一般人覺得擴胸就是雙手抬高前後擺動，但實際上做這個動作時肩胛骨都紋風不動，這樣子的動作根本不叫做“擴胸”，而叫做”擴肩”，真正的擴胸運動要是要讓肩胛骨下沉往後縮，手保持不動才叫做肩胛骨的擴胸運動。 其實肩胛骨的位置是一個結果，不是一個原因，它取決於上、下、內、外各個肌肉的平衡，如果長期坐姿不良、電腦用太久就會導致肩胛骨外飄，這時候只要中背肌肉練起來，讓肩胛骨自然下沉且後縮，就不會一直無意識的聳肩。 若還是習慣使用傳統的 BSS 軟體如 PCMan，那麼即日起就得將其升級至 9.5.0 Beta 3 版本，點擊這裡可跳轉至官方 Github 頁面進行下載。 PTT Term 版本修改自 PttChrome 而來，除了是官方建議的電腦版操作方式外，由於採用了 WebSocket 不自覺聳肩ptt2025 連線，因此也起比過往的 Telnet 更加安全。 LINE由於本來是即時通訊軟體，基本上就顯得更封閉了。

  • PTT 站方特別提醒使用者，若先前使用無加密的 Telnet 連線方式，持續瀏覽 PTT 站臺，建議在轉換到加密連線後，儘速更換密碼以進一步提高安全保障。
  • 同時，批踢踢也配合除去站上所有與臺大相關名稱的域名，網站官方名稱也避免「臺大」或「NTU」[註 1]等字詞。
  • 近期 PTT 有不少具備高登入次數，俗稱「上古神獸級」帳號遭他人盜用的事件發生，為了持續加強鄉民的安全保障，PTT 站方近期不斷改善帳號安全機制。
  • 眾多不同種類的話題都能在批踢踢上激盪出討論的熱潮，甚至影響到真實的生活層面，於是批踢踢成為臺灣新聞記者矚目與取材的焦點。
  • 將參選臺北市中正、萬華區立委的藝人於美人昨（11）晚突PO出掛急診照片，驚見血壓竟飆到234 mmHg，就連舒張壓也有123 mmHg，嚇壞不少人，所幸經過診治後並無大礙。

PTT工作人員在看板遇到重大狀況時執行檢舉與緊急處置，必要時給予罰單、停權、刪除帳號等緊急處置。 2003年，臺大資訊系認為批踢踢是由學生自行組成的組織，不屬於學校官方，而且管理人員與會員並非全部都是臺大師生，為避免造成學校困擾，臺大校方開會決議把「ptt.csie」除名。 同時，批踢踢也配合除去站上所有與臺大相關名稱的域名，網站官方名稱也避免「臺大」或「NTU」[註 1]等字詞。 1995年9月14日，當時就讀國立臺灣大學資工系二年級學生的杜奕瑾，在宿舍內以一臺486個人電腦，利用Linux及開放原始碼軟體，架設了BBS站PTT，擔任創站首任站長[3]。 臺大批踢踢的英語簡稱「PTT」的來源，是來自杜奕瑾開站時的個人ID。 ID典故是他因為常熬夜而有熊貓眼，所以綽號是Panda Tu（Tu為姓氏），縮寫為PT；但他覺得PT太短[4]，有兩個T唸起來比較好聽好記，所以把ID取為Ptt[5]。

不自覺聳肩ptt: 事件

批踢踢實業坊，一般大家都簡稱「批踢踢」或是「PTT」，是1995年誕生在臺大宿舍裡。 BBS所使用的技術和操作方式都不同於現在大家習慣的網頁。 當時各大專院校都有自己的BBS，但只有PTT一直流傳到現在，還成為臺灣最主要的討論區。 最主要的原因，是因為PTT架設在學術網路上，因此較不受商業廣告的的影響，管理方式都是由各板投票票選板主及設定板規。 相較之下是比較有自由討論的空間，不受商業公司的影響和管理。 由於批踢踢具有相當大規模的社羣，以及極佳的即時性互動，故在網路上發生的一些事情甚至足以影響現實社會，成為新聞媒體報導對象。

