MYBLOG.圖片來自下方影片.1.用湯匙將冷藏好的紅柿攪碎，加入果寡糖（比例是紅柿 … 〔記者黃佳琳／高雄報導〕民眾黨總統候選人柯文哲今南下高雄，替該黨在南臺灣唯一的立委參選人曾尹儷輔選。 柯文哲說，從去年從黃珊珊的選舉就看得出來，臺灣已經出現真正的第三勢力版塊。 會不會有棄保，當然會有，臺灣有65%的民眾希望政黨輪替，但也有70%的人不希望國民黨上臺，如果不相信的話，去做民調就知道。 不論你是出差還是旅行，入住2星級的NewYorkerhotel可讓你的晉州之行感受舒適安逸。 亞加酒店-南浦樂天百貨是一家在口碑極佳的釜山酒店，不管是深度遊還是一日遊，這間酒店都會是您的理想之選。
以大火煮20分鐘，接著轉中火再煮20分鐘，關火前以筷子戳入五花肉最厚的部位，沒有出血水且肉質柔軟代表已熟透。 尹stay食譜 在節目中被妹妹讚不絕口的招牌開胃菜─蔬菜脆片，看妹妹喫完自己的還不夠還企圖要偷渡爸爸媽媽的，爸媽不給當著面大口咬下，看得我也好想喫…..
尹stay食譜: 尹stay食譜: 〚 年糕排骨/牛肉餅 〛· 떡갈비
升級後的菜單難度加深，剛開始試做都以失敗收場，不過開過尹食堂怎麼可能失敗呢！！ 重頭戲的主食來囉～烤肉串육산적白切肉수육燉雞찜닭雜菜잡채雜糧飯+嫩豆腐鍋잡곡밥+순두부찌개牛肉代表為烤肉串（육산적），是一道宮廷料理，『산』是肉交錯；『적』為烤，用竹籤串起來烤。 ｜樸敘俊 尹stay食譜 身為《尹STAY》專業的副主廚，樸敘俊也親自在自己的頻道上，公開了美味餐點如何製作的過程，還有許多貼心的小TIPS，就是希望粉絲們都能夠輕鬆在家，享受到一樣的美味。
- 減重到某種程度時，就開始產生「減到這個程度，應該就夠了吧？」的想法，且只要到達或接近正常體重，就會稍微解除緊張感，可是「復胖」這東西，總像在嘲笑之前減重所花費的時間與金錢，眨眼一瞬間，肉又長回來了。
- 地點是在高雄鳳山的中崙社區，因為是國宅無法購買車位，但車位又不足，得用排隊的方式先搶先贏。
- 重點不在於麵食，而是適當地攝取好的碳水化合物，所以使用全麥義大利麵條代替一般麵粉麵條，加上特彈的鮮蝦與新鮮蔬菜，變身成一道鮮蝦生菜義大利麵。
- 他雖是奧斯卡得獎片《寄生上流》主演之一，但絲毫沒有架子，主動聊近況的親和力擄獲前來住宿的旅客，也輕鬆獲得電視機前觀眾的愛戴。
辣炒年糕是第一次去韓國時在路邊買的小喫，也是我喫過最美味的辣炒年糕，很辣、很入味、卻會讓人想要一口接一口。 韓國人本身就很經常在家烤肉，想平價點就喫五花肉，重要節日就喫有點貴的牛肉。 韓式烤肉的美味除了肉本身之外，搭配對味的韓式小菜也是很重要的。
尹stay食譜: 尹stay食譜: 韓國品牌edelkochen在「尹食堂鍋子牌子」+1 【開箱】我的廚房新歡- – 藥師家的討論與評價
）：雞肉塊切塊，當地炸雞粉加水成為糊狀，再將雞塊黏住糊狀的炸雞粉進油鍋炸，9分鐘後呈現金黃即可食用，搭配甜醬油的調料。 豬肉醃製醬汁：以1份濃醬油、4份辣椒醬、1份蒜泥、1份料理酒、2份白糖、2份梨汁、1份辣椒粉作為一單位，視肉量來決定需要的量。 不論您是出差還是旅行，入住3星級的橋酒店可讓您的首爾之行感受舒適安逸。 圖/ tvN Youtube圖/ tvN Youtube而《尹Stay》當然也有不能少的料理部分，這次5位成員分成客房部和料理部兩大部門，由鄭裕美、樸敘俊擔任料理部成員。 鄭裕美這季更晉升主廚，與樸敘俊一起向高級韓食廚師拜師學藝，兩人必須製作出豪華的宮廷料理。 製作方法拋開綠色蔬菜沙拉的固定印象，沙拉也能成為豐富美味的菜餚。
