高尿酸血癥也是典型的痛風特徵，但近一半的痛風發作沒有伴隨高尿酸血癥，且大多數人尿酸水平的升高不會發展成痛風[3][29]，因此，測量尿酸水平的診斷功效是有限的[3]。 高尿酸血癥定義為男性血漿中尿酸鹽水平高於420 μmol/l（7.0 mg/dl）或女性血漿中尿酸鹽水平高於360 μmol/l（6.0 mg/dl）[30]。 其他血檢通常是白細胞計數、電解質、腎功能及紅細胞沉降率。
想要避免痛風所帶來的關節紅腫疼痛，便要從日常生活中改變生活習慣，畢竟預防永遠勝於治療！ 與風濕性關節炎不同，類風濕性關節炎的成因是由不明原因引起免疫系統主動攻擊關節組織，疼痛程度在這 5 類關節炎中最嚴重，若不治療，骨頭將變形到完全無法生活。 退化性關節炎是由於韌帶、肌肉經長期過度使用累積，對骨頭造成破壞，好發於 50 什麼是痛風 歲以上中老年人，若長期不處理，將導致骨刺、關節變形等情況。 痛風性關節炎主要發生在末端肢體關節，且主要以男性居多，女性由於雌性賀爾蒙保護，直到更年期過後，痛風發生機率才會與男性相差無幾。 經由食物分解普林所產生的尿酸佔人體 什麼是痛風 1 天生成量的 20 %，大部分的內臟與海鮮都富含普林，平時嗜喫動物內臟跟海鮮容易讓體內尿酸含量增加，提高痛風發作機率。
什麼是痛風: 痛風不能喫什麼？
有時人們因服用某些藥物 (例如亞斯匹靈，某種降壓藥，如hydrochlorothiazide) , 健康問題 (腎病)，飲食因素 (喫高蛋白質的食物，或飲過量的酒) 而引致痛風。 若想避免痛風發作，飲食就相當的重要，除了要避免高嘌呤的食物外，還有許多飲食習慣要注意，臺灣營養師張語希便整理出完整的痛風飲食指引，告訴民眾痛風發作時可以怎麼做。 痛風通常都是發生在關節處，特別是【腳趾大拇指處】的關節，由於四肢末梢血液循環較差，代謝較慢，因此四肢末梢的關節如【手指、膝蓋、手肘】等都是容易發生痛風的位置。 痛風患者攝取蛋白質的上限可用每日每公斤標準體重1公克蛋白質為基準。 酒飲會加速尿酸生成、且其代謝後生成的乳酸會影響尿酸排泄，並促使痛風發作。
為幫助醫師診斷，實驗室需進行滑液的革蘭氏染色及培養[3]。 痛風也與軟骨鈣質沈積病和類風濕性關節炎症狀相似[3]。 痛風石可被誤認為是基底細胞癌或是其他腫瘤，特別是當痛風石並不位於關節時[32]。 高尿酸血癥也是典型的痛風特徵，但近一半的痛風發作沒有伴隨高尿酸血癥，且大多數人尿酸水平的升高不會發展成痛風[3][29]，因此，測量尿酸水平的診斷功效是有限的[3]。
什麼是痛風: 痛風
另外，血癌、腎病患者或服食利尿藥的人士，也較容易患上痛風。 中醫很早對痛風已有描述，在元代，朱丹溪《格致餘論》首次提出「痛風」一詞，而許多古籍提到的歷節病，跟現在西醫所說的痛風症狀基本一致，中醫將會拆解痛風的原因及症狀，並會分享中醫的治療及預防方法。 什麼是痛風2025 什麼是痛風 網站的內容豐富多元，包括營養飲食、健身運動、疾病預防、家庭保健和心理健康等主題。
- 若長期疏於治療，可影響新陳代謝及心血管健康，還可能合併高尿酸血癥、高血壓、高血脂、尿酸結石等問題，甚至要洗腎。
- 腎結石也是痛風常見的併發症，約有一至四成的患者有這個問題，目前認為是由於尿液的酸鹼值偏酸，因而會促使尿酸在腎臟形成沉澱[4]。
- ⭐如果不是上述症狀的話，就有可能是其它類型的關節炎如：『退化性關節炎、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎』。
