喫太多油，這些難以消化的脂肪、纖維或草酸鉀含量高的食物，如堅果、高脂肪的魚、人造脂肪、椰子和棕櫚油等，會增加脂肪在小腸的負擔，導致部分脂肪未被吸收而排出。 此外，過度飲酒也會影響胰臟分泌消化酵素，減少脂肪分解。 雖然生酮飲食可以避免掉碳水化合物的問題，但排出油，並不代表消化道內是沒有油的，如果消化道長期在高脂肪的壓力之下，也可能會讓胰臟、肝臟、膽囊工作過度，造成發炎的惡性循環。 所以如果有大便排油、脂肪便的問題，還是先請教肝膽腸胃科醫師，調整生活形態比較好。 有些人或許會直接聯想到，可能是自己在飲食中攝取了過量的脂質，所以需要排泄出去吧，然而事情卻沒有這麼單純。
“新生兒着涼、感染、消化不良都可以引起大便拉水。如果是由着涼引起，注意保暖，空腹口服蒙脫石散可以減輕腹瀉，注意給孩子多喝奶或者水以避免脫水。如果是感染引起，要完善大便常規檢查，… 大便拉水是怎麼回事，大便拉水就是一種腹瀉的表現。 需要看是不是因爲之前喫了不合適的食物，比如就是不清潔飲食引起水樣大便，同時要看是不是腹疼、發燒…
大便浮油如何改善: 健康 熱門新聞
常見成分為車前子、西黃蓍膠、甲基纖維素、聚卡波非和小麥糊精等。 大便浮油如何改善2025 陳威佑提到，健康正常的糞便通常會呈現橢圓形、咖啡色、軟硬適中，而且可沉入馬桶底。 不過，糞便難以天天都如此完美，我們還是可以將健康糞便作為長期目標，時時刻刻觀察糞便狀態，來調整飲食與日常作息，就能遠離許多腸道疾病。 重症科醫生黃軒指，大便浮油屬於「癌王」胰臟癌的早期症狀之一。 首先，我們要搞清楚，想要排除的是「水溶性毒素」或「脂溶性毒素」。 大便浮油如何改善 水溶性毒素比較簡單，透過喝水，就可以將毒素從腎臟排出，前提是水要喝得夠，而且要喝潔淨水，如果能喝抗氧化水更好。
- 大便浮油，可能會散發出特別難聞的臭味，並伴隨著腹痛、腹脹、下痢等不適症狀。
- 大便的樣子對身體狀況有一定提示作用，有泌尿外科醫生就從大便顏色、狀態等5方面解析，教大家怎麼看腸道健康，例如當發現大便油膩、難沖洗時，表示身體沒有正確消化脂肪，也可能是胰腺出問題。
- 減少食用高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物，如小米粥、細麵條、瘦肉、雞蛋、蔬菜等。
- 不過脂肪無法吸收的原因有很多種，除了疾病的關係之外，還有2個很常見的原因是「喫太油」跟「喫減肥藥」。
- 黃軒強調，大便浮油不一定是有病的表現，有時候可能只是飲食不當或消化不良的原因。
- 但是，蔡怡瑄營養師仍提醒，由於人體攝取脂肪後，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，而膽酸與大腸中的細菌結合後，會變成對腸道有害的代謝產物。
此外，如果有伴隨貧血、肌肉無力和疼痛、慢性疲勞、減肥、發燒、視力問題、皮膚狀況、神經病症最好早點前往醫院就診。 拉水即水樣便，在臨牀上有較多情況，如做結腸鏡檢查之前，需做到拉水，此時用一些洗腸藥物，如聚乙二醇電解質散、甘露醇之類，將更多水份分泌到腸腔，沖刷腸道、直到拉出水樣便，此是… 大便拉水跟飲食有很大關係，比如喫辣的、涼的、硬的、生冷、刺激食物，暴飲暴食，喜歡喝酒，上火，熬夜等不良行爲都有很大關係。 再就是大便次數增多、不成形，黏液膿血便，頻繁嘔吐，必要時… 很多女性到了三、四十歲，臉上顴骨的位置就有明顯的肝斑，即使化了妝也蓋不住，內行人一看就知道，這是太過操勞的證據。
大便浮油如何改善: 大便浮油3大原因 或涉及14種疾病
