這類的運動除了要增加關節的活動角度以外，還要加強肩關節附近肌肉的力量，避免這些肌肉因為先前的缺乏運動而產生無力及肌肉萎縮現象。 大多數的情形是在受傷或手術後，因為怕痛而不敢活動，大約兩個星期後就變成了五十肩。 如客戶需要上門的治療服務，我們通常會建議客戶選擇上門的運動治療服務。 先以傷科手法拉開沾黏的關節囊，再搭配西醫的「增生療法」修復受傷的關節囊，最後配針灸治療，採「解剖層次針法」，將針刺至關節囊及旋轉肌袖止點處，使五十肩的疼痛位置修復。
- 其他外力執行的治療，如內視鏡、關節鬆動術等，請務必記住要保持肩關節的活動，認真做復健！
- 小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
- 如果做拉筋運動時，因為疼痛無法繼續鬆動下去，建議可以找醫師做肩關節擴張注射、PRP再生注射，把關節消炎修復後，接下來的徒手鬆動和拉筋運動會更好進行，肩膀的活動度才能順利恢復。
- 肩周炎是指患者肩部的肌肉、肌腱及關節等軟組織發炎，是一種慢性炎症。
- 大多數患者在疼痛期間，因發炎、疼痛而減少活動，使關節周邊產生沾黏物，肩膀便漸漸僵化。
確定是五十肩，脊醫會以拉筋手法或金屬工具輔助，把繃緊、活動受限及發炎的肌肉及黏連拉鬆，以及採用超聲波消炎，以電力物理治療的電磁波、幹擾波達致消炎減痛效果。 如患者黏連情況較多，會以衝擊波刺激黏連位置，將之輕微打鬆，藉以重組修復，加促新陳代謝。 「五十肩」又稱冷凍肩、凝肩，學名是「沾黏性肩關節囊炎」。 是因為肩部關節囊因為發炎而造成疼痛及關節活動度的下降，因好發於中年人（年約 50 歲者），故又稱五十肩。 五十肩運動治療示範 除了肩部受傷的原因之外，原發性關節內組織退化發炎也會導致五十肩，由於這種退化現象以五十歲左右的中、老年人最常見，因此這項疾患纔有了五十肩的俗名。 西醫能夠在全世界變成顯學，很重要的因素就是「科學驗證」。
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「五十肩」不僅會造成疼痛不適的問題，也會影響日常生活起居，變得越來越不愛活動，帶來情緒上的壓力。 稍微抬起手臂就痠痛不已、難以活動，是得了五十肩嗎？ 本文將為你解析五十肩原因、症狀，並分享簡易的五十肩運動，只要持續鍛鍊，便能幫助你改善疼痛和僵硬。 大多數患者在疼痛期間，因發炎、疼痛而減少活動，使關節周邊產生沾黏物，肩膀便漸漸僵化。
做這樣的拉筋動作，有助於降低五十肩產生的疼痛感，是因為你針對肩關節做的拉筋、會增加關節囊的延展性（彈性），更有延展性的關節囊容許你做更大角度的動作，所以肩膀的疼痛感會降低、功能性會變好。 五十肩運動治療示範2025 五十肩(又名沾黏性肩關節囊炎)，會導致舉手痛、穿衣痛，嚴重者甚至梳頭、側睡也會痛！ 在物理治療的準則中須針對沾黏處進行「關節鬆動術」，並針對其他緊縮組織進行放鬆，且個案須嚴格執行居家拉筋計畫。
五十肩運動治療示範: 五十肩
五十肩醫學名稱是「沾黏性肩關節囊炎」（Adhesive Capsulitis），脊醫王俊華解說，沾連性即黏在一起的滑囊發炎，是一種亞急性的發炎徵狀，醫學上暫未能完全解釋到其出現的明確成因。 此症狀多出現於50歲以上、生活上多重複活動勞損的人士身上，影響範圍為肩膊四周包括筋腱、肌肉、滑囊、關節囊組織出現發炎，涉及的部分可完全不能鬱動，患者亦感疼痛，並維持一段長時間，治療上相對棘手。 盧漢霖說，一般治療五十肩是以口服及局部注射藥物使其止痛消炎，搭配復健運動治療。 動作 2：右膝往後彎曲，用右手抓住右腳踝，輕輕往後拉向臀部，直到感覺前側大腿肌肉緊繃即停留，每次停留15秒，重複10下。 動作2：慢慢讓讓拳頭往地面方向下拉，停留10秒，回復原來位置。 面對牆壁，用手指慢慢沿牆壁向上爬行，會有點痛痛緊緊的時侯就停下，停留30秒，比較不痛時可以身體稍微後退，把肩膀更壓向牆面。