- 世界其它地方亦有痛風疾病的古代紀錄，關於痛風的記載，最早可追溯到西元前2600年埃及關於大腳趾關節炎的記錄。
- 因此，要注意痛風的預防和治療，減少尿酸血癥和痛風對身體的損害。
當體內尿酸產生過多或排泄不及時，血液中的尿酸水平上升，形成高尿酸血癥。 痛風是一種慢性疾病，主要特徵是關節和周圍組織的炎症反應，引起劇烈的關節疼痛。 痛風是高尿酸血癥引起的疾病，疾病由於體內尿酸代謝紊亂引起。
什麼是痛風: 痛風：過量尿酸引致的關節疼痛
痛風在臨牀上指的是一種代謝性關節炎，主因是體內尿酸沉積在關節腔內，促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。 在急性痛風發作時候，可以透過服用消炎止痛藥、以及局部冰敷以減輕關節處發炎紅腫情況。 什麼是痛風 治療急性痛風的藥物主要有非類固醇消炎止痛藥(NSAID)、秋水仙鹼(Colchicines)及類固醇(Corticosteroid)。 痛風通常會引發急性關節發炎，通常為腳跟雙手的關節，而最常見是大拇趾，患者的關節會變得紅、腫、發熱及劇痛，嚴重時甚至無法行走。
- 痛風最常見的原因為攝取太多『海鮮、啤酒、動物內臟』等高普林食物，導致【體內尿酸過多】，或是因『高糖高脂飲食、作息不正常、壓力、腎臟疾病、肥胖』等原因導致【尿酸代謝不佳】。
- 當痛風的急性發作期過了之後，預防痛風再次復發是重要任務，因此要注意控制血液中的尿酸值，而一般建議長期接受降尿酸藥物治療，將尿酸值控制在6.0 mg/dL以下。
- 酒飲會加速尿酸生成、且其代謝後生成的乳酸會影響尿酸排泄，並促使痛風發作。
- 痛風的症狀可能會反復發作，且每次發作的症狀可能會略有不同。
江坤俊解釋，包括減少尿酸攝取，像是高普林食物少喫，包括紅肉、海鮮等；也要多喝水增加尿酸排出。 什麼是痛風2025 同時，也要減少喝酒，因為喝酒會產生乳酸堆積，當跟尿酸結合時，與尿液排出是使用同個管道，會有競爭作用，因此喝了很多酒，身體會有乳酸抑制尿酸排出。 2.果糖果汁：果糖代謝過程產生普林，若每天一份含糖果汁下肚，痛風風險增加74%。 陳欣湄表示，先前有個病患一直在減重，就是因為痛風發生，但因為他非常喜歡喝現榨果汁，有時候找不到，就會直接在便利商店買來喝。
什麼是痛風: 痛風初期症狀有哪些？認識痛風症狀4階段
世界其它地方亦有痛風疾病的古代紀錄，關於痛風的記載，最早可追溯到西元前2600年埃及關於大腳趾關節炎的記錄。 古希臘名醫希波克拉底稱痛風為「不能步行的病」，並指出痛風是富者的關節炎，而風濕則是貧者的關節炎。 在他的《格言》中，他對痛風下了以下的結論：「太監不會得到痛風，女人在更年期以後才會得到痛風，痛風的發炎在發生後40天內就會消退，痛風在春秋兩季較會發生。」[60][65][66]。 痛風古稱「王者之疾」、「帝王病」[4][61]或「富貴病」[62]，因為此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦，使他無法走路和騎馬領兵上陣。 頗為有趣的一點是在歷史上，患上痛風曾一度被認為是一種社會嚮往的疾病，因為只有達官貴人，有權有勢的上流社會人士纔有機會患上痛風（高尿酸飲食多數只有富人才負擔得起）[63]。
什麼是痛風: 預防痛風的重要關鍵