  • 大家平日裡可以觀察ー下，在生活中有一些人一進入秋冬季就很容易感冒，你去留意一下他的肩頭，很多人的肩頭都是一直微微著聳著的。
  • 於1999年舉辦臺大Ptt之夜、2000年舉辦臺大BBS之夜等公開發表活動。
  • 在電腦上操作 PTT 可以透過以上方式，即 Term、PCMan 或 PttChrome 進行瀏覽，但在手機上就必須仰賴 App。
  • 今天PTT重新開放註冊，我們就用Step by Step的方式，告訴大家如何註冊PTT帳號。
  • 而肩胛骨是保護我們人體肺部不受侵害的重要＂盾牌”，如果肩胛骨出了問題，那麼外面的邪氣、寒氣就會滲過肩胛骨直接損傷到肺臟。

簡文仁物理治療師：曾任亞洲物理治療聯盟理事長、物理治療全國聯合會前理事長、臺灣健康醫院學會常務理事、經濟部標準檢驗局委員，國泰綜合醫院物理治療師。 臺灣盛產各種香甜可口的水果，富含維生素、膳食纖維，幫助消化、促進排便，但許多人對於水果該「飯前or飯後喫」始終搞得霧煞煞。 對此，正妹營養師高敏敏說，在不同狀態下有不同喫法，像是喫完大餐後，可攝取鳳梨、木瓜、奇異果可提升消化力；而爛胃人則要避免空腹喫鳳梨、檸檬、奇異果。

不自覺聳肩ptt: 文章目錄

PTT規定帳號不得移轉、出借，或與他人共享，陳奐宇也被網友質疑，身為站長卻知法犯法[24]，風波越演越烈，引發鄉民多達120篇以上的討論[29]。 兩日後PTT站方總監以及八卦版版主正式發出公告作出懲處，站方總監jzsa宣告解除陳奐宇的發言人職務，改由站長yunjin代理擔任發言人，待清查完畢後將一併依多重帳號管理條例給予砍除[30]。 陳奐宇說自己沒用分身、多重帳號，是由曾任中國國民黨青年團總團長黃健豪負責，不過坦承連勝文競選團隊原本想找外包廠商在PTT進行「網軍作戰」，最後依舊由連營內部處理[31]。 批踢踢原始碼最早是從臺大陽光沙灘電子佈告欄的Maple BBS 2.36 SOB版分支發展出來。 隨著眾多程式站長協助開發，目前已經和原始版本有著許多差異。 如在記憶體用量，磁碟I/O上最佳化，大部分用C語言寫成，在有限的記憶體環境中讓更多使用者使用。

乳癌是臺灣女性發生率最高的癌症，醫師提到，原因除了環境荷爾蒙、塑化劑等，另外則可能和家族遺傳有關，但除了女性會因此受到影響，對於男性的風險事實上也會增加。 根據國際期刊報告，有乳癌家族史的男性罹患胰臟癌、攝護腺癌或甲狀腺癌的機率較高。 臺灣在2025年將邁入超高齡社會，65歲以上老年人口會達到20％，到那時，每五個人臺灣人就會有一個是老人。 男性平均壽命是80歲，女性則是到86歲，都很長壽；人壽命長，便要預防失智症上身，因為年齡老化便是失智症的最主要危險分子之一。 但是，事實上這種作法容易引起爭議，因為「管制假新聞」與「控制言論自由」之間的界線很難釐清，如果政府將所有不利於他們的言論都以假新聞來管制，就成為另一種極權社會了。

不自覺聳肩ptt: 推文

Twitter、FB等平臺，演算法就決定了使用者的能見度。 這種同溫層效應特別助長了假新聞的擴散，如果一個人相信假新聞的內容，他的同溫層往往也會認同這則假新聞。 不自覺聳肩ptt2025 在川普當選美國總統的一年之後，有許多調查發現FB受到俄羅斯以及伊朗的網軍利用，發佈大量的假新聞，幹擾美國選民思想進而影響美國選情。 國內由媒體觀察教育基金會、優質新聞發展協會在今年七月共同成立「臺灣事實查覈中心」，就會有查覈人員，主動去查驗網路上的眾多謠言、小道消息，然後將正確資訊來披露。 有多少人上PTT，目的只是為了與一羣志同道合的朋友，在上面好好的討論事情，看看有什麼與自己興趣相關的最新話題。

