當然現代人對治療起水泡的反應十分抗拒，現今天灸治療只以令穴位產生溫熱反應為度。 對於皮膚反應敏感者，則有機會在貼藥處產生色素沉澱。 當皮膚新陳代謝反應過後，顏色在數月後一般會自然消失，患者不用過份擔心。 背部肌肉緊張的人，免疫力低下，容易患上感冒、腸胃病，泌尿科病、婦科病，或出現精神緊張、容易疲勞等狀況。
至於冬季三九天灸，日期則是廿四氣節”冬至”起三個九天為一個循環，所以初九、二九及三九各相差九天。 三九灸與三伏灸一陰一陽，一前一後，可相互鞏固延續，增強人體免疫力，調動機體潛能，提高抗病和適應環境變化的能力，達到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。 現代社會「痛症」越來越年輕化——十多歲的青年人已經患上頸椎病、三十歲不到出現「五十肩」(肩周炎)，這些情況並不少見。
三九天灸: 三九天艾灸有什麼好處和作用，三九灸適合什麼人？
在夏季及冬季特定日子(三伏天及三九天)及特定穴位上敷貼中藥膏貼，藥物藉此滲入皮膚，產生刺激作用，使皮膚出現溫熱反應，從而達到輔助/扶助陽氣，減輕寒性體質的症狀。 三九天灸 天灸是符合中醫”天人合一”的外治法，所謂”冬至一陽”,冬季三九天天灸扶助陽氣生發;夏季則陽氣”生長”，於”三伏天”天灸助長陽氣，以達至冬病夏治的目的。 天灸適合虛寒體質人士進行，夏天三伏日開始療程，為冬天陰寒日子增強免疫力。 同時，敏感體質的人士，如患有哮喘、鼻敏感、風濕痛症、時常手腳冰冷等患者亦適合使用天灸治療。
- 如在進行天灸時有任何不良反應，應立即停止，並向中醫師查詢。
- 冬三月，從立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣，是一年中氣候最寒冷的季節，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔鼻塞。
- 若希望防病治病的效果更佳，最好以連續三年為一個療程，每年完成兩次（夏季和冬季各一次）天灸療法，每次三劑中藥藥貼，在「三伏天」及「三九天」正日進行，可有望減少及減輕病症復發的機會。
- 在夏季及冬季特定日子(三伏天及三九天)及特定穴位上敷貼中藥膏貼，藥物藉此滲入皮膚，產生刺激作用，使皮膚出現溫熱反應，從而達到輔助/扶助陽氣，減輕寒性體質的症狀。
- 減少前往人多及空氣不流通的地方；多打掃家居以保持衛生。
三伏天灸，是指在一年中陽氣最盛的日子，藉助外敷藥物對穴位的刺激，從而激發經絡、調整氣血而達到防治疾病的一種方法。 通過特殊調配的藥物，貼敷予特定的穴位，可使藥物刺激穴位，通經入絡，達到溫經散寒、疏通經絡活血通脈、調節臟腑功能的效果，既可改善臨牀症狀，又可提高機體免疫力。 中醫根據”冬病夏治”和”夏病冬治”原則，使用天灸處方細辛、延胡索、白芥子等藥物作敷貼。
三九天灸: Category: 保健常識
陳小姐多在黃昏後皮膚開始出現紅色或蒼白色風團，時而在腹部、時而在手腳處、有時更出現在面部，影響外表，每每出現都極具瘙癢性，難以入睡，情況反覆近一個月，久而久之陳小姐的抵抗力減低，容易感冒。 經過中藥調理，配合天灸，為她揀選增強體質的穴位進行敷貼，皮膚問題已無再出現，抵抗力亦增強，回復以往健康狀況。 「天灸」近年越趨普及，亦有不少家長帶小朋友進行療程，到底真的有效嗎？ 其實一般兩歲或以上的幼童已適合做治療，除了可提升免疫力，更可以預防常見的呼吸系統疾病如鼻敏感、哮喘或濕疹等。 而且根據觀察，年齡越小，恢復能力亦較快；因此完成一到兩次天灸療法，配合適當飲食後，體質就會有明顯改善。
- 若果皮膚出現水泡，應好好保護表面，避免抓破引起感染；若有紅腫不適，也可塗上護膚膏紓緩皮膚刺激。
- 以治療呼吸系統疾病為例，常用穴位有：肺俞穴、風門穴、腎俞穴等，普遍來說，每次治療會貼6-8個位置。
- 對於皮膚反應敏感者，則有機會在貼藥處產生色素沉澱。
- 治療後一個月文生覆診時表示鼻敏感情況明顯得到改善，發作的次數明顯減少，身體感受到「陽氣」增強，寒意減少，感冒的次數的也變少了。
- 至於冬季三九天灸，日期則是廿四氣節”冬至”起三個九天為一個循環，所以初九、二九及三九各相差九天。