- 最新一集中，眾人為了準備14人份外國人的晚餐，忙到翻過去，李瑞鎮直喊太累了：「感覺到小腿一直在上上下下！」因為每間民宿都相隔「遙遠」，跑一趟相當費體力，但事實上，崔宇植纔是最累的那一位。
- 栗子餡與外層鹹甜牛肉餅，很好地結合再一起，給人一種喫韓食融合料理的感覺，是一次相當特別的體驗。
- 酒店為顧客配備了一系列的設施和服務，旨在讓各位住客能夠享受更多…
- 《尹STAY》每週六在friDay影音、愛奇藝國際站上架。
- ★ 最生活化的居家韓食、貼近一般家庭，讓韓國料理成為你日常飲食的選項。
收到邀請的客人，都是在韓未滿一年的外國人，也都是因為疫情影響，還對韓國不太瞭解、沒機會能夠到外面遊玩的人們。 尹stay食譜 以全羅南道某韓屋為背景，享受韓國風情的韓屋體驗真人秀。 尹食堂第二季熱門菜單，連外國人也喜歡的甜醬炸雞到底要怎麼做，連丸子也忍不住想要嘗試一下，之前做過辣味炸雞，這次的甜醬炸雞食譜，肯定大人小孩都喜歡。 崔宇植與羅PD合作綜藝節目《暑假》促成緣份，從小移民到加拿大的他，說得一口流利英文，能夠輕鬆與外國客人對話，語言能力成了他被選為《尹STAY》第5位成員的原因。 韓國所帶進的「療癒系慢綜藝」風潮，大多是帶領觀眾看看大明星們回歸樸素至田園鄉村進行實境拍攝，除了體驗寧靜的生活慢節奏，也會耕作農物或生火煮飯，這些看似平淡無味的日常，卻讓人心之嚮往，同類型的節目更因此一季接一季的開播，收服觀眾情感。
尹stay食譜: 尹stay: 服務項目
這次頒獎，除了臺灣導演李安獲頒終身成就獎受到關注以外，韓國「國民奶奶」尹汝貞也以《夢想之地 》再度拿下最佳女配角獎！ 這已經是她憑此片第37個國際大獎入袋，也被看好直指奧斯卡。 崔宇植在《尹STAY》裡，總是細心觀察每個房客的需求，並一一緊記他們的名字，時時噓寒問暖，都讓房客有賓至如歸的感受。
減重期間雖無法攝取刺激性的調味料，但可使用辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣食材，為不好喫的清淡料理增添一層味道。 為了讓食物變得美味，Mini 的做法是到大型賣場買胡椒粉，保存期限為1 至2 年，適合長期保存備用，且其用途廣泛。 尹stay食譜 韓國當紅羅PD繼花漾爺爺後，最近又出新節目「尹食堂」由李瑞鎮等四人在印尼峇裏島附近的小島，開設韓式餐廳的心路歷程與過程中的大小事。 單單只用烤肉醬汁就可做出三種美味菜色，並開起外國人的味蕾。 這次分享的拌冷麵食譜都用到韓式辣椒醬與辣椒粉，想要跟著做的朋友，需要先買這兩種基本的韓式調味料。
尹stay食譜: 尹stay: 節目組的用心
他雖是奧斯卡得獎片《寄生上流》主演之一，但絲毫沒有架子，主動聊近況的親和力擄獲前來住宿的旅客，也輕鬆獲得電視機前觀眾的愛戴。 而他這次在民宿《尹STAY》，節目表示他花了3年升職為「科長」，就是指結束《尹食堂》第二季錄製的3年時間來計算。 尹stay食譜2025 邪惡的早餐時光，韓國的街邊吐司經常使用大量的奶油煎吐司，加上煎蛋、起司片(總統牌三明治起司乾酪)或乳酪絲、培根(立大厚培根)或餐肉、高麗菜絲、美乃滋、番茄醬，有些店家會再加白糖，甜蜜又邪惡的吐司放在杯子裡，是相當美味的早餐。 只需要三分鐘就可以上菜，涼拌小黃瓜是夏天必備的料理，這次的做法不需要醃漬就可以馬上入味，香辣酸甜的滋味，是喫烤肉最棒的涼拌菜。 辣炒年糕，即韓式炒年糕，一般在當地的路邊攤買到，是很受歡迎的韓國小喫。 尹stay食譜 尹stay食譜 ）打造了一間小店，將向當地人和遊客推廣韓國美食，節目於2018年1月5日起逢星期五晚間9點50分（KST）播出。
