用手擠壓暗瘡或強行刺破暗瘡等，不當的處理暗瘡方法很容易加劇發炎情況，嚴重可致增生性疤痕，即所謂的為「凹凸洞」。 暗瘡在發炎後會破壞皮膚的表皮結構，甚至影響真皮層及皮下組織，皮膚會因此而啟動自我修復機制，一般大約100天皮膚便會穩定下來。 如果可以的話，在2個月內進行去凹凸洞的動作，可以盡量減低凹凸洞的形成機會，以及減少去除其他暗瘡印的所需時間，有助皮膚更容易回復平滑細緻。 其中以醫學美容技術的效果最佳，在短時間內便能有效改善凹凸洞問題，例如激光去凹凸洞。
- 市面上有很多不同的酸類護膚品選擇，而有些人就會用果酸來治療凹凸洞。
- 分段式二氧化碳激光（Fractional CO2 Laser）的微光束直徑比皮秒激光小，只有 微米，激光化細幼光束平均散點擊發，令激光進入皮膚底層。
- 強行在此階段自行處理暗瘡凹凸洞，會讓暗瘡加劇發炎，形成新的暗瘡印、凹凸洞，導致惡性循環。
- 不過，高登管理員聲稱該等程序緩存高登論壇資料以加快程序瀏覽速度，反影響高登官方頁面瀏覽速度，影響高登瀏覽人次；更指控部分程序涉及攻擊高登伺服器。
- 正常情況來說，凹凸洞疤痕都需要較長時間康復，效果亦會因身體狀況或飲食習慣等重要因素而異，不建議強行加快康復速度，應為身體及皮膚打造最適合完整的方案，有需要可諮詢Perfect Medical的專業皮膚科團隊的意見。
還有紫外線會影響皮膚的自我修復，平日必須注意防曬有助暗瘡疤痕復原。 平日應均衡飲食，生活作息定時，多吸取抗氧化物如維他命C ，都有助皮膚加快復原，改善凹凸洞。 凹凸洞形成時間愈久會更難以修復，想去凹凸洞絕對愈早處理愈好，因為年紀越大，膠原纖維的合成能力會減弱，修復速度變慢，所需進行的凹凸洞治療次數較多。 凹凸洞 lihkg 如有疑問，建議向皮膚科醫生諮詢，延誤治療會增加暗瘡印的嚴重程度。 醫生會判斷您的暗瘡印類型，並根據您的需求和暗瘡印的位置建立最佳治療方法。
凹凸洞 lihkg: 去凹凸洞治療方法 4. 海藻矽針
其實應先完全處理好暗瘡問題，確保沒有發炎位置才處理凹凸洞。 強行在此階段自行處理暗瘡凹凸洞，會讓暗瘡加劇發炎，形成新的暗瘡印、凹凸洞，導致惡性循環。 凹凸洞 lihkg2025 A：凹凸洞是由於暗瘡印痕造成的發炎反應，損壞皮膚組織形成疤痕。
在連續服用優質的膠原蛋白粉一個月後，皮膚含水量會有所上升。 高登討論區一直設有手機版頁面及智能電話應用程式，惟用戶體驗一直為人詬病，不少第三方瀏覽程式應運而生。 不過，高登管理員聲稱該等程式快取高登討論區資料以加快程式瀏覽速度，反影響高登官方頁面瀏覽速度，影響高登瀏覽人次；更指控部份程式涉及攻擊高登伺服器。 其中頗受Android用戶歡迎的「LIHK HKGolden」於2014年一度遭封殺，後來與高登行政總裁林祖舜商談後，同意程式由免費改為收費10港元，並去除程式廣告，程式得以再次上架。 高登討論區一直設有手機版頁面及智能手機應用程式，惟使用者體驗一直為人詬病，不少第三方瀏覽程式應運而生。
凹凸洞 lihkg: → 疤痕/ 凹凸洞形成時間
想去凹凸洞並非單塗護膚產品可以改善，今次請來皮膚專科醫生林嘉雯，講解凹凸洞的形成及治療方法。 激光去凹凸洞療程是近年相當受歡迎的醫學美容療程，而且亦越來越多男士會選擇適合的激光療程，達到不同的美容效果。 激光的用途相當廣泛，例如常常會聽到的激光去斑、激光脫毛、激光去印、激光生髮等等，都是運用激光能量，穿透至皮膚的真皮層，令皮膚組織對激光產生反應，造成不同效果。 雖然激光有多項用途，但是否一種激光就可以達到所以的功效呢？ 不同波長的激光可以穿透至不同的皮膚層，從而有不同的效果，例如激光去凹凸洞的醫美療程，大多數就會使用755nm的波長激光，因為755nm是用途比較廣泛之餘，亦可以深入真皮層，對皮膚又不會造成太大傷害。 隨著近年的醫美科技發展，傳統的激光技已經進展至超皮秒激光，傳統激光去凹凸洞的過程中，因為在皮膚上停留的時間較長，容易導致熱傷害，造成反黑、反白、紅腫等不良反應。
