蔥 1 條〈切 粒〉
薑 冬瓜枝竹炆火腩2025 蓉 冬瓜枝竹炆火腩2025 1 湯 匙
冬瓜枝竹炆火腩: 改用燒豬腳更省錢
生 冬瓜枝竹炆火腩2025 冬瓜枝竹炆火腩 抽 1 湯 匙
肉 排 冬瓜枝竹炆火腩2025 12 兩
冬瓜枝竹炆火腩: 蠔油
提提大家,最好到相熟或有質素的燒臘檔買燒腩骨,就不會買到有豬臊味的腩骨了。 有些店舖會用很鹹的醃料去醃製質素較差的豬肉,試圖遮蓋其豬臊味,但當你煮這道菜、將燒腩骨爆香時,便會散發出這陣臊味,令味道變得較差。 冬瓜枝竹炆火腩2025 冬瓜枝竹炆火腩 冬瓜枝竹炆火腩 我媽媽教路,做冬瓜豆卜燜火腩,只買冬瓜頭或尾部。
- 1 條〈切 粒〉
- 現在的燒腩骨愈來愈昂貴,我這次買的腩骨,大約100元左右,很貴。
- 理由是瓜肉多,肉質多纖維,較紮實,味道亦較香甜。
由於燒腩本身已調味,只需加入少許蠔油提升鮮味便足夠。 日本料理酒帶酒香,卻沒有中式米酒那麼濃烈,不會蓋過冬瓜的清香。 此外,切勿剪開豆卜,因為這樣會令豆卜很易煮爛,賣相不佳。 早前我們曾教過大家煲冬瓜薏米湯,這次教煮的冬瓜豆卜燜火腩亦是一道簡易家常菜,先用油輕煎冬瓜的兩面,可令冬瓜在燜煮時不容易爛,燜煮後冬瓜和豆卜吸滿了高湯和肉香,軟腍入味。 冬瓜配搭火腩滲出陣陣清新,減去肉的油膩,像是在夏天大汗淋漓之際,清爽如一股涼風撲面而來。
冬瓜枝竹炆火腩: 冬瓜炆火腩
糖
1/2 茶 匙 胡…
冬瓜枝竹炆火腩: 冬瓜豆卜燜火腩食譜(歡迎下載):
這道菜的熱量很高,達到1600卡路里.但如果燒肉選瘦的,荔芋不用油炸熟,而是蒸熟, 這樣可將熱量減至750卡路里.這道菜有湯汁,如果不喫湯汁,則熱量僅為580卡路里.因為椰漿的熱量很高,100ml就有190卡路里. 現在的燒腩骨愈來愈昂貴,我這次買的腩骨,大約100元左右,很貴。 如果你的家人購買了燒腩骨酬神、拜神,那正好善用這些燒腩骨來烹調這道菜。 另有一個省錢方法,燒臘檔在黃昏會推出一些包裝燒腩骨或燒腩肉,價錢較相宜,而豬皮通常不脆,不過煮這道菜根本不用脆皮燒肉,故大可改用包裝燒腩骨。 再給你一個更省錢的貼士,燒臘檔有售燒豬腳,每隻大概20元,非常抵買,肉雖少,但勝在有些膠質,同樣能煮出這道菜應有的鹹香風味,如果你不介意肉少,可以改用豬腳。
冬瓜枝竹炆火腩: 冬瓜枝竹火腩食譜 私家廚房:
燒熱油鑊,用中大火爆香薑片,然後爆香燒腩骨。 如果燒腩骨較肥,可將脂肪切下,在放薑片落油鑊前,先放脂肪以提升香氣! 腩肉爆香後,調高火力,加水、豆卜、蠔油和日本料理酒,慢慢拌勻,將豆卜煮至入味。
冬瓜枝竹炆火腩: 冬瓜枝竹火腩食譜 私家廚房:
蒜 蓉 1 湯 冬瓜枝竹炆火腩2025 冬瓜枝竹炆火腩2025 匙 調味 份量
冬瓜枝竹炆火腩: 改用燒豬腳更省錢
煮 此 度 菜 記 冬瓜枝竹炆火腩2025 住 不 要 那 麼 早 落 鹽 , 因 為 火 腩 用 很 多 調 味 料 醃 過 才 燒 的 , 故 此 煮 好 試 味 才 決 冬瓜枝竹炆火腩2025 定 是 否 加 鹽 。 考量燒腩肉和冬瓜件的大小,我會選用差不多大小的長形豆卜。 我們一家非常喜歡豆卜,因為它吸收湯汁後特別滋味,所以我每次都會下大量豆卜,如果你想減量也可。 此外,還要加幾片薑片,有助提升餸菜的香味。 在鍋裏下1湯匙油,炒香生薑及紅蔥粒,加入燒肉爆香, 依次放入雞粉,生抽,糖及水以慢火煮2分鐘。
冬瓜枝竹炆火腩: 冬瓜炆火腩
理由是瓜肉多,肉質多纖維,較紮實,味道亦較香甜。 冬瓜枝竹炆火腩 相對地,冬瓜的中段部分,瓜肉偏軟和水分多,燜煮起來,比頭尾更易「卸」水,容易煮爛和過腍,口感略遜,所以媽媽一定選用冬瓜頭或尾。 材料 冬瓜枝竹炆火腩 份量