- 我國民間對寒冬的計時方法是將冬至後的81天劃分爲9個階段，每9天爲一個時段，稱作“冬九九”，也就是常說的“數九寒天”。
同時家長要注意敷貼期間提醒子女戒食生冷食物或其他如牛肉、鴨、鵝、蝦蟹等容易引致過敏的食物，也小心着涼。 若皮膚出現局痕癢，甚至起水泡，則可能出現敏感，請把天灸膏藥移走，再向中醫師匯報情況。 三九天灸 天灸治療是中醫在每年夏及冬季特定日子裏，在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，達致調和陰陽，防冶疾病的作用。 其中以治療慢性疾病，尤其鼻敏感，手腳怕冷，痛經等身體陽虛的疾病為隹。
三九天灸: 三伏天貼藥日期:
我們日常生活中可以做到的是，消除導致肌肉和筋膜緊張收縮的各種因素，例如少喫生冷，少吹空調，培養正確良好的姿勢習慣，多做適當的伸展運動等。 冬至後更是補陽的最佳時機，中醫認爲‘冬至一陽生”，陽氣開始生髮。 按周易學說，此時爲地雷復卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣初生。 陽氣初生時，就像農民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護、精心調養，使其逐漸壯大。 每次貼藥的時間不超過1-2小時，以皮膚髮癢或灼熱的感覺以及耐受程度作爲觀察指標，以皮膚潮紅爲度，避免灼傷。 康德堂中醫診所在本網站所提供的資料（簡稱「資料」）只供參考之用。
針刺可通經絡、調虛實，使機體內外交通，營衛周流，陰陽和諧，自然運作良好，達至「陰平陽祕，精神乃治」的健康狀態。 現在研究證明，針刺某些強壯穴位，能提高機體新陳代謝及抗病能力，可見針灸卻能保健防病。 中醫認為，機體各部分密切相關，臟腑出現疾病，必影響到經絡氣血，反之，經絡氣血不通也會影響臟腑。 透過針刺，疏通經絡，就能確保臟腑功能正常運作。
三九天灸: 「三九天灸」中醫天灸療程
她表示，自己常年手腳冰涼，自從曬背之後，在家裏的空調房中一整夜身體都暖暖的，很舒服。 陳小姐，31歲，上年3月確診新冠後出現痛經，每次月經首天出現下腰部痠痛，經血顏色深紅，血塊大塊。 陳小姐選擇了尚和堂的加強天灸，貼敷的穴位包括子宮、關元、足三里等，配合內服中藥後，第二個月來月經血塊消失。 「透過適當的治療，當然可以令鼻敏感症狀減輕甚至消失，但往後會否復發就很難說了，因這視乎日常生活的調理是否做得好。」我答。 今年天灸療法的正日三九天是：12月22日（一九）、12月30日（二九）及18年1月9日（三九）。
三九天灸: 今年「三九天灸」的日期是：
如情況輕微，可外塗凡士林舒緩，約一星期便會痊癒。 如在進行天灸時有任何不良反應，應立即停止，並向中醫師查詢。 三伏天天灸是選擇廿四氣節”小暑”後的”庚日”進行治療：第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋以後第一個庚日為末伏。 而由於中國曆法是以天干地支為單位，天干有十個，分別為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有十二，包括子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 兩個庚日之間相差十天，所以每年夏季的三伏天灸，初伏及中伏總是相差十天。
三九天灸: 中醫解構「三九天灸」 紓緩鼻敏感及經痛
夏季病症，痢疾，熱感冒，熱中風，易中暑，皮炎，汗症，紅斑狼瘡等……多兼有暑熱或暑溼，夏天因爲氣候炎熱，滋生熱毒，瘀毒內阻，調理難以做到根除，來年發作可能性大，放在冬季預防和調理則十分有利。 古人講究“夏病冬治，冬病夏治”，在疾病最虛弱的時候給予致命一擊，也符合傳統中醫學“天人相應”與“治未病”的思想。 三九前後，大自然處於陰陽交替階段，正是人體陽氣最弱的時候。
三九天灸: 物理治療 針灸 運動 衝撃波 中醫中藥
“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，屬於中醫治療學中的“天灸”。 三九天灸 個別情況例如皮膚特別幼嫩敏感，敷貼後感到灼痛，應提早脫去敷貼之藥物。 王小姐，35歲，於上年6月確診新冠後，每逢入夜一直咳嗽，鼻水倒流，咳時背部痕癢，胃口轉差易飽。 本身患有鼻敏感，每逢冬春季會加重，但自確診後每天早上均出現嚴重的鼻敏感症狀。
