膜脹大，大力擤鼻也幫助不大，可能就要試試其他方法了。
鼻敏感鼻塞: 健康生活
耳鼻喉專科醫生陳鍵明表示，患者會對特定致敏原出現過敏反應，其連鎖病徵包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢，嚴重者會影響到眼睛，出現眼癢及流眼水等徵狀。 目前有效治療過敏性鼻炎藥物有鼻敏感噴劑，屬於消炎效力強和抗敏感的類固醇藥物。 鼻敏感鼻塞 然而，類固醇噴劑的治療範圍集中於鼻腔內，患者可以在有需要的時候使用，副作用包括比較容易流鼻血。 以上方法可以舒緩鼻敏感的症狀，應持之以恆，方能改善鼻敏感發作。 可是，這些並非根治的方法，若鼻敏感情況持續，甚至加重，應前往就診，及早治療。
當您出現鼻敏感的症狀時，應尋求醫護人員協助，如果有較嚴重的情況更需及早求醫，以作出全面評估及提供合適的治療方案。 如果大家對過敏性鼻炎有疑問，或者希望進一步瞭解合適的藥物方案和用藥注意事項，歡迎大家向透過醫護行社區藥房的電話或WhatsApp熱線向藥劑師查詢。 不少朋友都有過敏性鼻炎或鼻敏感的症狀：鼻子痕癢、經常打噴嚏、鼻塞、流鼻水等，早上起牀時症狀特別明顯，甚至出現鼻水倒流、呼吸不暢順或嗅覺不良等情況。 想預防不離首先要減低接觸致敏原，保持環境清潔可以減少致敏的機會。 每逢轉季，鼻敏感又容易發作，導致經常打噴嚏、流鼻水，甚至更出現鼻塞問題，影響日常生活。
鼻敏感鼻塞: 鼻塞方法：鹽水洗鼻
簡單點可沿著鼻樑按摩，即精明穴到迎香穴，輕輕以指尖向著鼻樑按，按至痠軟、麻脹的感 覺，可紓緩鼻敏感不適。 如真的想洗鼻來舒緩，可以使用生理鹽水，又或者是在清水中加入食鹽，比例是1公升的清水就可以加入9克食鹽。 含CYP3A4抑制劑的抗真菌藥、抗生素紅黴素等，可與皮質類固醇噴鼻劑產生相互作用，影響藥效，因此使用噴鼻劑前應讓醫護人員知道現正服用的藥物資料。 另一個特點是，長年性鼻敏感多在室內發作，一到室外發作減輕或停止；季節性鼻敏感（花粉症）主要在室外發作，進入室內發作減輕或停止。
倒不如多學一些天然的通鼻塞方法，簡單快捷舒緩鼻塞帶來的不適。 平時家長可以為小孩準備一些保健茶飲，其功效主要為補肺脾之氣、散風寒、化痰。 材料包括：北耆6克、黨參4克、白朮5克、防風5克、辛夷3克（需包煎）、生薑2-3片、貝母3克（川貝母或浙貝母均可）。 以1000毫升水煎煮，水滾後轉以文火再煮約30分鐘，去渣取其湯水，溫服。
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對於舒緩鼻敏感症狀，「天灸」是中醫學方面其中一個具有特色的療法，有興趣可向中醫師查詢。 鼻敏感，又稱為過敏性鼻炎，以經常鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀為主，一般與天氣轉變有關，並有一定的致敏原，病情反覆，易驟發驟停，常於早上及晚間發作。 此病相當於中醫學所指的「鼻鼽」，與肺、脾、腎有密切關係，而其發作多為風寒乘虛而入犯及鼻竅所致。 另外，中醫認為小孩常有三不足：腎常不足、肺常不足和脾常不足。 因此，鼻敏感常見於小孩，治療時應以補肺脾腎、散風寒為主，以通鼻竅。
- 鼻敏感的症狀由身體分泌出來的組織胺引致，因此坊間的抗敏感藥很多都含有抗組織胺成份，減少體內的組織胺，令過敏反應得以舒緩。
