如果你總是有額頭暗瘡粒粒，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。 讓肝臟在正常時間（晚上10 時至12時）休息，排出毒素。 不如試試最近大人氣 Perfect Medical 的「暗瘡分手療程」！ 療程能從肌底啟動膠原增生，平衡油脂分泌，疏通毛孔，暗瘡不復發！ 石頭瘡、壓力瘡、黑頭、粉刺、痘印、粗毛孔一次過擊退，1次即時見效，無痛無創，為肌膚做好調理。
不要以為食用熱氣食物能夠平衡體質，相反只會和熱底人士一樣，出現相同的熱氣暗瘡問題。 不少人以為暗瘡是因「熱氣」所致，但即使狂喝涼茶、勤洗面都無補於事。 其實從中醫角度，暗瘡可以分為寒熱虛實，不同體質的人、痘痘的成因也不一樣。 心口暗瘡 而暗瘡的位置（常見的位置包括：額頭生瘡、眉心生瘡、太陽穴生瘡）及色素也暗藏「玄機」，反映出身體機能變化和健康狀況。
心口暗瘡: Perfect Medical 暗瘡分手療程
鼻頭生暗瘡代表胃火過盛，通常因為喝酒或食了太過辛辣煎炸的食物而起，除了鼻頭的痘痘，亦可能消化系統不佳，胃口差。 桑葉、菊花及綠豆都可以消熱，再配合能祛濕的薏米，受背部暗瘡困擾人士多喫可以清肺熱。 桑葉、菊花用茶袋包好，水滾後加入生薏米及綠豆等材料煮30分鐘，想喫甜的可以加入冰糖調味。 中醫的角度來說，背部暗瘡是鬱而生熱所致，所以顏色鮮紅，屬於陽症。 有部分研究顯示，牛奶和乳製品會增加人體內的胰島素和激素的分泌，這些激素都會令皮膚的油脂分泌增加，繼而誘發暗瘡爆發，所以如果發現暗瘡問題久久不能解決，嘗試一下戒喫甜食和奶類可能有所幫助。
暗瘡最常見生長的地方是面頰、胸口和背部，原因是這裏的皮脂腺分佈特別密集，而暗瘡的成因是皮脂腺分泌過量的油脂，加上表皮角質化，導致毛孔閉塞，從而形成。 至於月經會否影響暗瘡增多，一般是不會的，因暗瘡產生的元兇是由於男性賀爾蒙而非女性賀爾蒙，因此兩者沒有重大的關係。 但若果某些女士有卵巢病，如卵巢多囊症，卵巢癌也會使月經紊亂或延長，令身體狀況出現變化，這時便需作詳細的身體檢查，不可拖延。 中醫角度認為，背部是足太陽膀胱經的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡，反映膀胱出現健康問題。
心口暗瘡: 暗瘡位置2. 額頭、印堂：心火盛
如果過度清潔，面上失去油分的保護，便會給毛孔一個錯誤的信息，以為皮膚出現乾燥，毛孔有機會分泌出更多的油脂，導致「越洗越油」的情況。 如果患者見有心口暗瘡反復發作，伴見口乾、顴紅、手心潮熱的表現，便為典型的陰虛內熱證，可服用知柏、杞菊地黃丸等。 如兼見睡時汗出，心煩眠差的表現，可用加減一陰煎、青蒿等內服中藥，酌加梔子、連翹等清熱解毒的中藥，內以調和陰陽，外以散結清熱，有效治療心口暗瘡。
- 下巴生瘡多因喜凍飲，熬夜，操勞過度等有關，另外我在臨牀亦見很多女士在月經前後會長大顆且顏色暗黑的暗瘡，主要因為經期前衝任氣血旺盛，陽熱上炎；而經期時沖任氣血由旺轉衰，則易虛火上炎，都會導致下巴生瘡。
- 漢白語族中除官話以外的其他各語種也有類似的構詞方式，但不佔主要地位。
- 不過在選用暗瘡膏和暗瘡水之前，需要了解藥膏的成分，有些暗瘡膏含有的消炎成分未必可以對付深層發炎的暗瘡，又或者有些暗瘡藥膏只有預防暗瘡爆發作用，對暗瘡治療則未必有太大功用。
