因此本篇整理PTT等論壇上的心得，推薦8款牙膏、也介紹使用後的心得評語，供使用者參考。 Öko-Test對市面38款牙膏進行檢測，發現若以防齲作用（俗稱：蛀牙）為目標，只有一半達到「非常好」的標準。 報告指，防止蛀牙的關鍵在於使用含適量氟化物的牙膏刷牙，因氟化物能有助礦化牙齒的外衣「牙釉質」，在牙齒上形成保護膜，防止各種因這保護層缺損引發的症狀，包括牙齒敏感及牙周炎。 雖然不少研究指，氟化物有效預防蛀牙， 但過分使用是有毒的。
- 白人牙膏容易取得、價格便宜，在PTT上也是許多網友推薦的款式。
- 牙刷即使是與清水共用，也會有泡泡，牙膏是因內含芳香劑及界面活性劑，所以起泡沫的能力更強，刷牙的目的在於能達到清潔的效果，適可而止的使用牙膏就好。
- 有些牙膏可以產生很多泡沫，讓人誤以為泡沫就已經達到清潔的效果，其實牙膏如同漱口水，都只能是口腔清潔中「輔助的配角」，主角還是要交由牙刷類來擔綱，必須由牙刷將牙膏帶到牙冠內，才能發揮牙膏真正的清潔效果。
- 另外，測試結果顯示部分樣本檢出過敏香料丁香油酚及檸檬烯，前者主要用作調味劑及治療局部牙痛，後者則為常見香料，多加入生果味牙膏之中。
- 惟「Oral B」、「JASON」和「Yuan阿原」未有標示含有檸檬烯。
- 消委會就市面上30款口罩作出評試口罩，7成口罩樣本在個別測試中表現欠理想，3款含菌量較高；顏色口罩方面，消委會就市面包括RAZE等30款不同型號及顏色的口罩進行測試，當中有6款含菌量超標，即睇20款達4分以上口罩。
測試結果顯示，有7款牙膏樣本檢出微量重金屬砷，檢出量由每公斤0.088至0.29毫克；有23款牙膏檢驗出微量重金屬鉛，檢出量由每公斤0.052至0.80毫克，兩者均符合內地《化妝品安全技術規範》要求。 除了以上常見的牙齦萎縮原因以外，不少人爭論箍牙是否會造成牙肉萎縮。 有牙科醫生曾在健康雜誌訪問中，指出箍牙有機會是牙肉萎縮的間接成因。
牙齦適牙膏好唔好用: 牙齦問題的成因有哪些？
若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。 女網友在臉書公開社團「Costco好市多 商品經驗老實說」上貼文，好奇有沒有人也用過這款牙膏？ 從她貼出的照片可見，她購入的是「牙周適」的牙膏，當時銷售人員狂推該牙膏有保護牙齦、防止牙齦出血的功效，因此她才會二話不說就購入。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。
有些PTT覺得高露潔牙膏使用後強化琺瑯質，改善了喫冰會牙齦疼痛的困擾。 不過同樣的，每個人牙齒狀況不同，使用前還是建議詢問牙醫師的意見。 黑人牙膏也是許多PTT網友推薦的品牌，透過行銷與廣告擁有廣大的使用者，網友的心得也以「口味習慣」為主。 黑人牙膏有非常多種類，從超氟、抗敏、美白等等一應俱全，價格也非常親民，是許多人日常口腔清潔的首選。 在PTT上最多推薦的美白牙膏品牌便是Ora2的「璀璨亮白」，雖然效果沒有到每個人都有感，但不少網友喜歡Ora2的味道與顆粒的感覺。 也有網友推薦Ora2美白牙膏搭配電動牙刷一起使用。
牙齦適牙膏好唔好用: 專業推薦：10 大熱門牙膏
貼文引發熱議，不過大票網友則是狂讚，「我超愛用的耶！我都趁著特價買個4、5排回家」、「我都買這個，我覺得好用」。 如果追求牙膏的美白功效，或許可以參考Crest的專業鑽白牙膏。 Crest的美白系列有牙膏、美白貼片，PTT網友使用後覺得效果樂勝Ora2，而且非常酷涼，還可以搭配半年一次使用美白貼片。 白人牙膏是MIT臺灣製，生產牙膏、牙刷、牙粉及漱口水等全系列口腔清潔用品。 白人牙膏容易取得、價格便宜，在PTT上也是許多網友推薦的款式。
不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的牙膏。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 牙齦適牙膏好唔好用2025 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 2.防損傷，挑顆粒小的，選購牙膏時，選擇摩擦劑顆粒細小的種類，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。
牙齦適牙膏好唔好用: Colgate 高露潔】抗敏感牙膏5+5入組(強護琺瑯質 /清涼薄荷 / 牙齦護理 / 潔淨亮白)