很多人都曾從長輩、親友那收到一些貼文，裡頭往往是一些似是而非的文章，或是看起來很驚悚的新聞，而你更不大可能去跟長輩去講說這些是假新聞，結果就是這些消息持續不斷的擴散。 對，雖然那個時代新聞媒體也生產過假新聞，但是，在那個資訊不流通的時代，他們更大的作用是用來澄清謠言以及小道消息。 在那個時代，「假新聞」的出現我們很容易找到需要負責的人，就是作為新聞守門人的媒體。

不自覺聳肩ptt: 系統

將參選臺北市中正、萬華區立委的藝人於美人昨（11）晚突PO出掛急診照片，驚見血壓竟飆到234 mmHg，就連舒張壓也有123 mmHg，嚇壞不少人，所幸經過診治後並無大礙。 整合醫學專科醫師姜冠宇看到「1詭異數字」，心跳僅65 bpm隨即發文衛教，直言這可能不只是單純的「高血壓」，恐是出血性中風或腦水腫的徵兆。 在站樁過程中，兩肩下沉，兩肘下墜，要保持沉肩墜肘，兩手儘量放低些，不要抬的過高，放於胸平即可。 兩肘下墜時，要有內扣，兩肘要有夾意感，這樣才能達到墜肘，兩肩也從緊中得到了真正的放鬆，同時兩肩要放到最松的狀態，身體要中正垂直。 不自覺聳肩ptt 平日裡保持正確坐姿，上身坐直雙肘彎曲，使前臂自然置於桌上，頸部肌肉處於放鬆狀態，大腿臀部坐實椅子均勻受力，雙腳踩實地面膝關節成90度，切忌駝背坐姿，癱背式坐姿。 關於用演算法對付假新聞這件事，FB可以說是所謂的「專家」了，你上Google輸入「FB 演算法 假新聞」，可以找到好幾頁的結果，你可以從時間上來看，FB可以說是年年都在調整演算法以「向假新聞宣戰」。

不自覺聳肩ptt: 第三招：為 PTTChrome 加上 SSH 連線後輟

至於所謂的八卦或是爆料，只是因為這上面聚集的人太多了，衍生出來的副產品。 這又跟那些以爆料為唯一目標所成立的社團有很大的不同。 一方面大多的使用者顯然根本沒法辨識真假，另一方面在大多數的平臺下，讀者都是默默的接受，根本不參與討論。

不自覺聳肩ptt: 使用 Facebook 留言

而肩胛骨是保護我們人體肺部不受侵害的重要＂盾牌”，如果肩胛骨出了問題，那麼外面的邪氣、寒氣就會滲過肩胛骨直接損傷到肺臟。 大家平日裡可以觀察ー下，在生活中有一些人一進入秋冬季就很容易感冒，你去留意一下他的肩頭，很多人的肩頭都是一直微微著聳著的。 聳肩時間久了，我們的斜方肌、頸後肌等相關肌肉會受影響，受影響以後，腰疼、肩疼、脖子疼都會找上門來。 杜奕瑾為該社創社社長，並同時擔任椰林風情站長。 於1999年舉辦臺大Ptt之夜、2000年舉辦臺大BBS之夜等公開發表活動。 爆料公社、爆廢公社這一類臉書社團的把關機制，就是這些社團的管理員。

不自覺聳肩ptt: 發表回應

假如電腦中擁有舊版 PCMan，且於升級新版時發生問題，或者安裝後依然無法正常連線等，建議使用者可完整移除一次 PCMan 後再行嘗試。 所以，說「PTT是假新聞的源頭，最好關站」這種說法的人，自己可能沒有使用過PTT，或是自己上PTT只看到假新聞，而沒看到PTT美好的那一面。 不自覺聳肩ptt2025 如果照他們的邏輯，只要跟假新聞扯上邊的地方就是亂源、通通該關閉的話，那麼能去的地方大概只剩下購物網站了。