尹stay食譜: 尹stay食譜: 懶人包｜羅PD全新韓綜《尹Stay》3大看點！「牛肉餅」超費工主廚也崩潰！
喜歡記錄生活中喜愛的美食餐廳與日本旅遊點滴，更喜愛烹飪、分享料理食譜，經營Maruko與美食有個約會及丸子的左撇子廚房粉絲團，於111年5月發表了”10分鐘上菜，一回家就開飯！ 這款牛肉餅可以說是韓國人的國民漢堡排，肉經過調味醬汁醃製，味道鹹甜多汁，非常下飯，深受韓國大眾的喜歡！ 現代家庭如果自己做的話，多會直接使用牛絞肉來製作，親自去骨再手工剁肉的人，越來越少。
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樸敘俊跟鄭有美負責客人的三餐，製作韓國料理牛肉餅因需要大量牛肉末，樸敘俊光是準備一餐就剁了2個小時的牛肉，他自己越切越生無可戀，無奈開自己玩笑，說下一部戲就來演屠夫。 《尹STAY》即日起每週六在愛奇藝國際站、friDay影音、LINE TV播出。 尹stay食譜 尹stay食譜 《尹STAY》所創造的是為觀眾得到一種遠離喧囂的嚮往，加上剪輯、字幕趣味的推進，讓觀眾更能隨之進入節目的步調，節目過程也一再發掘韓國不為人知的文化與價值感。 尹stay食譜 而節目帶動話題式的成功，也成為季度式綜藝的成功轉型範例，連同素人在節目的反應，都能感受出現代人回歸簡單日常的重要性，在脫離都市緊湊節奏下，更使觀眾得以藉由播出進而沉浸在質樸生活的美好體驗。 為你搜集最新資訊最熱頭條新聞，提供情感、英超、娛樂、體育、NBA、國際等多個頻道，充分滿足用戶對不同類型資訊的需求，讓你在空閑的時候找到自己喜歡的資訊。
尹stay食譜: 尹stay【栗子牛肉餅】詳細做法，解鎖韓國宮廷級料理— 안녕 … 韓國韓式煎牛肉餅
晚餐如果攝取過多的碳水化合物，剩餘未轉換成能量的碳水化合物，會轉成脂肪型態儲存在體內。 相反地，以高蛋白質食品作為主食，即使無碳水化合物，也能成為一頓滿足且簡單的營養餐，打造完美的喫不胖食譜。 邊喫邊計算卡路里，不僅會對食物產生壓迫感，且可能計算錯誤。 基於「喫好、睡好、拉好」的觀念之下，以喫對食物、充足睡眠和正常排便為目標，選擇膳食纖維多的蔬菜和海藻類食物，均勻攝取才是首要法則。 如果觀察一樣愛喫的瘦子朋友們，會發現他們總是喫得慢，提起筷子的次數也較少。 因此，不如把計算卡路里的時間，拿來慢慢品嚐食物的味道和確認飽足感。
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8.在原鍋中倒油，將醃好的豬肉絲炒熟，再放入冬粉、紅蘿蔔、木耳、洋蔥、香菇、菠菜一起拌炒，最後倒入步驟1的醬汁，均勻拌炒即可。 韓國蔬菜蛋捲是韓國餐廳不可缺少的必備小菜，也是很簡單的家常料理食譜，把各種蔬菜切成丁狀與蛋汁攪拌在一起下鍋煎，再捲起來，是一道很清爽的韓式開胃料理。 雖然這道料理有點費工，但是自己手工製作的絞肉，口感更有彈性；肉餡裡面還加了過篩的栗子餡，撒上些許肉桂粉，內餡綿密又香甜。 今天我們分享的這道韓式宮廷炒年糕有別於一般市面上常見的韓式辣炒年糕，味道甜鹹爽口，相當適合不喫辣或是家裡有小孩但卻愛喫韓式料理的朋友們做做看。 還有為素食主義者準備的宮廷炒年糕、適合孩子喫的裹醬炸雞塊，以及前菜、甜品、主食等等一系列的宮廷套餐……沒有一道菜是不費功夫的。