• 如收到貨品後發現有損壞或缺陷﹐請在七日內以即時對話聯絡HKTVmall客戶服務部。 消委會就市面上30款口罩作出評試口罩，7成口罩樣本在個別測試中表現欠理想，3款含菌量較高；顏色口罩方面，消委會就市面包括RAZE等30款不同型號及顏色的口罩進行測試，當中有6款含菌量超標，即睇20款達4分以上口罩。 另外，有12款樣本檢出檸檬烯，當中有2款兒童牙膏「Oral B」及「Bilka」和3款普通牙膏「 Lavera」、「JASON」和「Yuan阿原」檢出的檸檬烯含量超出歐盟《化妝品法規》需標示該過敏香料的上限。 惟「Oral B」、「JASON」和「Yuan阿原」未有標示含有檸檬烯。 另外，測試結果顯示部分樣本檢出過敏香料丁香油酚及檸檬烯，前者主要用作調味劑及治療局部牙痛，後者則為常見香料，多加入生果味牙膏之中。 雖然樣本中檢出的重金屬含量均符合要求，惟消委會提醒，嬰幼兒刷牙時家長應盡量避免兒童吞服牙膏，降低攝入重金屬的機會。
- 最後推薦的這款獅王Lion固齒佳酵素淨護牙膏也相當受到歡迎，常常出現在日本代購名單之中，或是成為伴手禮。
- 部份牙膏價錢未有太大減幅，但發現「屈臣氏」及「Market Place by Jasons」2間超市都提供不少著數優惠。
- 有病人會問：「不使用牙刷的話，單用手指塗抹牙膏在牙齒上，再漱口吐掉，保護作用會不會更強效些？」其實等同是用漱口水的效果，並無法真正達到清潔的目的，還是必須使用牙刷與牙膏配合纔行。
- 要解決牙周病還是要由醫師來做專業判斷和診治，牙周病牙膏只能是輔助或是做診治後的保養使用。
- 「氟」包括氟化物，如氟化納、單氟磷酸鹽 、氟化亞錫等等，都是牙膏中常見的成分。
若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 牙齦是與牙齒緊連的軟組織，負責保護牙齒和其結構。 牙肉一旦萎縮是無法自然恢復的，其中由牙周病引致的牙肉萎縮更為困難，尤其當牙齒骨骼已達嚴重受損的程度，已萎縮的牙肉基本上已經難以復原。
牙齦適牙膏好唔好用: 黑人牙膏
不少牙膏會有搭配的牙刷款式，牙刷的刷毛軟硬度、形狀也會影響牙膏清潔力。 因此，如果想要讓牙膏、牙刷發揮最大的清潔效果，可以選擇同一牌子的牙膏牙刷。 Öko-Test指出，檢測發現Elmex、牙齦適（parodontax）的效能均屬滿意程度，而市面上許多每100毫升只售港幣3至5元的「雜牌貨」，其實都是很好的護齒產品，預防蛀牙的功效甚至勝於很多貴價貨品。 牙齦適牙膏好唔好用2025 有天然化妝品供應商加入戰團，配製出沒有氟化物的純天然牙膏。 供應商用木糖醇（Xylitol）代替氟化物，他是一種天然的甜味劑，據稱可防止蛀牙，避免因刷牙時誤吞化學物質對身體造成的損害。
牙齦適牙膏好唔好用: 高露潔牙膏
總結：是次調查結果顯示，超市的牙膏23款中有6款的差幅較大，而其他則較小，甚至一半以上沒有任何差別。 如要精明消費，可能要同時間考慮超市提供的贈品優惠。 是次格價在5間超市中，沒有一間擁有最多平價貨，但以「百佳」售賣的款式較多，23款牙膏中有15款可以購買得到；「屈臣氏」是第2位，有12款； 「萬寧 」以8款位居第3位。 牙齦適牙膏好唔好用2025 1.普通人多選加氟牙膏，但美國牙科保健專家一致認為，普通人羣最好選擇含氟牙膏。
牙齦適牙膏好唔好用: 消委會牙膏｜推介6大抵買牙膏 高露潔2款牙膏差幅逾90%！最平$8入貨
有PTT網友認為牙齒不好可以選擇牙周適，而其它品牌則適用於日常清潔。 臺灣市售牙膏常見的品牌包括黑人牙膏、白人牙膏、高露潔、舒酸定等等，如果觀察外包裝的話，會發現還有如美白、抗過敏等不同的功能。 牙齦適牙膏好唔好用 然而，除了味道之外，牙膏到底有沒有實際功效也讓人困惑。
牙齦適牙膏好唔好用: 牙齦適牙膏是否具有磨損性？
可是這類產品在測試中，被歸入性能「差」的一類，原因是未有足夠研究證實產品有效防止蛀牙。 坊間流傳以油漱口能恢復牙齦萎縮，做法是以一茶匙椰子油漱口約20分鐘後吐出，此做法稱為油拔法，被認為可以消滅細菌、減低發炎機會。 但不少牙醫對此偏方有保留，以油漱口與一般漱口水原理相似，大部分漱口水僅能殺滅淺層的細菌，抑制細菌的效用屬暫時性，不建議單靠漱口水防止牙肉萎縮，漱口亦不可取替刷牙。
牙齦適牙膏好唔好用: 口腔慢性病／放任牙周病 當心牙齒土石流
試驗顯示，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。 青少年和老年人可以多用，學齡前兒童則要慎用。 • 本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。 • 實際送貨時間將會根據閣下訂單內所挑選的貨品以及相關商戶的出貨時間計算。 • 本商店出貨時間：星期一至日(包括公眾假期) 上午9時及下午3時。 • 如有任何爭議，HKTVmall保留最終決定權。