不自覺聳肩ptt: 批踢踢

今年六月，國內就有立委提案修法，針對社會秩序維護法第63條「散佈謠言，足以影響公共安寧秩序者，可處三日以下拘留或三萬元以下罰鍰」中，新增「未經查證在網路散播傳遞假新聞、假消息」，視同違法。 在那個時代，如果你說要杜絕假新聞，這也很簡單：你把所有報社都關了，就沒有假新聞了。 但同時你失去的更多，包括獲得真正新聞的管道、知識的來源，以及澄清謠言的所在。

不自覺聳肩ptt: 這種打呼聲很危險　醫師親自示範

PTT的註冊帳號有上百萬之多，平時同時在線的人數也達十數萬，發言和討論的風氣很盛，是臺灣最重要的討論區。 在成立的這三十年的時間裡，臺灣網路上的重大事件，PTT幾乎是無役不與。 2012年電影《BBS鄉民的正義》就是根據PTT上的事件改編。 畫圓扭肩舒緩疼痛：上班當下肩膀緊繃，非常不舒服，左手捏右肩，右手捏左肩，卻還是無法紓緩嗎？ 其實不用這麼麻煩，簡文仁治療師「扭肩」小祕訣就能輕鬆解決你的困擾！ 不自覺聳肩ptt2025 PttRadio臺長Kinple則在SYSOP板上回應yunjin的質疑，並且公開自己與yunjin的私信，反駁yunjin的說法[36]。

不自覺聳肩ptt: 相關文章

大部分看板會有板主管理，負責刪除不適當之文章，及避免看板品質降低等。 未通過註冊或被退回註冊認證資格的使用者，僅能在站務板（SYSOP）、帳號部問題處理中心（ID_Problem）及其他指定之站務看板內發文。 個人臉書、Twitter可以說是沒有把關機制的，因為個人的言論一出，代表的當然就是這個人的個人立場，就算他是有心為之，也不可能對自己說出的言論在自己打臉說是假新聞。 不自覺聳肩ptt2025 不自覺聳肩ptt2025 不自覺聳肩ptt2025 不自覺聳肩ptt 現在假帳號這多，你怎知道這個發文的人是個真人，他講的可信度有多少，都得自己來。 其實在一開始，社羣平臺根本不想倘這些混水，他們說自己只是「平臺」，是一種服務的提供者，不參與內容的討論，希望使用者自己來辨識真假。 最初網路上有一派說法：真相越辨越明，透過廣泛的討論，最終總會有答案。

不過，不管他們怎麼做，做的好不好，對於「假新聞」的存在或是消滅，影響力微乎極微。 因為這個問題不是一個媒體或是一個平臺的改變就能解決的事情，說「關掉XX就可以解決假新聞」只是一種把問題推給一個黑鍋去承擔的說法，這種做法以及心態，纔是假新聞無法根除的本源。 經常被動聳肩或長期保持聳肩的狀態，會讓人的身體形態逐漸發生變化，造成人肩胛骨的畸形，肩胛骨會變得薄弱或變形。

不過任何一個關注度高的網路平臺，也一樣會有相同的問題。 也因為PTT的大量民意，讓公關公司的網軍開始大量進駐，逼得各板不得不提高發文的限制來抑制網軍洗板，但仍效果有限。 2018年9月開始，PTT開始停止新帳號的註冊，推測是和大阪事件造成外交官輕生的事件有關。 在那之後，PTT開始一波清理公關帳號的動作，刪除了數千個網軍帳號。 也有人寫了一些分析程式，用文字雲和發文時間、發文字數來判斷是否為異常帳號。 之後的二年多時間裡，PTT一直處理停止註冊的狀態。

