現在來教一教美女們：如何正確簡單準確的測量自己或者朋友的“三圍”。 自行量度胸圍尺寸，先要選對時機，應避免在經期快到之前或飯後測量，因有機會因胸部或腰部膨脹會導致誤差。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂，或是副乳問題。 胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承託力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。 除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承託力而下垂。
只是bra帶偏闊，夏天穿背心容易露出來，但包背肌肉效果就比較好。 唯一缺點就是價錢較貴，但是CP值高，即時穿用多年仍不變形。 而對於中度和重度胸下垂的女性來說，我們可就不能像胸型好的人那樣採用直立的站姿來測量上胸圍了。 建議大家採用直立、前傾45°和彎腰90°的三種站姿，分別進行上胸圍測量，然後，取三種站姿所得到的上胸圍尺寸的均值，這樣的尺寸纔是胸下垂女性最爲科學合理的上胸圍尺寸。
如何量度胸圍: 內衣尺寸怎麼量｜胸圍大小換算Q&A
上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致[1] （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）。 臺灣內衣品牌myBRA總結出5個細胸女生挑選胸圍的技巧，因為細胸，為了令胸部看上去豐滿，通常會選擇超厚胸墊，但這反而壓壞胸型，穿起來也不舒服。 如何量度胸圍2025 細胸女生不一定要選超厚襯墊，可選擇上薄下厚款胸墊，厚度至少2cm，輕鬆將胸部往上拉提，同時解決上胸無肉的問題，胸前瞬間飽滿，即時視覺升2個Cup。 很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。 若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。
缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿著會產生副乳；機能性弱。 胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以剛剛好是最外面的扣子。 如何量度胸圍 如果背扣愈扣愈入，或是要扣最裡面的扣子，代表胸圍變得鬆弛和走樣。
如何量度胸圍: 不同胸圍大小、多種尺寸內衣推薦
相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。 你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。 承託力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。
Jenny表示揀Bra一定要試上身，這才能感受到鋼線是否適合自己胸型，胸圍能否有充足的承託等的問題。 在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。 量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，纔可得到最準確數字。 所以說再怎樣懂得配搭的女生，都應先學懂這一堂內衣課，纔是真正愛自己身體的表現。
如何量度胸圍: Q8. 沒有皮尺怎麼量內衣尺寸？
要擁有完美胸形，在挑選胸圍時就要根據以下守則。 很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。 其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。 除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承託而下垂。
- 胸圍尺碼會因應品牌或款式而出現差異，不妨花點時間嘗試不同類型的胸圍，便能找到屬於你的完美胸圍。
- 作為香港品牌，款式較為年輕青春，也有不少的本地支持者，前名為Regina miracle。
- 若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。
- 很多女生在選購胸圍時，就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說，款式不會過於花巧。
- 測量的結果四捨五入到當地尺寸系統中最接近的值，例如在英美系統中就是使用最近的偶數英寸。
Jenny表示有些女生戴Bra時不太講究，沒有將鋼圈放在下胸弧底，而放了在胸的再下面，這個情況下，其實怎樣託胸都不會託得好；放太上又會壓了胸。 戴胸圍託胸的功用是希望將乳房的脂肪託高而非壓低，成向上水平狀態，否則就會愈來愈下垂。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 如何量度胸圍 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。 上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到[6]，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩[7]。
如何量度胸圍: 罩杯計算步驟一：量度上胸圍尺寸
用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，讓適穿性大大加分！ 成人胸罩一般由65釐米作為最小尺碼，以每5釐米來區分一個尺碼，一般最大到90號。 如何量度胸圍 美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54釐米）來區分一個尺碼，一般最大到40號。 蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的態度以及私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 作為香港品牌，款式較為年輕青春，也有不少的本地支持者，前名為Regina miracle。 Her own 如何量度胸圍2025 如何量度胸圍 words最近更推出輕薄款式的Invisible 無鋼圈網布透氣胸圍，在潮濕悶熱的夏季也能清爽不焗悶。
如何量度胸圍: 內衣尺寸怎麼量？簡單3步驟，胸圍大小、內衣尺寸換算沒煩惱！
Triumph作為專業內衣品牌來說是不會太差的，質地舒服，十分耐著，更指擁有升「級」效果，但並不會有矯形效果。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸冇肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。 在香港購買胸圍的時候一般會有兩種：英式胸圍尺寸與國際胸圍尺寸，切記在決定如何選擇胸圍的過程中確認你購入的胸圍應參照以下哪個胸圍對照表。 俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。 中國女性的“黃金比值”應爲0.53，越是接近這一數值，說明乳房大小越合適。 多數人的比值在0.5和0.53之間；比值小於0.49的，說明乳房較小；豐滿女性的比值在0.54—0.55之間。
如何量度胸圍: 內衣品牌7. Her own words
END注意事項不要穿著內衣內褲測量，這樣纔是最準確的。 如何量度胸圍 如何量度胸圍2025 如何量度胸圍2025 許多人誤以為細胸就沒有副乳煩惱，事實上無論大小胸女生，穿著尺寸不合身的內衣，胸部長期受到擠壓，很容易產生副乳。 想要矯正胸型，應選擇具加高設計且後背帶較寬的胸圍，有助包覆副乳和後背肉，改善外擴問題，令胸部更集中。 買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。 若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。
如何量度胸圍: 罩杯計算方法
先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。 深吸氣與深呼氣時的胸圍差爲呼吸差，可反映呼吸器官的功能。 一般成人呼吸差爲6～8釐米，經常參加鍛鍊者的呼吸差可達10釐米以上。 測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峯上。 測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。 俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。
如何量度胸圍: 胸圍背扣愈扣愈入
因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。 2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一週，即爲下胸圍尺寸確定胸罩的罩杯罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。 如何量度胸圍 談起胸部，有些人著眼點是大小，其實平胸或大胸各有美感。 不論大胸或平胸女生，都有機會面對下垂、外擴、副乳等問題。