- 其實你也需要知道陽光其實不會有助去暗瘡，反而會惡化暗瘡問題。
- 改善肩膊暗瘡的方法：除了注意清潔及勤換上衣之外，亦可隨身帶備小毛巾，在熱汗弄濕肩膀的時候，以自來水浸濕毛巾並抹走汗濕，有效減少毛孔堵塞的機會。
選擇茶樹油時應選擇列明100%純淨的茶樹油， 避免植物油稀釋及混合了化學成分的茶樹油產品，如Fragrance Oil、 Aromatherapy Oil，並建議自行購買基底油（如可可巴油）自行稀釋。 而人體大部份維他命 D，主要來源都在曬太陽後，紫外線照射皮膚後合成，少部份在食物內攝取 (如黑木耳、三文魚和沙甸魚、以及海藻等)。 也有些人會透過喫營養補充品吸收，但也要提醒大家不要過度補充維他命 D，因為這樣的話，會引起鈣的過度吸收，然後引起鈣在心臟和腎臟內的有害沉積。 維他命 A 在肝臟、西蘭花、胡蘿蔔中含量很豐富，尤其是肝臟和魚肝油。 不過，內臟膽固醇高，所以不建議以這個渠道補充維他命 A，就算是魚肝油，都不能過度服用，若不，會有中毒風險。 胡蘿蔔則含有胡蘿蔔素，多喫了，皮膚有機會累積過多胡蘿蔔素而變黃。
心口暗瘡: 暗瘡位置：肩膊
經常喫煎炸、辛辣、刺激食物的男士，可以多喝五花茶，以減少熱氣上火的問題。 耳朵這個暗瘡位置和情緒有緊密關係，而人的情緒亦和肝臟有關，如果男士經常積聚壓力，便會導致肝鬱氣結，令血氣難以暢通，毒素不能排出便會令暗瘡在耳朵爆發。 要改善在耳朵生暗瘡的問題，男士宜保持心平氣和，服用可以疏肝解鬱的湯水及食物也是可行之法，維持良好的作息習慣，避免肝鬱積聚成火，令暗瘡問題惡化。 心口背部暗瘡 用清水洗澡雖然較為不刺激肌膚，但是蔡醫師並不贊同這樣做，她認為洗澡是毛囊炎治療的關鍵環節，夏日黏附於身上的油脂及髒污，只用清水會洗不乾淨。 心口暗瘡2025 她建議在沐浴乳選擇上應該挑選天然不含人工香料、無去角質顆粒的沐浴乳。
最重要的維持良好睡眠，如在睡前一小時放下電子產品，閱讀令人放鬆的書籍，聽輕鬆柔和的音樂幫助睡眠。 在鼻的位置生暗瘡，出現黑頭粉刺或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。 中醫認為，個人體質和健康狀態與暗瘡的生成有很大關係，例如有些人已經拚命戒口，但依然滿臉長滿暗瘡，又有些人即使常喫煎炸油膩食物，也不會長一顆暗瘡。 缺點：拔火罐去暗瘡會有一定痛感，其後背部又有密麻麻的紅印，非常影響觀感。
心口暗瘡: 暗瘡治療方法 2. 食A酸治療暗瘡最快捷？
改善肩膊暗瘡的方法：除了注意清潔及勤換上衣之外，亦可隨身帶備小毛巾，在熱汗弄濕肩膀的時候，以自來水浸濕毛巾並抹走汗濕，有效減少毛孔堵塞的機會。 根據背部暗瘡症狀的不同，醫生會處方不同的藥物，一般來說會先處方外塗藥膏，如抑殺細菌的藥膏、抗生素藥膏及A酸藥膏等。 心口背部暗瘡 若外塗消炎藥膏的功效未如理想，可能需要口服抗生素或口服A酸藥物以抑制誘發背部暗瘡的細菌以及令油脂腺稍為萎縮，從根源解決背部暗瘡的問題。 中醫角度認為，背部是膀胱經行走的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。
心口暗瘡: 暗瘡成因11. 時常戴帽和觸摸面部
