他進一步解釋，生第一胎的媽媽由於肚皮比較緊，胎兒很容易卡進骨盆腔，慢慢往下推。 可是有些生第二胎的孕婦，肚子看起來比較大，似乎快要生了，但其實是因為肚皮鬆掉，造成胎頭無法直接進入骨盆腔。 不過可以藉由子宮的收縮讓胎兒慢慢調整姿勢與方向，再慢慢進入產道。
此時子宮必須規律的往外、往上做「拉提式」收縮才能幫助子宮頸順利擴張；如果收縮頻率不規則或間隔時間變長，子宮頸擴張速度變慢，就會減緩產程。 區慶建主任解釋，第一產程的定義為子宮規則收縮至子宮頸全開；第二產程為子宮頸全開至胎兒娩出；第三產程為胎兒娩出至胎盤娩出。 加速胎頭下降2025 我們常聽到的「順產有3P」，分別為Power、Passenger、Pathway，分別為子宮有效收縮、胎兒的大小與狀況、產道的空間與肌肉是否有彈性。
加速胎頭下降: 開始不規則陣痛，多久後會生產？
若想要加速產兆，準媽媽可以透過爬樓梯，鍛鍊下肢肌肉幫助分娩，還有助於促進宮縮。 但下樓梯時，懷孕後期挺著大肚子不易看到臺階，也容易增加腰腹部及腳的負擔，比較不建議。 此外，貼著牆面深蹲、走路散步、瑜珈或使用生產球等輕度運動也是不錯的方式，也可以增加骨盆底肌羣的活動量，幫助順產。 產婦用力到何時，可到產房由醫師接生的階段呢？ 加速胎頭下降2025 邱慕蓉護理長表示，主要檢查是否可在會陰處看到寶寶的頭部，若為初產婦，希望至少可看到大約50元硬幣大小，並考量接生醫師的地點、預作準備的時間，來判斷何時進產房。
- 很多待產媽咪打了減痛分娩後，覺得忽然很舒服就不太願意動，造成產程容易沒有進展。
- 無論是「臀位」或「橫位」皆為胎位不正，皆要剖腹產。
- 此時產道需要一點時間放鬆，宮縮的頻率、強度和用力時上半身是否直立都會影響產程的進展，宮縮力道一旦不足就會使產程減緩。
- 可透過媽媽體液的顏色、流量、味道、質地等來簡易判斷，如果真的無法確定，建議還是到醫療院所進一步檢查。
- 楊振銘醫師也以「倒車入庫」來解釋胎頭與骨盆腔比例不合，他說，在倒車入庫時如果車子斜歪一邊，車子很難倒進車庫；另外，車子太大也難以進入車庫。
- 雖然這時期照射X光對足月的寶寶沒有影響，不過現在多半沒這麼做，因為讓孕婦去照射X光會令她們的心裡會感到不安。
當您感覺到胎兒運動緩慢甚至不動時，應立即去醫院檢查胎兒的健康狀況。 加速胎頭下降2025 進入37週以後，胎兒就算足月了，各項發育都已成熟，隨時準備好要與您見面。 準備自然產的孕婦，懷孕35至37週時要做陰道乙型鏈球菌篩檢，醫師會拿棉花棒沾取一點陰道分泌物。 加速胎頭下降 篩檢的安全性很高，即使是高危險妊娠的孕婦也可以做。 如果驗出有感染，待產時醫師會施打抗生素，以免寶寶通過產道時受到感染。
加速胎頭下降: 第二產程（子宮頸全開～胎兒娩出）
頻尿、想上大號：當胎兒進入骨盆時，會刺激膀胱並給母親帶來頻尿的感覺。 此外，胎兒壓迫到直腸也會產生腸胃蠕動感，您會覺得很想上廁所。 久坐或久站會影響血液循環，進一步影響供給胎兒的血液量，所以要隨時變換一下姿勢，職業婦女也要記得每一個小時都要起身走一走，倒杯水、上個廁所都可以。 加速胎頭下降 鞋子也要穿舒適的止滑鞋，走路要小心，注意平衡。 過期妊娠、足月破水、足月時有輕微的子癇前症、慢性高血壓等情形發生時，才需要催生。 加速胎頭下降2025 其他例如相機、擠乳器、奶瓶…等各項物品，則是依個人的需求而定。
