要是打到瘀青，反而可能因此產生氣滯、血瘀的情況，更不利健康；且更重要的是，在拍打過程中，如果出現心慌、心悸、腫脹、發炎、出血等症狀時應立停止。 手肘瘀青 此外，肝硬化等因素可能引起脾臟腫大，骨髓產生的血小板在脾臟中遭到過度破壞，造成週邊血小板數量減少，此時凝血因子缺乏再加上血小板數量不足，身體就容易出現瘀青。 血小板能幫助凝血和修復血管損傷，血小板減少就容易造成淤青增多。 服用某些抗凝藥物、抗生素、抗抑鬱藥和靶向藥等可能導致血小板降低，影響身體凝血功能，出現淤青。 一些輕微的外力碰撞都有可能導致皮下毛細血管破裂，血管中的血液漏到皮下組織後，就會變爲肉眼可見的淤青。
執行放血療程的人員需具備中醫師身份及資格，過程中也必須做好清潔消毒工作，以確保安全。 對於多個部位淤青或淤青範圍逐漸擴大，出現淤青的同時伴有頭暈、發熱等不適症狀的嚴重情況，要及時就醫。 對於一些情況不太嚴重的淤青，可以採取一些中醫方法來緩解。
手肘瘀青: 健康小幫手
還是去醫院檢查，及時處理才能更好的預防一些嚴重的疾病，千萬不要被信仰或迷信耽誤了治療。 因爲濫用維生素可能也會適得其反，比如，免疫力下降也會使血管變得脆弱，如果長期服用大量維生素 C 反而會導致白細胞抗病能力下降，加重症狀。 手肘瘀青 營養不良：營養缺乏，尤其是缺乏維生素B12、葉酸和鐵質，可能對骨髓功能造成不良影響，進而影響血小板的生成。 病毒感染：某些病毒感染，如HIV、腮腺炎和水痘，可能對骨髓造成直接損害或引起自體免疫反應，進而導致血小板低下。 手肘瘀青 骨髓疾病：再生不良性貧血、白血病、淋巴瘤和骨髓增生異常症候羣等骨髓疾病可能影響血小板的生成或造成其過度破壞，導致血小板低下。 特發性血小板缺乏紫斑症（Idiopathic Thrombocytopenic Purpura，ITP）：ITP是一種自體免疫性疾病，免疫系統誤認血小板為異物而攻擊和破壞它們，導致血小板數量減少。
張尚智說，雖然手肘疼痛是一個很普遍且常見的疾患，但可能是由肌腱、韌帶、軟骨、神經等不同原因造成，雖然引起的疼痛範圍十分相似，但診斷治療方向卻不大相同。 「手肘痛」是身體常見的疼痛症狀之一，且不少患者抱怨，即便是經過長久的治療，仍無法斷根，因此萌生放棄治療的念頭。 手肘瘀青 中醫傷科專家提醒，確切找出問題點做治療，才能成功治癒。
手肘瘀青: 手肘突然發現紫紅淤青，不痛不癢
前上述的論點來看，如果出現類似的症狀，本身熱愛精緻高熱量的飲食、體型肥胖或有家族遺傳的糖尿病者，就應該至醫院測量血糖，確定是否有罹患糖尿病。 5歲的毛毛因咳嗽去醫院看病，在化驗室哭哭啼啼抽完血後，媽媽一邊按壓着，一邊輕輕地揉着抽血點，心疼地安慰兒子，不一會兒，媽媽發現“揉”出了一個“小包”。 放血常用在消腫、止痛、瀉熱、化瘀等，像是外傷引起的腫痛瘀血，如果在患處針刺，排除流不出的瘀血，能很快緩解腫脹症狀，並加速復原；而血瘀而引起的頭脹、頭痛、失眠，在頭部扎針去除瘀血，也可迅速獲得緩解。 手肘瘀青2025 手肘瘀青 當然最好的辦法還是提前做好防護措施，保護容易淤青的部位，比如練習地板動作前先把護膝戴上，把家裏容易撞到的桌角、抽屜、牀沿用泡沫紙包起來等。 對於因脾氣虛弱，脾不統血而出現淤青的人，可以按摩內關穴，有助於活血化瘀。 ●白血病：白血病患者軀幹及四肢常會有多處出血點，或是大大小小的異常瘀青，這是臨牀上常見白血病的初發徵狀。
- 特別需要提醒的是，前往醫院就診的病人穿着最好寬鬆些，這樣便於採血和止血。
- 血小板具有凝血、止血、修補破損的作用，如果血小板減少，手臂、大腿就很容易出現毛細血管破裂，導致淤青。
