不過，黎多福就用一個理性的角度分析。 退休人士行山隊2025 退休人士行山隊2025 「紅衣女子可能在跳落月臺後，跌在路軌下的空隙，免被列車輾過，事後可能趁亂爬上月臺離開。」他自言自己做了港鐵三十多年，又問過其他年資高的同事，大家都從沒有遇過靈異事件，所以他深信鬧鬼只是傳聞。 今年68歲的黎多福，在港鐵工作接近35年，曾擔當不同的職位，包括見習督導員、站長、區域車務經理、綫長、列車服務經理、當值事務經理、高級經理（合併事務）及車務策劃經理，工作發展順利。 郊野風光明媚，同時危機四伏，經驗淺的山友，可能會被美景充昏頭腦，忽略腳下的危險。
- 後來加入懲總退休組行山隊所舉辦之每月一次行山活動之後，生活上起了很大的改變；我有都市人一般的三高病症，每日早、晚食藥各一次用來控制三高病情偏高。
- 郊野風光明媚，同時危機四伏，經驗淺的山友，可能會被美景充昏頭腦，忽略腳下的危險。
- 以我個人經驗和經歷，行山活動除了對身體健康有幫助之外，另一個意外收獲就是…久違了的舊拍檔往往會在某一次行山集合地點偶遇，喜悅之情，不言而喻。
- ▲ 早年任地鐵董事總經理的Sir Wilfrid Newton，曾到訪旺角港鐵站，跟當時任站長的黎多福合照。
- 行山隊小組領隊之一葉志清先生，去年自費報讀「中國香港攀山及攀登總會」訓練課程，受訓完成並考獲一級山藝訓練證書課程。
- 行友須知：行山活動具危險性，參加者應小心安全，如有任何意外，責任自負，與本隊及服務行友無關，如有需要，請自購保險。
全程17公里，山行7小時，量力參加，自備少糧水/手套/手杖/口罩。 ［標尖角＋大坑墩］12月25日週日晨9時05分，北潭湧巴士站集合。 (轉乘的士) 退休人士行山隊2025 西灣亭起步、吹筒坳、西灣山、獨孤山、標尖角2、東壩、大坑墩風箏場觀景臺5、大坳門散隊 (西貢午餐)
退休人士行山隊: 越野優悠行山隊 :: 退休人士行山隊
現在每逢週六，黎多福都會舉辦行山團，當中也有一些退休人士，故多選擇較易行的路徑。 他說若長者行山宜選家樂徑，如河背水塘家樂徑、大帽山家樂徑、港島徑第一至第四段、龍脊等等，又或者可選城門水塘，都會行得較舒服。 79歲的陳志安是行山隊「奇萊山友」的領隊，在香港的山頭野嶺打滾一個甲子，見證山野環境變遷，也應付過一些行山意外。 他叮囑行山人士一定要做足準備，強調要帶哨子；他又記得有山友只帶4罐啤酒就行山，結果因低溫症入院。
民安隊於Facebook表示，應警方要求，在大浪灣道龍脊一帶協助搜索一名失蹤男子。 惟由於掌握資料有限，部隊人員只能從僅有的訊息及所得資料盡力計劃部署，並展開搜索，行動仍然繼續。 今年四月行山之行，經過大家討論後，懲總（退休組）決定首次舉辦清遠陽山 4月25至27日三天家庭春季遊。 行山隊小組領隊之一葉志清先生，去年自費報讀「中國香港攀山及攀登總會」訓練課程，受訓完成並考獲一級山藝訓練證書課程。 ▲ 早年任地鐵董事總經理的Sir Wilfrid Newton，曾到訪旺角港鐵站，跟當時任站長的黎多福合照。
退休人士行山隊: 退休港鐵員工義務辦行山團：有人作伴行會更開心
4月14日.細心照顧隊員行山的路程安排也很好很適合退休人士，所以我常常會推薦 … 44歲男子鄭偉文上週日（7月30日）前往石澳一帶後，至今音訊全無。 退休人士行山隊2025 連日來，消防聯同民安隊人員，在大浪灣道龍脊、砵甸乍山徑、馬塘坳、草堆灣及歌連臣角一帶的山頭叢林和海灘搜索。 民安隊今日（8月3日）在社交平臺表示，應警方要求，繼續在大浪灣道龍脊一帶協助搜索失蹤男子，人員根據掌握資料制定計劃部署，並擴大搜索，期望能尋回失蹤人士。 據民安隊的圖片可見，搜救人員攀爬石崖，沿隙搜索。
以我個人經驗和經歷，行山活動除了對身體健康有幫助之外，另一個意外收獲就是…久違了的舊拍檔往往會在某一次行山集合地點偶遇，喜悅之情，不言而喻。 通常在集合地點常見的情況就是…大家新知舊雨，互相寒暄，亦可重逢昔日舊友，話別離情，不奕樂乎，直至聽到領隊起步雞聲響起，才記得開始起步。 在此恭賀領隊葉志清先生考獲一級山藝訓練證書課程之餘，亦希望葉兄能繼續肩負退休組行山隊之重擔，探索更多路綫，帶領退休組行山隊會員同事參與此健行之旅、跡遍羣山之有益身心活動。 香港大部分的退休人士，都是年過六十，但其實踏入花甲之年仍然精神爽利。
退休人士行山隊: 退休人士行山隊，大家都在找解答。第1頁
像從前在港鐵工作的黎多福，8年前從職場退下來時仍精力充沛，行山耍詠春學太極打網球等，活力十足。 退休人士行山隊 他還義務組行山團，經常帶大隊走上不同的山頭，推廣行山的好處，他自言自己玩得開心又可幫到人，十分有意義。 〔雙尖雙石雙咀〕7月1日週六晨7時30分，流浮山鼻咀停車場集合， 準8時起步，尖鼻咀到尖沙咀，限時11小時內完成， 只接受已經報名參與者參加。 等大家認識大自然和香港有很多美麗山徑。
- 大潭道起步，大潭篤水塘，大潭中水塘，大潭副水塘，大潭上水塘，黃泥涌水塘（午餐），