牙齦適牙膏好唔好用: 颱風前「帝爺公蛇」現身 專家：這2個月要注意
前者被歐盟禁用，原因是其仿雌激素的特性會干擾人體內分泌系統，對男女青春期發育和生殖器產生不良影響；後者在化妝品作為輸送載體，促進其他成分進入皮膚深處，故如果護膚品中有雜質，便很容易滲入皮膚導致過敏。 不少國家在飲用的自來水加入適量氟化物殺菌，醫學權威期刊《刺針》（The Lancet）指出，氟化物為一種神經毒素，過量攝取，對人體的有害程度與鉛、砷（砒霜）、汞（水銀）等重金屬同級。 如果牙膏中的氟化物劑量過高，或過分使用含氟化物牙膏，可導致氟中毒、造成牙齒變色（黃色、褐色或黑色）。 因此專家不建議刷牙次數太頻密，又認為家長應待孩子能夠吐出來時，才讓他們使用含氟化物的牙膏，以免吞嚥過量。 「民以食為天，食以齒為先」，口腔健康決定我們的生命品質。 而我們天天使用的牙膏，對口腔健康有著非常重要的作用。
牙齦適牙膏好唔好用: 牙齦適牙齦護理系列
牙膏種類非常豐富，除了功效之外，當然味道也是一大挑選重點。 而為了讓使用者刷牙時比較舒服，廠商常常會添加人工香精、糖精等等，使用者在挑選時可以先參考成分標示，視個人喜好與需求選擇。 市面上推出不少潔齒產品，如電動牙刷、抗敏感牙膏。 德國消費者雜誌《奧科測試》（Öko-Test）測試38款牙膏，發現市民根本不需要花太多錢買牙膏，不少平價貨的潔齒效能甚至比大牌子更佳。 近年來牙膏的成分又推陳出新，加上了新成分如草酸類等等，不但可以控制蛀牙，還可以針對牙菌斑、牙齦炎、牙結石、紓解牙根敏感及美白等等，還有些新成分可以幫助降低口腔異味。
我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔，但若仍侵犯到您的著作權，請立刻通知我們，我們會立刻下架相關內容。 「不買你一定會後悔的啦！」一名女網友發文表示，她日前一聽到好市多店員大力推銷，便自認腦波弱，買了一盒回家嘗鮮，想不到真的很好喫，連家裡不愛喫麵包的老公也說讚。 貼文曝光後，底下網友兩派戰翻，有些人贊同喊+1，但也有人覺得該款麵包實在偏油，掀起熱烈討論。 原PO買回家之後，和媽媽本是滿心期待的使用，怎料才刷不到3秒，兩人就不禁作嘔，因為牙膏的味道太像壞掉的牡蠣，讓她當場嚇壞。 在各品牌、型號中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的型號。
專家建議，可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏，刷牙漱口。 牙齦適牙膏好唔好用 「酒精」，酒精具有抗菌作用，但同時也是一種乾燥劑。 牙齦適牙膏好唔好用2025 用含有酒精的牙膏刷牙後，可暫時讓口氣清新，但是口腔乾燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。 「過氧化氫」許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。
牙齦適牙膏好唔好用: 牙齦適牙膏多快能預防牙齦出血問題？
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牙刷即使是與清水共用，也會有泡泡，牙膏是因內含芳香劑及界面活性劑，所以起泡沫的能力更強，刷牙的目的在於能達到清潔的效果，適可而止的使用牙膏就好。 我會建議，不要過度依賴牙周病牙膏，甚至以為可以不用去看醫生，長期使用就可以解決牙周病問題。 要解決牙周病還是要由醫師來做專業判斷和診治，牙周病牙膏只能是輔助或是做診治後的保養使用。 牙肉萎縮（牙齦萎縮）是指牙肉向牙齒方向收縮，牙肉與牙齒的連接位置分離，導致牙根外露。 在缺少琺瑯質的保護下，牙神經也容易暴露於各種刺激物中，觸發敏感牙齒。 以上所有圖表、文字內容歡迎個人參考，或於社羣網站分享。
這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏，如「氯化鍶」或「硝酸鉀」，這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。 防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」菌斑硬化會形成牙石或牙垢。 一旦牙垢形成，刷牙再認真也無濟於事，只能請牙醫幫忙去除。