豆製品的確含有較高的普林含量，但國外研究已證實植物性普林不會影響人體內的尿酸含量，因此平時可以適量補充，若不幸遇到痛風時再暫時避免即可。 風濕性關節炎主要發生在 8~15 歲的青少年身上，由 β 溶血性鏈 A 羣球菌所引發身體的免疫細胞攻擊，發病時集中在大型關節處。 痛風往往以中年以上人士患病居多，但近年有年輕化趨勢，本文將詳細講解痛風的成因、症狀、飲食禁忌，以及從中醫角度揭示舒緩痛風的食療和止痛方法。 病患須避免服用誘發高尿酸血癥的藥物，例如利尿劑、阿斯匹靈或抗結核藥物等；若因病情所需，請與醫師討論是否更換藥物或減少劑量。
什麼是痛風: 痛風是什麼？
其他關節，例如腳踝、膝蓋、手腕和手指也有可能受影響[3]。 這有可能是由於體溫較低而產生[1]，而晚上睡覺時，人體的抗發炎物質促腎上腺皮質激素在半夜時分泌最少，加上睡眠時酸鹼值因體內累積二氧化碳而偏向酸性，因此痛風最易在半夜出現。 其他的罕見症狀包含疲倦和高燒也有可能伴隨關節疼痛發生[1][3]。 由於這些藥物理論上可能會使急診發作的症狀更加惡化，用藥的時間點通常在急性發作症狀緩解之後的一到兩週之後才開始[2]，在開始用藥的頭三到六個月也常搭配治療急性發作的非類固醇性止痛藥與秋水仙素使用[4]。 什麼是痛風 降尿酸藥物的劑量應該要調整到血清尿酸濃度介於300到600微莫耳/升（5.0到6.0毫克/公合），並終生服藥[2][4]，但若發生急性發作則建議在發作期間暫時停藥[3]。 如果血清尿酸濃度無法降到理想範圍且痛風重覆發作，這會被認定為治療失敗或是難治性痛風[51]。
什麼是痛風: 痛風治療方式
痛風最常見的位置是腳大拇指（腳趾公），即是第一蹠趾間關節，大約有6至7成受痛風困擾人士初次痛風發作的部位是腳大拇指，但嚴重時會影響其他關節。 情緒不穩、緊張的情緒比較容易讓體內產生過量尿酸，再加上壓力大也會讓荷爾蒙分泌產生變化、影響尿酸從腎臟排泄的功能，因此壓力大的人士也特別容易痛風。 什麼是痛風 休眠期，又稱「間歇期」，指痛風不發作、無症狀一段時間，但如果不治療，病情得到控制的緩解期可能變短、發作的次數更頻繁。 諶大中指出，此類血管不正常增生的位置多變，上下腸胃道甚至小腸都有可能，所以有時難以診斷，且即便以藥物或手術治療出血的病竈，效果也有限，惟有治癒其主動脈瓣狹窄的問題，不明出血的情況才會好轉。 嘌呤就是「普林（purine）」，是細胞內DNA及RNA的組成成分之一，臺灣營養師張語希表示，當人體老廢細胞或食物分解，便會釋出細胞內的嘌呤，而嘌呤代謝後就會產生尿酸。
什麼是痛風: 類固醇
一旦痛風症狀出現，應該立即服用急性痛風藥（例如NSAIDs或秋水仙鹼）。 什麼是痛風 此外，你可以在疼痛的關節上敷冰，可有助緩解疼痛和炎症。 因此建議在痛風發作消退後約2週開始治療，並循從醫生指示定時服用預防性藥物，例如NSAIDs或低劑量秋水仙鹼，以有效治療及預防痛風。
什麼是痛風: 痛風合適的飲食方式
除了控制飲食及維持良好的生活型態，一般建議長期接受降尿酸藥物治療，目標是將血尿酸值控制在6.0 什麼是痛風2025 mg/dL以下。 當痛風的急性發作期過了之後，預防痛風再次復發是重要任務，因此要注意控制血液中的尿酸值，而一般建議長期接受降尿酸藥物治療，將尿酸值控制在6.0 mg/dL以下。 急性痛風發作會引發急性關節發炎，關節處會出現紅腫疼痛，通常為腳跟雙手的關節，而最常見是大拇趾。 什麼是痛風 在急性發作期，患者的關節會變得熱及劇痛，嚴重時甚至無法行走。
什麼是痛風: 痛風：症狀、診斷和治療方式完整指南