但PTT的各項功能很多，操作方式也不同於現在的網頁，你要花點時間才能進入這鄉民的世界。 在你發言之前，也提醒你要注意各板的板規，以免被「浸水桶」。 同時也提醒各位新進鄉民，如果你長時間沒有登入這個帳號，這個帳號被會被站方刪除。 所以如果你想保持這個帳號有效，記得隔三差五都要上來看一次，以免帳號因為太久沒有上站而被站方刪除。 不自覺聳肩ptt2025 使用者註冊帳號後，可選擇前往感興趣之看板閱讀文章、發表文章等。 某些較熱門之看板設有發文推文門檻，以避免大量創辦帳號發文造成系統當機之行為。

不自覺聳肩ptt: 影／長期無意識聳肩？　臺大醫師簡單一招矯正超有感

批踢踢在使用者人數漸增的情況下，逐漸成為臺灣最大的網路討論空間。 眾多不同種類的話題都能在批踢踢上激盪出討論的熱潮，甚至影響到真實的生活層面，於是批踢踢成為臺灣新聞記者矚目與取材的焦點。 除此，也曾因制度或言論等引起風波與爭議[6]。

要練真正的擴胸運動，首先把雙手放在膝蓋或大腿上面，接著把肩胛骨往下沉同時後縮，要記住手沒有動作，很多人手不動時就完全不會做擴胸，這時候就先嘗試活絡肩胛骨，讓身體試回想起肩胛骨的動作，接著再來做擴胸運動也可以哦。 批踢踢與批踢踢兔作業系統則是Debian GNU/Linux，批踢踢參目前則架設在Microsoft Azure提供的雲端服務上[14]。 在電腦上操作 PTT 可以透過以上方式，即 Term、PCMan 或 PttChrome 進行瀏覽，但在手機上就必須仰賴 App。 T客邦由臺灣最大的出版集團「城邦媒體控股集團 / PChome電腦家庭集團」所經營，致力提供好懂、容易理解的科技資訊，幫助讀者掌握複雜的科技動向。

因此在拍賣網站上可以發現有許多人在拍賣PTT的帳號，根據不同的上站次數而有不同的售價。 若您已滿十八歲，亦不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽，或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。 東森新媒體控股股份有限公司 版權所有，非經授權，不許轉載本網站內容 © ETtoday.net All Rights 不自覺聳肩ptt2025 Reserved. 但醫師表示，運動猝死機率最高的是跑步，因為和脫水和電解質失衡有關，如果有先天心臟病也要注意，跑步時如果出現3徵兆，要馬上補水，不然會有猝死危險。 彰化基督教醫院中醫部針灸科主任陳嘉允指出，針灸療法雖然很常見，但不是每個人都適合，臨牀建議，以下族羣針灸之前，一定要主動告知醫師，讓醫師評估自己是否適合針灸。

就看他們覺得自己的定義是平臺或是媒體，以及他們自己的定義與一般大眾的理解是否一致。 的確是可以想像的：像是設立假新聞檢舉、審核機制，或是直接與前述的「臺灣事實查覈中心」或是其他的第三方機構相互連結，進行更多的確認工作。 事實上，長期以來的假新聞，從媒體、社羣乃至於進行分享的讀者，都是共犯。 你很難把責任推到單一的特定平臺上，說他是亂源。

不自覺聳肩ptt: PTT註冊詳解：手機門號認證、非臺大也可以，步驟詳解登入「批踢踢」的世界

目前由國立臺灣大學電子佈告欄系統研究社管理，大部份的系統原始碼由國立臺灣大學資訊工程學系的在校及畢業學生進行維護，並且邀請法律專業人士擔任法律顧問。 PTT 站方特別提醒使用者，若先前使用無加密的 Telnet 連線方式，持續瀏覽 PTT 站臺，建議在轉換到加密連線後，儘速更換密碼以進一步提高安全保障。 近期 PTT 有不少具備高登入次數，俗稱「上古神獸級」帳號遭他人盜用的事件發生，為了持續加強鄉民的安全保障，PTT 站方近期不斷改善帳號安全機制。 不自覺聳肩ptt 過往 PTT 採用的 Telnet 協定為明文傳輸，因此帳號、密碼與其他資訊，在連線過程中可謂暴露無遺，也造成了極高的安全風險。