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去年與鄭有美一起拍攝了韓綜《暑假》有著姊弟般的情感，與樸敘俊更是稱兄道弟的換帖，一開始就自然融入職員之中。 受疫情影響，全球電影市場度過了一個沒有「暑期檔」的夏天。 《釜山行2》《#活著》一系列本土商業大片接連上映，勢要重振… 尹stay食譜 尹stay食譜 第二次我把醬汁煮過，淋在炸雞上拌一伴，炸雞喫起來就會脆脆的，這也是我在一家韓國炸雞店看到的做法，丸子比較喜歡這樣喫。
尹stay食譜: 尹stay食譜: 韓國災難電影，全程無尿點！
｜樸敘俊身為《尹STAY》專業的副主廚，樸敘俊也親自在自己的頻道上，公開了美味餐點如何製作的過程，還有許多貼心的小TIPS，就是希望粉絲們都能夠輕鬆在家，享受到一樣的美味。 白老師除了加粗辣椒粉以外，還有加細的辣椒粉，我想粗的辣椒粉是增加顏色，細的是增加辣度，在路邊攤賣的會用糖漿，在家裡做辣炒年糕，用白糖也是可以的。 活動量大的中午，不僅要喫高蛋白質，且碳水化合物與膳食纖維皆需均衡攝取。 它含有高含量的單元不飽和脂肪和蛋白質，只要攝取少量，就能維持長時間的飽足感。
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於此同時PD也表示《尹Stay》都是在遵守防疫守則下安全完成了拍攝。 尹stay食譜 鄭有美、樸敘俊在本季肩負起廚房料理的責任，經過前兩季的訓練，兩人對於料理更加上手，這次更端出一系列精緻的「韓式宮廷料理」，俐落又能幹的架勢讓李瑞鎮、尹汝貞讚譽有加。 節目宗旨是：由於工作、學業原因，在這個期間來到韓國，希望藉著這個機會讓在沒有享受過韓國風情的外國人在韓屋寄宿，感受韓屋的美、韓國的魅力。 尹stay 簡介：以全羅南道某韓屋爲背景，享受韓國風情的韓屋體驗真人秀。
尹stay食譜: 尹食堂人氣甜點【韓國糖餅】做法 韓國尹stay食譜甜品
因此，Mini 開始想辦法打造屬於自己的簡單食譜，能持續又不厭倦。 連「料理技能0」的Mini 都做得到，大家一定也能跟著學的。 一開始，不要給自己太大的目標，人常說積少成多，先從可行的兩週高蛋白低碳水化合物食譜計劃開始。 一開始，大家可能會因為要自己準備三餐而覺得困難，但是一旦開始享受準備食譜，不知不覺就會變成苗條的身材，還能更加愛自己。 在韓國，全州拌飯(전주비빔밥)則是韓式拌飯中最有名的一種。 全州拌飯的特徵與給人的印象就是，飯與各種食材放在黃銅色大碗裡，菜碼沿碗緣擺放，黃豆芽作為特色菜之一，幾乎都會看到。
尹stay食譜: 尹stay食譜: 食譜作者
）進行拍攝，小村莊有著濃濃的異國情調，將為觀眾帶去不一樣的平靜日常生活。 因為每一個人都想逃離快節奏的大都市，前往自由悠閒的小地方，在這裡他們和當地人一起體驗不一樣的生活，我們的出發點就是為大家實現這個夢想」。 談到第一季與第二季不同之處時，節目組表示：「第一季主要以世界各地的揹包客為主，而第二季不僅要吸引遊客，還要向當地居民推廣韓國美食，將會是一個全新的故事」。 尹stay食譜 節目於2018年1月5日起於每週五晚間韓國時間9點50分首播。 紫菜包飯主要的食材有白米、韓國壽司海苔、芝麻香油、韓國芝麻等等，內餡主要以豬肉、午餐肉、醃黃瓜、蛋絲、蔬菜，喜歡包什麼就包什麼。