“患者大便呈水樣、肚子咕咕叫，說明存在腸道炎症，並且出現了消化不良以及腹鳴。這種情況需要及時應用抗生素來抗感染治療，還可以加用益生菌來調節腸道菌羣。肚子咕咕叫說明腸道內的氣體比… 重症科醫生黃軒指，大便浮油屬於“癌王”胰臟癌的早期症狀之一。 大便浮油如何改善 他解釋，胰臟癌是一種罕見但危險的癌症，發生在胰臟組織。 通過增加大便的體積及水分含量令其質地變軟，從而改善大便過硬、腹痛及便祕症狀。
有次我陪家人翻看以前的照片，發現我媽大概三十幾歲開始有肝斑，因為那時在做生意，經常忙到凌晨兩點才睡，早上七點又起牀，睡眠明顯不足。 大便浮油如何改善2025 後來爸媽退休到山上隱居，她的肝斑也慢慢消退了。 脂肪便會讓你的糞便看起來鬆散、泡沫狀而充滿黏液。
大便浮油如何改善: 劉崢偉 醫師
而且排出油脂不見得比較「瘦」，如果碳水化合物一樣喫很多，還是會轉換成脂肪來儲存，讓三酸甘油脂指數變高、卻又處在缺油的狀態，反而讓身體更不健康。 所以當你覺得沒有喫太油、也沒有喫減肥藥的時候，其實最可以懷疑的，就是肝膽胰臟的問題，如果同時又出現黃疸的現象，就可能是肝癌、胰臟癌的前兆。 短時間內先減少食用這些食物，也觀察是否還會排出漂浮糞便。 檢視當天有沒有攝取比較多的纖維質，或是容易產氣的食物如：豆類或豆製品、十字花科蔬菜、奶製品、麵包、油炸類食物、氣泡水。
只是一般情況下，糞便中的脂肪含量不多，而不易察覺。 大便浮油如何改善2025 不過，若排便後可明顯看出大便浮油的情形，就可視為「脂肪瀉」症狀。 需留意日常飲食是否攝取了過量的油脂（每天超過100公克）；或是，近期使用肛門塞劑、過量的軟便劑，都有可能使脂肪排泄量增加。 如果是因為胰液分泌不足或小腸吸收障礙所導致的大便浮油，可以在醫生的指導下，補充一些消化酵素或益生菌，以增加脂肪的分解和吸收，並改善腸道菌羣平衡，恢復腸道黏膜功能。
大便浮油如何改善: 大便又臭又油等於患胰臟癌？ 醫生拆解3大成因 伴隨5症狀須求醫保命
5.大小和形狀的變化 當大便形狀忽然出現變化，例如變細或者成球狀等等，要及時就醫。 在某些類型的結腸癌中，結腸會變窄，大便也會變得狹窄。
大便浮油如何改善: 「脂肪便」可能是某些疾病的徵兆
通常大便的顔色應該是棕色，但有時你可能會注意到偏綠的情況，其實這也是正常的，喫綠色蔬菜或混合飲料、冰淇淋中發現的綠色食用色素可能導致綠色大便。 不過，如果黃色大便看起來油膩且不好聞，它可能含有過多脂肪，表示身體沒有完全消化食物。 黃軒強調，大便浮油不一定是有病的表現，有時候可能只是飲食不當或消化不良的原因。 但是，如果大便浮油持續出現，或者伴隨著其他不適的症狀，如腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等，那麼就有可能是一些嚴重的消化系統疾病或胰臟癌的徵兆。 因此，建議出現大便浮油時要先調整飲食，減少高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物。
大便浮油如何改善: 大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病
有醫生指出，若大便出現上述情況，主要原因有3種；但若伴隨5種症狀，則可能是患上「癌王」胰臟癌，其存活率較低，須儘早求醫。 如果是因為某些嚴重的消化系統疾病所引起的大便浮油，應及時就醫診斷和治療，以防止病情惡化或併發症。 例如，胰臟癌是一種致命的癌症，早期徵兆之一就是大便浮油，如果能夠及早發現和治療，可以提高存活率和生活品質。 減少食用高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物，如小米粥、細麵條、瘦肉、雞蛋、蔬菜等。 此外，避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，如辣椒、煙酒、油炸或烤的食物等，並注意充分咀嚼，增加唾液分泌，幫助消化。