A：當然是外觀問題，凹凸洞越早治療，治療效果就越好，相反拖得越長凹凸洞的治療就越困難，而且不容易以化妝品遮蓋。 果酸可分為「AHA」及「BHA」，而果酸是從蔬菜、水果等提取的酸性物質，當中包含不同酸類，如：檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸等，其分子細小，屬水溶性，所以可滲透至真皮層，達到疏通毛孔、促進更新及水油平衡等作用，更可促進膠原蛋白，撫平及去凹凸洞。 而我哋採用全新 Fotona StarWalker 激光儀器，係 Fotona 凹凸洞 lihkg 強大醫療團隊鑽研多年之成果，經美國食品藥物管理局(FDA) 及 歐盟(CE)認可，更榮獲歐洲多項醫學界殊榮及臨牀報告驗證。 革命性第三代 ASP(Adaptive Structured Pulse)技術，結合多種激光脈衝於一身，擁有多達 凹凸洞 lihkg2025 14 種激光模式，可以根據顧客唔同皮膚問題、皮膚情況，專業定製最佳個人化療程。
凹凸洞 lihkg: 凹凸洞種類 1. 冰鑿型
Perfect Medical 超皮秒激光去凹凸洞療程，以獨家的雙波長技術，有效針對治療淺層及深層皮膚的疤痕，對付頑固凹凸洞。 Évolué Exfoliating Cleanser $400適合每天使用的洗面膏，能溫和地去除角質及喚聲疲倦的肌膚，同時有助收細毛孔；產品亦可敷於面上20 分鐘當深層清潔面膜用，有效帶走皮膚內的污垢及雜質，有助改善凹凸洞。 有些人會使用含酸性的護膚品改善暗瘡凹凸洞，但市面常見的果酸護膚品通常濃度較低，難以高效撫平暗瘡凹凸洞，加上果酸具刺激性，不合適果酸敏感及皮膚較薄的人士使用。 男士的皮脂腺天生相對女士旺盛及活躍，加上普遍男士較少著重護理及正確護膚知識，所以當暗瘡出現時，不是用手唧暗瘡就是置之不理，男士要治療凹凸洞的第一步，首要做好清潔及瞭解正確護膚知識，方可改善暗瘡凹凸洞，進行凹凸洞治療便可事半功倍。 正如我們早前的網誌所述，在修復暗瘡造成的損傷時，如果身體產生太少膠原蛋白，皮膚癒合時會形成凹陷型暗瘡印（atrophic scars），即所謂的「凹凸洞」（俗稱「月球表面」）。 呢個時候只需要避免強光照射而且做好防曬及保濕，用足護膚產品，受損組織不出數日結痂便可完全脫落，肌膚好似剝殼雞蛋一樣白滑，而且喺療程後數月，膠原蛋白會持續增生，長效保持白滑肌膚。
當然，沒有 100% 保證暗瘡印會完全消失，但大多數治療方案可減少暗瘡印的大小，使其不那麼明顯。 凹凸洞其實就係暗瘡發炎後留低嘅永久性疤痕，屬於萎縮型疤痕(Hypotrophic 凹凸洞 lihkg / 凹凸洞 lihkg Atrophic Scar) 嘅一種。 暗瘡印、凹凸洞的成因有好多種，除咗是因為暗瘡、粉刺或者水痘處理不當而留低傷口之外，青春期同荷爾蒙因素亦都有好大影響。 電動微針、海藻矽針等屬於較老舊的凹凸洞療程，而對付凹凸洞這種永久性疤痕，日常護膚產品成效不彰，現在對付凹凸洞的醫美主流為光學治療，如蜂巢皮秒激光，接下來將一一詳述不同的激光去凹凸洞療程。 人體皮膚內有 70% 是膠原蛋白，暗瘡發炎位置會破壞膠原蛋白，令該皮膚表皮扭曲下陷，日常補充膠原蛋白，維持肌膚的彈性及水分可防範於未然，亦會令皮膚狀態更穩定。 膠原蛋白粉是不是智商稅要視乎你的選擇，有效的水解膠原蛋白必須分子夠小（小於10,000 Da）、而膠原蛋白份量要夠多、具 PO-OG 二胜肽並配合維他命C 可促進身體吸收。