由於其他動物能合成尿酸氧化酶來分解尿酸，痛風在其他動物身上並不常見[71]。 人類與其他人科動物無法合成這種酵素，因此在這些生物身上常見到痛風的發生[1][71]。 魚類、兩棲動物與其他非靈長目動物能合成尿酸氧化酶[72]。 再輔以ANKH機能再生獨有手法，幫助有痛風客人放鬆繃緊關節、提高肢體活動幅度，以預防僵緊疼痛痙攣，提高止痛效果，更具備鍛鍊肌肉、增加筋腱質量彈性效果，以預防痛症。 痛風多數出現在單一關節，常見於大拇趾（腳趾公）、腳踭、足踝、膝關節，令膝蓋或腳部紅腫劇痛，但嚴重時會影響其他關節。
整體而言，異嘌呤醇在痛風治療上比probenecid來得有效[2]。 這有可能是由於體溫較低而產生[1]，而晚上睡覺時，人體的抗炎物質促腎上腺皮質激素在半夜時分泌最少，加上睡眠時酸鹼值因體內累積二氧化碳而偏向酸性，因此痛風最易在半夜出現。 首先是高嘌呤飲食，如果經常進食含有高嘌呤的食物，例如是海鮮、動物內臟、肉湯，另外過量飲酒，特別是經常飲啤酒，也很可能會破壞身體內尿酸的平衡。 什麼是痛風2025 什麼是痛風2025 另外糖尿病跟痛風很多時是息息相關，兩者都是體內代謝異常而引起的疾病。 糖尿病患者出現島素阻抗時，身體會調節減少尿酸排出，從而使尿酸無法在身體正常地排出，久而久之便會在關節積累，形成痛風。
什麼是痛風: 痛風快速發作怎麼辦？止痛藥物介紹
近年來，國家出臺了系列政策鼓勵藥企創新轉型，儘管不同藥企的資金規模、研發實力和已有産品渠道各有差異，但以臨牀價值為導向、通過差異化研發實現轉型升級已成為共識。 據介紹，AR882溶解痛風石數據獲FDA積極意見，計劃提交突破性療法申請。 項目Ⅲ期臨牀試驗方案獲FDA郵件快速審評通過，已進入Ⅲ期臨牀，爭取儘快獲得批文，為患者提供更安全、更有效的痛風藥。
喫過量的動物肝臟、魚卵、貝殼類海產、肉類、魚類、菇類、豆類等高嘌呤食物，會在進入體內後難以被腸道分解，因此這些食物喫太多會更容易讓尿酸增加、提高痛風機會。 處於無症狀的高尿酸血癥（Asymptomatic Hyperuricemia）的人士，未出現痛風症狀，宜注意飲食、減重防患未然。 〔記者翁聿煌／新北報導〕高齡82歲高爺爺身體還算健康，只在年輕時因冠心病置放過冠狀動脈支架，日前他因腸胃道出血和血便反覆住院，卻遲遲找不到原因，最後身體急轉直下，連腎功能都出問題，必須洗腎。 目前，AR882已在美國、澳大利亞、中國臺灣等地完成了全球多中心Ⅱ期臨牀試驗。 結果顯示，AR882能夠與尿酸轉運蛋白長效結合，藥效長達24小時，同時阻斷尿酸重吸收，避免腎毒性，並有效清除體內尿酸，達到溶解痛風石的目的。
如病者患有嚴重的關節變形，關節炎經常發作，患腎結石，或因嚴重痛風出現皮膚腫塊，會建議患者終生每天服用藥物以控制或治癒該等痛風症狀。 人體內的尿酸是嘌呤（purine）經代謝後的產物，並由尿液排出體外，一旦血液中尿酸濃度過高，尿酸鈉的結晶會開始沉積於關節、軟骨或肌腱等組織，就可能發生痛風。 痛風症可以透過【飲食控制、作息調整及服用藥物】，減緩發作的次數及嚴重程度，但並『不能根治』，而治療除了緩解急性發作症狀外，也著重在【預防關節損傷等痛風後遺症】。 這個階段雖然血中尿酸濃度高（成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上），不過卻沒有出現症狀，此時最重要的是找出潛在引起高尿酸血癥的原因，才能降低痛風發作及其他併發症的風險。 有痛風家族史的人士，患上痛風的機率也會比其他人更高一些。