你可以選擇適當的去角質果酸產品，撫平痘痘肌，重拾嬌嫩肌膚。 楊明霞中醫師表示脣部周邊和人中位置的暗瘡對應腸部，代表有便祕或者腸熱，平日喫太多辛辣或濃味食味、多肉少菜都是嘴脣周圍長暗瘡的主因。 應調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多喫高纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。 楊明霞中醫師指右臉頰暗瘡則反映肺部；如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗瘡。
心口暗瘡: 皮膚缺水出油9大優勢
雖然皮膚油脂分泌過多，積聚太多污垢，是導致暗瘡出現的原因。 的確，適當地清潔面上的油脂可以幫助減少暗瘡的形成，以免面上的老廢角質積聚，增加暗瘡爆發的機會。 因此，很多女生會不停潔面，甚至過度去角質，以為面上一滴油都沒有，暗瘡自然會消失。 茶樹油主要功效是消炎殺菌、平衡肌膚油脂、改善暗瘡粉刺情況，甚至是治療黴菌感染引起的甲癬（灰甲），是天然抗菌消毒劑。 除了可以單獨使用在臉部肌膚，更可以混合洗髮水使用達到潔淨和平衡油脂功效。
心口暗瘡: 暗瘡位置：額頭
（左）Papulex Cleansing Gel 抗菌潔膚啫喱 $209/150ml法國暗瘡護理品牌Papulex的潔膚啫喱配方溫和親膚，添加補濕成分，不含皁性，具顯著鎮靜隔菌功效，有助預防暗瘡。 它們都具有相似的音系、語法及詞彙，彼此共同點比相異多，所以都被納入“粵語”系統中（參閱粵語方言）。 此外，若果要查出該字的意思、發音和研究整套粵語分支系統或粵語方言等，則會使用中文粵語字典。
心口暗瘡: 心口生暗瘡原因: 額頭、眼瞼：肝火盛
右臉的暗瘡位置對應著肺部器官，如果右臉經常生暗瘡，就有可能是肺火熱、喉乾舌燥、痰多、經常咳嗽等問題所致。 心口暗瘡2025 肺部的位置是五臟之中最高的，如果肺部健康可以有助血液循環及新陳代謝，令身體排毒的效果更加好。 要停止在右臉這個暗瘡位置生暗瘡，戒煙就十分重要，可以減少對肺部的傷害。 中醫根據臨牀辨症，針對不同暗瘡位置處方不同中藥以作治療。 這些問題會連帶情緒及其他方面的徵狀，患者應該服用不同的中藥調理。
心口暗瘡: 暗瘡成因3. 護膚品成分會阻塞毛孔
中醫表示額頭的暗瘡位置對應肝臟，若脾氣大、情緒起伏大，額頭及眉心位置就容易生瘡。 除了肝火盛、心火盛之外，生活及工作忙碌人士長期思慮過度、勞心費神，腦袋難有放空時間亦容易令額頭及眉心長出暗瘡。 改善額頭暗瘡的方法：放鬆心情、解決壓力根源，回復規律的生活節奏，並且一定要戒除熬夜的習慣，儘量晚上12點之前入睡讓身心休息，讓肝臟有時間排毒休養。 各位女生要注意，細菌纔是導致暗瘡出現的主因，適量的油分其實可以滋潤皮膚，支撐肌膚屏障，抵擋外界的侵害。
心口暗瘡: 暗瘡位置8.眼頭
通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。 而且針灸也可調理身體陰陽平衡，熱底側重清熱化濕，寒底側重活血化瘀。 鼻周圍的暗瘡代表脾胃過火、消化系統不良，兼有口氣口乾、便祕胃氣多的問題。
心口暗瘡: 瘡位置 – 背部暗瘡