凹凸洞 lihkg: 凹凸洞的類型 2. 車廂型，真皮層！
市面上有多種方法都聲稱可以去凹凸洞，而比較常見就有果酸、透明質酸填充劑、激光、海藻矽針、分段式射頻等待，其中以激光去凹凸洞的方法較多人使用，效果亦比較顯著。 激光去凹凸洞是利用特定波長的激光能量，穿透至不同的皮膚層，刺激真皮層的皮膚組織生出更多的健康膠原蛋白，撐起凹陷的皮膚結構，令凹凸洞可以被撫平，同時亦不會對皮膚造成過多刺激及傷害。 激光的用途相當廣泛，例如激光去斑、激光脫毛、激光去印，甚至激光生髮等，每項激光療程都會使用不同波長的激光，穿透至不同皮膚層，從而產生針對性的治療效果。 如激光去凹凸洞療程，達到激活膠原及彈力蛋白增生作用，使凹凸洞自然逐漸撫平，改善粗大毛孔及暗瘡凹凸洞、緊緻皮膚和減淡印痕。
凹凸洞 lihkg: 凹凸洞是甚麼？
DV小教室：網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，觀測、爬梳港澳地區近萬個網站、頻道，其中包括新聞頻道、各大討論區、FB、IG以及Blog，從中取得資料樣本數，並以AI語意程式作數據分析。 「網路熱度」為主題項目相關的網路posts和comments ，數值愈大代表主題項目的討論度愈高。 凹凸洞 lihkg2025 位於旺角的Mona Healing & Beauty主打人手針清及治療暗瘡凹凸洞，主理人Mona具有25年美容經驗，更曾多次遠赴臺灣拜師學習人手針清。 Mona Healing & Beauty奉行單次收費不硬銷，讓顧客可以安心享用美容服務。 青草地Pro 凹凸洞 lihkg2025 Care Centre的創辦人Meg，擁有累積30年的專業針清經驗，憑藉優秀的手勢技術，已成功幫助不同類型的客戶解決暗瘡凹凸洞的困擾。 Android平臺應用程式於2016年11月28日晚上開始提供下載，測試版網站隨後推出。
凹凸洞 lihkg: 凹凸洞的護膚習慣 3. 補充膠原蛋白粉
市面上有很多不同的酸類護膚品選擇，而有些人就會用果酸來治療凹凸洞。 凹凸洞 lihkg 果酸中包含不同的酸類，例如檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸等等，與其他酸類物質比較，果酸的分子最小，而且有水溶性的特性，所以可以滲透至真皮層，有疏通毛孔、促進皮膚更新、水油平衡等作用。 凹凸洞 lihkg2025 因為果酸物質可以直達真皮層，所以可以刺激真皮層的皮膚組織、軟化角質層、暢通毛孔、促進角質層更新，不過不同種類的果酸也有不同的功能，例如檸檬酸有美白去斑、打氧化的功效；蘋果酸可以加速角質化謝；杏仁酸能夠提亮暗沉皮膚，減少粉刺形成。
凹凸洞 lihkg: 治療凹凸洞的醫美療程 1. CO2 laser 分段式二氧化碳激光