所以，在子宮頸開到10公分左右，先以超音波來觀察寶寶的胎頭，讓他自己試著轉，看是否有機會轉成顏面朝下；若不行就必須採取剖腹生產。 王樂明醫師說明：「產婦已經開始待產，子宮頸卻慢慢開3公分、4公分、5公分等。」造成原因可能是子宮頸口開太慢或時間停滯過久、子宮頸尚未變薄，以及胎頭下降的時間太久等，導致產程進展延緩。 加速胎頭下降 醫師表示，無痛分娩雖具有侵犯性，但只要有專業醫師執行，況且現在醫師的技術都很純熟，「無痛分娩」的併發症機率低於千分之1！ 除非孕婦過胖、脊椎受過傷才會增加使用的困難度，重覆穿刺多針才會痛，但對一般的醫師，不太可能發生。 張芳霖醫師則表示，新的研究認為，打無痛分娩不會造成長期背痛，但短時間因為背部痙攣、肌肉緊張，會有短時間2、3天的背痛，這是難免的。
加速胎頭下降: 媽咪投票趣
原則上，1次宮縮的持續時間，可使用閉氣用力3個回合，1個回合約為10秒，再換一口氣，配合宮縮去用力。 我第一胎因為肚子大到快爆炸，寶寶也很大，所以38週就開始做青蛙跳，跳了四天就被我跳出來了，還好早出來，寶寶已經3500了，真等到四十週大概快四千了。 產前檢查的項目琳瑯滿目，除了健保給付的十次孕婦產前檢查外，還有許多需要自費的項目，常見的產前檢查項目有唐氏症篩檢、羊膜穿刺、高層次超音波和妊娠糖尿病篩檢等等。 放鬆心情多休息：準媽媽應該多休息，在即將臨盆時不要做太累的工作，也要停止激烈的運動。
- 此外，因為肌瘤可能導致子宮收縮不佳，有產後大出血的可能性，建議產前要服用鐵劑補充血紅素。
- 區慶建主任說明，子宮肌瘤可能會提高第二孕期早產的機率，比一般孕婦高8倍；剖腹產的機率則高6倍。
- 建議產婦可以坐在產球上模擬青蛙張開雙腿，前、後、左、右順時針或逆時針旋轉，透過地心引力的牽引促進胎頭下降。
- 若產婦太緊張，會引導淋浴、溫水泡盆、按摩以幫助肌肉放鬆。
剛生產後的身體還很虛弱，產後營養補充是門大學問！ 如果您不餵母奶，那麼飲食的份量和攝取的熱量和懷孕前相同即可。 加速胎頭下降 如果您決定親餵母乳，那麼良好的飲食習慣可以幫助哺乳媽媽補充營養，提供豐沛的乳汁給寶寶。 會陰腫脹：由於胎兒的刺激，妊娠荷爾蒙與神經系統都產生變化，加速血液循環使會陰腫脹。 外陰和陰道腫脹變寬會增加血液供應，使陰道寬度擴張，幫助胎兒在分娩過程中順利通過陰道。
加速胎頭下降: 第二產程
「無痛分娩」多少對運動功能有些影響，產婦打了之後，神經系統敏感者腳會麻麻的，但不常見，不過還是建議要有家屬陪伴，這樣比較安全！ 此外，有些人對止痛藥物敏感，會有噁心嘔吐的感覺，但機率不高。 (2)排便 臨產後，應鼓勵產婦每2～6小時排尿一次，以免膀胱充盈影響子宮收縮及胎頭下降。 加速胎頭下降 初產婦宮頸擴張不足4cm，經產婦宮口擴張不足2cm，應給予肥皂水灌腸，避免在分娩時排便污染，灌腸又能通過反射作用刺激宮縮，加速產程進展。
加速胎頭下降: 產前小叮嚀
現代醫學強調結合「人性」與「科技」，確實可以透過科學方法來減輕產痛，好處包括： 加速胎頭下降 1.能增加胎盤血流，使產婦肌肉協調，便能增加胎兒的氧氣供應量。 3.能讓產婦好好配合用力，不會亂扭動而造成生產時胎兒受傷。
加速胎頭下降: 用力訣竅1：練習呼吸
這些增加顯示胎兒的健康良好，且含有充足的氧氣。 加速胎頭下降 它們可能會在子宮收縮時發生，因為胎兒對於子宮壓力的增加有反應而活動。 準爸爸要適時叮嚀媽咪，在沒有宮縮時、用力後，仍要調整呼吸到原本的速率。
加速胎頭下降: 產前1個月，可能有哪些生產的徵兆？
孫序東醫師認為不一定，要看每一位醫師的習慣。 灌腸的目的在於不讓寶寶在糞便中出生，不過目前多數醫師不會要求孕婦一定得灌腸；至於剪會陰則仍是比較建議的做法，剪會陰的好處是傷口不會亂裂，但是不剪也可以。 下體有液體流出，是破水還是分泌物，又或者是漏尿？ 因為在孕期容易有許多類似的狀況出現，使得第一胎的媽媽很容易混淆，此時就可以藉由下面的表格來分辨是真產兆還是假產兆。 真性陣痛，隨著越產程進展，宮縮頻率會越來越密集、疼痛感加重、宮縮時間也會拉長，而假性宮縮沒有規則的頻率，可以透過休息而緩解。 已經準備好待產包，肚子有點抽痛的感覺，哪時候要準備去醫院待產？
