要預防牙骹關節發病，平常應多留意自己進食和開口習慣，是否多用一邊咬食物，或經常進食過硬食物，或長時間咀嚼香口膠，或睡覺時磨牙情況。 此外，若作牙科檢查，應多查詢有否過分集中的牙齒耗損狀況，及牙齒咬合對齊情況。 牙較軟 牙較軟 針對不同致病成因「對症下藥」，牙骹毛病往往能緩解過來，不致看見食物便怕怕。 醫生一般亦會建議恆常性牙骹痛的患者不要常喫較硬身、或是一些要張大口進食的食物，例如漢堡包或巨無霸等等。
- 單靠刷牙是不足夠的……它僅能清理口腔的 25%。
- 牙齦「腫」這件事，其實不是很容易判斷是否是牙周病。
- 4) 脊醫會利用超聲波來幫助患處消炎, 按摩面部肌肉及利用手療矯正法來糾正異位的關節。
- 由於身處外國，只服用了處方的消炎止痛藥，並減少進食堅硬食物，痛症略為減少，但未能開口的情況會斷續出現。
- 而牙齒之所以可以安穩的待在牙周上，是因為有「齒槽骨」。
- 尹慧君提醒，認真刷牙是生活的根本，刷牙的時候也要注意清潔牙齦跟牙齒間的縫隙；但縫隙其實真的不是那麼好清理，所以建議每半年要看一次牙醫、做全口洗牙跟清潔，才能保護牙周。
- 年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路，骨密度也越來越低。
假牙黏着劑用於固定假牙託在口腔的位置，使假牙在日常活動中不易鬆脫。 使用時先將2至3點如黃豆般大的假牙黏着劑放在假牙託的底部，配戴牙託後，黏着劑就會因吸收唾液中的水分而膨脹，將假牙黏附着口腔黏膜。 除了痛楚外，患者還會在張開嘴巴時，會聽到顎骨「格格」聲，牙骹似被鎖着，不能完全張開嘴巴，動彈不得。 牙較軟2025 牙骹痛亦有好發的體格類型，例如上頸椎錯位、左右盤骨高低、脊椎側彎或肩胛移位等者，可引致頸椎與下頜間應力差異，一側或雙側受壓至活動能力因而受影響，日久引致牙骹問題。 血糖控制差的糖尿病患者牙周炎的風險是正常人的2—9倍，血糖控制好的患者牙周炎的風險是正常人的1倍有餘，有牙周炎的糖尿病患者血糖控制不良要比非牙周炎患者高4倍，併發症可高3倍。 一旦患上了牙周炎，牙周袋內存在大量細菌，這些細菌能通過血液感染心血管組織。
牙較軟: 造成敏感性牙齒的原因有哪些？
牙周病指的是細菌感染牙周支持組織而造成的疾病，這個搗蛋的致病原稱為─牙菌斑。 牙菌斑容易沉積在牙齒表面的細菌薄膜，通常在飲食後數小時，牙菌斑就會快速滋生，若沒有做好清潔工作，久而久之牙周組織就會遭受嚴重破壞，甚至引發掉牙危機。 若牙齦炎未能即時治療，牙菌斑及結石累積至牙齦下方，持續的發炎反應便造成牙周囊袋形成、牙齦退縮、齒槽骨吸收，造成慢性牙周病。 治療時需要深入牙齦下將結石去除，而流失的齒槽骨及牙齦很難回復，可能需進行牙周手術，甚至最終不得不拔除牙齒。 初次被告知有牙周疾病的患者，經常和王小姐一樣訝異不已。
別以為戴了假牙就能一勞永逸，反之更要特別注意承託假牙託的牙齒的清潔。 被假牙託覆蓋的真牙與牙肉，容易滋生牙菌膜和積聚食物渣滓，牙菌膜長期積聚在真牙和牙齦上，或會引致不同的牙齒問題。 部分病人能夠透過休息自行復原，部分則需配合適當治療才能紓緩痛症和張開口。 一般而言，若牙骹問題已持續一個星期多仍未復原，或痛楚已影響生活，便應求診。 部份肌肉例如翼外肌、翼內肌、顳肌和咀嚼肌過度繃緊，造成疼痛點。 同時，負責制衡的二腹肌又較弱，使患者張口時，偶然下顎會偏斜向一邊、移位、或者突前，影響下顎的打開角度和牙骹正常活動。
牙較軟: 健康的牙齦外觀
