在用你想不到的方式打開罐頭後，把裏面的菠菜一股腦灌進胃裏，立刻化身爲肌肉猛男，不，應該說是超人。 什麼振臂起飛都是小兒科，掄起大白鯊的尾巴就是一頓狂揍也是隨隨便便的事。 儘管現在這部作品經常被認爲是政治上不正確的——因爲裏面有很多暴力事件的描寫——但這絲毫不影響我們對這部作品的熱愛。 奧利弗、波比還有可愛的溫皮，他是歷史的一部分，和連環畫一樣長久。
大力水手對菠菜增能罐的熱愛是菠菜和綠色蔬菜在世界許多地區銷量上升的原因。 大力水手菠菜2025 每當大力水手需要力量的時候，他就會喫一罐菠菜。 大力水手菠菜 據說在美國經濟大蕭條時期，菠菜的銷量增長了33%，因爲他鼓勵每個人都喫菠菜，尤其是孩子們。 那時，菠菜被列爲僅次於火雞和冰淇淋，是孩子們最喜歡的食物之一。
大力水手菠菜: 大力水手卜派喫菠菜就能長出肌肉？菠菜營養到底有哪些？
在《大力水手》播出後，孩子們很喜歡看，連大人們也非常有興趣，經常會指着大力水手，教導自己的孩子不要挑食，要多喫菠菜。 很多孩子們，看了動畫片也喜歡上了菠菜，並覺得自己喫了菠菜後一定會有超能力，變得很強大。 其實早在1932年7月3日那一期大力水手漫畫裏，波比就解釋了自己爲什麼要喫菠菜：大力水手喫菠菜是因爲菠菜含有維生素 A。 大力水手菠菜 但其實當初沃爾夫在記筆記的時候，把小數點放錯了地方，使得菠菜的鐵含量比實際情況多了十倍。 他實際發現一份100克的菠菜含鐵量大約在3.5毫克，但因爲他的錯誤，結論中100克菠菜的鐵含量變成了35毫克。
首先，菠菜含有大量的維生素、抗氧化劑如葉酸、鎂、維生素A、K與纖維素等，能夠提供人體不同的調節功能。 舉例來說，菠菜還有非常多維生素K，對於血壓的調節與預防心血管疾病有相當大的幫助。 但實際上菠菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、各類礦物質（包括鐵）、輔酶Q10等，並不富含維生素A。 然而，菠菜富含 β-胡蘿蔔素，人體可以將其轉化爲維生素 A。 另外，一份1848年的菠菜研究中，作者理查德原本所有的實驗都是建立在未乾燥的、帶水分的菠菜上的，而後來在論文裏卻標註成已風乾的樣本，這導致了乾重和鮮重的混淆（下表可見），於是乎，菠菜的實際成分被放大了。
大力水手菠菜: 大力水手
1994年到1995年，爲了令大力水手和其它人物形象更有代表性及配合時代節拍，作者減少故事裏誇張的男性化色彩，給大力水手換了新裝，使他搖身成爲衣着時髦的新時代水手，務求令他更接近時下的卡通迷品味。 奧莉薇亦跟着步伐，變了時代女性，過時的啤酒及大腳鞋已被淘汰，取而代之的是馬丁尼酒和迷你裙，連布魯託的職業也時尚化，搖身一變成爲“唱片騎師”。 在菠菜被推上神壇的時候，正好是大力水手的創作期。 大力水手菠菜2025 菠菜自然成爲了一個不錯的宣傳點，加上當時有菠菜罐頭廠贊助了動畫的製作。 一個喜歡喫菠菜的大力水手形象就誕生了，而大力水手在當時幾乎可以被稱爲現象級的動漫作品。 大力水手喜歡喫菠菜也影響了無數孩子對菠菜的態度，引發了一股全民喫菠菜的浪潮，也極大的推動了菠菜種植業的發展。
- 西格在1920年代初搬離切斯特後，便很少回到這個小鎮，但或許這段少年生活中遇到的人和事給他留下了特別深刻的記憶，以致他不由自主地將其在漫畫中描繪了出來。
