方秀儀醫生表示，患者會感到不適、陰道異常出血，也有可能引起尿液倒流。 治療方面，如只屬輕微子宮下垂，並無直腸及膀胱下垂徵狀，可先作觀察，並進行盆底肌肉運動作輔助治療。 但若子宮常刮損發炎，又或尿失禁、便祕等徵狀影響日常生活，便應作進一步處理，如接受「子宮託」治療，或切除子宮或進行保留子宮的修補術。
研究指出：子宮角度是會變的，所以不需要想盡辦法讓子宮後傾改善。 前傾的人大多會維持前傾，而後傾的人有超過一半在受孕期又變成了前傾，所以一兩次的檢查發現子宮後傾並不代表什麼。 子宮後位是臨牀上比較常見子宮位置，包括子宮後傾和子宮後屈。 若子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾；若宮頸位置正常，僅宮體向後倒，稱為子宮後屈。
天生子宮後傾: 子宮後傾要如何矯正呢？
醫生表示，「子宮下垂」是由於盆底組織退化、創傷等因素，從而導致盆底支持薄弱，發生子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口外的情況。 天生子宮後傾2025 正常子宮靠骨盆底的基底韌帶、子宮兩側的圓韌帶與寬韌帶、腹部壓力三者維持在腹腔中，若子宮底的角度較靠近脊椎就屬於子宮後頃，約20%的女性有這樣情形。 子宮後傾是不需要治療的，我們應該將重點放在婦科病竈的治療上。 網路上流傳“子宮後傾運動矯正操”，其實運動對子宮後傾的改善效果不大，但若有下背痠痛是可以嘗試伸展運動來舒緩疼痛不適感。
- 「醫生說我有子宮後傾的現象，可以怎麼改善？會不會影響懷孕？」相信許多女孩們在被告知自己的子宮為後傾時會很想知道該怎麼改善，聽說可以藉由一些運動或姿勢改善子宮後傾？
- 如果懷疑自己有這種問題，應求助於婦產科醫師，醫師會以內診的方式來確診。
- • 臀部高高地抬起，慢慢地一邊吐氣，一邊放鬆腹部的力量。
- 輕度子宮後位一般不出現症狀，重度子宮後位常出現的症狀為腰痠。
- 除此之外，「子宮後傾」也不屬於婦科的病症，若是因為子宮後傾引起的不適感太過嚴重，則可與醫師討論是否使用手術方式，將子宮圓韌帶縮短，以幫助韌帶將子宮往前拉至些微前傾，若是非疾病引起的子宮後傾，也沒有明顯不舒服的症狀，則不須特意治療。
有子宮後傾的人，可試著利用凱格爾運動，來幫助加強骨盆底的韌帶、肌肉。 執行時，必須呈現平躺屈膝的姿勢，然後，向上提肛縮緊臀部肌肉；再者，雙腳著地，雙手緊貼地面，臀部往內夾緊並抬起，在進行的過程中，膝蓋跟身體需呈現一直線的狀態。 由此可知同一個人在月經不同時期，可能會觀察到不同的子宮角度，而子宮前傾的人大多還是前傾；子宮後傾的人則有超過一半轉變成了子宮前傾。 他們將348位不孕症婦女分為兩組：「患有」子宮內膜異位症組 V.S 「沒有」子宮內膜異位症組，兩組各174位。 一般而言子宮後傾是不需要開刀的，可以試著做子宮後傾矯正操，除了可以幫助矯正外，對於改善下背痠痛也是具有幫助的。 天生子宮後傾2025 是一個由肌肉構成的中空器官：分為上部的球狀部分稱為『子宮體』，而下面連接陰道的部分稱為『子宮頸』。
天生子宮後傾: 改善子宮後傾的方式
預防子宮後傾的方法：平時應注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它鬆弛。 同時，還應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便祕而經常增加腹壓。 天生子宮後傾 避免患慢性支氣管炎時，導致咳嗽時向下用力，睡眠時最好採取側臥位 天生子宮後傾 ，避免子宮因重力原因倒向後方。 在經痛這方面要注意的是，並非有經痛者就有子宮後傾的情形，子宮角度正常者也會因為前列腺素分泌過多而導致經痛，應該要說子宮後傾者經痛的比例比較高。 而由一些原因引起的子宮後傾則屬於後天，像是：婦科疾病、子宮韌帶受傷、產後/小產後子宮復原不良等。 輕度子宮後位一般不出現症狀，重度子宮後位常出現的症狀為腰痠。