大便浮油如何改善: 開罐頭前一動作多數人都忘記 可能讓細菌和微生物進到食物裡
聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，人體油脂的攝取來源可略分為食用油和堅果種子類兩種，前者是經提煉、純化的烹調用油，如橄欖油、大豆油等；後者則是食物本身蘊含、未經處理的油脂，常見的食材如花生、杏仁、芝麻等。 若綜合計算食用油和堅果種子類的油脂攝取量，太少或太多都會引發腸道便祕。 大便浮油如何改善 如果注意到脂肪便已經持續好幾天，或者出現次數相當頻繁的話，就要特別留意了，因為依據病情的進展，有些案例甚至會危及到個人的性命，因此盡快到醫院的內科或消化科接受診療纔是正確的做法。 唯一要注意的是，因為MCTS吸收利用快速，容易改變腸道滲透壓而造成腹瀉；所以，民眾在食用時，最好不要一開始就大量攝取，而應循序漸進逐漸增加用量，纔不會造成不適。 腸癌患者出現大便拉水即腸癌患者出現腹瀉，甚至水樣便的情況，通常只是腸癌患者的症狀，並不能決定腸癌分期。 對腸癌的分期，需要將腫瘤進行切除，同時對切除的標本進行病理化驗，根據…
大便浮油如何改善: 大便浮油就是脂肪便 可能散發難聞臭味
雖然有時會受到身心狀況不佳，而影響到吸收功能的運作，導致脂肪便的產生，但要是這種情形持續了好幾天，或者頻繁出現的話，或許就是某些疾病的徵兆了。 如果放著不管，可能會讓自己陷入營養不足的狀態，甚至從胰臟炎惡化到會危及生命的重症都有可能。 因此，不要以為「不過是個脂肪便而已」就鬆懈警戒，應該盡快到內科或消化科的門診去接受診療。 蔡怡瑄營養師表示，人體在正常飲食下，每天都會透過糞便排出2～6公克的脂肪。
大便浮油如何改善: 脂肪都是十惡不赦？答案跟你想的很不一樣！破解白色脂肪VS.棕色脂肪
大便像石頭和鵝卵石 這種情況可能是便祕的徵兆。 大便浮油如何改善 大腸的工作是透過吸收水來集中「廢物」，如果大腸肌肉收縮不能正常工作，留在結腸內的廢物會變得更加集中，導致大便乾燥。 此外，蔡怡瑄營養師也提醒，若上述族羣由於疾病、體質因素影響，不僅對於飲食中所含脂質的吸收力低下，也常會伴隨有營養不良的問題。 大便浮油如何改善 為避免營養攝取不足造成體力、免疫力下降、疲勞感上身，飲食上應減少營養素的流失。 除了覺得大便浮一層油之外，如果是肝、膽、胰臟的問題，可能會因為膽汁無法幫糞便染色，形成白色的糞便，當這個白色糞便又浮在水上，相信那一定不是多雅觀的事情。
大便浮油如何改善: 大便浮油，是肝不好的徵兆！陳俊旭博士教你7招幫肝腎抗老化
臺灣胸腔暨重症醫師黃軒表示，大便浮油，也稱為脂肪便，是指大便中含有過多的未消化脂肪，使得糞便看起來鬆散、泡沫狀而充滿黏液，並在水面形成一層油膜。 大便浮油，可能會散發出特別難聞的臭味，並伴隨著腹痛、腹脹、下痢等不適症狀。 出現大便拉水的現象，考慮是由於消化道黏膜炎症，腺體分泌亢進，所以會出現水樣的大便。 1、要看患者年齡，如果年齡在4歲以下，往往要考慮病毒性腹瀉，可能感染了輪狀病毒。 不過脂肪無法吸收的原因有很多種，除了疾病的關係之外，還有2個很常見的原因是「喫太油」跟「喫減肥藥」。 大便浮油如何改善 喫太油、導致脂肪的吸收超出小腸負荷，就會繼續往下排出來，而有些減肥藥的成分是降低腸道吸收脂肪的能力，所以也會出現大便很油的情況。