敏感性牙齒若接觸到特定的刺激時（如喫冰冷的食物或喝冰的飲料、喫太熱的食物或喝熱的飲料、喫甜的或酸的食物、吸入冷空氣甚至刷牙等），會產生短暫、尖銳的牙痛。 所以一般找我的病人，我都會瞭解他曾否找牙醫先作檢查及診斷，確定口腔牙齒良好無問題，如果患者在牙骹痛出現前，已經持續出現頸痛，便需要找出頸部的問題是否相關。 羅醫生指出，常見的敏感牙齒症狀包括牙齒受到外來刺激，如冷熱酸甜食物丶刷牙時摩擦牙齒，都會觸動管道的神經末梢，讓患者就會感到一陣刺痛。 同時亦要留意，除了自行購買毋須醫生處方的家用美白牙齒產品外，其他任何形式的美白牙齒療程均屬牙科治療程序，需由註冊牙醫進行。 任何非註冊牙醫的「治療師」、「理療師」等進行美白牙齒療程，均可能違反相關法例，消費者亦需承受較大的風險。 近年亦有不少人會到牙醫診所進行美白牙齒（漂白）的療程。
另外，如屬肌肉問題，一般會影響咀嚼肌和顳肌，部份人張開口時會覺得崩緊，甚至會出現頭痛，嚴重的情況下患者即使沒有開合嘴巴，都會感到少許痛楚。 牙較軟2025 牙骹痛，即「顳下頜關節病」（Temporomandibular diseases），是香港十分常見的牙患，嚴重者甚至會張不開口，影響進食和生活。 部分病人能透過藥物和戴咬合板紓緩症狀，較嚴重的病人則可透過顳下頜關節沖洗術（Arthrocentesis），俗稱洗牙骹進行治療。 牙醫會先進行牙周組織的初步檢查，接著擬定初步治療計畫，如全口洗牙並刮除牙結石、牙根表面整平，並教育患者正確潔牙方式，以利控制牙菌斑。
牙較軟: 敏感性牙齒
治療牙骹的問題，複雜而難纏，有些時候病人來到的時候，已經因為其他的治療方法改變了病況，很多時治療就不只是治療最初的問題。 如果你有磨牙問題，應尋求牙醫協助，透過裝置牙齒夾板或是牙套去改善磨牙的問題，減低同時患上敏感性牙齒的機會。 治療除服食西醫處方消炎止痛、放鬆神經、肌肉及安眠藥物外，物理治療可以處理局部炎症，同時治療師亦處方活動關節的手力治療及下頜的肌肉鍛練。
另一個原因就是牙齦出現了萎縮的情況，而牙齦萎縮的罪魁禍首便是牙周炎，牙周炎最顯著的情況是刷牙的時候出血，或者咬東西的時候有痠痛感，亦或是口腔裏的牙齒都非常的紅腫。 梁超敏表示，電動牙刷和一般牙刷都能有效地清除牙菌膜。 一般牙刷需要運用刷牙的技巧；電動牙刷要求的刷牙技巧較低，亦較易使用，尤其適合手部不靈活的人。
牙較軟: 改善牙齒敏感方法3. 避免磨牙
大家亦不妨可參閱【516期《選擇》月刊 牙較軟 牙較軟 牙科服務投訴知多點 免招損失】，深入瞭解坊間牙科服務的投訴個案。
牙較軟: 健康新知N
有些有敏感性牙齒問題的人會因牙痛而無法正確地刷牙，未完整的清潔牙齒將導致更多問題，例如蛀牙、牙齦問題等，因此敏感性牙齒的護理與清潔是不容忽視的。 一些情況下，頸椎第二及第三節因為碰撞而錯位，令頸椎附近肌肉僵緊，不是不能發生，只是機會大小的問題。 牙較軟2025 然而，牙骹的痛症很容易復發，如果是關節退化令牙骹變得僵緊，除了治療炎症外，還要把肌肉放鬆、矯正關節的紊亂活動。
牙較軟: 敏感牙齒症狀
療程大多以濃度較高的過氧化氫（hydrogen peroxide）或氧化碳醯二胺（carbamide peroxide）淡化牙齒的色素，達到美白效果。 牙較軟2025 一般需由牙醫檢查牙齒，確定牙齒的健康及使用合適的漂白產品後，才建議適用的治療計劃。 患者約大半年後回港到口腔頜面外科求診，醫生處方藥物外，並為她製作牙膠讓她在睡覺時配戴，以紓緩對牙骹造成的壓力。 但因疼症和「卡牙骹」的情況持續，數月後進行了俗稱「洗牙骹」的關節沖洗術。