- 但因炎症粘連等引起的子宮後位可能出現的不孕，多因粘連使盆底和臟器結構功能改變導致，而非子宮後位本身。
- 當骨盆腔發炎時，如果延誤到治療時間，或治療時未處理乾淨，導致反覆感染，就很容易導致骨盆腔沾黏，這也是導致不孕症的重要原因之一。
- 這種貓式伸展操可以鍛鍊腹肌和背肌、脊椎和骨盆四周的肌肉，矯正睡覺時歪斜的骨盆和脊椎以改善子宮後傾的狀況。
- 性行為姿勢、子宮角度不影響受孕機率，不易受孕的原因大多為婦科疾病、卵子數量少品質差、精子數量少、活動力差、畸形等等。
- 文章前面提過，子宮體透過韌帶與軟組織，懸浮固定在骨盆腔內，因此女性長期的仰睡，會使子宮體長時間受到位於前方的膀胱的壓迫，特別是睡覺時憋尿，沈重充滿尿液的膀胱會加重壓迫，最後加上地心引力的重力作用，都會加重子宮往後的傾向。
骨盆腔發炎：女性骨盆腔腹膜、子宮、卵巢及周圍結締組織發炎，稱為骨盆腔發炎，若急性骨盆腔發炎轉變為慢性，則容易反覆發作形成慢性疼痛、不易受孕等現象。 一般女性骨盆腔感染、發炎會先使用抗生素藥物治療，彭成然醫師表示，除非另有卵巢囊腫、嚴重發炎或是抗生素藥物治療失敗，才會考慮外科手術。 沾黏：體內存在著許多器官，而器官與器官間會有一層薄膜做區隔，若因手術造成薄膜受傷時，不同的組織或器官則會形成沾黏，預防沾黏可於手術縫合時使用防沾黏貼片。
天生子宮後傾: 子宮韌帶受傷
同樣腫瘤會有良性及惡性之分，最常見為功能性囊腫，也就是濾泡囊腫和黃體囊腫，通常會在1～2個月經週期之內自動消失。 子宮後傾並不會造成不孕，如果有人子宮後傾同時也不孕的話，可能是其他疾病引起的機會較大，如：子宮內膜異位症、巧克力囊腫、多囊性卵巢、卵巢早衰、子宮內膜息肉、輸卵管阻塞、精索靜脈曲張…等等，而這些不孕原因可以透過基本的不孕症檢查發現。 成因： 骨盆腔天生結構與他人不同，合併子宮韌帶較長，容易造成子宮位置與角度前傾或後傾。
很多人說子宮後傾會造成不孕，其實不然，子宮後傾只是其中一種子宮角度，而並非是疾病，大部分人不會因為子宮後傾而不孕或有不適症狀。 但有少部分人可能會因子宮後傾出現經痛和下背痠痛等不適症狀。 子宮後傾並非固定不變的，子宮後傾者在懷孕期間至生產後是有機率改變子宮角度變為子宮前傾的，當然子宮前傾者也有機率在孕期間至生產後變為後傾。 總之，若為非疾病引起的子宮後傾且無明顯不適症狀，不須特意改善治療子宮後傾。 當細菌入侵骨盆腔，引起發炎反應，常見的感染途徑，包含經由女性生殖器官由下而上的蔓延、淋巴系統傳染、以及骨盆周遭的器官發炎所感染等方式。 當骨盆腔發炎時，如果延誤到治療時間，或治療時未處理乾淨，導致反覆感染，就很容易導致骨盆腔沾黏，這也是導致不孕症的重要原因之一。
天生子宮後傾: 子宮後傾
確診後的處理方式： 詹景全主任表示，子宮內膜異位症會隨著年齡增長而更加嚴重，停經之後症狀才會改善。 對於不想再懷孕的人來說，痛經的問題可以服用止痛藥來改善；不過若是太過疼痛，就必須採腹腔鏡手術來處理內膜異位的部分。 如果大於5公分不處理，日後可能會將卵巢撐破，引起腹膜炎。 確診後的處理方式： 醫師會藉由內診、婦部超音波、子宮輸卵管攝影來確診。
天生子宮後傾: 月經量正常卻懷孕？懷孕初期判斷假性月經的方式說明
彭成然醫師再次強調，單純的子宮後傾並不會造成不孕，除非是因為骨盆腔發炎、子宮內膜異位、沾黏、肌瘤等本來就會影響受孕或是痛經的疾病。 天生子宮後傾 若因子宮後傾而產生不適感的女性，彭成然醫師建議，可以透過「膝胸臥式」，也就是瑜伽中俗稱的「貓式」，每天做3～5次，每次做10～15分鐘，可暫時緩解子宮的角度所帶來的不適。 天生子宮後傾2025 天生子宮後傾 為支撐妊娠中日漸成長的胎兒，自然會增加固定子宮的韌帶負擔與拉扯動作，這也是為什麼孕媽咪容易出現腰痠背痛的現象。