- 肩關節是人體所有關節中活動度最大的關節，使用率亦相當頻繁，在接受增生療法獲得改善之後，仍須時時留心肩部動作，切忌長時間手舉過高與急速旋轉，也要避免提拿重物，以防止再度受傷。
- 一般中醫治療這類病症均以內服中藥搭配針灸為主，尤其針灸對於痛症的療效已獲得許多國際醫學期刊實證，許多臨牀研究均肯定針灸對於痛症具有一定療效，長期受肩痛困擾者，針灸是不錯的選擇。
- 爬牆運動─依序伸展側關節囊
- 五十肩運動治療示範 常見案例為外傷造成肩部活動受限，如手臂脫臼、骨折，而罹患類風濕性關節炎、退化性關節炎也會影響肩關節活動。
- 輕微的五十肩肩友，若有時間至醫療院所復健，或能忍受症狀與復健的疼痛，建議就近找復健科或骨科先行復健1-3個月，若能透過復健改善，健保有給付，對肩友的經濟負擔較小。
骨頭不動會黏得更緊，肌肉再動會腫得更嚴重，這一來一往之間，反而舊的症狀沒治好，新的問題又報到。 藥物之外，常見的運動和熱敷也是一種治療，過度使用或不正確的使用同樣會造成傷害。 大多骨骼肌肉痛症雖然可靠拉筋舒緩，但若出現鈣化性肌腱炎，拉筋便會令病情惡化，使鈣化更為嚴重。 因此自行拉筋未能有效舒緩症狀，請馬上停止，並尋求專業意見。 肩部常見問題還有夾擊症候羣（Shoulder impingement syndrome）和鈣化性肌腱炎（calcific 五十肩運動治療示範 tendinitis）。 上述問題發炎的位置是肌腱，並不是關節囊，活動幅度並不會大幅下降，但會在舉手約60至120度時會出現痛弧（Painful arc），而在落臂測試（Drop arm test）時會出現拉扯般的疼痛。
五十肩運動治療示範: 物理治療師的工作與職業治療師／運動治療師有何分別？
內容簡介肩膀保固期只有40年◎特別收錄3招五十肩自我檢測法7組居家保健動作Step by Step示範教學○勤甩手或多拉單槓，真的就能治好肩痛？ 肩內轉 運動 每日1-3次每次10分鐘左右少量多餐比較有效！ 另有全集 五十肩 介紹請見播放清單新–痠痛保健 … 黃鼎鈞醫師表示，韌帶僵硬攣縮是可能自行復原，但這段時間較長，一般需要兩年，臨牀上甚至也有人拖到七年都還好不了。 其他外力執行的治療，如內視鏡、關節鬆動術等，請務必記住要保持肩關節的活動，認真做復健！ 因為關節囊裡的舊沾黏去除了，但關節囊內還在發炎，加上外力拉扯或開刀的出血，很可能會再度黏住，產生新的五十肩。 此時關節囊會開始出現急性炎症，引發紅腫、灼熱、肩膀疼痛和活動範圍受限等症狀。
有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。 如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。 五十肩的人口盛行率為2-5%，每100人當中最多隻有5個人真正罹患五十肩，而肩部疾患常合併發生，若是用治療肌肉的方式治療五十肩，不但不會好，反而會更嚴重。 大部分因肩痛求診的中年病人都會詢問說：「我係咪有五十肩？」但事實上，肩部疼痛實在有太多原因，因此我想和大家分享一些簡單的鑑別診斷和其重要性。 1.躺姿，頭部置於瑜伽磚上，將網球置於左肩斜方肌或菱形肌（肩胛骨上側及內側）。