嘌呤（purines）是人體的自然產生物和某些食物中的天然物質。 於正常情況下，人體會在分解嘌呤（purines）時產生尿酸。 然而，當身體產生過多尿酸或尿酸排泄過少時，體內便會積聚過多尿酸並在關節內晶體化，形成尖銳的針狀尿酸結晶，繼而引起關節及周圍組織發生炎症和痛症。 在約75％的病例中，腹部肥胖、高血壓、胰島素抵抗與血脂水平異常（英語：Dyslipidemia）構成的代謝症候羣與痛風同時發生[3]。 痛風是紅血球過多症（英語：polycythemia）、鉛中毒、腎衰竭、溶血性貧血（英語：hemolytic anemia）、牛皮癬等疾病，及器官移植的常見併發症[4][19]。
什麼是痛風: 痛風症狀分階段
聚乙二醇重組尿酸酶在使用上是以靜脈注射作為途徑，每兩個星期需施打一次[48]。 什麼是痛風2025 根據實驗，它不僅能夠溶解痛風石，還被發現能有效降低痛風患者的尿酸[49]。 不過聚乙二醇重組尿酸酶雖然有還不錯的療效，但出現副作用的機率卻很高[50]。 根據研究，飲食習慣因素佔痛風成因的12%[2]，與酒精、添加果糖的飲料、肉類和海鮮類的攝取有很強的關聯性[6][9]，而外傷和外科手術等等也和痛風有一定關係[4]。 在21世紀初的研究中發現，一些曾被認為與痛風相關的飲食實際上與痛風並無關聯[10][11]。 像是適量的攝入嘌呤含量高的植物性食品（如豆子、豌豆、小扁豆、菠菜等）與痛風病情的發展並不相關[12]，且蛋白質的總攝入量也與痛風無關[10][12]。
在中國、玻里尼西亞、撒哈拉沙漠以南的都會區，痛風的發生率也都在上升[4]。 有些研究指出痛風急性發作好發於春季，這可能是飲食習慣隨季節改變、酒精攝取量、運動量或是氣溫的改變造成[58]。 有關臺灣的情形，根據國家衛生研究院的研究，臺灣的痛風盛行率約為2%至3%，約為歐美國家的十倍左右[59]。 在沒接受治療的狀況下，急性痛風發作一般會在五到七天內緩解，但有六成的患者在一年內會第二次發作[1]。 患有痛風的人罹患高血壓、糖尿病、代謝症候羣、腎臟及心血管疾病的風險也比較高，也因此整體死亡風險相對於常人較高[4][55]。 痛風與疾病風險的相關部分可能是因為痛風與胰島素抗性與肥胖症的關係，但也有部分的風險上升似乎是獨立的[55]。
什麼是痛風: 痛風如何戒口？食唔食得西蘭花？拆解飲食迷思+預防方法
血液中的尿酸濃度若長期偏高可能導致其他症狀，包含被稱為痛風結節（英語：Tophus）的硬且無痛的尿酸結晶沉澱。 由於骨骼侵蝕，大量的痛風結節可能導致慢性關節炎[6]。 高的尿酸水平也可能引起腎臟中的晶體沉澱，導致腎結石以及隨後的急性尿酸腎病（英語：Acute uric acid nephropathy）[7]。 血液中的尿酸濃度若長期偏高可能導致其他症狀，包含被稱為痛風結節（英語：Tophus）的硬且無痛的尿酸結晶沉澱。
另外，在痛風病人當中，男性比例雖然較高，但不代表女性沒有機會患上痛風。 隨著女性年齡的增長，體內的雌激素會下降，而雌激素是作為促進尿酸排出的重要元素，如果雌激素不足，自然會使尿酸過度累積在身體，增加痛風形成的機會，特別是收經後的中年婦女，是患上痛風的高危一族。 除此之外，肥胖人士也是痛風的高危一族，有研究指出，血尿酸水平與體重成正比，當女士的體重超標得越多，患上痛風的機率便越高，肥胖成為患病率增高的原因之一。 飲食習慣是形成痛風的重要關鍵，如果經常進食含有高嘌呤的食物，例如是海鮮、動物內臟、肉湯，另外過量飲酒，特別是經常飲啤酒，也很可能會破壞身體內尿酸的平衡。 痛風症是一種常見的關節炎疾病；當體內含有過多的尿酸，尿酸鹽就會聚於關節內，引起發炎疼痛，這就是痛風。 此階段的患者體內尿酸濃度過高，但尚未出現任何關節疼痛的情形，即使尿酸濃度高過 7.0 mg/dL，也僅有17.3%的痛風發作機率，需定期健檢確認身體狀況。