大便浮油如何改善: 醫生作品更多
當我們無法消化脂肪的時候，脂肪就會跟其他的消化殘渣混合，變成糞便排出來，讓糞便上浮著一層油，而且會感覺自己一直在拉肚子，讓糞便會看起來鬆散、漂浮在水上，同時非常黏、甚至沖不掉。 重症科醫生黃軒表示，大便浮油並不一定是患病徵兆，因可能只是飲食不當或消化不良所致。 一些人對於某些食物成分有過敏或不耐受的反應，如「乳糜瀉」是對小麥穀蛋白或其他穀物類似蛋白質的自體免疫反應，會造成小腸黏膜受損，影響吸收功能。 “拉肚子拉的水一部分來自人體的體液，大多是平常喝的水以及食物中的水分，而這些水可通過腸道吸收，最終匯入糞便中。人在拉肚子的情況下，這些水分進入結腸，液體量會超過結腸吸收能力，導… “大孩子如果大便是稀水樣的，可能有幾個原因：第一、可能是受涼了；第二、可能是飲食方面的原因，是不是喫了不乾淨的東西，或者喫了涼的東西或沒有洗手就喫了食物；第三、夜間把被子踢掉，… “大變拉水是怎麼回事，這其中描述的大便拉水就是專業上講的腹瀉。腹瀉分爲兩種情況，第一種情況是急性腹瀉，第二種情況是慢性腹瀉。首先如果是急性腹瀉，它通常是有誘因的，也就是它一般出…
如左頁所示，從飲食中所攝取的脂質，在人體內會分解為中性脂肪和磷脂，然後轉換為活動所需的能量供人體使用。 大便浮油如何改善2025 大便浮油如何改善 這個分解脂質的過程稱為「乳化」，然而要是乳化的過程不完整，分子就會因體型過大而無法被消化管道吸收，最後和糞便混在一起排泄出去。 生活中偶爾會遇到自己大便「又油又臭」，大便浮油要緊嗎？ 醫師表示，飲食、消化系統疾病和過敏等，都可能引起油便，透過飲食調整等方式通常可以改善。
同時再喫1份堅果種子類，每份所含總油脂約5克。 1份堅果種子的份量，相當於杏仁8顆、夏威夷火山豆4顆、花生10-15顆、開心果12-15顆、腰果6-7顆、核桃2顆，或黑芝麻2平匙（共9克）。 陳威佑回應，主要還是看發炎程度，不是每個嚴重患者都會有這狀況。 大便浮油如何改善2025 而且醫療上每個病人不會完全一樣，需要利用這些蛛絲馬跡去推斷，並安排合適檢查。
糞便含有較多氣體時，密度就會低於水，使糞便漂浮在水中。 大便浮油如何改善 而這些氣體通常來自於膳食纖維 ，由於膳食纖維在消化過程中容易產生較多氣體，因此經常食用高纖食物、素食者較容易發生此情形。 另外，麩質、乳糖不耐症的人，如果攝取含有麩質或乳糖的食物 ，也會因為腸道無法充分消化、吸收這些成分，容易使糞便含有過多氣體而漂起來。 大便是我們身體健康的一個重要指標，透過觀察大便的浮沉，可以瞭解自身的消化功能和飲食狀況。 通常大便浮在水上，可能暗示一些疾病警訊，有可能是肝、膽、胰臟疾病所引起，如果能提早發現，調整飲食和生活習慣，就能預防潛在的健康問題。
如果每星期排便次數少於 3 次，就可以定義為便祕。 臺灣肝炎人口好幾百萬，主要原因是黃麴毒素、飲酒過量、過勞、早期衛生習慣不好。 而臺灣自2003年以來，洗腎率一直高居世界第一名，主要原因我認為是藥物氾濫、環境與食物的汙染所致。
如果沒有改善，或者有其他不正常的現象，就應該及時就醫檢查。 胰液是分解脂肪很重要的消化液，當胰臟發炎、產生囊腫、纖維化、腫瘤或是胰管阻塞，都可能導致胰液分泌不足，形成脂肪便，而胰臟腫瘤也可能壓迫到膽囊，讓膽汁無法排出，出現白色糞便的情形。 另外隨著年紀增長，咀嚼能力也會變弱，連帶影響腸胃功能，應更注意飲食均衡，以防攝入過多脂肪，產生脂肪便。 大便有油除了上述提到的疾病之外，有的人可能覺得，自己喫減肥藥排出油，或是喫生酮飲食時排出油，表示身體沒有在吸收油脂、也不會胖，這樣不是很好嗎？ 但其實身體還是需要油脂的，除非是常常喫酥炸類的食物，否則過多排出油脂，反而會造成身體缺油，導致快速老化、腸胃缺乏潤滑等問題。 正常情況下，只要調整飲食，1～2天內就能改善糞便浮沉狀況。