- 另外，鼻敏感患者可使用生理鹽水洗鼻，將鼻內引發過敏的異物和分泌物沖走，舒緩發炎情況及不適症狀。
- 花粉症屬於變應性鼻炎中的其中一種發病類型，亦屬於鼻敏感的範疇。
- 二氧化碳可協助血管擴張，當二氧化碳濃度偏低時，血管收縮，鼻粘膜容易腫脹、舌根更容易水腫，更容易鼻塞過敏，也更加重打鼾症狀，全身的血液循環變得更差，使身體獲得氧氣的能力更加不足。
- 2.三伏/三九貼何立珽說，三伏貼與三九貼是自古以來「冬病夏治」、「上醫治未病」原則，利用溫熱的藥材敷貼改善體質。
以上的這些不適症狀，極有可能間接影響個人的專注力，在工作與學習上的表現打了折扣。 年幼的子女未必能夠很好表達身體那處不舒服，如果父母發現子女經常張口呼吸，抽鼻涕及清喉嚨現象，而且久不久有咳嗽等病狀，當務之急是就醫確定是否感染新冠病毒，如果不是，這可能是致敏原作怪引起的鼻敏感。 鼻敏感是鼻炎的一種類，正式名稱為過敏性鼻炎，因為有致敏原刺激鼻黏膜，而令鼻黏膜腫脹形成鼻炎。 即使日常生活難做到致敏原零接觸，但是耳鼻喉專科醫生何志謙仍然有方法，可以極速紓緩鼻炎引起的不適。
鼻敏感鼻塞: 過敏性鼻炎
中醫學認為肺主管皮膚及毛髮，當風熱從皮膚入侵人體，首先被侵犯的是肺臟，若肺臟本身較弱，亦易令病毒入侵，再凝結鼻竇，灼傷鼻竇肌膜，引發病徵。 每當轉季時之冷熱溫差會容易造成臟腑功能失調，其中以肺氣虛為主要原因。 脾氣虛也是鼻敏感的常見病因之一，都市人飲食欠節制，過度疲勞，會損害脾臟功能，導致脾胃虛弱，容易引致鼻敏感。 此外，愛喫肥膩、濃味及辛辣食物者，亦容易導致濕熱於脾胃，久而久之，積熱向上沖灼鼻竇肌膜，因而引發鼻敏感。 中醫「五行學說」認為脾屬土，肺屬金，脾弱則肺虛，會較易令人發作鼻敏感。 每逢轉季，很多人都受鼻敏感（即過敏性鼻炎）困擾，經常鼻塞、流鼻水、打噴嚏，影響生活和工作。
鼻敏感鼻塞: 藥物及鹽水洗鼻可舒緩鼻敏感
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因此，讓身體保持溫暖、避免吹風著涼，也可以有效的降低過敏的發作。 耳鼻喉科專科醫生鄧志豪曾指出，患者若長期忽視病情，會對身體及生活帶來很多影響，包括因鼻塞問題阻礙睡眠，令人睡得不好，或會因鼻水倒流，以致敏感咳和經常咳醒，這樣也會影響日間的工作表現。 鼻敏感鼻塞2025 至於兒童受鼻敏感困擾，會影響發育及返學的表現，例如上課無精神。
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若是過敏性鼻炎的病患者，在接觸塵蟎後20分鐘內便會出現過敏反應。 過敏性鼻炎（俗稱：鼻敏感）是春夏及入秋時常見的疾病，主要是患者鼻膜天生對某種物質特別敏銳，從而經常打噴嚏及流鼻水，令人感到無比的煩厭。 他稱，鼻敏感引起的症狀可視乎情況而選擇不同的治療，例如由鼻甲骨腫脹所致的鼻塞，可以手術徹底處理；又或用通鼻噴劑令鼻黏膜收縮，惟每次不能用多過5日，以免引起反彈。 其他抗敏感藥及類固醇噴劑也對控制鼻敏感症狀有幫助，若情況太差便需要短期服用類固醇藥物。 他指出，鼻敏感所帶來的鼻塞問題其實是由鼻黏膜發炎腫脹所引起，當中人的腋下擁有和鼻子相連的神經，因此患者透過以下動作有助解決鼻敏感、鼻塞問題達3小時。
