常吹冷氣、喜愛喫生冷食物飲料，加上長期坐辦公室缺少運動，會令身體氣滯血瘀，血氣不暢順自然會產生血淤積塊，是大部份現代女性的M痛成因。 另一種則為「氣血虛弱型」，因為體質虛弱、抵抗力不足，或因過度節食令氣血虛弱，引致M痛。 鄧醫師稱四物湯的方向屬於比較溫熱，適合秋冬時飲用，體質虛寒人士服用更佳。
以川芎、白芍、熟地黃、黨參及當歸等10多種補血調經中草藥成分，配以黑糖提煉而成的念研方黑糖四物膏，味道甜美，是慵懶女性輕鬆調補的恩物。 黑糖四物膏2025 產品由京都念慈菴出品，生產過程及原材料經嚴格檢測，純天然濃縮萃取；產品獨立包裝，於經期外，沖暖水飲五日，改善氣色並令面色重現紅潤，服後多飲水效果更佳。 「四物飲」養生茶含有當歸、熟地黃、川芎同白芍，一次過做到養血、保血、活血三種功效！ 幾種成份有助月事後補血養肝、暢通血氣、排走瘀滯經血，又可以調理經期不適、改善經期紊亂、驅走經痛等。
黑糖四物膏: 四物飲禁忌2. 腸胃功能差
這個方法雖然最大優點是不用捱肚餓，但對可以攝取的食物成分非常講究，有機會令身體無法吸收到均衡的營養。 四物湯能夠治療經痛，對女性來說當然是一大喜訊，但事實上飲用四物湯有不少需注意的地方，如不能在經期時飲用、熱氣體質的人便不宜飲等。 經痛是不少女性每月必經之事，不少人都盼望「月來月順」，不必受此「皮肉之苦」。 其實，要避免女人最痛，有些人會飲用具補血、養血、有調經作用的四物湯，此藥方早在唐代已出現，因主治婦產科疾病功效顯著，被譽為「婦科第一方」。 黑糖本身偏濕熱，而配上玫瑰清肝熱就不易上火，適合月經不調的女性，或是經前飲用，可以理氣、化瘀、止痛，又有美容功效，可養顏、淡斑。
加入溫暖開水泡開飲用亦可，小編就覺得沖開味道有如溫暖的黑糖茶，最適合入秋天氣品嚐。 除此之外，妳更可以將黑糖四物膏加入鹹甜菜式之中，濃鬱黑糖風味加上中草藥成份，每餐都食得健康又美味。 氣虛體質，特別是氣血兩虛的人適合飲用四物湯，可在四物湯另加補氣的藥，變成八珍湯。 而四物湯主要功能是補血，中醫認為「血為氣之母，氣為血之帥」，補血之後，氣也會慢慢回來。
黑糖四物膏: 飲用四物湯的最佳時機
玫瑰花味甘微苦、性溫，有助理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 黑糖、白糖和蜜糖，熱量差不多，同樣1公克的糖，砂糖4大卡，黑糖3.65大卡，蜂蜜3.21大卡，分別真的不大。 老話一句，營養角度來說，喫糖太多都是不健康，而世衛組織建議每人攝取糖的總量大約為25-50公克。 對於血虛體質的人，建議可用排骨，因為骨髓有幫助補血、補骨、補腎的作用。
剛拔牙、或做完手術的病患同理也不適合，除非在四物湯裡加止血的用藥。 很多人以為四物湯是女性的專利，其實男性同樣可以服用四物湯。 男性如果常熬夜、飲食隨便、受傷出血過多以及減重方法不對，也容易血虛。 黑糖四物膏 男性肝血虛也可用四物湯來治療，只是男性病患往往認為四物湯是女性專屬藥方，可能不願服用，因此我會把四物湯「隱藏」在其它藥方裡。 當歸：分為以補血為強的「當歸身」和以活血化瘀為主的「當歸尾」，合起來叫「全當歸」。
黑糖四物膏: 黑糖比蜂蜜熱量低？
不良生活及飲食習慣， 如喫太多生冷食物、洗頭唔吹乾、 缺乏運動、壓力情緒，容易令身體的 機能不調和，引起”M”痛不適。 「Period」外的日子飲用5天，每天1-2包。 於「Period」後連續飲5天及飲用後多飲開水，效果更佳。 •因實際情況所限，HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同，一切條款只適用於HKTVmall。 •本店將依照個人資料( 私隱) 條例相關規定保護您的個人資料, 並遵守HKTVmall 的私隱保護政策。
- 川芎：能活血行氣，袪風止痛，處理疼痛、經絡不通或氣血不順等症狀。
- 「Period」後可連續飲用5天，每天1-2包。
- 一般女性可從經期是否有血塊來觀察，如果血塊又多又大，經痛又厲害，八九不離十有血瘀。
- 男性肝血虛也可用四物湯來治療，只是男性病患往往認為四物湯是女性專屬藥方，可能不願服用，因此我會把四物湯「隱藏」在其它藥方裡。