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比起前兩季的《尹食堂》管理餐廳大小事，在《尹STAY》經營民宿的突發緊急狀況多上好幾倍，像是房客在洗澡時水龍頭卻沒有水，社長尹汝貞永遠不知道電話響起時會有什麼任務與挑戰！ 不變的是在《尹食堂》或是《尹STAY》總是可以看見尹汝貞對每位客人的真心誠意。 由原班人馬尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、樸敘俊以及新進實習生崔宇植一同經營韓屋民宿，招待在疫情期間來到韓國的外國人兩天一夜體驗的傳統韓國文化之旅。 韓式冬粉•豬肉絲醃10分鐘•洋蔥1/2切絲•木耳2片切絲•香菇3朵切薄片•紅蘿蔔1/3切絲•煎蛋卷起再切成蛋絲•菠菜切段燙熟. 炸雞美味的關鍵在於醬汁是用大量的蔬果煮過濃縮至精華，醬汁吸收了蘋果與洋蔥的甜味，煮完後醬汁會更濃縮一些，如果喜歡濃稠感可以加一點芡粉勾芡，用拌醬的方法能讓炸雞喫起來更酥脆。 不知道有沒有人發現韓國冬粉跟臺灣的冬粉不一樣，即使經過拌炒一樣很Q彈，那是因為韓國冬粉是用地瓜製成的，口感也特別好。
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現代韓式拌飯很多都使用辣椒醬作為拌飯醬，其實也有很多拌飯是使用醬油，菜碼的蔬菜類菜碼相當重要，除了熟菜、生菜也可以加入，飯的話有加入黃豆芽的黃豆芽飯、加入牛骨高湯的高湯飯等，都是讓飯變地更好喫的祕訣。 尹stay食譜 而跟隨餐車進行全臺走透透的旅遊行程，除了飽覽美景，節目宗旨是要他們三人在餐車中施展廚藝，利用美食結交新朋友，而最終任務即是需達十萬個朋友，除了感受人情味外，也藉由互動來找回人際間的暖意與幸福感。 尹stay 尹stay食譜2025 甚少出演綜藝節目的新臉孔崔宇植這次成為《尹STAY》的生力軍！
一出生就是4200g 優生兒的Mini，從來沒有瘦過。 因為從小就是棉花糖女孩，減重成為Mini 最關心的事情，但結果卻是「花了錢，不減反增」的情況。 我們對電視節目的流行，既不會將它視之為理所當然，也絕不願意把它捧到文化層面那麼高。
韓式烤肉在韓國算是基本菜色了，尹食堂韓式拌飯的組合還加入了彩椒，在視覺與口味上都是神來一筆耶~ 尹stay食譜2025 此菜，節目出現了兩種醬料，除了辣椒醬也提供了不能喫辣的客人，醬油醬汁的選擇，兩種醬汁我也會分別做演示。 大家有時間的時候，可以在家做看看，我覺得這個拌飯食譜相當的美味。 尹stay食譜2025 尹stay食譜2025 （圖源：tvN《尹Stay》；資料來源：女性時代） 尹stay食譜2025 《寄生上流》在第72屆戛納電影節（坎城影展）上斬獲最佳影片獎項，作為主演之一的崔宇植也在影壇名聲大噪，該作也成了他的代表作之一。
