是操勞過度及用腦過度的證明;可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡;表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。 可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風溼病等。 〔健康頻道／綜合報導〕指甲外表不只是美觀而已，當指甲出現裂痕、白點等狀況時，往往是身體透露的健康警訊。 因此，營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享５種指甲形狀，所反映的身體狀況。
解決辦法：多食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。 大拇指指甲白線 維生素A缺乏也會導致手指甲豎紋出現明顯增多，此時可以多喫一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。 如果發現自己的指甲上出現豎紋的情況，就要考慮是不是由於以上的幾種情況所造成的，看看你符合哪一種？ 就要對身體及時的保養，這樣纔有助於身體的健康。 林欣瑩指出，指甲健康與血液供應有關，健康的指甲為紅潤有光澤且堅硬飽滿，沒有條紋、剝離或斷裂。 根據中醫論述「肝」：其華在爪，其充在筋，筋與爪甲皆受肝血濡養。
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在營養攝取上會建議以牡蠣、南瓜子、奇亞籽、牛肉、幹貝補鋅，維生素C則可從甜椒、綠花椰、番茄、木瓜、奇異果、芭樂中攝取。 指甲易脆裂：指甲若出現容易脆裂的情況，通常與缺鈣、葉酸、生物素(維生素B7)有關，建議可從鷹嘴豆、黑豆、綠豆、大紅豆、菠菜、韭菜、蕹菜、萵苣、紫菜補充葉酸，生物素則可從熟雞蛋、肉類、全穀類、核桃補充。 在這嫚嫚營養師特別提醒以熟雞蛋攝取，避免生雞蛋，因為生雞蛋會有抗生物素成分，對此不利，需要避免。 怎樣以指甲測健康 看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。 一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。 下面介紹幾種指甲反常的現象 1 杵狀膨大 指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。
- 6.黑斑甲 黑斑甲比較嚴重說明身上可能有腫瘤、壞疽。
- 補充知識：指甲的外形、光澤、顏色的變化， 可以反映出肌體的健康狀況， 把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動， 如指甲表面有閃耀的反射， 那就顯示整體健康處於極佳狀態， 體內各器官的功能都完好正常。
- 因接觸環境汙染、飲食汙染，食品含農藥重金屬過多，腫瘤病人在化療後等藥物毒素聚集過多或一次嚴重的腸胃炎洩瀉後，往往在甲板內形成黑色縱紋。
- 四、不良生活習慣 指甲上所出現的黑色豎紋，或許和不良的生活習慣有關，現在很多人都會有熬夜的習慣，就是因爲長時間的睡眠不足，所以身體的健康也會通過很多的部位直接展現出來，一旦出現這類情況就應該引起重視。
- 可從豬紅湯、蜆湯、紫菜蛋花湯、紅莧菜番茄豆腐湯補充鐵，都是很好的選擇。
- 2.白色橫條紋
- 指甲異常可從形狀和顏色作初步自我檢查，像是指甲泛黃、變綠、甚至變黑，或者出現變形、捲甲（捲起來、越來越小塊）等，都應多加留意，盡早檢查為佳，即便看似小問題也應積極改善，以避免後續更多麻煩的健康問題。
中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。 年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統有毛病。 顏俊宇表示，與指甲長黴菌表現不同，黴菌指甲會變白、變黃、增厚、變脆，指縫和手腳皮膚區域也會有黴菌感染的表現。