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要感受下頜關節動作，讀者可先用指頭輕按臉頰兩旁，隨口開合時兩側下頜會有順滑及左右相等的動作。 假若咬肌僵硬或下頜關節活動不利，一般已可以被診斷為顳下頜關節功能障礙。 若想了解多一點有關漂白牙齒療程的資訊，可參閱【495期《選擇》月刊 家用美白牙齒產品 vs 漂白療程】。 牙較軟2025 牙較軟2025 現時市面上亦有售賣不少毋須醫生處方（over-the-counter）的家用美白牙齒產品，如牙膏、牙貼、美白牙託（牙膠）或其他產品，讓消費者自行美白牙齒。
牙較軟: Heho Topics 健康話題
異常的牙骹可見開閉困難或活動咯響，咬肌抽筋疼痛，甚或牽扯引發頭痛。 慢性反覆復發患者，更多見另一側亦發病，雙側活動困難疼痛。 人的情緒容易高低起落，平常心助錨定心情，若能好好說出自己感受、哼唱一曲或慢慢咀嚼進食一餐，往往心情更為愉悅，容易面對工作及生活各種挑戰。 由此可見，要徹底解決牙骹症狀，錯誤的姿勢和頸部問題亦需要作出處理。
牙較軟: 牙齒問題指南
經牙醫的指導下，消費者也可於家中「DIY」美白牙齒。 牙醫會先為消費者度身訂製盛載牙齒漂白劑的牙膠，消費者需按指示，每晚將處方的漂白劑倒入牙膠內，再套在牙齒上約2小時，並連續使用2星期，完成療程後再到牙科診所覆診。 此外，牙醫還可提供其他美白療程，如用噴粉潔牙或以瓷牙貼作修復治療等。 消費者宜先諮詢牙醫的意見，瞭解整個過程及可能出現的副作用，再作考慮。 牙較軟2025 牙較軟 曾有事主在進行杜牙根手術途中，被告知因現場儀器未能完全處理其狀況，需轉到私家醫院完成「手尾」，結果術後被額外收取8,000多元的治療費用，與最初的報價大不同。 這個案提醒大家要溝通清楚，尤其當兒童或長者需進行牙科手術時，家人應陪同在旁，詳細瞭解治療的項目，如過程中需否脫牙或補牙，避免出現爭拗。
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我們從日常食物中會吸收頗多的澱粉質及糖分，使用含氟化物牙膏，配合軟毛、細頭牙刷，每日刷牙2次，能有效保護牙齒，減低蛀牙機會。 所以配戴假牙託的人士，應早晚除下牙託，用軟毛、細頭的牙刷，加上含氟化物的牙膏刷牙，再配合牙線或牙縫刷清潔口腔。 牙骹問題一般常見的徵狀有：牙骹痛、發炎、頭痛、耳痛、和太陽穴附近位置不適。 同時，牙骹開合時可能出現困難， 並發出「咯咯」聲響。 女性、有磨牙、咬香口糖、甚至有託頭/托腮習慣的人士都較容易出現牙骹出現問題。
牙較軟: 刷牙迷思·牙刷篇：刷頭大小軟硬點揀好？牙刷向上擺防菌？牙醫話你知
梁超敏建議，買牙刷時可以揀選刷頭較小的牙刷，一般刷頭的長度跟一元硬幣的直徑相若較合適。 她解釋，較小的牙刷刷頭，可更易接觸口腔每個部位，尤其是難刷的位置，如近舌頭側或上排牙齒近面頰的較後位置。 如果牙刷刷頭過大，會阻礙牙刷伸展到口腔較難觸及的位置。 睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，指的是患者可能在睡覺時發生短暫呼吸中止 牙較軟 (apne 牙較軟2025 … 灰指甲是常見的指甲疾病，也稱作甲癬，是由真菌感染引起的。
牙較軟: 牙周病的初步治療