天生子宮後傾: 婦科疾病造成子宮後傾
若是沒有及時發現並處理，恐會造成反覆感染，引起輸卵管發炎、子宮沾黏等，當有嚴重沾黏的情形時，就有更高的機率發生子宮後傾。 對於「子宮下垂」的現象，本港婦產科專科醫生方秀儀曾表示，「子宮下垂」是骨盆底器官脫垂的統稱，即骨盆底器官（子宮、陰道、膀胱及直腸）因盆腔韌帶及肌肉鬆弛退化或組織受到破壞，失去支撐而脫離正常位置，導致有下墜或突出體外的現象。 在中醫治療骨盆腔反覆發炎或子宮內膜異位上，常常會使用清熱利濕的中藥，如八正散或四妙勇安湯，輕微的沾黏也可以透過針灸，但若是非常嚴重的沾粘，還是建議要透過西醫的開刀，將沾黏組織清除乾淨。 子宮後傾是婦科一大問題，賴睿昕表示，子宮內膜異位症也是導致子宮沾黏到後側，引起子宮後傾，進而導致下腹悶痛的一大原因，且沾黏比較嚴重的時候，發炎及沾黏的牽扯會感覺更痛。 總結來說，子宮角度是一種生理現象，並不是造成不孕的原因。 我們應該先用客觀的檢查方式來釐清不孕原因與源頭，再對症下藥地排除難孕障礙，才更有機會順利懷孕。
天生子宮後傾: 「子宮後傾」是天生的嗎？會不會影響受孕機率？可能造成哪些不適症狀？
子宮在盆腔內的位置可呈前位、中位和後位，並有傾和屈之分。 正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側向後向下，使子宮體呈前屈狀。 天生子宮後傾2025 所謂「子宮後傾」，即子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕，但並非所有的後位子宮都會引起不孕。 輕度的後位子宮一般無症狀，嚴重者就會引起盆腔淤血、月經過多、經血排出困難以及白帶過多、小腹疼痛、腰痠背痛、肛門墜脹等症狀，有些婦女甚至有性交痛或性交不適。
天生子宮後傾: 卵巢囊腫
• 臀部高高地抬起，慢慢地一邊吐氣，一邊放鬆腹部的力量。 就著兩手抵在棉被上的姿勢，伸直兩手，兩邊肩膀儘量靠近棉被。 ①性交後臀部抬高：性交時或性交後在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚於後穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利於受孕。 方秀儀又補充，過快的增重與減重、天生結締組織較差或長期承受較大腹壓，如經常便祕、哮喘、慢性咳嗽、常搬提重物、肥胖，亦會增加患病風險。 河南鄭州一名32歲女子生完二胎坐月後，站立時子宮卻掉到大腿上，嚇得她立即求醫，最後經醫生證實出現「子宮下垂」。 婦科保健專家－優得莎莉uterUSally由三組字構成【uterus子宮】+【Sally莎莉(寓意是公主)】+【US我們】，意指『我們會像公主般呵護妳(的子宮)』。
天生子宮後傾: 疾病病因
前述有說，子宮主要是透過許多韌帶懸掛於子宮腔內，若子宮韌帶受傷導致有鬆弛等情形，則可能改變子宮角度，造成後傾的情形。 天生子宮後傾2025 子宮是由子宮圓韌帶、闊韌帶、基底韌帶及主韌帶懸掛、固定於骨盆腔內。 子宮圓韌帶主要將子宮向前拉，使子宮體些微往前傾，不會向後會向下滑動；基底韌帶穩定子宮位置；主韌帶則會拉緊子宮，使其不會下垂。 依據研究結果，子宮後傾的婦女有較高的比例合併子宮內膜異位症，因而有較高的比例發生經痛，至於經痛究竟是子宮後傾本身造成的，還是子宮內膜異位引起子宮後傾造成的，我們就不得而知了。
天生子宮後傾: 子宮後傾的檢查