五十肩運動治療示範: 五十肩運動治療示範: 五十肩運動 牙醫評價網
當肩膀活動時，因肱骨頭和肩胛夾擠到旋轉肌肌腱（棘上肌），產生旋轉肌病變和滑液囊發炎疼痛，即為肩夾擠症候羣，此病症好發於需要常高舉手臂過頭或高負重的族羣。 爬牆運動─依序伸展側關節囊 作法：手由身體側面向後方偏25 度，由下向上沿牆壁爬起至可承受之最高處，維持壓力不動1 秒，緩慢放下休息10秒為1次。 既是沾黏，透過治療讓沾黏分開後，關節囊內會產生空間，只要關節囊不再黏住，五十肩的問題就算解決了。 當然，關節囊或許仍在發炎，要想辦法讓關節囊壁比對待牛郎、織女還要無情，讓雙方不再有見面的機會，這樣就不會再難分難捨了。
五十肩運動治療示範: 肩膀外轉拉筋-胸口轉
肩前運動─伸展前關節囊 作法：兩手交叉置於後腦，兩肘向後伸展到底，維持10秒後放鬆5秒為一次。 眉角：如果長輩牙口較不好，居服員會將餐食煮得較軟或打成泥、剪碎， 讓長輩容易進食。
五十肩運動治療示範: 復健運動
隨著治療進展與對自身症狀的瞭解程度增加，需要醫療介入的程度也會相對降低，這時可以與您的醫師或物理治療師討論減少就診的次數，慢慢結束療程，回到正常的生活。 關節活動度建立的過程當中也需要同時訓練動作時的穩定度，穩定度主要來自肩膀周遭的軟組織，包含肌肉、韌帶等等組織提供。 因為肩膀的盂肱關節構造上相對髖關節不穩定，需要肌肉提供更多的穩定度纔可以保持活動順暢，這時肌力訓練就佔了很重要的角色。 只要能配合醫師的囑咐，注意手部的使用姿勢，並讓手部得到足夠的休息，大部分都可恢復健康。 ＊ 主動運動：主動運動則是指病患在沒有他人或是藉助儀器的情況下的運動。
五十肩運動治療示範: · 肩膀可活動範圍慢慢回復正常。
一旦發生粘黏，會出現緊繃的感覺，大拇指活動時會被「卡住」，甚至可觸摸到凸起的腫塊。 他說，五十肩形成原因是肩關節囊及周圍軟組織發炎與纖維化，導致肩關節疼痛及活動幅度受限的疾患，特點是越怕痛越不敢動，如此反覆惡性循環下，使肩部沾黏更厲害，病人舉手時有困難，生活、行動極不便。 五十肩運動治療示範 加上冰凍肩症狀常在不知不覺下產生，一開始肩部有不舒服感，慢慢進展到梳頭及穿脫衣物倍感疼痛，最痛苦莫過於夜晚睡覺一翻身，即引發劇烈疼痛而失眠。 他說，五十肩形成原因是肩關節囊及周圍軟組織發炎與纖維化，導致肩關節疼痛及活動幅度受限的疾患，其特點是越怕痛越不敢動，如此反覆惡性循環下使得肩部沾黏的更厲害。 加上冰凍肩症狀常是在不知不覺下產生，一開始肩部有不舒服感，慢慢進展到梳頭及穿脫衣物倍感疼痛，最痛苦莫過於夜晚睡覺時一翻身即引發劇烈疼痛而失眠。 如果做拉筋運動時，因為疼痛無法繼續鬆動下去，建議可以找醫師做肩關節擴張注射、PRP再生注射，把關節消炎修復後，接下來的徒手鬆動和拉筋運動會更好進行，肩膀的活動度才能順利恢復。
五十肩運動治療示範: 肩膀痛 = 五十肩？物理治療師講解成因、症狀及治療方法
考慮長輩的健康狀況和特定需求，並根據這些需求調整照顧方法。 然而，肩關節是身體中活動度最大的關節，能夠朝著各個角度活動，但隨著現代人身心長時間緊繃加上因老化而讓肌肉衰退，易導致血液循環不良，甚至讓五十肩的年齡層有逐漸下降的趨勢。 在中醫角度看肩周炎，則認為它多因肝腎漸衰，氣血不足，筋脈失於濡養所致，若受外傷或風寒濕的邪氣侵襲，更容易導致肩部經脈不通，氣血凝滯，筋腱肌肉等軟組織攣縮，「不通則痛」而形成肩周炎。 五十肩運動治療示範 假如你在做以上動作時感到幅度受限或伴隨疼痛，肩關節附近有壓痛點，就很可能是患上肩周炎。 早期的肩周炎以疼痛為主，後期則會幅度受限，未必出現痛楚及壓痛點，因此，當你出現幅度受限，或是伴隨疼痛，應盡快接受治療。