- 患者可以使用毛巾包着冰袋，在患處冷敷10分鐘，隔個20分鐘後反覆冷敷。
- 一般的瘀青，是因為受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂使得血液充斥於組織之間。
- 短期需要冷敷的，這個時候24小時之內我們要進行冷敷，冷敷可以促進組織血管閉縮，減輕皮下的繼續出血，還可以減輕腫脹，能夠緩解疼痛，冷敷24小時以後腫脹會明顯的減輕，這個時候淤青會明顯的增大，這個時候也不要熱敷。
出現不明原因的瘀青，尤其是稍微一碰就瘀青，甚至合併其他異常出血，就應該要提高警覺，這有可能是疾病剛開始的表徵，像是紫斑症、白血病等血液疾病。 一般的瘀青，是因為受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂使得血液充斥於組織之間。 受傷一開始血液漫流於組織之間，外觀紅腫疼痛，1～2天組織間充斥著缺氧血使表皮呈現青色，3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，一週左右退成黃色最後消失，復原速度與受傷程度、人體代謝速率有關。 手肘瘀青2025 二、急性白血病： 急性白血病（血癌）會導致人體出現一些莫名的淤青，當患者的造血幹細胞出現惡性變化時，骨髓中的原始細胞以及新生細胞都出現了異常增生的情況，就容易導致身體造血能力受到抑制。 此時患者會表現出感染、出血或者貧血等情況，皮膚表面就會出現明顯的瘀青。
手肘瘀青: 燒燙傷分4級 中醫治療行不行？
因此，臨牀上建議民眾，當3、4個月瘀青都沒消時，可以試著適度熱敷，加上輕柔按摩看看。 假如，執行數天後瘀青及腫塊未見改善，則建議儘速就醫，瞭解是否傷及深層組織或骨頭，或是否可能有其他健康問題，例如，紫斑症或其他血液疾病。 北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫傷科主任張尚智表示，造成「手肘痛」的原因很多，不同原因即有不同治療方法，如果能正確診斷疼痛原因、對症下藥，當然能有所改善。 手肘痛通常是因為手腕及手指過度使用所造成，一般常見手肘痛原因可能有以下幾種。
糖尿病患者因為傷口不易癒合，應謹慎接受放血或最好避免。 手肘瘀青2025 皮膚感染、潰瘍的人，也不宜在感染部位的周圍進行放血。 但如果身體經常出現無緣無故的淤青，應該去醫院做一個血液方面檢查，排除血小板或凝血功能異常導致的淤青，查清楚導致因素再進行治療，不要擅自補充維生素或服用其他藥物。
手肘瘀青: 健康 熱門新聞
故若能通過對症拍打相關經絡、穴位的方式，來維持經絡通暢、氣血旺盛，自然有助達到防治疾病的效果。 所以，周宗翰中醫師指出，綜合上述理由，民眾於閒暇之餘，適度進行身體的經絡拍打，確實能達到促進氣血循環、體表發熱，以及放鬆肌肉，使身體舒暢等之效，是很好的輔助養生療法。 手肘瘀青 常見症狀有手肘內側痠痛無力、握力減少以致無法完成活動手腕、做出抓握力等動作。 發生原因為：當過度重複性的手腕屈曲或因扭傷拉扯，容易造成旋前圓肌和橈側屈腕肌的肌腱與肱骨內上髁連結處發炎。 屈指淺肌（Flexor Digitorum 手肘瘀青2025 手肘瘀青 Superficialis）簡稱FDS，從上圖可以看到，這肌肉從四隻手指的第二個關節開始，通過腕隧道最後延伸到手肘內側。
手肘瘀青: Heho News 健康新聞