然而如果長期脂肪便，而且不論喫什麼都有脂肪，就有可能是吸收不良症、酵素缺乏症或胃腸疾病。 大便浮油如何改善2025 其他還有一些胰腺疾病、囊性纖維化、腎臟損傷或腎衰竭、肝臟損傷或肝衰竭、副甲狀腺功能減退或副甲狀腺激素過少、膽囊癌、膽結石或膽囊手術過、糖尿病、胃腸道細菌感染、有些特別的脂肪代謝疾病。 是因爲喫得太多油膩、煎炸食物，還是患了什麼病？
大便浮油如何改善: 便祕診斷方式
大便拉水就是醫學上稱之的腹瀉，是指大便稀薄如水樣或含有不消化的食物，多數還伴有大便次數增多，或腹部不適、肛門周圍不適等症狀。 腹瀉有急性腹瀉和慢性腹瀉，如果是長期的慢性腹瀉… 糞便的問題千奇百怪，從排便時間、多寡、形狀、顏色、次數，到糞便帶有油，都可能顯示出身體中的問題。 大便浮油如何改善2025 但除了糞便上面浮油之外，其實「白色」的糞便也代表脂肪從體內排出來，雖然沒有浮油，也是代表身體出了狀況。 大便浮油如何改善2025 不過，侯玟伊營養師提醒，引發便祕的原因很多，建議先經醫師診斷確認為油脂攝取量，或水分喝太少、蔬果喫太少所致，以免油脂潤腸不成導致反效果。
大便浮油如何改善: 這種食物是平民養生聖品！每週喫10顆，降膽固醇、遠離心臟病
根據衛生署公佈的每日飲食指南建議，每人每日從油脂所攝取的熱量不得超過每日所需總熱量的30％。 侯玟伊營養師建議，想要排便順暢、身體健康，每日應攝取足夠的油脂，食用油部分可視個人活動量、所需熱量等綜合評估，每天攝取3至7茶匙，每1茶匙約5克、45大卡。 除了喫進過的油之外，還有其他原因… 這一節要來談關於「便便」的話題。 各位讀者是否有這種經驗，上完大號後發現糞便浮在水面上，而且黏著度還很高，在水面形成一層薄膜，讓你覺得「今天的便便好像和往常不一樣？」這種糞便一般稱為「脂肪便」，也就是糞便中充滿脂肪的狀態。 除了上述情形之外，還有糞便的顏色較淡、偏白，以及氣味強烈等特徵。 根據權威醫學網站《Medicalnewstoday》解釋，通常食用脂肪、纖維或草酸鉀含量高的食物後，就會有脂肪便。
大便浮油如何改善: 出現浮在水上的「脂肪便」，是因為攝取過多的油所造成的嗎？
4.油膩的大便 當大便出現油膩、難以沖洗時，通常表示身體沒有正確消化脂肪。 大便浮油如何改善 也可能是由於感染，或胰腺問題，例如胰腺癌或胰腺炎。 大便的樣子對身體狀況有一定提示作用，有泌尿外科醫生就從大便顏色、狀態等5方面解析，教大家怎麼看腸道健康，例如當發現大便油膩、難沖洗時，表示身體沒有正確消化脂肪，也可能是胰腺出問題。
大便浮油如何改善: 改善大便浮油3大方法 多喫雞蛋有幫助？
不過胰臟癌的早期警訊就是油便，如果持續出現，還合併腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等，就要提高警覺。 日本東北大學研究所教授下瀬川徹指出，長期飲酒過量會讓胰臟逐漸纖維化，比一般人罹患「胰臟癌」的風險高出12倍之多。 而肝臟分泌的膽汁更是主要分解脂肪的消化液，所以也是糞便染色的原料，當肝臟發炎、纖維化、長腫瘤時，分泌膽汁不足，或是膽囊管路阻塞，包括銜接肝臟的管路，或是跟十二指腸銜接的管路時，就會出現有大便排油的問題。 每公克脂肪的熱量約9大卡，多喫有肥胖的健康風險，但油脂也有潤滑的效果，可幫助腸胃蠕動、潤腸通便。