- 1933年，由費雪兄弟工作室製作的貝蒂娃娃卡通中，大力水手第一次亮相銀幕，被正式稱爲“大力水手”（Popeye the Sailor Man）。
- 在用你想不到的方式打開罐頭後，把裏面的菠菜一股腦灌進胃裏，立刻化身爲肌肉猛男，不，應該說是超人。
- 再者，菠菜內含有草酸，草酸會與食物中的礦物質結合，如：鈣質，使得這類營養物質反而無法被人體吸收。
大力水手的作者西格藉着該項重大發現，將菠菜引入了自己的作品中，使得20世紀那會的菠菜銷量足足增長了33%。 在當時，阿肯色州的阿爾瑪自稱爲“世界菠菜之都”，因爲它是 Allens 公司的所在地，其實就是菠菜罐頭的生產地。 1938年西格死後，這部系列連環漫畫一系列畫家繼續，併成爲King Features最出名的欄目，20世紀70年代，專欄名字乾脆改爲《大力水手》。 大力水手一下躥紅，部分是因爲1929年開始橫掃美國的經濟大蕭條。 後來有人研究發現，之所以西格會選用菠菜，其中還有一個科學誤區——凡?
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1870年，德國化學家沃爾夫發表了一篇論文，首次指出菠菜中的鐵含量極高，其價值足以和紅肉相對比。 “菠菜含豐富的鐵”這一結論寫入了最具權威的百科全書。 大力水手菠菜2025 佛格的男子，他獨眼、愛抽菸鬥、愛打拳擊，而且很少輸。 巴斯科爾的女子，經營一家雜貨店，正如漫畫中的形象，她很高、很瘦，頭上總戴着一頂小圓帽。
人們對於菠菜豐富的營養以及鐵元素非常認可，但是民間流傳着一些關於菠菜的偏見，比如菠菜不能和豆腐一起喫，不能和豬肝一起喫等，擔心會長結石。 大力水手菠菜 大力水手菠菜2025 其實大可不必擔心，因爲經過焯水後的菠菜已經去除了絕大部分的草酸，可以放心和豆腐、豬肝等一起食用的，這幾種食物都是含有豐富的營養成分，不必因噎廢食。 大力水手的作者西格之所以選擇了菠菜作爲力量源泉，因爲他明白對於父母來說，想讓小孩喫蔬菜有多麼難，特別是在蔬菜完全不被重視的年代尤爲如此。
大力水手菠菜: 蔬菜煮過再喫 營養翻倍
大力水手幾乎成了菠菜的代言人，當時的美國菠菜行業認爲，西格和大力水手將美國的菠菜消費量提高了33％。 大力水手菠菜2025 西格出生於美國伊利諾伊州切斯特，密西西比河附近的小鎮。 大力水手菠菜 西格的父親是勤雜工，他從小就幫父親寫寫畫畫，還在當地劇院做電影放映的工作。 各種糧食的胚也含有草酸，比如小麥胚芽中就含不少草酸。
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菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。 1933年，《大力水手》由Fleischer Studios拍成卡通短片，交由派拉蒙電影公司發行，從而風靡全球，1942年改由派拉蒙動畫部門Famous Studios自行拍攝，至1957年停止。 西格1938年去世，此係列連環漫畫先後由沙波利（Bela Zaboly）、西姆斯（Tomsims）、沙根道爾夫（Bud Sagendorf）和莫迪洛接棒，歷久不衰，曾在全球500家報紙連載，並推出數百部動畫卡通。 同時期，美國的菠菜滯銷，爲了帶動菠菜的在日本的銷售，美國加利福尼亞和堪薩斯兩個州的菠菜做成罐頭（那會兒保鮮技術還不太行，對外賣的主要是菠菜罐頭）對日本進行輸入，所以動畫片裏的菠菜，也必須是從罐頭裏擠出來的。