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指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫 結核病 心臟血管病 潰瘍性結腸炎… 大拇指指甲白線 指甲若出現容易脆裂的情況，通常與缺鈣、葉酸、生物素(維生素B7)有關，建議可從黑豆、綠豆、大紅豆、菠菜、韭菜、蕹菜、紫菜補充葉酸，生物素則可從熟雞蛋、肉類、全穀類、核桃補充。 營養師特別提醒以熟雞蛋攝取，避免生雞蛋，因為生雞蛋有抗生物素成分，應盡量避免。 如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。 還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。 大拇指指甲白線2025 另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。
一、生理現象 指甲有黑線也可能是一種正常的生理反應，因爲指甲的表面上本身就會有着多條縱線，這就能夠表現出一個人的體質好壞，在進入到中年之後，這一條豎線也就會逐漸的增加，本來也就是一種衰老的表現。 三、受到外力損傷 指甲如果被外力損傷之後，也會出現黑色的豎線，人的五臟六腑的健康都會直接體現在指甲上，也有可能就是某個器官出現了炎症，也必須要積極的接受治療，在控制炎症之後，這類的表現也就會逐漸的消失。 四、不良生活習慣 指甲上所出現的黑色豎紋，或許和不良的生活習慣有關，現在很多人都會有熬夜的習慣，就是因爲長時間的睡眠不足，所以身體的健康也會通過很多的部位直接展現出來，一旦出現這類情況就應該引起重視。
大拇指指甲白線: 指甲有黑線怎麼回事
兒童的指甲上長白色斑點比較常見，可能是因為缺鋅或肚子裏有蟲子。 有黑色豎紋：肝腎衰弱，體內有毒素 中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。 大拇指指甲白線2025 所以，通常認為，如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。 ● 大拇指指甲白線2025 出現雙重白線條，血液中白蛋白不足的病人，會出現雙重橫向白線，被稱作是 大拇指指甲白線 大拇指指甲白線 Muehrcke’s lines。 肝硬化、營養不良、潛在性的腎臟病，都是造成白蛋白較低原因。 顏俊宇指出，小朋友出現單個指頭有白線，最常見原因還是前一段時間外力傷到生長點，所以長出的指甲有白線，但生長點功能恢復後，長出的新指甲就會是正常的。
- 在營養攝取、調整上，通常需要約1~2個月的時間，嫚嫚營養師也呼籲要堅持下去，纔有機會改善指甲問題。
- 又或者白色橫條紋的指甲，可能是因為蛋白缺乏，背後可能為腎病變使得蛋白不斷流失，因此再怎麼補也補不起來，此問題自然得尋求醫師協助，關鍵就在及早就醫，經檢查找出原因，以利治療及改善。
- 6.指甲有橫紋：大多由缺乏營養引起，動手術和心臟病發作以後也可能出現。
- 嫚嫚營養師分享，日前媽媽的指甲出現狀況，變得容易斷脆、生長變慢、指間的肉也時常感到疼痛，各種動作都會出現不舒服，生活上受到很大的影響。
- 單一指出現黑色、棕色紋路，可能黴菌感染或黑色素細胞瘤，也是癌症的一種。
- 11.匙狀甲：指甲變薄，中央凹陷，邊緣翹起如匙稱匙狀甲，匙狀甲常見於低血色素性貧血、長期缺鐵或甲狀腺機能亢進、腎上腺機能亢進、風濕熱、鉤蟲病、梅毒等病。
缺鋅容易造成指甲生長變慢，壓力大會消耗體內鋅及維生素C，兩者皆不利於指甲生長。 在營養攝取上會建議以生蠔、奇亞籽、牛肉、扇貝補鋅，維生素C則可從三色椒、西蘭花、番茄、木瓜、奇異果、番石榴中攝取。 白斑、白點、中間粗白線條：指甲出現白斑、白點、中間粗白線條，通常可能是因為缺鋅、或是壓力過大所引起，缺鋅容易造成指甲生長變慢，壓力大會消耗體內鋅及維生素C，兩者皆不利於指甲生長。
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不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，纔是肝病;如只單獨出現並不能作為診斷的依據，可能為類風溼關節炎的特徵。 17.指甲呈青色：急腹症患者四肢厥冷，指甲會突然發青。 大拇指指甲白線 胎死腹中的孕婦指用會持續指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
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而也因為起因通常都已有一段時日，因此白線也較粗。 出現一條條黑色豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。 如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合。 除了身體中缺乏鈣和鋅會導致指甲上出現白線外，如果你的肚子有蛔蟲時也可能會導致指甲上的變化。 所以，當指甲上出現白線時，這兩個原因都要考慮到。