如果您或您認識的人有疑似血小板低下症的症狀，應尋求醫生的專業意見。 肝硬化：肝硬化可導致脾臟腫大，血液中的血小板可能在脾臟中滯留，使其數量減少，進而影響凝血功能。 手肘瘀青 手肘瘀青2025 手肘瘀青 生活上總免不了有磕磕碰碰，瘀青往往也會隨之而來，雖然瘀青有礙觀瞻，但一般來說大多隻要1週左右時間就會自行消散，因此民眾常對瘀青不以為意。
手肘瘀青: 瘀青3、4個月都沒消？小心可能遺留下腫塊產生脂肪瘤、纖維瘤
有嚴重貧血、低血壓、有血管瘤的人，最好也不要接受放血療法。 另外，女性懷孕、剛生產後、過度疲勞、大病或久病初癒、體質虛弱、過餓或過飽、酒醉，也都不適合。 剛受傷時，血液中的血紅素會讓淤青呈現紅色，接着血紅素會變成青綠色的膽綠素，膽綠素逐漸代謝轉化爲黃色的膽紅素，也就是說當淤青變成黃綠色的時候，就表示它快要痊癒啦。 如果腿部有淤青，冰敷的同時不妨坐到沙發或帶扶手的椅子上，將腿部抬高至心臟以上的位置；如果手臂受傷，儘量將手臂抬高到心臟的高度。 維生素C對身體有很大的好處，多多補充，還能夠預防很多疾病。
手肘瘀青: 手肘痛就是網球肘作祟？中醫師盤點 6 種造成手肘痛的原因
周宗翰中醫師表示，從西醫角度來說，拍打法主要是通過拍打刺激、擴張人體毛細血管，來增加血流量，進而達到釋放、減輕肌肉壓力的功效。 中醫認為，手肘疼痛多屬「痺症」、「傷筋」及「肘勞」等範疇，是由肘部外傷、勞損傷及筋脈，致使瘀血內停；或勞累汗出、營衛不固，並外感風寒濕邪，使得局部氣血凝滯，絡脈瘀阻而引發。 手肘瘀青2025 他說：「多由於頸椎間盤突出或是退化性頸椎骨刺壓迫所致。」頸椎間盤突出，是因為外傷或長期姿勢不良造成；退化性頸椎骨刺，則是因為椎間及關節骨質增生產生。 又名尺神經壓迫症 (ulnar nerve compression)，由於尺神經在通過手肘肱骨內上踝後面的溝道後，穿過前臂內側的尺側屈腕肌，所以直接的撞擊，經常性的彎曲手肘或是骨折後所形成的骨刺壓迫尺神經，都會造成此種症狀。 過長期手臂重複過度施力、推拉物品、彎曲手腕、翻轉手掌、用力抓握或前臂外側受到撞擊時，都容易使得旋後肌和橈骨之間通道變得狹小而壓迫背側骨間神經，使得手腕翻轉及屈伸時疼痛，甚至蔓延至手指並伴隨著無力的現象。 又稱為肱骨內上髁炎，張尚智表示，高爾夫球肘與網球肘所造成的疼痛相似，只是網球肘疼痛位置出現於手肘外側，高爾夫球肘的疼痛位置則出現在手肘內側位置。
手肘瘀青: 沒有磕碰，但是手肘的內側有淤青
至於想要發揮拍打功的養生、保健之效，是不是一定要打到瘀青、出痧不可？ 手肘瘀青 民眾進行拍打動作時應該要以空掌（虛長），也就是五隻併攏、手掌微彎，拍在身體上不會感覺到疼痛的方式進行。 糖尿病常見的症狀有俗稱的「三多一少」（喫多、喝多、尿多、體重減少），嚴重時更會出現視力模糊、噁心、心跳加速等情形。
手肘瘀青: Q：手肘撞到地上 瘀青腫起來 手指麻
建議48小時以後再熱敷，熱敷有利於血液循環促進瘀血的消退，也有利於組織的康復。 有利於關節的活動，所以說淤青在24小時之內冷敷，48小時之後再進行熱敷，熱敷之後會看到皮膚大面積的淤青，熱敷後慢慢的皮膚會逐漸的變黃，然後再恢復到正常的顏色，這是需要一定的時間的。 當然了，可以用一些舒筋活血的藥物，也有利於淤青的消散。 屈指淺肌是從手指延伸到肘部，所以當你在握槓時，如果方式錯誤或是重量太大，屈指淺肌承受過大負荷，就會在手肘內側產生巨大的壓力，通常會馬上感覺到疼痛，沒找出正確原因或加以改善，都會讓傷害持續累積，手肘痛的問題也就更加惡化！ 因此，正受手肘痛之苦的人，別再一昧以為是得了網球肘，你可以用這個方法分辨到底是不是屈指淺肌有損傷。
手肘瘀青: 健康管理