- 通常在集合地點常見的情況就是…大家新知舊雨，互相寒暄，亦可重逢昔日舊友，話別離情，不奕樂乎，直至聽到領隊起步雞聲響起，才記得開始起步。
- ［東湧櫻花節］ 2月19日週日晨9時05分，東湧地鐵站A出口集合起步。
- 只接受已經報名參與者參加。
北潭湧白然教育徑，上窯郊遊徑、擺頭墩、萬宜坳、大枕蓋、牌額山、 赤徑、東心淇，土瓜坪，屋頭散隊。 退休人士行山隊2025 全程16公里，登山7小時，量力參加、自備糧水。 〔深圳虹橋綠道〕7月9日、週日晨8時30分、東鐵綫落馬洲站出閘口
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行友須知：行山活動具危險性，參加者應小心安全，如有任何意外，責任自負，與本隊及服務行友無關，如有需要，請自購保險。
退休人士行山隊: 會員功能
後來加入懲總退休組行山隊所舉辦之每月一次行山活動之後，生活上起了很大的改變；我有都市人一般的三高病症，每日早、晚食藥各一次用來控制三高病情偏高。 但每次行山後翌日量度血壓，血壓度數非常之正常。 有見及此，我加入退休組行山隊的探路小隊，小隊每星期會約同幾位志同道合的隊員，探索不同的路線，目的就是選擇一些適合大部分人士同行、易於控制人羣、安全度高的路線，安排每月一次的行山活動。
退休人士行山隊: 分類: 每月活動
［青山茘枝窩］12月11日週日晨8時30分，東鐵線大埔火車站275 R巴士站集合。 烏蛟騰起步，九擔租，犁三古道，吊燈籠、蛤塘、 茘枝窩小瀛故事館13、荔谷古道、分水凹、桅尾嶺，滅龍嶺、新娘潭巴土站散隊。 (荔枝窩午餐) 全程12公里，山行6小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩。 〔西貢白馬咀〕8月6日週日晨9時05分，西貢北港巴士站集合起步。 退休人士行山隊2025 獅子會自然教育中心、曬罟嶺、大巖口、白馬咀、(綑邊)麻南笏、沙咀暢泳。
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全程12公里，山行6小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩。 ［大東老虎頭］ 12月18日週日晨9時05分，東湧市3M號巴士總站集合。 東湧坳起步、鳳凰徑第二段24、大東爛頭營、雙東坳、三山臺、龍尾脊、望渡坳、老虎頭觀景臺23 、愉景灣散隊。 (乾糧大休) 全程14公里，山行7小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩。
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（7-11）門口等侯（勿過海關） 行程：虹橋公園/大頂嶺綠道、天空之城。 我是「香港懲教人員總工會」退休會員，每月都有參與懲總（退休組）舉辦之行山活動，行山一來可以強身健體、二來亦可和闊別多年的舊同事聚首一堂，互相問好，亦可藉著行山機會，認識新朋友。
退休人士行山隊: 會員功能
退休組行山隊小組肩負領隊、安排行程、探路、維持秩序、行山安全等等責任，務求令到每位出席成員，每次開心出席活動、安全完成健康活動回家！ 久而久之，我行山次數多了，我的血壓三高偏高情況卻因此而有所改善。 恆行之友 ： B線：週日晨9時正荃灣兆和街乘小巴。 川龍起步，響石山脊，妙高臺，大帽山頂，四方山，落燕巖大埔。 量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩。 〔鹿湖賞吊鐘〕2月5日週日晨9時05分，西貢北潭湧巴士站集合起步。
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［東湧櫻花節］ 退休人士行山隊 2月19日週日晨9時05分，東湧地鐵站A出口集合起步。 東梅古道、白芒郊遊徑、薄刀屻、下午：觀景山賞櫻花、自由活動。 全程10公里，山行5小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩。 退休人士行山隊 〔港島八塘〕3月19日週日晨8時30分，港鐵西灣河地鐵站A出口地面集合(乘14號巴士)。 大潭道起步，大潭篤水塘，大潭中水塘，大潭副水塘，大潭上水塘，黃泥涌水塘（午餐）， 香港仔上水塘，香港仔下水塘，薄扶林水塘，薄扶林道散隊。
帶隊多年，他最怕隊友「唔聽你點」，試過不止一次有隊友不聽勸告，結果出意外受傷。 民安隊應警方要求，繼續在大浪灣道龍脊一帶協助搜索一名失蹤男子。 經過連日搜索，部隊人員根據掌握資料制定計劃部署，並擴大搜索，期望能尋回失蹤人士。 【橙訊】一名44歲男子週一報稱前往石澳龍脊一帶後失蹤，警方、消防、民安隊連日上山搜索，至昨日仍未發現。 民安隊應警方要求擴大搜索，期望能尋回失蹤人士，民安隊總參事亦到現場瞭解案情。