- 其實，要避免女人最痛，有些人會飲用具補血、養血、有調經作用的四物湯，此藥方早在唐代已出現，因主治婦產科疾病功效顯著，被譽為「婦科第一方」。
四物湯雖然好處多，但中醫強調「陰平陽祕，陰陽調和」，因此還是要看體質服用。 黑糖四物膏2025 不要覺得每種中藥都是「有病治病，沒病強身」，因為中藥也分大毒、中毒、小毒。 平日盡量用較為平和的中藥或五穀雜糧、蔬菜水果調身體，會比較安全。 由最初得自己一人，晨早四點開始，在獲得醫生回覆後，再回應網友查詢，一做就至深夜，來來回回，問問答答20小時。 Doris將每位醫生的個性以相近性格的動物來作代表，強調「有事立即可以Whataspp的Friend子感覺」，拉近醫生與大眾的時間與距離。
黑糖四物膏: 黑糖禁忌2.經痛喫黑糖，只適用「虛寒型」體質
四物湯之所以適合女性飲用，跟女性的生理體質有關。 黑糖四物膏2025 黑糖四物膏2025 女性每個月的生理期都會流失許多血，容易血虛，如果遇上經血排出不順，可能有瘀血積在體內，此時需要活血養血的藥方，排掉瘀血，並幫助補血。 黑糖四物膏2025 想補氣血，改善Period不適，只需於每月Period前後的日子飲用5日，每日1-2包就可以。 身體虛弱的人士，亦可以避開Period日子，每日服用1包即可。 念妍方黑糖四物膏細細包易於攜帶，即開即食非常方便。
黑糖四物膏: 飲用四物湯有時間之分？
除了以上人士需注意飲用外，原來飲用時間也是關鍵之一。 若有飲用四物湯習慣的人，都知道經期時不宜飲用，因陰虛或濕熱體質人士或會使失血情況變得十分嚴重。 據臺灣萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指，應在經期結束後連續服用約6天，可以減緩腹部脹痛不適，以及減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況。 若年輕時就養成飲用四物湯的習慣，往後氣血將更為通暢，手腳不易冰冷。
黑糖四物膏: 四物湯非人人皆宜！
脾胃虛、肌肉較少、偏瘦的人，可考膚蛋白質較多的雞肉或豬肉。 很多藥方都包含四物湯，例如八珍湯、十全大補湯、聖愈湯。 以及有驅風、除濕、治療骨節痠痛等作用的大防風湯、大秦艽湯，或是處理坐骨神經痛的獨活寄生湯。 中醫可通過把脈、看舌頭是否有瘀斑，判斷患者有無血瘀。 一般女性可從經期是否有血塊來觀察，如果血塊又多又大，經痛又厲害，八九不離十有血瘀。 黑糖四物膏 地黃：以滋陰養血為主，又分為偏涼的生地及較燥熱的熟地。
黑糖四物膏: 建議食用方法
黑糖薑茶可以暖身，十分適合手腳冰冷人士，更有助緩解噁心、嘔吐；可以散寒止咳。 我們研究發現，服用四物湯的子宮肌瘤患者，可降低日後手術治療的機率。 因此血瘀體質引起的子宮肌瘤，可考慮服用四物湯，但仍要先經醫師診斷。 容易牙齦出血、撞一下就破皮流血且不易止血的人，或是月經量過多者，不適合飲用四物湯，因為四物湯會讓出血情況更嚴重。
黑糖四物膏: 產品評價
雖說四物湯可改善手腳冰冷、月經時遇到的問題，但也不是人人適宜飲用，而且某4類人士飲用前，更需諮詢中醫師意見。 四物湯藥材功效：熟地：主要養血滋陰，填精益腎。 腸胃功能不佳的人喝四物湯容易拉肚子，因為配方中有難以消化的地黃，以及偏辛香的川芎與當歸，可能刺激腸胃。 黑糖四物膏 但如果加入白朮、茯苓、人參、黨參等可調腸胃、補元氣的藥材，可補足缺點。 據鄧醫師四物湯充分體現了補血要從多角度入手，需同時兼顧活血、袪瘀、行氣等幾項重點，而不是一味單純靠補。
黑糖四物膏: 黑糖、紅糖、白糖和片糖分別
「Period」後可連續飲用5天，每天1-2包。 糖尿病、腎臟病、高血壓患者和想要減肥的人，都不建議進食黑糖。 白芍可養血調經、平肝止痛、斂陰止汗；赤芍有清熱涼血、散瘀止痛的作用。 兩者有一共通特色，就是可讓氣血暢通、舒緩血管和經絡。 女士的生理週期指的就是從上一次月經的第一天到下次月經的第一天，兩者相隔日數就是一個月經週期，亦有“28天週期”的講法。 在28天的生理週期中，由於一般女士的荷爾蒙分泌在每一個階段或會有些不同，身體、情緒、皮膚狀況等或會出現些變化，所以要了解自己於28天週期的不同需要，好好照顧自己的身體。