今天凌晨 PTT 站方突然關閉無加密 不自覺聳肩ptt Telnet 連線支援，使不少電腦與手機使用者突然之間無法連上 PTT，紛紛透過其他管道發表文章求援。 由以上四種作法來看，PTT目前關閉帳號註冊，其實正在做的可能就是第三點。 而其實在這之前，他們也有針對特定熱門板塊，有登入多少次數的門檻限制，才能在上面發言的設計，這也在某種程度上墊高了假帳號想要登入發文的門檻。 PTT是BBS論壇，本身有版主的設計，但其實版主本身在其中扮演的角色往往只是最後一道關卡。

不自覺聳肩ptt: 為什麼 PTT 要關閉未加密的 Telnet 連線？

小天使為一羣自願的資深使用者，經由小天使羣內的新血組對有意願報名的使用者評估測試，並交由大天使任命之，負責回答站上使用者關於ptt的使用問題，任期為半年一任。 對使用者來說，小天使處於匿名狀態，呼叫時只會顯示「小天使」及其暱稱而不會看到ID，而小天使則是能看到使用者的ID。 相較於生冷的使用說明文件，小天使這種形式的「線上真人說明」能帶領新使用者更快進入Ptt的世界。 這項功能最早在2004年5月17日發表開始測試公告。 不自覺聳肩ptt2025 每月的29[12]日為「天使節」，使用者可在這一天對小天使表示感謝。

站方遂推出使用者禁止刪除自己發表文章的功能，此功能交由各闆闆主設定。 不自覺聳肩ptt2025 然而使用者依然可以透過「編輯文章」來達到清空內文的目的。 以有限的字數（約45個英文字母的限制），在原始文章下方留言。 好處是可以快速簡易與發表人互動，但一旦推文數過多，便難以閱讀。 推文功能在大部分看板是開放的，縱使文章發表人不喜歡推文，也無法禁止其他使用者於自身文章下推文。

不自覺聳肩ptt: 功能

有些組織、甚至政府單位，亦會參考PTT的輿論進行調整，以切合民意。 如臺鐵與臺灣高鐵每日均會檢視相關看板之討論[23]。 由於推文功能的使用方式逐漸演進，已脫離原本設計初衷，多數使用者也喜歡用推文卻不愛發文。 使用者為了維護自身「推文權利」，不希望自己推文被文章發表人更改。

同樣的，因為知道的人不多，所以能夠有能力辨識這個爆料真假的人也就侷限於少部份的人，或是知道真相的人，並不常到這個平臺上來，在這個前提下，假新聞纔有擴散的可能。 聳肩族必學閉眼調息放輕鬆：除了習慣前傾外，用電腦還會不知不覺地聳肩！ 簡文仁治療師表示，常這麼做的人一定要學會「沉肩」放鬆，但是要怎麼做才能鬆開緊繃肌肉，隨時保持放鬆狀態？ 其實很簡單，只要利用「閉眼調息放輕鬆」就能達成！ 簡文仁治療師邊動邊解釋說：「將眼睛微微閉起，牙齒微微分開，調息慢慢吸氣，慢慢吐氣，在吐氣時，你可以感受一下臉部、肩膀有沒有放鬆，沒有的話就動一動肌肉，等你學會了，就能隨時隨地放鬆，有時間就多練幾次。」打電腦時總是習慣性聳肩的你一定要試試。 2006年，前法務站長lawcloud為了監督看板文章的違法行為，他向系統站長scwg提出全年無休的文章審查警察系統，並由視聽劇場羣組長lpyd及活動部棋國組長HWBA協助規劃章程架構，由法務部成員撰寫條文。

不自覺聳肩ptt: 批踢踢

在社羣媒體出現以前，其實「假新聞」的定義比較簡單，上了新聞媒體報導、結果報導內容不實的，這才叫假新聞。 而沒有上媒體報導，只是在地方流傳、小圈子裡頭討論的，都叫做謠言或小道消息。 不自覺聳肩ptt 既然是「爆料」，意思就是知道的人並不多，所以我要將這個只有少部份人知道的事情，拿到這個平臺上來講。

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