三九天灸: 冬病夏治!這個三伏天 越來越多的蘭州年輕人愛上中醫養生
“適當曬太陽確實對身體有一定好處，例如有助於提高皮膚對紫外線的耐受力，促進維生素D的吸收等。 ”田野介紹，也有人稱“曬太陽”爲天灸，夏天的陽光相對較強，自然界的陽氣較爲充足，中醫講“春夏養陽”，適當曬太陽能夠爲人體補充陽氣，對於祛除寒溼有一定的作用。 “從中醫角度來說，溼氣是一種陰邪，即一種陰暗潮溼的邪氣。 ”田野說，之所以在陽光的照射下，我們會覺得關節溫暖舒適，就是因爲陽光對去除陰邪起到了一定的作用。 眼下正值三伏季，正是各大中醫院和中醫養身場館最繁忙的季節，總是一號難求。 據專業人士介紹：一方面，隨着生活水平提高和大衆健康意識的增強，市場需求在增加。
三九天灸: 把握「三九灸」 加強「三伏天」效果
另外，春季正是乍暖還寒之時，加上人體陽氣開始趨向於表，皮膚腠理漸漸舒展，開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗力有所減弱，要特別注意保暖，以免受涼。 《千金要方》主張春衣宜「下厚上薄」，既養陽，又歛陰，可作參考。 根據中醫理論，肝屬木，性喜調達，養肝最重要的是調節情緒，保持心境愉快，尤應戒怒。 若情志不暢，不單會使肝氣鬱結，更會影響脾的運化功能。 至於調養情志的方法有許多，例如親近大自然，聽聽柔和的音樂等，都是好方法。
三九天灸: 中醫的三九天灸的原理是什麼？
俗雲「 冷在三九，熱在三伏 」，若患有過敏性疾病的民眾在夏天已接受「 三伏天灸療 」者，不妨把握寒冬另一個調整體質的機會，繼續接受「 三九天灸療 」，以鞏固炎夏三伏天灸療的效果，平安過個好冬。 二是治未病，重點調治亞健康狀態，如慢性疲勞綜合徵、失眠、神經衰弱、抑鬱、焦慮、疲倦、頭痛、頸肩腰背痠痛等，對於免疫力低下、有慢性發作性疾病病史的亞健康人羣，有防病保健作用。 三伏灸是冬病夏治的大好時機，在疾病緩解期的時候治未病，預防重於治療。
三九天灸: 進行天灸之時間
既可以除去剛剛感受的寒溼之邪，也可以去除體內久伏的寒溼之邪，從而改善體質，恢復健康。 三伏灸依據中醫學“天人相應”“冬病夏治”“春夏養陽”等理論，利用三伏天炎熱氣候以經絡腧穴理論爲基礎，通過對經絡腧穴的進行溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒祛溼的作用。 柳金梅介紹，三伏貼配合三伏灸，增強免疫、改善體質，效果會更好，可以達到扶正祛邪、溫通經絡、溫經散寒的作用。 “三九”天是一年中最冷的時候，在這時期進行天灸貼藥治療，可藉助藥物溫熱之性溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，通經活絡止痛，使人體的陽氣充沛，抗寒能力增強，從而減輕病患的症狀，減少疾病的發作。 溫經通絡：傳統中醫認爲，氣血通暢，才能維持人體正常生命活動。 三九天灸最佳時間是“三九天”，平時也可不拘時節進行天灸治療。
三九天灸: 鼻敏感 症狀似傷風感冒
陽氣弱就會抵擋不住外界寒溼，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝關節病。 效果﹕經常按摩上肢，有助對抗手部勞損，使肌肉保持柔軟和彈性，並有助保持胸廓形態平衡，從而預防心肺疾病。 防治﹕肩周炎、網球肘、腕管綜合癥、彈響指等。 6﹒上肢﹕上肢有手三陽及手三陰經通過，連於肩胛、胸廓，影響心肺、消化等功能。 現代人難免要對著電腦工作，手部筋膜長期處於緊張狀態，最容易勞損，甚至形成各種常見病症，如彈響指、腕管綜合癥等。 在寒冬裡，人體的新陳代謝，藏精多於氣化，各臟腑的陽氣都有不同程度的下降，入春後應加強鍛鍊，以增長陽氣；若久坐不動，容易肝鬱氣滯。
三九天因爲天氣陰寒，被認爲是人體中陽氣最微弱的時候，因此需要進行艾灸，艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結，消散淤血。 正陽氣進入體內，能夠清除溼濁之氣，散寒回陽。 三九天灸2025 “夏練三伏，冬練三九”，這是多年流傳的老話，意思是說每年的三伏天和三九天，是強身健體，預防疾病的重要時刻。