不少醫美中心都會提供分段式射頻去凹凸洞的療程，而分段式射頻比單極射頻比較安全，能量亦沒有單極射頻般集中，對皮膚所造成的刺激就較少，不過正因如此，分段式射頻對於去凹凸洞的能力就比較不明顯，一般都要進行6至10次少可以有明顯的去凹凸洞效果。 海藻矽針是微針的一種，雖然有屬於「針類」，但是近年也有出現一些家用的海藻矽針產品，讓大眾也可以在家去凹凸洞。 海藻矽針從天然的矽藻中提取，再配合微細的矽質針，可以深入皮膚底層，刺激膠原蛋白增生，解決凹凸洞問題。 海藻矽針的針體一般介乎50至200um之間，在使用後一段時間內就會被皮膚完全吸收。 海藻矽針有煥膚的功效，使用時可以對皮膚加以按摩，除了可以令海藻矽針更加容易滲透至皮膚內，亦可以暢通淋巴，改善血液循環。 海藻矽針的效用非常多，當海藻矽針滲透入皮膚時，可以刺激皮膚的真皮層增生膠原蛋白，促進皮膚組織進行修補，令原本受損而導致凹陷的皮膚組織可以得以修復，改善凹凸洞的皮膚問題。
凹凸洞 lihkg: 去凹凸洞治療方法 1. 皮秒激光
尤其以增生性的凹凸洞疤痕，更需要透過激光治療或在皮下注射才能改善。 凹凸洞 lihkg 不當處理暗瘡、粉刺或水痘時，例如過份擠壓或刺破暗瘡時，會直接令真皮層受到損害以致纖維化。 也有機會因不當處理傷口而導致發炎，留下瘀黑色的暗瘡印、凹凸洞，當深達真皮層組織時，就未必能輕易自行靠護膚品去印去凹凸洞了。 凹凸洞成因最常見是由於生暗瘡時自行胡亂擠壓，或強行刺破暗瘡，令皮膚組織受損，傷及至真皮層，不但留下許多印痕，更使皮膚組織受到破壞，修補傷口時增生纖維，刺激真皮層受損，從而造成向下凹陷的凹凸洞。 很多男士都受凹凸洞的皮膚問題所困擾，因為男士的皮脂腺比女士活躍，容易分泌出較多的油脂，自然也有更高機會生暗瘡。 而且不少男士不太注重護膚方面的知識，如果出現暗瘡時，以為唧去膿頭就會痊癒，或者凹凸洞、暗瘡印等形成時又會置之不理。
凹凸洞 lihkg: 凹凸洞治療＋針清美容院推介3：Mona Healing & Beauty
細菌感染及用手擠壓都會使發炎反應更加嚴重，形成萎縮性或者增生性疤痕即係所謂的凹凸洞。 針劑注射屬入侵性療程，須經過專業訓練的醫生進行注射，方可確保安全性及去凹凸洞效用。 而透明質酸填充劑被注射入皮膚後，去凹凸洞的效果並不永久，需定期注射，保持皮膚組織有足夠的支撐力。 透明質酸Hyaluronic Acid是一種天然多醣體，具有補水和填充的效果，更有支撐皮下組織的作用，因此只要在凹凸洞位置注射透明質酸填充劑，便可令下陷的皮膚組織得以提升，從而撫平及改善暗瘡凹凸洞。 如經常於同一位置重複地生暗瘡，也是其中一個形成凹凸洞的原因，每次生暗瘡都會引致皮脂腺再次發炎，令真皮層受損，修補暗瘡傷口的皮膚組織就會扯向底層，從而形成凹凸洞，令面部皮膚變得粗糙及凹凸不平。 凹凸洞 lihkg2025 因為在唧暗瘡的過程中，萬一手勢不當，有機會令皮膚組織受損，令組織出現下陷，而形成凹凸洞。
凹凸洞 lihkg: 治療凹凸洞的醫美療程 4. 射頻微針
凹凸洞是深至真皮層的傷口所致，未必能輕易地自行靠護膚品達到去凹凸洞的效果。 海藻矽針是另一個受歡迎的去凹凸洞治療方法，利用晶體矽質針，能替深層肌膚煥膚，去除老舊角質層，刺激膠原蛋白再生，有助去暗瘡印、去凹凸洞、改善粗大毛孔之餘還可消炎殺菌，舒緩敏感，為乾燥的皮膚補充水分，改善暗沉肌膚。 但以海藻矽針去凹凸洞始終存在一定風險，因為它屬於入侵性療法，不像皮秒激光般無創去凹凸洞療程100%安全。 凹凸洞 lihkg 凹凸洞比暗瘡印更難處理，惱人的暗瘡痊癒後，面上難看的凹凸洞卻仍然很明顯？ 在暗瘡原有位置留有印痕外，若暗瘡持續發炎嚴重，更會破壞皮膚組織，形成凹凸不平的疤痕，又叫凹凸洞。
凹凸洞 lihkg: 凹凸洞療程Q&A