張尚智進一步說明，當頸椎神經受到壓迫時，容易造成患側肩頸疼痛僵硬，牽延至上背膏肓處或手臂，也常伴隨患側手臂麻木刺痛，甚至出現肌肉無力萎縮。 張尚智強調，早期症狀多為小指與無名指麻木刺痛，及肘關節內側痠痛，嚴重時麻痺感會向上放射至肩頸部；如果拖延很久，容易造成握力降低，小指及無名指的肌力喪失，肌肉萎縮形成爪狀手。 初期症狀為：抓握時會有手肘外側的輕微疼痛，局部壓痛點；接下來，疼痛會向下延伸，在做一些動作，如肘關節的伸直、彎曲、擰毛巾、提包包或拿杯子等，都會明顯感覺不適。 由於害怕着涼，家人沒讓病人脫衣服，而是捋起衣袖讓醫生爲老人抽血，儘管患者家屬壓住了出血點，不料仍鼓起一個大包。 手肘瘀青 手肘瘀青2025 22歲的女大學生小王旅遊回家後，感到渾身無力，還有點發燒，到醫院就診，醫生建議查查血常規。 小王抽完血後，就用中指緊緊壓住針眼，可幾分鐘後，抽血處的皮膚還是鼓出了一小包。
手肘瘀青: 血小板低下症｜手術前發現病人滿手瘀青 嚴重或致患者流血不止
血液從毛細血管進入皮下組織而產生淤血，它隨着時間的變化發生反應，會顯示出從紅到紫一系列的顏色變化（根據受傷程度不同，有時候變化並不明顯）。 血小板低下症可能導致出血傾向，例如容易出現瘀傷、鼻血、牙齦出血、皮下出血等，而嚴重的血小板低下可能導致嚴重的出血並對生命造成威脅。 而中醫則認為，「不通則痛、通則不痛」，人體的經絡就像是河流一樣，在轉彎之處最容易發生淤塞，像是，膝關節就特別容易淤積寒毒、濕氣，造成風濕關節炎的發生。 故若能適度透過拍打功，帶動氣血、淋巴循環，促進身體進行自我修復，自然有助身體痠痛的緩解。 張尚智表示，對於難解的手肘疼痛，中醫傷科手法以調整身體整體筋膜，還原骨骼關節結構，讓局部病竈改善，以舒緩疼痛不適。
手肘瘀青: 手臂上出現淤青是什麼原因
因手肘關節經過長期活動，容易使關節間軟骨磨損，骨骼相互碰撞，導致手肘關節發炎；另外，其他可能是風濕性關節炎、外傷脫臼、骨折引起的關節結構改變，而誘發的肘部疼痛。 張尚智提到，橈隧道症候羣其所造成的疼痛位置常出現在手肘關節外側下方約 4 指幅的位置，而並非在網球肘的肱骨外上髁上，但因為兩者的症狀類似，甚至時常同時發生，容易造成在診斷及治療上受到忽略。 手肘瘀青 出現瘀青，二十四小時內冷敷〈使傷口及其周圍血管遇冷收縮，減少滲出量〉，二十四小時後熱敷〈增加毛細血管擴張度，方便吸收瘀血〉。
手肘瘀青: ⫷ 瘀青不消可以透過中醫放血治療嗎？
甲狀腺疾病會導致血小板減少，容易出現流鼻血、女性月經量多、便血等症狀，同時皮膚上也會出現明顯的淤青。 凝血跟凝血因子相關，肝臟能合成好幾種凝血因子，肝臟不好的人，凝血因子合成得差一些，患者就容易有出血傾向。 比如，肝炎、肝硬化等患者的皮膚都會出現不同程度的淤青。 其實，莫名的淤青並不是“鬼”掐的，淤青是由皮下出血造成的紅腫。 外力撞擊導致毛細血管劈裂，血液中的紅細胞從血管裏滲透到組織和黏膜下，進而聚集在皮下組織，最終形成淤青。 造成紫斑症的疾病很多，多半和出血性的血液疾病有關，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。
手肘瘀青: Heho Topics 健康話題
腎臟病患容易出現皮下出血與瘀青的狀況，除了跟每次洗腎的廔管穿刺受傷外，最常見的原因是病患使用抗凝劑使用過量、或是服用過多的促循環藥物與保健食品（如阿司匹靈、銀杏、魚油）。 此外，也有高齡的腎臟病患是因為尿毒症慢性發炎，或是老化造成血管的脆性所導致。 周宗翰中醫師強調，事實上，用掌心貼肉的實掌方式拍打，只會皮肉痛而已，絕對沒有比空掌震動肌肉的效果好！ 故民眾進行拍打功時，切記千萬不可以拍到瘀青，因為這些技巧的目的在於增加組織的通透性、促進氣血循環。