五十肩運動治療示範: 五十肩運動治療
※本案例僅供參考，實際療效因人而異，進行療程前請與醫師一同評估討論。 在增生療法治療期間，經醫師建議亦可搭配矯正操作物理治療，改善軟組織的延展性、增加關節的活動度、促進組織放鬆、鬆動軟組織與關節、緩和疼痛、減少軟組織的腫脹與發炎。 肩關節疼痛是許多中老年人常見的臨牀問題，病人為此很困擾，四處就醫或復健效果常不顯著，較嚴重的在夜間劇烈疼痛影響睡眠，苦不堪言，有的常轉求助中醫，選擇針灸治療。
五十肩運動治療示範: 五十肩運動治療示範: 五十肩檢測-肩膀外轉
五十肩正確的治療是物理治療，包含深層熱療、關節鬆動術、運動治療等。 在急性疼痛發炎期，如果患者不願意喫止痛消炎藥，也可以考慮增生注射或PRP治療緩解改善。 第二類為次發性，常見因為各種損傷、疾病導致肩關節沾黏，如車禍等撞擊受傷、動太多造成運動拉傷等，特別是因為在受傷之後長時間無法動彈、不敢活動等族羣更容易出現。 五十肩運動治療示範2025 這也是為什麼許多患者會納悶「我明明沒什麼在動，為什麼還會得五十肩？」的原因，關鍵就是太少動導致關節沾黏。
五十肩運動治療示範: 肩周炎的治療方法
肩友往往緊張兮兮地以為自己的五十肩復發，實情卻是因為五十肩治好了，他開始做東做西、提重物， 手一不痛就忘了醫師的叮囑，讓之前因手痛拖太久造成萎縮的肌肉過度使用，拉傷了。 另一種情況則是五十肩好了以後，由於活動自如，便拉扯到以前不會拉到的角度，引起了鈣化點摩擦或撕裂傷的疼痛。 五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）」，俗稱「冰凍肩（Frozen shoulder）」，大多見於四十至五十歲女性。 隨著年齡增長，關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致附近結締組織變得僵硬，肩膀活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題。
五十肩運動治療示範: 醫學健康
此動作有助慢慢伸展開肩關節沾黏，除了正面執行外，也可以從側面執行。 中醫的針灸搭配西醫的注射、復健，已被證實有更好的治療效果。 中醫針傷科可以傷科手法為主，透過「欲建設先破壞」的概念治療。 患者可以使用1-2磅的啞鈴，或者用罐頭，切勿使用太重的物品，以免加重傷勢。 以下介紹的肩周炎患者的關節舒展運動，亦適合一般人士練習，目的是強化肩關節，如在運動過程，發覺疼痛加劇或嚴重不適，應立即停止運動並請教專業脊醫。
最常見的像是低溫燙傷、拉傷，甚至曾經發生把自己的肌腱甩斷的案例。 此外，藥物雖然是藥，不當使用也會變成毒物，運動與熱敷亦然。 五十肩運動治療示範 因此，選擇可信任的專業人士給予的專業藥物與治療建議， 是對自己最安全、損害最小的。 第二期︰凝凍期（Frozen）發炎的反應開始逐漸消退，疼痛程度有可能降低，但因關節嚢留下結痂組織，導致關節沾黏，影響日常活動。
五十肩最麻煩是肩膀太崩緊，這動作就可以幫助患者放鬆肩膀。 當你發現肩膀僵硬、疼痛、活動範圍受限等問題，建議尋求醫師、物理治療師的協助，接受肩關節肌肉骨骼超聲波檢查，透過專業診斷、積極治療，再加上不間斷的五十肩復健運動，纔有益於重建肩關節健康。 五十肩運動治療示範 以肩關節囊擴張術療程為例，有時候會發生診斷正確、治療有效，但是肩友回家2個月後，又再度返診的情形。
