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- 其果實可製成糖冬瓜,是把果實去皮,切條狀,焯熟,壓除水分,再用白糖醃製曬乾製成的蜜餞。
- 至二十一世紀冬瓜栽培仍以中國大陸、東南亞和印度等地為主。
- 因此,冬瓜具有心臟保護功能,可以預防心血管疾病以及中風。
- 冬瓜種植起源於中國大陸及東印度,並分佈於亞洲的熱帶、亞熱帶及溫帶地區。
冬瓜是一種常見的葫蘆科蔬菜,原產於中國大陸及東印度。 早在《木草綱目》就已有記載冬瓜的補健效用,冬瓜利尿消腫,更可清熱消暑。 除此之外,多項科學研究亦指出冬瓜能保持心臟健康、維護中樞神經系統、預防癌症等。 冬瓜日本語2025 冬瓜日本語2025 冬瓜在煮熟後,口感軟綿,汁水多又清甜,用作煮湯羹就最合適不過,而當中最受歡迎的當然是夏天名物「冬瓜盅」。 不切開的冬瓜可以保存很久,儲存時間長達12個月。
冬瓜日本語: 冬瓜蛤蜊湯
中國從秦漢時的《神農本草經》就有栽培記載,西元三世紀初張揖撰《廣雅•釋草》也有冬瓜的記載。 冬瓜日本語2025 《齊民要術》中記述了冬瓜的栽培及醬漬方法。 冬瓜日本語 臺灣於十七世紀地方誌已有栽種記載。
果實成熟時表皮變得具有蠟質,因而利於久存。 冬瓜日本語2025 冬瓜含有維他命B1和B3,多酚含量高,這些物質都有效抑制癌細胞增長,可以預防癌症。 據研究指出,維他命B3有效對抗特定的皮膚癌。
冬瓜日本語: 預防癌症
冬瓜肉中含有豐富的膳食纖維,可以緩解便祕症狀,幫助身體排毒。 冬瓜中所含的維他命B羣能加速轉化糖和澱粉為能量,從而減少體脂積聚。 冬瓜種植起源於中國大陸及東印度,並分佈於亞洲的熱帶、亞熱帶及溫帶地區。 冬瓜日本語 中國從秦漢時的《神農本草經》就有栽培記載,西元三世紀初張揖撰《廣雅•釋草》也有冬瓜的記載。
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冬瓜日本語: 冬瓜蛤蜊湯 零廚藝料理
冬瓜水量高、卡路里低,有助於減肥。 冬瓜日本語2025 據《本草綱目》記載,冬瓜有「治腫脹,通小便」之效,可減少因排尿困難而引起的水腫,亦可幫助身體透過尿液排走廢物。 冬瓜更含有丙醇二酸,一種抑制碳水化合物轉化為脂肪的物質,可以防止脂肪的形成。
冬瓜亦含有硒元素,有助減少自由基(導致人體老化和發炎的有害物質)產生,可以幫助身體排毒,防止細胞膜受損。 此外,冬瓜中的纖維能刺激腸胃蠕動,使積聚在腸道內的致癌物質盡快排出體外。 冬瓜有充足的鐵質, 鐵是製造體內紅血球的原材料,還可以保證血液有能力去運輸氧氣。
冬瓜日本語: 冬瓜蛤蜊排骨湯
美國於十九世紀由法國傳入。 非洲於二十世紀七十年代以後由中國傳入。 冬瓜日本語2025 冬瓜日本語2025 至二十一世紀冬瓜栽培仍以中國大陸、東南亞和印度等地為主。 未成熟的冬瓜果實表面有毛,因而稱爲毛瓜。 果實成熟時表皮變得具有蠟質,因而利於久存。 未成熟的冬瓜果實表面有毛,因而稱爲毛瓜。
冬瓜日本語: 冬瓜食譜,冬瓜應怎麼喫?
《齊民要術》中記述了冬瓜的栽培及醬漬方法。 臺灣於十七世紀地方誌已有栽種記載。 美國於十九世紀由法國傳入。 非洲於二十世紀七十年代以後由中國傳入。 至二十一世紀冬瓜栽培仍以中國大陸、東南亞和印度等地爲主。 冬瓜種植起源於中國大陸及東印度,並分佈於亞洲的熱帶、亞熱帶及溫帶地區。
冬瓜日本語: 找更多「冬瓜」:
冬瓜(Benincasa pruriens)係葫蘆科植物,果大汁多,通常用嚟煲湯。 果實可以生食、炒或者煲湯。 冬瓜,低熱量又富含維生素C,是減重者的最佳食物之一。
冬瓜日本語: 冬瓜の下処理のやり方とは?
冬瓜腐爛後,營養成分會減少,更可能產生對人體有害的物質,所以就算冬瓜只有局部腐爛也不能食用,否則會損害消化系統。 此外,冬瓜含有鉀質,鉀也是一種血管擴張劑,可以放鬆血管內壁,允許更多血液流動。 因此,冬瓜具有心臟保護功能,可以預防心血管疾病以及中風。
冬瓜日本語: 冬瓜(Winter Melon)
冬瓜的名稱是因爲瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就像冬天的白霜,因此,冬瓜又稱白瓜。 冬瓜雖然性喜溫暖和溼潤的氣候,但亦可像筍瓜(winter 冬瓜日本語 squash)一樣過冬。 其果實可製成糖冬瓜,是把果實去皮,切條狀,焯熟,壓除水分,再用白糖醃製曬乾製成的蜜餞。 冬瓜日本語2025 除了當成糖果直接喫外,還會用於中藥利口、廣式老火湯的甜味增添、還是月餅和鳳梨酥的原料。
冬瓜日本語: 冬瓜盅火鍋
冬瓜雖然性喜溫暖和濕潤的氣候,但亦可像筍瓜(winter squash)一樣過冬。 2.人妻是先放排骨,後放冬瓜,因為排骨需要比較久的時間才會入味,而冬瓜則不用。 冬瓜日本語2025 冬瓜日本語2025 然而若是家中有老人家或是喜歡喫那種軟爛口感的冬瓜,建議也可將冬瓜與排骨同時放入烹煮。
冬瓜日本語: 冬瓜を使ったおすすめ料理3選
市面上的冬瓜大多數都切成塊狀販賣,冬瓜果肉外露,易受細菌入侵腐蝕,買回家後應儘快煮熟食用。 冬瓜日本語2025 若份量太多,不能一次進食完,必須用保鮮紙或袋包好並放進雪櫃,建議5天內食用。 冬瓜日本語 如果發現冬瓜有腐爛的地方,有人會只除去腐爛的部分並食用剩餘部分,但這是錯誤的做法。
健康的血液循環有助增強大腦的認知功能,從而提高專注力和記憶力。 另外,冬瓜有一種稱為 γ-氨基丁酸 (GABA) 的神經化學物質。 這種物質可以減少大腦神經細胞所受的刺激,具有冷靜作用,對精神健康有益處。 冬瓜原產中國南部及印度,現在東亞和南亞地區廣泛有栽培。 冬瓜原產中國南部及印度,現在東亞和南亞地區廣泛有栽培。 冬瓜日本語2025 冬瓜的名稱是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就像冬天的白霜,因此,冬瓜又稱白瓜。
冬瓜日本語: 冬瓜產地
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