加速胎頭下降: 生產包要準備哪些物品？
以往是隻有自然產的孕婦需要做乙型鏈球菌篩檢，不過現在會鼓勵剖腹產的孕婦也要做。 加速胎頭下降2025 有些孕婦感覺到胎頭下降會很緊張，不過懷孕大約9個月時，胎頭下降是正常的生理機制，並不屬於產兆。 當胎頭下降以後，有些平常因肚子太大，呼吸比較不順暢的孕婦會比較容易呼吸，因為胎頭下降，就不會向上頂到橫隔膜。 當落紅、陣痛、破水3大產兆出現，就可以準備去醫院待產了。 如果有疑慮請詢問醫療人員，避免異常產兆危害媽媽和寶寶的健康。 產後再來要面臨的是哺乳問題，想要哺乳更順利，絕對不能錯過：追奶多久擠一次？
加速胎頭下降: 分娩的3個產程
水腫：由懷孕期間子宮脹大，下腔靜脈的重壓使血液流回心臟，這會引起下肢水腫，此外，長期站立的孕媽媽也容易水腫。 孕媽媽雙腿的水腫可能在生產前幾週就已經發生，當您注意到水腫似乎加劇時，這可能是您即將生產的徵兆。 規律的劇烈陣痛：突然感到腹部疼痛，並且是持續性的疼痛，持續15至20秒左右，陣痛緩和後約3至5分鐘再度襲來，有規律地越來越痛。 腹痛是由子宮收縮引起的，代表您正式進入產程，可以準備去醫院了。
加速胎頭下降: 無痛分娩 拉梅茲呼吸 生產球 按摩
絕對不要等到完全測量不到任何胎動時纔去醫院。 自然產的孕婦如果喫得下，還是可以正常飲食；剖腹產產前則必須空腹8小時，以免因麻醉而嘔吐，導致食物吸入肺部，引發吸入性肺炎。 ※破水：由於破水太久卻沒有生產，胎兒可能有感染之虞，所以無論是否合併陣痛，皆應減少走動，盡快到醫院。 一開始是不規則陣痛，逐漸變為規則，疼痛時間也逐漸拉長。
不過如果等到有產兆才請假，也要留意辦公室距離醫院多遠。 ※註：落紅、破水、陣痛，不一定哪一種產兆先出現、也不一定都會出現，有些孕婦也可能沒有破水；不過每個人都會陣痛。 落紅大多是出現些許血絲，若媽媽的出血量多比月經量還多，即是落紅過多。 有很高機率來自於胎盤問題，像是胎盤早期剝離或前置胎盤等。 特別是出現胎盤早期剝離，會讓寶寶發生缺氧、缺血等問題，會危及寶寶生命。
鄭修芳說，用力方式有很多種，有時可以順著身體的感覺，想用力的時候用力，不用特別push（推）。 影響子宮頸擴張快慢的因素有很多，就產婦本身條件來看，就包含了骨盆大小和形狀，其他還有孕期是否規律運動、胎兒尺寸、胎頭原本高度、是否給予催生藥、是否下牀活動等。 剛開始就是普通的肚子痛，並伴隨酸酸緊緊的感覺，隨著宮縮頻率和強度逐漸增加，疼痛指數也會慢慢升高，破水後有可能升至頂點。
加速胎頭下降: 分娩時能喫巧克力補充熱量嗎？
不過初產婦與經產婦的潛伏期時間不同，王樂明醫師表示，有些初產婦的潛伏期會達20小時以上，太早收住院會拉長住院時間。 一般而言，子宮頸開到3公分以上則開始進入活動期，而活動期來說，經產婦約為6小時、初產婦約為8小時，但還是因人而異。 孕婦→生產時一般都是採用截石臥位，但當產程遲滯，最好改變用力姿勢，轉為側臥、膝胸臥位，或下牀活動一下，儘量避免太早躺上產檯。 加速胎頭下降2025 加速胎頭下降 加速胎頭下降2025 陪產家人此時不妨協助助產師調整產婦的呼吸和用力方式。 醫師大多都會建議孕婦，產前1個月應將生產包及早準備好，一旦產兆出現，可以拿了就走。