五十肩運動治療示範: 五十肩運動治療示範: 五十肩讓婦人晚上痛醒 醫：中西醫合療效果好
很多肩膊痠痛的病例都是由肩周炎引起的，並以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。 初時症狀以疼痛為主，夜間為甚，然後逐漸加重，至後來活動幅度明顯受限制。 雙手垂下，然後伸直雙手，向上舉至貼耳朵，你能將手完全向上舉至180度嗎？ 雙手垂下，然後伸直雙手，從兩側向外展開，你能將手完全向外展至180度嗎？ 五十肩運動治療示範2025 五十肩運動治療示範 將手往背後，將手放到背部的中間，可對比兩手的幅度，以觀察出不足。
一般中醫治療這類病症均以內服中藥搭配針灸為主，尤其針灸對於痛症的療效已獲得許多國際醫學期刊實證，許多臨牀研究均肯定針灸對於痛症具有一定療效，長期受肩痛困擾者，針灸是不錯的選擇。 此時關節囊會開始發炎，出現紅腫、灼熱、肩膀疼痛和活動範圍受限等症狀。 活動關節時，會感到疼痛不適，且疼痛感會隨時間加劇，經常在睡覺時痛醒。
五十肩運動治療示範: 長期肩痛苦不堪言 中醫師：中藥+針灸有療效
【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】劉媽媽是個勤勞顧家的標準主婦。 五十肩運動治療示範 在過年前的大掃除時，因為擦擦洗洗不小心拉傷了肩膀，讓她之後只要手臂一有舉高的動作時就疼痛不已，因為怕痛，因此只能把手盡量固定在不痛的姿勢上。 本來以為不要去動他就會慢慢恢復的，但沒想到過了個年，疼痛是比較好一點了，但是手卻越來越舉不高，現在連穿衣服或梳頭髮都變成了大麻煩，不得已到醫院去求診，復健科醫師告知說她得的是典型的「五十肩」。
2.收下巴，雙手交叉置於胸前，上身微微左右擺動以按壓筋膜及肌肉。 4.重複步驟1至3，沿住肩胛骨上及內側，找3至5個痛點以作按壓。 五十肩運動治療示範2025 五十肩運動治療示範2025 注意事項：頸部有嚴重病患者，請先諮詢專業人士意見。 肩周炎是指患者肩部的肌肉、肌腱及關節等軟組織發炎，是一種慢性炎症。 五十肩運動治療示範2025 五十肩運動治療示範2025 本來患者以50歲以上人士為主，因此又稱之為「凝肩」、「五十肩」，但長期姿勢不良，例如低頭族般，也容易出現勞損，引發肩周炎。
由於風寒濕的邪氣可以誘發或加重肩周炎，所以切勿夏天貪涼，袒胸露臂，或讓風扇或冷氣直接吹肩部。 曾有病人原本的肩周炎已接近痊癒，因天氣炎熱，只穿背心，冷氣直吹肩部，次日肩周炎加重了許多。 如果像外轉這個方向有三種變化動作，而你每個都會痛，那就先以最痛的那個動作下去拉筋，一樣是3~５分痛來拉100下。 如果可忍受最痛是10分、你每一下的拉筋不可以超過5分痛（只能「嗯有點痛」），拉到5分痛停一秒、再放開。 五十肩分作「原發性五十肩」和「次發性五十肩」，前者的病因尚不明確，所以被稱為原發性；後者則是由疾病、創傷、過勞等原因所引起，因此被稱為次發性。
五十肩運動治療示範: 健康網》手不舉小心五十肩！ 中醫教「三點六搖法」助舒筋活絡
1.身體面向牆壁，用手指向上爬動，逐漸抬高手臂，同時身體移動靠牆至不舒適為止，然後將手放下。 將沒有受傷的手臂放在受傷的手臂上，彎曲沒有受傷的手臂，並給予受傷手臂向身體方向施加壓力，每邊保持伸展15至20秒，每天做10到20次。 最好的方法是先洗個熱水澡，或者用熱毛巾濕敷在疼痛的地方，約10-15分鐘。 五十肩運動治療示範 本網站係巴黎國際長春診所(臺中)，委託蘋果網頁設計，提供病患民眾醫療知識、衛教知識。