Spectra採用碳粉作為媒介吸收激光，顯著去除胸口及背部暗瘡、收細毛孔、減少油脂分泌，還原胸前雪白柔嫩，背部光滑無瑕。 針對近年來香港年輕人所謂「懶音」增多的現象，香港的一些大學教授發起了粵語正音運動，以何文匯主張的讀音取代，現時通用的讀音，此主張受到廣東及香港的粵語學者反對[來源請求]。 現代粵語中仍然含有南越語的底層成分，多表現在辭彙方面，在語法上也有一些遺存。 現代粵語跟現代壯語在日常用語上接近或相同的常用詞有不少，基於表層語言中同義異形詞的存在被認爲是粵語的侗臺語底層詞而非借自侗臺語的借詞，這樣的詞在廣州話的《廣州話詞典》中可辨認得出超過200個。 心口暗瘡 目前粵語的這些在古漢語文獻中沒有被記載過的詞彙約有20%，比重不大但使用頻率較高。
心口暗瘡: 暗瘡位置反映身體內部問題！9大成因＋解決方法詳解
肩膊長暗瘡亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。 為背部皮膚定期去角質，可以幫助去除皮膚多餘的油脂以及污垢，同時可以讓皮膚的毛孔不會阻塞。 去角質指去除皮膚最外層角質層的老廢角質，這些老廢角質長期積累會很容易讓毛孔堵塞，不但護膚品無法做正常吸收，也會增加背部皮膚生粉刺、暗粒的機會。 若果是油肌或毛孔粗大的女生，可以一星期進行2-3次角質護理，而皮膚比較敏感或乾性肌膚，則一星期一次已經很足夠了，便能有效減低老廢角質阻塞毛孔的機會。 千萬不要因為怕背部暗瘡出現便不塗防曬產品，紫外線是皮膚的大敵，會使肌膚衰老，因此日常防曬很重要！ 不過如果男士怕防曬產品過於油膩，便可以選擇未油性、質感輕薄的防曬產品，能保護皮膚之除，也可以避免毛孔堵塞形成背部暗瘡。
心口暗瘡: 心口背部暗瘡: 胸口、背部=排汗差
另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，起到改善暗瘡的效果。 若果肺有熱，肺火上升、喉嚨乾燥，面部除了會長暗瘡之外，也會引發粉刺、皮膚粗糙等問題。 日常若過量進食敏感性食物如芒果、榴蓮、海鮮、凍飲、辛辣食物等，都會容易導致肺火蘊熱而不適。 想好好潤肺止咳、清心安神的話，不妨試試喫百合，它對於清肺熱也有所幫助。 日常也可多做帶氧運動，特別是上午7至9時，因為這是肺部運作最強時間。
若暗瘡位置在耳前，兼夾出現衝動、易怒、失眠等肝鬱化火的現象，則宜服龍膽瀉肝湯，主要藥材為龍膽草、黃芩、梔子等，可瀉肝膽實火、清下焦濕熱。 若肌膚已出現皮炎狀態，在夏日酷熱天氣下，流汗加劇，進一步刺激附近的組織發炎，形成紅腫、暗瘡問題。 不論男女，如果是炎夏季節想穿背心上街，難免會因為心口暗瘡的問題而卻步。 下巴代表腎，腎是先天之本，主管全身的精氣、水液代謝以及生殖。 下巴生瘡多因喜凍飲，熬夜，操勞過度等有關，另外我在臨牀亦見很多女士在月經前後會長大顆且顏色暗黑的暗瘡，主要因為經期前衝任氣血旺盛，陽熱上炎；而經期時沖任氣血由旺轉衰，則易虛火上炎，都會導致下巴生瘡。 若暗瘡長在下巴周圍，像腮邊甚至頸部，這個情況跟胃功能有關，有機會是胃部濕熱型，建議要少喫辣與油炸食品。