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顏俊宇提醒，偌多個指頭持續出現白線，則要注意是否有全身系統性問題，如：心衰竭、感染症、營養不良、淋巴癌、接受化療、砷中毒、CO中毒等原因，要找醫師檢查身體。 如果它們是不常見的白斑並且與日常受傷有關，則不需要去看醫生。 但是，如果斑點持續存在或變得更嚴重，建議尋求醫療建議。 正常的指甲只有新月弧呈白色，甲板因底下微血管而呈淡淡的粉紅色，如果整個指甲變得比較蒼白，但厚度、光澤度仍正常，則有可能患有貧血，或是手腳冰冷，血液循環不良的雷諾氏症。 壓一壓指甲的前端，如果白色點點或線條還是存在，就表示是指甲片的問題。 倘若每片指甲都出現1條以上橫紋，那便表示曾患重病、承受重大壓力、患有特定疾病，或是缺乏特定營養素，建議就醫檢查。
大拇指指甲白線: 指甲出現黑線是什麼
當你的指甲上出現白線或是白點時，就要注意自己的飲食了。 大拇指指甲白線 從飲食入手，正確的補充身體中所缺乏的微量元素，主要是多喫富含鋅和鈣的食物。 營養師提醒，若靠營養補充找回指甲健康，通常需要約1至2個月的時間，要堅持下去，纔有機會改善指甲問題。 指甲凹陷變薄的情況常見出現於缺鐵性貧血的族羣身上，需注意同時補鐵及蛋白質。
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王威傑醫師表示，身體的健康狀況會影響指甲生長，自然也可以從指甲觀察，各別都可能暗示著身體當前的狀況，而有些情況甚至還可以再細分。 3.白斑、白點或中間粗白線條 恐是缺鋅或是壓力大所致，缺鋅易造成指甲生長變慢，壓力大則會消耗體內鋅與維生素C。
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大拇指指甲凹陷，在醫院看到有很多患者指甲反甲一樣的改變，還有人中間出來一條縱嵴，還有的不規則，有點狀的凹陷，這種情況都是分門別類來進行觀察的。 1、色素痣：比較多見，通常先侵犯指甲甲母，而甲母是指甲生髮區域，即甲半月部分，發白的半月形是甲半月。 指甲有黑線，大多數是黑素細胞活躍或者增生所致，黑素細胞活化導致的一般無需治療，去除誘因後症狀都能得到緩解。 “大拇指指甲蓋有豎黑線，第一、臨牀最常見的是甲母痣，還有甲外傷導致的甲黑線。甲母痣是甲根部起的色素痣，色素痣的黑色素顆粒會隨着指甲的合成，逐漸在指甲上形成一道黑線。這個黑線平時…
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如指甲發紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆；指甲發青，則為重寒症，血瘀；指甲發黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢；還有一種指甲發藍，顯示肺部受阻。 10.指甲隆起：許多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎和某些惡性腫瘤等。 匙狀甲 缺鐵性貧血、血鐵沉積症(血色素沉著病) 、雷諾氏症(Raynaud’s disease)、紅斑性狼瘡、化學刺激性物質外傷、指甲髕骨（膝蓋骨）症候羣。
多條痕條紋，則可能為腎病症候羣，患者未必知道。 第三，健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著指端。 是一種正常的生理現象;是缺乏維生素a的表現;缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。 重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難;長期精神緊張，嚴重睡眠不足。 補充知識：指甲的外形、光澤、顏色的變化， 可以反映出肌體的健康狀況， 把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動， 如指甲表面有閃耀的反射， 那就顯示整體健康處於極佳狀態， 體內各器官的功能都完好正常。
大拇指指甲白線: 疾病百科
如果一個人的指甲表面不太光滑，而且還出現一條條的直紋，這種情況多數出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。 如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。 6.指甲有橫紋：大多由缺乏營養引起，動手術和心臟病發作以後也可能出現。