配合寧靜面部按摩、極緻保濕護理、超脈衝光子嫩膚，4步療效重重疊加出極緻嫩膚效果。 凹凸洞 lihkg2025 針對凹凸洞及暗瘡肌膚，有利設計出完善的專屬方案，保濕、消炎、控痘、收毛孔、控油等重點，無一遺漏。 Perfect Medical 為香港上市公司，擁有多年醫學美容經驗，她們推出的超皮秒激光去凹凸洞療程是全港最受歡迎的去凹凸洞療程之一。 Perfect Medical 備有豐富經驗的專業團隊，有專人為你跟進狀況，為你度身訂造專屬療程。 亦可即時使用日常使用的護膚保養品，建議大量加強保濕，以助修復皮膚。
2018年6月19日，個別網民涉及當時的新屯門中心三尸命案，有人發表爭議性言論，開帖以氦氣進行自殺之可行性進行“學術討論”[13]。 部分LIHKG會員涉及沒有制止其他用戶（案中死者）自殺的想法，甚至鼓吹自殺。 凹凸洞 lihkg CLARINS Pore Minimizing Serum $450質地輕盈的精華素，含有淨化肌膚的阿爾卑斯山柳蘭，能瞬間緊緻、淨化並收細毛孔 ，令你遠離凹凸洞，擁有清新、無瑕疵的膚色。 OT&P領康醫療成立於1994年，國際化醫療團隊配合高水準設施和資源，榮獲澳洲醫療服務標準委員會（ACHS）認證。 旗下7間診所致力為你提供頂級的綜合醫療服務，包括西醫全科、婦產科、兒科、功能醫學、物理治療及心理諮詢等全面服務。
A：凹凸洞的治療要考慮疤痕的不同類型及不同程度，以及每個人不同的皮膚狀況，纔可以靈活配合以上各種治療方法去達到最佳效果。 一般來說，凹凸洞治療都需要較長時間，效果亦都因人而異，沒有所謂最快的療程，建議諮詢意見作最佳的凹凸洞治療方案。 如果有暗瘡問題儘早求醫，因為暗瘡一般治療效果良好，但留下疤痕的話，可能需要更多時間及金錢去治療。 Profhilo透明質酸逆時針 、 Neauvia豐盈保濕冰冰針 、 Teosyal RHA隱形透明質酸 、 Ellanse少女針，均為一般被選擇注射的透明質酸以作撫平及改善暗瘡凹凸洞。 但對於不規則、人為的疤痕，尤其是在鼻頭的疤痕及凹凸洞，單靠透明質酸注射未可撫平及去凹凸洞，有機會要配合幾款治療，多管齊下獲得更佳效果，亦應於進行凹凸洞治療前，向專業的醫生諮及進行皮膚分析。 分段式二氧化碳激光是一種歷史悠久的凹凸洞療程，專用以對付嚴重的凹凸洞問題以及皮膚增生問題，其原理是利用10600nm的分段式二氧化碳激光以點陣式輸出，激光會令表皮層及真皮層的水分轉化為50-70度熱能，令多餘的皮膚組織瞬間氣化。
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凹凸洞 lihkg: 凹凸洞的護膚習慣 1. 使用深層清潔泥膜
在接受任何類型治療前，應諮詢醫生意見，以確保獲得適合自己需要的療程。 我們的醫護團隊提供多項常見的美容整形服務，例如激光、面部肉毒桿菌注射、透明質酸注射、整形手術等，改善皮膚鬆弛、消除細紋、減淡魚尾紋等問題，歡迎預約諮詢。 皮秒激光的好處是光點更細、恢復期更短，但價格會比傳統激光高昂，弄懂了蜂巢皮秒激光療程去凹凸洞的原理後，你就會發現並非「皮秒」不可。
凹凸洞 lihkg: 皮膚科醫生教你，最有效去陳年凹凸洞的方法！蜂巢皮秒激光有用嗎？
超皮秒激光特別之處在於，有別傳統激光，它沒有侵害性熱力，不會令皮膚過分受熱而發炎，100%安全有效，不易反黑、結焦。 能極速、高效地解決所有深淺層皮膚的凹凸洞疤痕問題，先進技術配合人體代謝，達到激光去凹凸洞效果。 透明質酸屬於真皮層的保濕因子，有填充皮膚的效果，鎖住水份。 一些較大的暗瘡凹凸洞可以考慮注射透明質酸，能針對凹凸洞疤痕下陷的地方徹底填補，重新支撐皮下組織，令暗瘡凹凸洞的問題得以改善。 除此之外，由於透明質酸會被人體自然代謝排走，所以效果短暫不持久。