若天天刷牙仍持續流血，代表口腔清潔不完全，快來學習正確的口腔清潔方法。 一旦發生牙周病，應該尋求專業牙醫評估，進行牙周探測及全口X光片檢查，確認牙周破壞程度。 每次食用過冷或過熱食物都會感到痺痛或牙肉酸軟，因而懷疑自己患有敏感性牙齒？ 牙較軟 牙較軟 Cosmo邀請了香港港安醫院－荃灣牙科醫生羅嘉文，為大家一一講解有關敏感牙齒的症狀及解決方法。 其實初步治療就可移除大部分潛藏的細菌，只要患者願意配合正確地口腔清潔，就能達到理想的療效，並不一定要經由手術的方式。
顯微鏡下，可以看到許多小孔穿過牙本質，通向牙齒的中心。 一旦牙本質外露，外部誘因（例如冷的飲料）就會刺激牙齒內部的神經，導致敏感性牙齒發生短暫而尖銳的疼痛。 回想兒時，母親總愛買甘蔗回家，好讓大家吸收水果營養，同時，兄弟姊姊們也能鍛練牙力。 哥哥姊姊從不抗拒甘蔗多渣難咬部分，喫得津津有味；自己則愛捨難取易，咀嚼鮮嫩多汁部分。 及至成長後，則明白進食其實可以與做人道理一樣，何不先難後易，順道磨練一下自己的意志。 但假若經常咀嚼堅硬食物或過度重複開合口部，則患上牙骹痛的機會亦會大增。
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在隨機控制臨牀試驗中，精油類漱口水能有效降低牙菌斑指數（plaque index）、牙齦炎指標（gingival index）與牙齦出血點（bleeding on probing）。 而2015年進行的統合分析研究則顯示，使用精油類漱口水作為輔助，與僅進行物理性清潔比較，有效降低牙菌斑存在區域。 精油類漱口水通過美國牙醫學會認可（ADA seal of acceptance）為有效安全且適合每日使用之漱口水。 早晚使用軟毛牙刷刷牙至少三分鐘，以牙線或牙間刷清潔牙縫，將牙齦上方的牙菌斑徹底去除，最久每六個月接受洗牙及檢查。
牙較軟: 造成敏感性牙齒的原因為何
刷牙後，牙刷會沾上牙菌膜中的細菌，應盡快風乾，避免滋生細菌。 牙較軟 梁超敏提醒，刷頭朝下放進杯中，有機會令牙刷較難風乾，應多加註意。 第一步，將牙刷刷毛放在牙齒與牙齦交接處，刷毛朝向牙根，約呈45度角。 第二步，以兩顆牙齒為單位，左右水平移動約半公分，橫刷八至十次。 第三步，由牙齦向牙齒半旋轉5-6下，可加強清潔牙齦邊緣。
牙較軟: 健康快車
在手術清創後，在骨缺損處放入骨粉填充，並覆蓋再生膜，提供牙周組織生長空間，藉此增加牙周組織，延長牙齒的存活率。 牙縫間隙是牙刷無法到達的牙面，因此牙縫間仍無法完全清潔乾淨，此時還須使用牙線加強清潔。 牙齒的平均長度約為1.9-2.3公分，一般可見的牙齒與牙齦僅屬牙齒的上半部，牙齒之所以能夠屹立不搖地佇立著，是仰賴牙周支持組織，如牙齦、齒槽骨、和牙周韌帶等。 「對呀，不過超聲波不是隻是物理治療師才用嗎?我還以為他們為我進行檢查，原來是治療。」DAVID答道。
多數病人的病症都是因為關節活動出現紊亂，甚至是關節軟骨退化及移位。 生活習慣的影響絕不少，例如長期使電腦、咀嚼香口糖，還有一點，有沒有運動創傷，一些碰撞性的運動，拳擊類的運動。 一般來說，一副合戴又質素良好的假牙託不需用上假牙黏着劑。 遇上蛀牙問題，簡單的可以補牙了事，嚴重的有可能要杜牙根甚至植牙。 這些手術費用通常會較昂貴，故在選擇服務時，應留意牙醫有否具體講解治療次數、程序及各項的收費項目。 當中應診費、照X光片的費用及藥費等，是否屬分開收費的項目？