黑糖四物膏: 產品介紹
詢問鄧醫師兩者之間的分別，她稱自己煲的功效果當然更好，因為用料相對充足，市售的四物湯產品則不圖速效，適合長時間慢慢補虛。 念妍方黑糖四物膏一包已有齊十多種中草藥成份，加入黑糖提煉，入口香甜帶草本香氣。 除了「四物」之外，更特別加入黨參、桂圓、茯苓等補氣健脾的成份，最適合因為節食或睡眠不足、體虛所引致的血氣不足。 黑糖四物膏 每次Period後服用5日可有助氣血運行，改善Period不適。
黑糖四物膏: 建議追蹤
因此四物湯便成為了補血的基本方，廣泛應用於不同範疇，尤其是婦科病。 後世醫家亦從四物的基礎上發展出八珍湯、十全大補湯、桃紅四物湯等不同配方。 若見惡寒怕冷、手腳冰冷、頭髮稀少、月經延遲、痛經、月經量少等症狀，可適當飲用四物湯。 不少女生都習慣在月經期間直接喫黑糖塊，或是喝黑糖薑茶來紓緩經痛。
黑糖四物膏: 四物湯可以和其它飲品同喝嗎？
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沒錯，黑糖裏的鐵質高，可以補充月經期的流失，黑糖裏的「鈣」也可以穩定情緒、緩解疼痛；另外，薑的溫熱刺激，也可以幫助排血、止痛……但這個方法只適用於「虛寒型體質」。 除了虛寒性的經痛，有些人是發炎性的熱性經痛，這種情況，喝黑糖薑是不會有效果，反而會造成子宮發炎而受傷。 【編者按】四物湯堪稱女性的「補血聖品」，而男性也適合飲用。 但不是每個人都適合喝四物湯，這個自古以來被視為活血、補血的藥方，有其妙用與禁忌。 M痛體質主要可分為兩種，第一為「氣滯血瘀型」。
黑糖含有多酚類物質，對於人體健康是有益處，而且具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，對於散寒止痛也有一定功效。 睡覺多夢、臉色潮紅、常便等都是屬熱性體質，或已知自己是屬熱性體都不適合喝溫補的四物湯，因為上火的症狀會更加明顯，反而令身體不適。 處於更年期的人，偏虛熱體質居多，需將四物湯裡的熟地換成生地，或者減少通氣血的藥材，再加一些補陰涼血的藥，纔可飲用。 四物湯的服用最佳時機，一般是在月經結束後服用，但若是月經來之前容易頭痛、手腳冰冷，臉上沒有光澤和血色，可以在經前服用。 特別是經期前一週及期間，可以嘗試服用適合大部分女性的四物飲能減輕經期腹痛、經血量少或不調、頭暈目眩或心悸失眠等症狀。 在月經前、月經期間若情緒上感到煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。
如果是純氣虛的患者，服用四物湯的補氣效果就沒那麼快。 黑糖四物膏2025 四物湯是補藥的一種，想飲用的話也如煎中藥般，需要比較長的時間。 因此近年一些大型中藥保健企業相繼推出以四物湯為主的產品，如玫瑰四物膏、黑糖四物膏、四物茶等等即飲沖劑或粉末，方便飲用。
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體質較虛、怕冷的患者可用熟地；若是血虛體質，卻五心（即雙手心、雙足心和胸口）煩熱、容易口乾舌燥等，例如月經結束之後或更年期期間，偏向用生地。 川芎：能活血行氣，袪風止痛，處理疼痛、經絡不通或氣血不順等症狀。 一些頭部疾病，如視物不清、耳背、頭痛、頭暈腦脹、肩頸痠痛等症狀，可考慮用川芎。 建議食用方法： 可撕開上方開口食用或以溫開水調開飲用。
黑糖四物膏: 黑糖愈黑，純度愈高？
當歸具補血、活血功能，若有顏面血色不足、指甲容易泛白、手腳冰冷，都可使用。 要補氣血，身體需要足夠的營養，讓脾胃吸收並輸送到全身。 除了缺乏運動、常喫生冷食物，或是睡眠不足都會影響營養吸收。 過度的減肥節食，亦會讓身體長期處於營養不足的狀態。 生(低)酮飲食是近年非常流行的減肥方法，就連欣宜都是靠生酮成功瘦身。 生酮飲食主要是指以高脂肪、適量蛋白質和低醣(即碳水化合物)的飲食習慣，讓身體分解脂肪作能量，減輕體重。