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預防過敏性鼻炎復發，應避免接觸過敏原，例如避免開窗預防接觸花粉、風、灰塵等物質，或可以嘗試使用空氣清淨機。 徐醫生續指，根治鼻敏感最有效的方法是增強體質，改善肺脾腎虛狀態，而近年十分受歡迎的天灸療法，對治療鼻敏感有十分良好的效果，同時更可治療因虛寒體質所引起的哮喘、容易感冒、痛經、關節疼痛等情況。 這有可能是傷風感冒的嚴重感染導致，又或是長時間有過敏性鼻炎而造成的併發症。 香港是常見的塵蟎過敏地區，一般以傢俬、梳化、枕頭、坐墊、地毯及窗簾等積聚塵蟎。
鼻敏感鼻塞: 過敏性鼻炎的原因
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鼻敏感鼻塞: 舒緩鼻敏感 – 急救篇
將毛巾泡入熱水中一會兒，擰乾後放在鼻子和鼻樑附近，讓蒸氣進入鼻內。 溫暖的蒸氣有助加速鼻腔內纖毛的活動，令空氣增加，減輕鼻子堵塞的問題。 想紓緩被冷氣吹的頭痛，可按太陽穴或合谷穴 ( 即拇指及食指的虎口 位 鼻敏感鼻塞 )。 通鼻塞方面，可按精明穴，即兩個眼角內側、近鼻樑的位置；亦可按摩印堂，即眉心及鼻樑對上的位置。
鼻敏感鼻塞: 鼻塞的成因
洋蔥含有二烯丙基二硫，可以激活交感神經，令血管收縮，石井醫生指，將洋蔥連皮切成片狀，放到鼻子前呼吸1分鐘，即可通鼻塞。 鼻敏感鼻塞 洗鼻對感冒、花粉症、預防流感十分有效，但以水龍頭的水洗鼻，會產生滲透壓力，有機會弄傷鼻腔。 鼻敏感鼻塞 石井醫生建議用鹽水洗鼻，可以於1公升清水中加入9克鹽，混合成濃度適中的鹽水。 鼻敏感鼻塞2025 筋膜瑜珈也是一個通鼻塞的簡單動作，同樣是以刺激腋下神經來改善鼻塞感覺，如果身邊沒有膠樽，那就把雙手交扣並放在身後，保持手指互相扣住，挺直腰部同時伸直手臂並往上抬高，一分鐘就可以解決鼻塞問題。
鼻敏感鼻塞: 鼻塞方法：按摩鎖骨
鼻敏感是以鼻癢、噴嚏、流鼻涕、鼻塞爲主要表現的慢性發作性疾病，其發作特點是：各種症狀來去迅速，發作突然，消失亦快，遇感再發，反覆無常。 花粉症屬於變應性鼻炎中的其中一種發病類型，亦屬於鼻敏感的範疇。 花粉症主要在春、秋花開花落季節發作，故又稱季節性變應性鼻炎。 4/ 沖洗瓶口堵住鼻孔一側，輕壓瓶身讓半瓶的水往頭部後方沖洗。 沖洗時用嘴巴呼吸，如果順暢，沖洗液會從另一側鼻孔流出。
鼻敏感鼻塞: 鼻塞方法：天灸
由於人體內的免疫細胞會釋放組織胺免疫因子，令患者感到痕癢、血管膨脹、血管滲水等，抗組織胺藥物可以減少痕癢、打噴嚏和流鼻水的徵狀。 我們的願景是人人健康的社會，我們深信不論職業、貧富、男女、種族、 居住環境、教育都有獲得健康的權利。 基於這個信念，醫護行者致力發展基層醫療以社醫共生模式合作和實踐，令健康成為每個界別的核心，涵蓋改善影響健康的社會性因素。 我們探討和理解社會因素怎樣影響不同社會羣組的健康。 肺氣虛的人，冷氣及風寒容易透過皮膚表面侵襲身體，會較易病及鼻敏感，可煲北芪茶，加滾水滾10分鐘即可，有效預防鼻敏感，體虛、氣虛、表虛者適用。 鹽水噴鼻劑不含藥性，可用於沖洗鼻腔，以去除致敏原、細菌、炎症物質等，並稀釋鼻內黏液令其較易被帶走，從而舒緩鼻塞。
鼻敏感鼻塞: 需要協助處理索償？