三九天灸: 預防勝於治療──「針灸保健」
「 三九天灸療 」自冬至後開始，每隔九天敷貼穴位一次，一般以敷貼三次為一個療程。 對於兒童或是成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病，或是體質虛弱易反覆感冒者，都可藉由穴位敷貼療法改善體質與症狀，提高免疫力，降低感冒頻率。 三九灸根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的。 保健強身：冬季人體的免疫系統會下降，因此可以通過艾灸進行調理。
三九天灸: 適合天灸的情況:
芳香藥物揮發性較強，暴露在空氣太久容易導致有效成分丟失。 三九天氣寒冷、陽氣既虛，血行不暢，氣血容易瘀滯脈絡，痛證病症加重，有言“不通則痛”，三九天灸可溫熱化之。 三九天灸：“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，屬於中醫治療學中的“天灸”。 ➤宏康醫道綜閤中心｜＜鼻敏感剋星－天灸療法（三伏）送GUPOWER護骨素＞$488（43折 – 原價$1148）。
透過皮膚吸收藥材辛溫之效，補益陽氣，溫通經絡，提升抵抗力，有效紓緩「冬病」症狀，對慢性疾病具有顯著療效。 根據中醫“天人相應”的理論，冬至及夏至是自然界陰陽之氣消長的轉折點，人與自然相應，四時氣候更替之時對人體影響最大，也是一些特定疾病最易發生的時期。 “三九天灸”和“三伏天灸”便是在這兩個節氣利用穴位敷貼刺激身體特定穴位，扶助人體的正氣，激發人體的應變能力，以達到防病保健的功效。 此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。 文先生，28歲，自小患有鼻敏感，而且容易感冒，每逢轉季都會鼻敏感發作；隨年紀漸大，文生的鼻敏感越來越嚴重，甚至一年四季都經常發作，還經常感到怕冷，手腳冰冷。 文生先後多次向中醫和西醫求診，雖然每次用藥後症狀好轉，但很快又會回復原狀。
三九天灸: 「三伏天灸」日期：
天灸每次貼藥位置未必相同，貼藥穴位主要集中在背部、肚、手或腳。 三九天灸2025 以治療呼吸系統疾病為例，常用穴位有：肺俞穴、風門穴、腎俞穴等，普遍來說，每次治療會貼6-8個位置。 由於每個人的體質不同，是否適合天灸需由註冊中醫師診斷。
若果皮膚出現水泡，應好好保護表面，避免抓破引起感染；若有紅腫不適，也可塗上護膚膏紓緩皮膚刺激。 雖然以上皮膚反應均屬正常現象，但若真的難以忍受，緊記立即撕下敷貼3。 本中心今年決定以同心抗疫方針，讓大眾提升抵抗力為目標，向社會各界略盡棉力，服務大眾，12歲以下或65以上人士免費，願疫情盡快結束，各位身體健康。 新中華中醫綜合治療中心推行天灸療法多年，製作嚴謹，到診者先經過中醫師評估合適後再提供治療，效果理想。 三九天灸 又到一年一度「三九天灸」治療的時候，「天灸」療法是中醫傳統外治療法之一，傳統中醫智慧：「夏養三伏，冬補三九」，如果錯過了夏天「三伏」，就要好好把握冬天「三九」。
三九天灸: 「三伏天」中醫天灸療程
而且，三九天灸並不是誰都能做的，要根據體質來決定。 需要注意的是，不是所有人都適合曬太陽，並非所有由溼邪引起的疾病都適用於陽光照曬。 比如某些類型的溼疹，患病原因不只是溼邪，還可能夾雜着“熱邪”等，在這種情況下，患者曬太陽很可能讓熱邪進入皮膚，加重皮膚病的反應。 田野說，那些陽氣比較虛弱，外在表現一般爲怕冷、手腳冰涼的人，較爲適合曬太陽，他們可以藉助自然界的陽氣補充自己的陽氣。 天灸藥物爲芳香走竄的藥物，皮膚有色素沉着、潮紅、微癢、燒灼感、疼痛、輕度出水泡等表現屬於天灸療法的正常反應。 三九天灸 去除貼藥後，如局部出現水泡乃正常現象，輕者可自抹萬花油；若水泡潰破可自行塗紫藥水，結痂後待自然去痂，注意預防感染，若局部反應嚴重者，請到醫院處理。
三九天灸: 療法可於正日前後數天進行？
據中醫研究顯示[1][2]，連續接受三年的「天灸」有助減少患者鼻敏感及哮喘病的發作次數，及減輕發作的症狀。 一般而言，只要是由註冊中醫師進行是十分安全。 三九天灸2025 但部份如糖尿病患者、孕婦、兩歲以下的小兒都未必適合進行療程。