以改變生活型態為治療的方式尚未被明確研究[37][38]，營養品是否對痛風病患有影響也尚未知曉[39]。 體內高尿酸濃度會導致尿酸在關節中積聚，形成尖銳的針狀尿酸鹽晶體，從而引起關節和周圍組織的炎症和疼痛。 進食嘌呤含量高的食物後（例如酒精、紅肉、海鮮等），便更容易引發高尿酸血癥及痛風發作。 有些研究證據顯示以COX-2抑制劑（英語：COX-2 inhibitors）治療急性痛風可以與非類固醇消炎止痛藥同樣達到相同的療效，且擁有更低的副作用發生率[42][43]。 而預防用藥有別嘌呤醇、非布司他與丙璜舒（英語：Probenecid）。
肥胖身材由於皮下脂肪較多，會阻礙身體尿酸正常的代謝，另外60%痛風患者都有肥胖的問題。 什麼是痛風 什麼是痛風2025 常用的藥物有別嘌醇 (Allopurinol) 和丙磺舒 (Probenecid) 等。 痛風可以根治，主要透過藥物控制、生活習慣改變、飲食調整的方式，改善高尿酸血癥，便能找回健康身體，跟痛風說掰掰。 過往也有許多營養師會建議避免攝取高普林蔬菜，但目前研究結果已證實如蘆筍、菠菜等普林較高的蔬菜與尿酸濃度和痛風發作無關(8)。 根據痛風的病程進展，可以將其分為四個階段：無症狀高尿酸血癥、急性痛風關節炎、不發作期、慢性痛風石關節炎(1)。
什麼是痛風: 痛風原因2：尿酸排泄速度降低
儘管如此，持續不斷創新、研發新的藥物，解決人類還未被治癒的疾病，這是醫藥行業發展的根本所在，也是科學家及醫藥行業企業家應該承擔的責任與使命。 有機構預計，全球高尿酸血癥及痛風患病人數將在2030年達到14.2億人。 考慮到我國未來的人口增長趨勢和患病率的升高，高尿酸血癥及痛風患病人數在2030年或將達到2.4億人。 另外有很多人說自己沒有喝酒習慣，但炸雞排、含糖飲料等也可能是兇手之一 ，江坤俊直言，過多油脂跟含糖飲料代謝後的產物，都可能因此抑制了尿酸代謝。 痛風可突然發作，常常使您在半夜驚醒，覺得自己的大腳趾有灼熱感。 受累關節發熱、腫脹和壓痛，甚至覺得難以忍受牀單的重量。
什麼是痛風: 痛風症狀是什麼？認識痛風發作4階段
但是，適逢1990年代，臺灣剛「解嚴」，本省籍的李登輝接任蔣經國掌權後，開啟在國民黨內翻天覆地的本土化工程，這亦讓趙少康與其他黨內外省籍人士日漸感到不安及反感。 臺灣資深政治評論者鄭佩芬在臺灣政論節目評論稱，趙少康確實將「深藍」選民召喚回國民黨。 鄭佩芬坦言，趙少康參戰是國民黨突圍大選困境下的一步好棋，但她說這也反映出國民黨選民的「外省」（指1949年隨蔣介石政權來臺的人士）情結。 在此次創新發展論壇上，一品紅藥業有關負責人表示，創新藥從研發到上市往往需要耗費10年以上時間和巨大的資金投入，也伴隨著較大的不確定性風險。
在臨牀上曾有病患因服用利尿劑、低劑量阿斯匹林、 什麼是痛風2025 菸鹼酸、抗結核藥物、器官移植抗排斥藥物環孢靈等而引起高尿酸血癥，若有尿酸濃度偏高的情況，必須主動告知醫師用藥史，才能準確找出原因。 這個湯水適用於急性發作期的痛風，特別是關節處有劇痛、紅腫的人士，粟米鬚、薏米和赤小豆可以清熱去濕，改善身體發熱。 先準備車前草、粟米鬚、絲瓜絡、生薏仁、赤小豆、土茯苓和陳皮，把它們加水在一起煲1小時即可飲用。 定期抽血檢查尿酸值，是檢查和預防痛風的最好辦法，這樣便可以防範於未然，就算是確診痛風，也可以及早治療。