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麻古茶坊「提拉米蘇2.0買一送一」連續3天衝去喝，人氣第一「OREO可可奶霜」陪你過聖誕。 尹stay食譜2025 至於她在節目上看起來很會做韓式料理，但她曾謙虛表示「靠剪接」，並加碼自嘲：「我不太會煮飯，只是努力去做，而且我其實討厭煮飯。」多次在訪談間大方回應對於料理壓根不在行。 擠乾水分的白蘿蔔絲，加入辣椒粉拌一拌、再加入白糖、蒜末、蔥末、生薑泥、魚露，以及梅汁(沒有梅汁可省略)，所有材料都拌一拌；接著加入小蔥段和韭菜段拌一拌後，再放梨絲，稍微拌一拌後，撒上芝麻完成。 煮好的五花肉不一定要放涼，通常我們都很著急，熱熱的就直接喫了，只是太燙切的時候務必小心。 甚至還有客人畫崔宇植的素描畫，但粗獷的畫風，讓樸敘俊笑倒「怎麼變宋康昊了」。
LINE TV推出的實境綜藝系列菜單，要觀眾在日常緊繃氛圍裡放鬆放緩，那怕無法盡情出去遊玩，也要在沒有劇本的節目中感受人情味的真意，重新思考生活多重的樣貌。 由原班人馬尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、樸敘俊以及新進實習生崔宇植一同經營韓屋民宿，招待在疫情期間來到韓國的… 雖然這道料理有點費工，但是自己手工製作的絞肉，口感更有彈性；肉餡裡面還加了過篩的栗子餡，撒上些許肉桂粉，內餡綿密又香甜。 栗子餡與外層鹹甜牛肉餅，很好地結合再一起，給人一種喫韓食融合料理的感覺，是一次相當特別的體驗。 崔宇植的流利英語能力讓人眼睛為之一亮，不論是接待外國客人、門僮到送餐，機靈處理大小事務都令人豎起大拇指稱讚，忙得昏頭轉向的模樣也是《尹STAY》的看點之一。
尹stay食譜: 食譜與做法
同時旅途中也被KID林柏昇捉弄，其中最發揮KID人來瘋個性的就是教起宋柏緯如何用襪子保暖，最後還教襪子塞進他嘴中，無釐頭行徑笑噴粉絲。 該節目雖是用餐車來走訪臺灣各地，但不熟的三人發揮毫無演技的實境秀，其中「尷尬」是節目最大笑點。 《今天誰來店》將邀請七位明星走訪七間老店，後續將有柯有倫「南投噴水餐廳」、王彩樺「新竹穩捷機車行」、張書偉「南投添興察」及蔡燦得「懷舊電影院」，各自在不同的改造主題的主題，除了要翻新觀眾對老店感官，更是要保有舊味道挖掘每位過客來店內的思念悸動。 消息一出不僅讓網友們的期待感直升，更有網… 尹stay食譜 求學、外派出差有著各種原因來到韓國的外國人，難得遠離車水馬龍的都市，出門踏青緩解疫情帶來的鬱悶，也可以與來自不同領域的外國人朋友們相互交流。 事實上，崔宇植兒時曾隨家人移民加拿大，直到大學三年級纔回到韓國，他去年憑《寄生上流》進軍好萊塢時，就以全英文接受外媒採訪；李瑞鎮曾在紐約大學讀書、尹汝貞在美國住過幾年，兩人英文都有不錯水準，在節目中大秀「外語實力」。
南韓知名製作人羅䁐錫於2018年推出《尹食堂2》，一行人特別到西班牙拍攝，當年收視率創下高收視率的好成績，然而，李瑞鎮被奧地利男客人稱讚帥的一幕被觀眾指正翻譯錯誤，近日這件事情在韓網掀起爭議，有收錄到這幕的片段也在YouTube被轉為私人影片。 因此，辣炒年糕非常有條件啟發成素菜版本，我沿用年糕及大量蔬菜。 現在市面售的百頁豆腐，主要由人工萃取的大豆分離蛋白製成，質地比一般豆腐彈牙，是大受歡迎的火鍋配料。 【警政時報 江雁武/臺中報導】 臺中市政府警察局長表揚服務績優警察志工臺中市政府警察局於日前辦理111年度警察 尹stay食譜2025 […] 尹stay食譜 原始新聞來源 尹stay食譜2025 中市警長蔡蒼柏表揚績優志工｜親頒志工大隊長遊信對續任聘書 警政時報.