請肩友務必在挑選五十肩治療時，選擇合意、合法、合理的方式與機構，因為健康沒辦法重來。 肩關節整體評估門診是專治五十肩的西醫診別，西醫往往是將器官分門別類，每個醫師負責一部分，遇到困難時則會診其他科別的專家，一起分享經驗，找出最佳治療方向。 農曆年將至，家家戶戶忙於大掃除迎新年，衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處，有一類人最怕提高手去清潔，因為他們患有五十肩。 五十肩別名多多，又稱肩周炎或叫冷凍肩，但對患者來說只有一個痛字。 ▲ 坊間有流傳五十肩毋須理會，會自行復元，脊醫王俊華指並非事實，且拖延治療可能造成關節更大的退化和變形。
美國國防部五角大樓發言人、準將萊德（Patrick 五十肩運動治療示範 五十肩運動治療示範2025 Ryder）表示，受美國總統拜登之命，一架美國F-16戰機於當地時間下午2時42分在美加邊境的休倫湖上空以一枚響尾蛇飛彈擊落了該不明飛行物體。 雖然該物體沒有構成軍事威脅，但它位於20,000呎（6,100米）的高空飛行時，可能會干擾國內的空中交通，而且它可能具備偵察能力。 隨著時間的推進，所謂的「高齡化」、「少子化」社會，已經從一個社會學名詞，成為我們的日常。 根據內政部統計，2017年起，臺灣的老年人口比例正式超過了14%，今年老人人數則已超過425萬，預計到2025年，每五位居民中，就將有一位是65歲以上的長者。 這不僅是一個數字上的變化，更是對我們社會結構和價值觀的挑戰。 重點：須以重力牽引手臂，讓肩關節與手臂有輕微「托出」的感覺。
五十肩運動治療示範: 肩周炎致肩關節疼痛
取而代之的，是長者們必須獨居，或與同樣年長的配偶互相照顧的現實。 因此，長照服務成為承擔這些社會需求的重要支柱，專業的居家服務員，開始走進長者的生活中，提供基本的日常照顧，包括沐浴、準備餐食、家務等等。 不僅提供了必要的支持，更盡可能確保長者的每一天，都是舒適而有尊嚴的。 五十肩運動治療示範2025 五十肩運動治療示範 輕微的五十肩肩友，若有時間至醫療院所復健，或能忍受症狀與復健的疼痛，建議就近找復健科或骨科先行復健1-3個月，若能透過復健改善，健保有給付，對肩友的經濟負擔較小。 若是改善程度不佳，再考慮是否開刀或進行肩關節囊擴張術。 於初期階段，物理治療師會優先控制炎症和止痛，因為我們身體會主動避開疼痛的動作和位置，若沒能控制疼痛感，動作治療便有機會會增加其他身體位置代償反應，產生其他部位的代償痛症。
五十肩運動治療示範: 微血管栓塞治療 五十肩新療法
沐浴的過程會坐在馬桶或是便墊盆椅上，若長輩仍有行走能力或手部功能，居服員會鼓勵長輩自己清洗正面，背面由居服員協助，以維持長輩的生活機能，延緩退化。 在沐浴的過程中，居服員須注意長輩的隱私，但也同時必須注意通風，避免室內太悶導致長輩或居服員昏倒。 這些狀況可能在治療後的2-3個月發生，專業的五十肩治療機構應該在治療之前正確預期、做出處置；並在治療過程中建立肩友的正確觀念。 肩關節囊擴張術的方式是讓關節囊之間充滿液體，所以肩友治療完回家後，其實仍處於治療的狀態中，只需要用專用居家伸展帶即可，大多數人1個月都可以治癒「畢業」。 醫師使用的藥物都必須經過政府認證，透過多次實驗以後，才能用在一般病人身上。 五十肩運動治療示範2025 但這樣的細分與合作方式，就像把兔子放進魔術箱裡，拿出來還是兔子一樣無趣，不像坊間各種療法的神奇感，能從箱子裡變出兔女郎，讓大家嘖嘖稱奇、鼓掌叫好。