升糖指數高的食物，如白糖、白麵包、白飯、龍眼、提子等，當中的澱粉質者會被身體迅速吸收，令血糖和胰島素急升。 而胰島素和上面提及過的 IGF-1 都會增加油脂分泌、刺激腎上腺生產生雄激素 (androgen)，從而誘發暗瘡。 有學者提出過一個有趣的現象，一些原始非西方國家，如巴布亞新幾內亞獨立國 (Papua New Guinea) 和巴拉圭 (Paraguay) 等，當地的原居民都沒有暗瘡問題。 如是者，開始有不同的醫學研究針對現代西方飲食和暗瘡的關係。
還有一點是，一些女士留了一把很長的頭髮，若洗髮水和護髮素使用不當，殘留在頭髮上，也有機會引致心口和背部毛囊阻塞，引致暗瘡。 此外，因為心口和背部都常常被衣服磨擦，所以容易留印留疤。 用藥方面，在輕微暗瘡形成時，醫生有時會處方抗粉刺 (如外用A酸 和杜鵑花酸或抗細菌 (如 benzoyl 心口暗瘡 peroxide)和外用抗生素(如 erythromycin 和 clindamycin)。
心口暗瘡: 暗瘡治療方法【藥物類】
而用手觸摸面部或託著下巴，都會將手上的細菌帶到面部肌膚，令皮膚出現問題。 自己擠暗瘡時真的很爽快，但難以避免令皮膚紅踵和留下疤痕。 心口暗瘡2025 更壞的是當你擠壓粉刺、暗粒時，有機會將皮膚下的細菌推開，無助解決暗瘡問題。 這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。 暗瘡解決方法：應間歇使用治療暗瘡產品，而非長期固定用同一種產品，否則誘發抗體，多用也無效。
心口暗瘡: 暗瘡位置7.頸部=荷爾蒙波動不定
改善Pat Pat暗瘡的方法：多走動，改善下半身的血液循環、增加新陳代謝，令毒素不會凝滯在身體某些部位。 此外戒喫生冷食物及凍冷飲料、戒糖及奶類製品，每天空腹服用至少一次的益生菌，並且可以走動站立的時候就不要久坐，對改善Pat Pat暗瘡都有幫助。 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。
暗瘡特徵：暗瘡色素較暗沉、平坦少膿，集中生在兩邊面頰生暗瘡及下巴生暗瘡。 「個個都生暗瘡，唔通個個都想生暗瘡？」暗瘡為不少人帶來煩惱，皮膚既痕癢又影響儀容。 心口生暗瘡原因 其實暗瘡成因都有好多種，有些甚至在同一位置「生完又生」。 解決方法：建議選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗頭水。 每天選用性質溫和的潔膚沐浴產品清潔，但不宜超過兩次，以致令皮膚過度乾燥，勿用力搓揉患處。 可選擇註明不引致粉刺(non-comedogenic)和不引致暗瘡(non-acnegenic)配方，含有水楊酸成分的去角質產品亦有助疏通毛孔。
心口暗瘡: 茶樹油推介！10款好用茶樹油功效消炎配方推介去印暗瘡必備！
[需要較佳來源]值得注意的是，古漢語與南亞語系在上古漢語時期已經發生了接觸和相互影響，上古漢語當中接近三成詞彙被認爲是東南亞來源、超過二成詞彙來源不明。 心口暗瘡 在語言學上，粵語是一個語言系統的總稱，包括同系的各種地方話語，例如廣西平話、白話、貴港話、玉林話、地佬話和海南島（海南）的儋州話、邁話及蜑家話等。 粵語與官話、閩南語等其他漢語分支之間的差異已經超越方言界限，完全無法相互通話，應當界定為相互獨立的不同語言。 如挪威語、瑞典語、丹麥語，雖可互通，但卻因政治因素而被認為是不同的語言。 同樣，因政治因素而被認為是兩種語言的印尼語跟馬來語之間也可以直接對話互通。