過敏性鼻炎與感冒最大的分別在於，前者會全年反覆發作，後者則大概一至兩個星期就病癒，不過反覆感冒也有機會引致鼻炎。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。 若您有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 Blue為香港首間網上人壽保險公司，提供定息儲蓄保險、5年期高息儲蓄保險、人壽保險、意外保險、危疾保險、門診醫療保險等多種產品。 如在申請時遇到任何困難，或想與我們直接對話，瞭解更多有關保險計劃的細節，亦可聯絡我們的客服團隊，為你解決各種申請疑難。
鼻敏感鼻塞: 過敏性鼻炎成因
過敏性鼻炎患者一般都有過敏性體質，常見會在碰到塵蟎、花粉或動物皮毛等致敏原時發作，尤其冬、春、秋季特別嚴重，一般到夏天會稍微好轉。 另外，香港地理位置靠近海洋，氣候又熱又濕，大自然本身的濕熱之邪，易與人體內因脾虛而生的濕熱之邪互相交織，更易令過敏性鼻炎發作。 鼻敏感最擾人的症狀莫過於鼻塞，因此很多人都會使用通鼻塞噴劑，得到即時的通鼻塞效果。 通鼻塞噴劑主要成分為血管收縮劑，有減少鼻膜血管充血的效果，比類固醇鼻敏感噴劑效果更為即時。 不過含血管收縮劑的通鼻塞噴劑也有副作用，長期依賴會令鼻膜腫脹情況反彈，並不建議持續使用超過5日。
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要解決鼻塞問題，就要善用二氧化碳濃度增加的影響，一方面讓微血管擴張，一方面發揮波爾效應，短短三－五分鐘內就恢復鼻子的功能。 氧氣從微血管內的血紅素釋放出來，供細胞產生能量，但需要有足夠濃度的二氧化碳協助。 若過敏很嚴重，可以考慮打減敏針，將含有過敏原的注射液注入體內，直至病情受控。 鼻敏感鼻塞2025 患者也可考慮舌下免疫療法（Sublingual immunotherapy，SLIT），與減敏針類似，只是藥物是投在舌下，可能的副作用是口腔搔癢或耳朵、喉嚨不適。
孕婦及2歲以下嬰幼兒；哮喘急性發作期、熱證、發燒、咽喉發炎的病人；嚴重心肺功能不足、糖尿病、肺結核病人；皮膚易過敏、有增生性瘢痕及藥物敷貼位置有創傷的人士，均不適合接受此療法。 體質燥熱、陰虛火旺等的人士進行天灸，也可能會適得其反。 天灸又稱藥物灸、發皰灸，近年愈來愈受消費者歡迎，除了可用於治療及預防呼吸道有關疾病如鼻敏感，亦可治療與腸胃消化、脊椎關節和婦科有關的疾病。
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鼻敏感未必能夠根治，卻可利用不同的方法，控制病情及紓緩症狀，減低病患帶來的困擾。 二氧化碳可協助血管擴張，當二氧化碳濃度偏低時，血管收縮，鼻粘膜容易腫脹、舌根更容易水腫，更容易鼻塞過敏，也更加重打鼾症狀，全身的血液循環變得更差，使身體獲得氧氣的能力更加不足。 鼻敏感患者的免疫系統將致敏原誤以為是有害物質，身體產生組織胺，引發一連串過敏反應。 鼻敏感的症狀由身體分泌出來的組織胺引致，因此坊間的抗敏感藥很多都含有抗組織胺成份，減少體內的組織胺，令過敏反應得以舒緩。 根據衛生署資料，誘發過敏性鼻炎有五個因素，包括過敏原、化學品、食物、混濁空氣及精神壓力，你可以留意自己對什麼東西有過敏反應，或進行致敏原測試確認，並瞭解如何預防過敏。