大力水手菠菜: 菠菜和“它”一起炒，排出體內毒素，延緩皺紋生長
不過這並不是總能發生的，因此大力水手在幻想中，幫助人們實現這些夢想。 同時，這位口中不停嚼着菠菜的水手，早在推廣他的綠色食譜。 大力水手亦是國際同時，組織“拯救孩子”（Save The Children）的慈善代表，推廣幫助傷健青少年的有意義工作。 西格創造的這個總是吸菸斗的水手形象是永恆的，也是普適的。 他擁有跨跨國界的勇敢和無私精神，相信自我，永不妥協個性，這些精神在如今這個需要全球性合作、常常面臨反恐戰爭的世界，比大蕭條時期可能更爲珍貴和必需。 大力水手菠菜 由於大力水手的影響之大，美國的一些醫生會將二頭肌過度發達的症狀稱作“大力水手二頭肌”——雖然在沒有喫菠菜的情況下，大力水手只是前臂粗壯，二頭肌並不發達。
大力水手菠菜: 罐頭加工其實會破壞菠菜營養，為了安全也須避免生食
有連環畫史研究學者認爲，大力水手應該是後來所有“英雄氣質”漫畫的先驅。 1933年，由費雪兄弟工作室製作的貝蒂娃娃卡通中，大力水手第一次亮相銀幕，被正式稱爲“大力水手”（Popeye the Sailor Man）。 從此，費雪連續製作《大力水手》動畫片，直到1957年，一共拍了126集，創造了新一代的“大力水手”。
大力水手菠菜: 隨便說個東西他都能捲！「大麻藝術家」水怪或皮卡丘都難不倒他
3、孕婦宜多喫菠菜，因爲有利於胎兒大腦神經的發育，防止胎兒畸形。 菠菜是鐵元素的大家，可以治療缺鐵性貧血，尤其適合女性在生理期食用。 二戰後，日本經濟凋零，日本國內的糧食危機給日本城鄉居民帶來了沉重的災難，國民生計慘淡，社會矛盾叢生。 同時，日本開始進入美國主導下的佔領重建和經濟恢復階段。 大力水手75週年時，帝國大廈塔樓的綠光從1月16日一直閃到1月18日，大力水手也成爲有史以來第一個接管帝國大廈燈光的品牌 。 作爲植入廣告，從情景喜劇《編輯部的故事》植入“百龍礦泉壺”，《武林外傳》、《擇天記》《三生三世十里桃花》等古裝劇植入廣告……現在其實我們已經屢見不鮮。
大力水手菠菜: 菠菜代表力量的卡通神話，來自硝酸鹽
16到18世紀，因爲船艙空間有限，許多航海遠行的船隊多攜帶容易保存的醃製肉類做食物，時間一長，水手會因爲缺乏維生素而患上敗血癥，甚至因此喪命。 1768年，庫克船長受英國皇家委託遠航，他帶了大量菠菜，結果這次航行無一人因敗血癥死亡。 此後，水手航海喫菠菜就形成了傳統，而波派作爲水手，也不例外。
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但是除了這些我們知道的營養物質外，另一種營養物質經常被我們忽視——硝酸鹽。 因爲蔬菜中的硝酸鹽和醃製食品，如香腸中的硝酸鹽不同，蔬菜中的硝酸鹽對身體幾乎無傷害。 從造型方面來看，莫迪洛漫畫中的角色幾乎俱以「大鼻子矮冬瓜」形象為主，即使配角乃至各種動物亦復如此，最後變成其漫畫的鮮明標誌。 一、大力水手最早出現於1929年美國《Thimble Theater》連環漫畫，創造人是來自美國的E.C.西格。 有的動畫片中，大力水手打敗敵人之後，還會響起美國愛國歌曲“星條旗永不落”。
大力水手菠菜: 大力水手：成也菠菜，敗也菠菜