當病患術後有強烈疼痛，連止痛藥都無法發揮效果，可能需要開刀診斷，治療沾黏引起的疼痛及併發症，而開刀時機因人而異，也需醫師的判斷。 天生子宮後傾 子宮內膜異位症：子宮內膜異位症並不是腫瘤，而是有功能的子宮內膜組織生長在子宮腔以外的部位，所引起的病變及症狀。 天生子宮後傾2025 一般子宮內膜會依循著每個月經期增厚剝落，但當出現異位，也就是長錯地方的子宮內膜，還是會隨著月經週期變化，增生變厚與剝落出血的循環，但這些經血並無法從陰道排出，經年累月則形成積血。 及早診斷及早治療是最好的治療方式，可透過手術將患處清除，再搭配藥物治療。
天生子宮後傾: 子宮後傾會對身體造成什麼影響？
因為輸卵管與卵巢位於子宮的後方，子宮後傾的話會覆蓋到輸卵管與卵巢，影響到輸送精卵的功能。 在症狀上，子宮前傾會引起腹部疼痛；子宮後傾的人則因腹膜受到刺激，容易下背痠痛。 坊間流傳改善子宮後傾的偏方、姿勢，並不會有顯著的成果，鄭博仁醫師表示，子宮後傾多半屬於原發性，而且若為婦科疾病引起的問題，反而應該注重於其中的治療，而非執著改變後傾的現象。
• 腹部使力，使其往內凹陷，同時吸氣，慢慢地將上半身抬起，形成弓背的姿勢。 天生子宮後傾 據內媒《星視頻》報道，32歲的媽媽小鳳（化名）8個月前剛生完二胎。 按照第一胎經驗，她以為坐月後身體可回復正常，不過當他某天站立時，子宮卻突然掉到大腿上，摩擦著衣褲，讓她痛苦得無法行走，只能臥牀。
歐名哲醫師也強調，無論是子宮前傾或後傾，其實都算是正常的現象，並不是疾病。 症狀與影響： 無論前傾或後傾，都較易不孕、也容易引起沾黏。
天生子宮後傾: 骨盆腔充血
所謂的「子宮內膜異位」，是由於子宮內膜組織生長於正常的地方外，若是發生於卵巢內，便會稱為「子宮內膜異位瘤」，也就是俗稱的「巧克力囊腫」；假若是在子宮肌層內，則以「子宮肌腺症」稱之。 子宮，是依附在骨盆底基底韌帶、子宮兩側的圓韌帶、寬韌帶的器官，假若子宮底的方向偏向脊椎，這種情況就可稱之為「子宮後傾」。 中山醫療社團法人中山醫院婦產科主任鄭博仁指出，「後傾」並不分屬於一種婦科疾病，醫學上對其並沒有明確的定義。
天生子宮後傾: 子宮後位的常見症狀有哪些？
（6.）豎起兩隻手臂，撐起上半身之後，將自然彎曲的兩邊膝蓋伸直，意識放在挺直脊椎上。 天生子宮後傾2025 優德莎莉－妳的婦科保健專家專注婦科保健，以營養為核心讓女性做好日常調理，備孕、小產、暖宮、消化道保健等問題，都可以透過下方連結詢問。 子宮後傾英文為Retroversion，從回答各位的問題以來，有數不清的人都問了我關於子宮後傾的問題，到底後傾子宮有沒有什麼影響呢？ 為了替各位解惑，我又從頭回顧了許多關於子宮後傾的研究論文，大多數是在討論肌瘤或別的婦產科問題，今天僅以其中三篇關於生殖力的影響跟各位說明。
瑜伽常做的貓式伸展操，可以鍛鍊腹肌、背肌、骨盆四周的肌肉，能夠矯正不當睡面姿勢所引起的骨盆歪斜和脊椎歪斜問題，達到改善子宮後傾的效果，且由於骨骼矯正回歸，因此氣血循環會變好，整個人變得神清氣爽，特別適合在一早起牀時做。 其實會造成不孕的原因，並非由子宮後傾所造成，而是那些引發後天性子宮後傾的病因，如前面提過的沾黏、子宮內膜異位等，纔是導致不孕結果的真實答案。 子宮就是一顆由肌肉構成的中空器官，球狀部分稱作子宮體，連接陰道的部分稱為子宮頸，子宮透過韌帶懸浮固定在骨盆腔中，其中一條圓韌帶比較強壯，加上腹腔內的子宮頸向前傾斜，就將子宮體拉往前方，維持著前傾的狀態。 天生子宮後傾2025 不過，若是有嚴重子宮後傾的人，在後期可能因為胎盤一直佔據於子宮的前壁，導致胎兒始終處於子宮後壁，讓難產風險略為增加，但是這些都是屬於極少數的案例，並不用特別憂慮。 若有嚴重子宮後傾，月經來潮時，經血會因為子宮至子宮頸的角度過於彎折，而有排出困難的現象，使經血量較不明顯。 若是分娩後、流產後，有胎盤、胎膜殘留於子宮內，或是後續照護不佳、過早恢復性行為，便容易讓細菌侵入子宮內部，造成骨盆腔感染，更甚者可能會使骨盆腔發炎、子宮沾黏，引發子宮後傾。