綜上所述，指甲出現豎紋的現象是身體異常的表現。 注意以上幾點原因，應當根據身體日常的表現進行綜合判斷。 指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。 5)對於白色豎紋大家已經瞭解了，也要特別注意黑色豎紋，要特別留意，這是肝腎機能衰弱、毒素積存的徵兆，肝、腎功能具有排洩體內廢物的解毒作用，當肝腎機能衰弱時，體內的廢物便無法排出體外。 因接觸環境汙染、飲食汙染，食品含農藥重金屬過多，腫瘤病人在化療後等藥物毒素聚集過多或一次嚴重的腸胃炎洩瀉後，往往在甲板內形成黑色縱紋。
容易脆裂：指甲容易脆裂的情況，可分成厚和薄的來看。 若為厚的，可能和灰指甲有關，但也有皮膚癌中的鱗狀細胞癌的疑慮。 薄的常見出現凹陷湯匙狀，此情況大多與缺鐵性貧血有關。
如果是隻有一個手指上有黑線，考慮甲母痣的可能性比較大。 大拇指指甲白線2025 “指甲上有黑線可能是甲母痣。甲母痣是指甲基質中的交界痣，其色素溢出到甲板，並隨着甲板的生長向前推移到甲緣，在甲板上呈現出稍微隆起的縱形的黑色或棕黑色條紋。甲母痣任何年齡都可能發… “指甲出現了黑線，常是由於甲板出現了黑素，甲母指的黑素細胞的增生活躍，導致了甲拇趾或者是一種甲的黑素瘤，多表現是一個指甲或幾個指甲縱向的，所謂就是條狀或者袋狀的，從甲的近端皺襞… 中醫也有「血虛」之說，不少人把較白的指甲看做貧血徵兆，但要對症分析。 大拇指指甲白線2025 3、缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。 重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難。
指甲異常可從形狀和顏色作初步自我檢查，像是指甲泛黃、變綠、甚至變黑，或者出現變形、捲甲（捲起來、越來越小塊）等，都應多加留意，盡早檢查為佳，即便看似小問題也應積極改善，以避免後續更多麻煩的健康問題。 3、出現雙重白線條，血液中白蛋白不足的病人，會出現雙重橫向白線，被稱作是Muehrcke’s lines。 大拇指指甲白線 大拇指指甲白線2025 比較常出現在雙側或單側的大腳趾，主要是因為撞擊受傷所造成。 比方女生常穿高跟鞋、男生穿不合腳的鞋子，或是爬山下坡，打球時撞擊的力道由大拇指指甲前端震盪到後段的指甲基質生長板。
指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能虛弱，因此要補好肝腎。 下面接橫掃2款黑色藥膳為你補好肝腎，去除指甲上的黑色豎紋。 指甲上有月牙是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。 大拇指指甲白線 大拇指指甲白線2025 紅色是熱的表現，甲色鮮紅為有熱或陰虛勞熱；深紅色或紅紫，多為風熱毒盛，可能表現為肌肉、筋骨、關節等痠痛或麻木、痛風等症。 指導意見：您好，缺鈣時及時提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多喫含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。 此外，若將毛毯鋪在牀墊上方，身體上再蓋羽絨被，可以減少熱能流失，讓背部更加溫暖，保暖的效果更甚「羽絨被上蓋毛毯」。
嫚嫚營養師表示，當發現指甲有異狀，如「顏色變黃、變綠、變黑」或是「指甲變形、捲甲（指甲捲起來，越來越小片）」，建議先請醫師診斷。 當指甲橫紋的原因獲得解決，指甲通常會恢復正常。 大拇指指甲白線2025 一般可先自行判斷指甲外觀和評估健康狀況，綜合考量後再赴醫檢查。 許多身體的隱性疾病會反映在皮膚或毛髮上，例如血糖過高者容易有黑棘皮，掉髮則可能為紅斑性狼瘡或甲狀腺問題，「指甲」當然也透露著身體的健康狀況。 “指甲上面出現黑線，需要仔細觀察這種黑線的外觀。如果單純以輕度凸起爲主，顏色略微發暗，每個指甲上都有，考慮有可能是身體內微量元素缺乏以後導致的臨牀外觀。需要到當地醫院去做微量元…
大拇指指甲白線: 指甲黑線一小段刺一樣是怎麼回事
隨著年齡增長，細胞的代謝速度變慢，當指甲的舊細胞代謝不佳，新細胞卻不斷從下方生成時，便會造成指甲隆起而形成線條。 指甲內出現一條非常細小的像刺一樣的黑線，需要仔細觀察黑線的形態。 如果這種黑線不疼不癢，用手觸摸指甲表面有沒有任何刺痛的症狀，考慮有可能是單純的甲下出血。 首先，我們要瞭解到的是指甲上出現白線的確也是你的身體的某一個機構出現了一些問題，但是不要擔心，這個問題不是很大。