基本上他並無明確意識形態（例如對政治的不滿、對人類追求財富的諷刺等），絕大部分幽人一默，或以錯視空間作為漫畫手法。 此外，亦講述Popeye奇蹟般的遭遇，Popeye有其牢不可破的人生哲學，然而在七大洋航行中，他的人生哲學備受挑戰。 大力水手菠菜 美國對日本的糧食援助，改變了日本民衆的飲食消費習慣和日本的糧食生產結構，使日本越來越依靠從美國進口的糧食，這種影響具有深遠性。 面對二戰後日本的糧食危機，美國基於自身國家利益的考量，從對內和對外兩個方面對日本施加影響：對內軟硬兼施開展農地改革和強制徵糧，對外借助糧食援助解決日本的糧食危機。 後來，1937年，科學家發現了沃爾夫的失誤，但直到1981年哈姆布林在《英國醫學期刊》上發表後才廣爲人知。 時至今日，仍有很多人相信，菠菜是含鐵量最高的蔬菜之一。
舒赫特還記得每次上學時，都會經過佛格家門前，佛格默默地坐在那破舊的大門口，就像漫畫中的大力水手一樣，是個小人物，但是並沒有神氣活現的樣子，“我不知道他知不知道他就是大力水手。 ”舒赫特說，佛格的確常常到拳擊場打拳，不常輸。 巴斯科爾，孩子們常常在店門外望着她修長的身影，但是很少人敢走進去，舒赫特說“我們有點怕她”。 大力水手菠菜2025 《大力水手》幾乎代表了很多人的童年，讓我們印象深刻的就是大力水手在喫了菠菜之後身體就會變的特別強壯，所以在很多人的潛意識裏就有了喫菠菜就能增長力氣的說法。
大力水手菠菜: 大力水手爲什麼喫菠菜？
菠菜有“營養模範生”之稱，因其含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鐵等營養物質；纖維素豐富，可以促進腸胃蠕動，潤腸通便。 尤其是葉片中含有的鉻和一種類胰島素物質，能使人體血糖保持穩定，具有食療的作用。 從當年大力水手卜派而捲起的菠菜罐頭風潮來看，從長時間加熱會破壞營養素的罐頭包裝就可以知道，罐頭絕對不會是攝取菠菜營養最好的辦法。 大力水手菠菜2025 根據營養學家的分析推測，由於運動或是體力大量消耗的過程中，人體會迅速消耗體內的硝酸鹽，而是菠菜恰巧含有大量的硝酸鹽，所以大量攝取菠菜，被認為可能可以提高肌肉的耐受力，但目前並沒有直接的證據顯示兩者有絕對的關係。
大力水手菠菜: 動畫片《大力水手》中大力水手變身前爲啥要喫菠菜？
話說回來，二戰後的美國人一直都把罐頭食品當作主要食物之一，所以把菠菜做進罐頭裏，一點也不罕見，下圖便是上世紀五十年代美國生產的混合蔬菜罐頭，把胡蘿蔔、土豆、青豆、豌豆混合在一起。 大力水手菠菜2025 大力水手菠菜2025 這部上世紀60年代出品的美國動畫，每一集只有不到十分鐘的時間，主人公波比（國內譯名）總能在危難之際，從那套萬年不變的水手服裏掏出一罐菠菜罐頭。 雖然風靡世界，但大力水手的根，仍在美國，他的影響最大的地方也在美國。
於是，他選擇了用菠菜作爲漫畫形式，向小孩傳遞蔬菜可以增強身體的信息，讓他們不那麼討厭喫蔬菜。 儘管一直以來，大力水手就被視爲美國大蕭條時代的英雄，他並不一定要被放入歷史的語境內才能顯現出其英雄氣質。 他擁有跨國界的勇敢和無私精神，相信自我，永不妥協個性，這些精神在如今這個需要全球性合作、常常面臨反恐戰爭的世界，比大蕭條時期可能更爲珍貴和必需。 在90年代初，有統計顯示有92 %的美國人士熟悉大力水手形象，而這個指數，近年已升至98%，又創了新高。