天生子宮後傾: 子宮後傾需要開刀治療嗎？
子宮是一個懸浮器官，透過子宮的韌帶與軟組織，懸掛在骨盆腔內，一般情況子宮體會呈現向前傾斜的角度，但當感染某些婦科疾病，就可能間接引發子宮體往後傾斜的症狀，也就是所謂的「子宮後傾」。 成因： 天生子宮後傾 當子宮內膜生長在不該長的地方時，就是子宮內膜異位症。 （如果長在卵巢內，即為巧克力囊腫；若是長在子宮最內層，即為子宮腺肌症。）子宮內膜異位症通常是因為後曲子宮加上經血逆流所造成。 在正常的情況下，女性約有90%的經血會排出體外，不過卻有10%的經血可能逆流至體內，一般來說身體都會自行將其清除；但後曲子宮則會有25%的經血可能逆流至體內，過多的經血逆流，身體會無法將經血清除。 當經血滯留體內的狀況日趨嚴重時，就會形成子宮內膜異位症。
但若是不適症狀嚴重影響生活可以與醫師討論是否需透過手術治療。 天生子宮後傾 若是子宮後傾為婦科疾病引起，則應積極配合醫師治療，以免疾病嚴重影響受孕機率喔。 子宮後傾若沒有不適症狀一般不需特別改善治療，若因為子宮後傾引起的不適症狀太過嚴重，則可與醫師討論是否使用手術方式，將子宮圓韌帶縮短，以利韌帶將子宮往前拉至些微前傾。 平時聽到的改善子宮後傾的姿勢、運動大多是沒什麼效果的。 且若為婦科疾病引起的子宮後傾，反而應注重疾病的治療，而非執著於改善子宮後傾現象。
天生子宮後傾: 子宮後傾讓生理期腰痠又痛，中醫：做 2 動作緩解不適
子宮肌瘤：子宮肌瘤大多是良性腫瘤，大小不一，一般而言，5公分以下為小肌瘤，較無不適症狀，有人終其一生不會有任何症狀並可與肌瘤和平共處，臨牀上，女性約30～40歲才開始出現症狀，停經後肌瘤則會慢慢萎縮。 彭成然醫師表示，治療方式也需根據患者的狀況來評估，如肌瘤的大小及位置，一般肌瘤若是長到8～9公分才需考慮手術治療。 卵巢囊腫：同樣腫瘤會有良性及惡性之分，最常見為功能性囊腫，也就是濾泡囊腫和黃體囊腫，通常會在1～2個月經週期之內自動消失。 彭成然醫師表示，卵巢長腫瘤一般在5公分以上，且持續3個月以上，非單純的功能性囊腫才會考慮手術治療。 彭成然醫師表示，若因為檢查發現子宮後傾而急於開刀矯正，完全是錯誤的想法，天生子宮後傾大多不會有任何不適，後天子宮後傾更要去了解病竈為何，對症下藥，任何手術都有風險，當風險大於矯正的好處更是值得深思。
天生子宮後傾: 子宮肌瘤
確診後的處理方式： ●一旦確診後，每3～6個月需要做一次骨盆腔超音波定期追蹤；若狀況沒有改變，每年定期做一次骨盆腔超音波追蹤即可。 天生子宮後傾2025 子宮會隨著不同的姿勢而可能會出現不同的變化，就如同男人的陰莖有的偏左、有的偏右、有的置於中間，這些也都是屬於正常的情形。
天生子宮後傾: 「子宮後傾」是天生的嗎？會不會因此而影響受孕機率？
就像每個人的身體都有所差異，頭圍、肩寬、腿長等等都不同，子宮角度也是同理，有人天生子宮前傾，就有人天生子宮後傾，而大約有三成的女性為子宮後傾 ，因此只能算是少數，並不是異常。 因婦科疾病所致子宮後位，出現腰痠、小腹痛、肛門下墜等症狀時，可去醫院就診。 ●子宮肌瘤若不會為患者帶來生活上太大的困擾，只要持續追蹤，無須手術；如果子宮肌瘤持續變大，可採子宮腔鏡手術（適用於肌瘤長在子宮內）或腹腔鏡手術切除肌瘤（適用於肌瘤長在子宮外）。 這種貓式伸展操可以鍛鍊腹肌和背肌、脊椎和骨盆四周的肌肉，矯正睡覺時歪斜的骨盆和脊椎以改善子宮後傾的狀況。 如果是由於長時間仰臥睡眠導致的子宮後位，建議平時要注意多俯臥休息，通過三到六個月的調整，另外搭配運動矯正子宮後位。