蔡幸芬醫師表示，所謂「胎位正」，指的是枕前位，即眼睛朝下（向媽媽的屁股）、後腦朝上（向媽媽的肚子）的姿勢，簡單來說就是俯臥。 當出現這種情況，媽咪必須變換姿勢讓寶寶改變位置。 如果這麼做還是無法讓寶寶「喬」到正確位置，醫師會視情況幫助寶寶轉位。 一般來說進到產房待產時，當子宮頸口開到接近10公分，會先請護理人員教產婦練習用力，練習差不多後才會讓她進產檯生產。 第1產程卡住比較常見的情況有「子宮無法有效收縮」和「胎頭無法順利下降」兩種。 成功大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師蔡幸芬表示，很多人都以為只要開始宮縮，產程就可以順利進行，其實沒那麼簡單。
區慶建主任說明，子宮肌瘤可能會提高第二孕期早產的機率，比一般孕婦高8倍；剖腹產的機率則高6倍。 而且因為有子宮肌瘤，胎位不正的機率則比一般孕婦高4倍、胎盤早期剝離的機率也是高4倍。 加速胎頭下降2025 許多人都有脊椎側彎的問題，不過無論是脊椎側彎或脊椎受傷，都可能影響減痛分娩執行成功的機率，還是需要會診麻醉科醫師做進一步評估。 至於有些孕婦習慣做的運動項目為舉重，其實並不建議，拿太重的東西有可能導致胎盤剝離。 另外，並非所有的破水都會有明顯破掉、一大股水流下的狀況，有些媽媽的破水是「高位破水」流量不會太大，容易和分泌物和漏尿搞混要特別注意。 可透過媽媽體液的顏色、流量、味道、質地等來簡易判斷，如果真的無法確定，建議還是到醫療院所進一步檢查。
加速胎頭下降: 產前1個月，生活的注意事項
初產婦子宮頸口開10公分時進產房，經產婦則是開8公分時進產房。 待產所需要的時間因人而異，初產婦大約十幾至二十小時，生產時間大約一至二小時；經產婦則不一定，時間會比較短。 加速胎頭下降2025 孫序東醫師指出，其實現今醫學界仍不完全明白產兆的生理機轉，有很多種理論，據測應與每個人的荷爾蒙反應不同有關。
加速胎頭下降: 使用時機
如果這些措施無法矯正胎兒的心跳模式，可能必須執行剖腹產以拯救胎兒的生命。 當子宮頸已經進入活動期（大約擴張3、4公分）卻停止擴張，醫師就會考慮用人工破水的方式促進產程。 沒有羊水在中間緩衝，胎兒會直接往下壓迫子宮頸，促進子宮頸變軟、擴張。 愛麗生婦產科診所副院長羅英字表示，下牀走動或坐產球都可以讓胎頭往下壓迫子宮頸，促進子宮頸分泌前列腺素，進而變軟、擴張。
很多待產媽咪打了減痛分娩後，覺得忽然很舒服就不太願意動，造成產程容易沒有進展。 然而，現在不叫「無痛分娩」，因為「無痛」會造成產婦的錯誤概念。 其使用原理是，神經有兩種功能：感覺和運動，「產痛治療」是要把「痛的感覺」阻斷掉，而儘量不要影響神經的「運動功能」，讓腹部及骨盆腔可以儘量用力，把寶寶生出來。
如果懷孕初、中期胖太多，後期就要控制體重，以免胎兒過大，麵包、白米飯、甜食或高熱量的食物，都要少喫一些，最好改喫五穀飯或糙米飯。 加速胎頭下降 區慶建主任呼籲：「不要把胎兒養得太大！」胎兒多大是太大呢？ 加速胎頭下降2025 要看孕婦的體型而定，例如：170公分的孕婦，骨盆會比較大，假如寶寶為3千7百公克，大多還是可以順產；不過140公分的孕婦，即使寶寶僅為3千3百公克，生產時還是會相當辛苦。
新手媽媽就看這篇，讓Mamaline泌乳營養團隊告訴你更多專業資訊。 當胎兒活動或睡覺時，基準胎心率輕微地波動(每分鐘5到15次)。 如果沒有變異性出現，它意味著心臟的自然節律點已受到影響(交感神經系統的作用)。
加速胎頭下降: 寶寶太大隻出不來、痛到沒力氣擠…擔心生產卡卡？專家教妳順產技巧！
5.打「無痛分娩」可以較輕鬆地經歷、體驗產程，有些產婦甚至可以「笑笑」迎接生產，反而可以減少剖腹的機率。 6.產婦清醒且心情愉快，家人可共同參與，讓生產變得很溫馨且自然。 從宮縮到陣痛大概可以分成「潛伏期」、「活動期」和「過渡期」3個階段。 一般所說的產兆是指活動期的宮縮，平均3～5分鐘出現一次。 振興醫院婦產部專科護理師兼助產師鄭修芳表示，只要產婦沒有破水或有催生需求，基本上都要等到活動期才能辦理入院。
